사과나 다른 과일은 비타민이 있지만
배는 비타민이 없나요?
단순히 생각하면 새콤하지 않은 과일이라 별로
영양가가 없을 것 같은데 어떤가요?
답변하시면 씨앗 5개를, 답변이 채택되면 씨앗 +10개를 드립니다.
13개의 답변이 등록 되었습니다.
re)배의 효능?
nam0215 | 2007.12.27
제가 검색해봤는데요~~
배는 수분이 85∼88%, 열량은 약 50kal이고요. 알칼리성 식품으로서 주성분은 탄수화물이고 당분(과당 및 자당) 10∼13%, 사과산·주석산·시트르산 등의 유기산, 비타민 B와 C, 섬유소·지방 등이 들어 있다고 합니다.
기관지 질환에 효과가 있어 감기·해소·천식 등에 좋으며, 배변과 이뇨작용을 돕고- 가래와 기침을 없애고 목이 쉬었을 때나 배가 차고 아플 때 증상을 완화해 주며 종기를 치료하는 데도 도움을 준다고 하네요- 그밖에 해독작용이 있어 숙취를 없애준답니다^^;
re)배의 효능?
윤서애비 | 2008.01.02
배는 기침과 가래를 삭히는 성분이 있고 생강, 꿀, 후추는 몸을 따뜻하게 하는 성분이 있습니다.꿀배숙은 따뜻하게 먹어도 좋으며, 또한 시원하게 먹어도 좋습니다.
하루 한끼 정도 식후 후식으로 먹게 되면 소화도 잘 되고 감기도 예방하는 일석이조의 효과를 볼 수 있습니다.
또한 감기에 걸렸을 경우 초기에 먹으면 치료 효과도 동시에 볼 수 있습니다.
re)배의 효능?
깡순양 | 2007.12.28
배는 기관지에 좋다고 들었어요! 특히나 껍질에요!! 그래서 저희집에서는 깨끗이씻어서 껍질째먹고있는데.. 처음에는 힘들지만 지금은 껍질없이 먹으면 왠지 허전하더라고요...ㅎㅎ 그리고 특히나 배는 마지막 후식으로 먹을때는 이빨닦은 효과가 있다고하더라고요..
re)배의 효능?
낭만슈 | 2007.12.28
배는 기관지에 좋아요. 배와사과는 껍질에 영양이 많다고하던데요. 과일세정제로 깨끗이 씻어서 껍질쨰로 드셔보세요. 배는 꿀을 넣고 쪄서 먹어도 좋구요
re)배의 효능?
소망이 | 2007.12.27
기관지 천식에 가래 삭히는데 배 먹음 좋아요..그냥 먹어도 좋지만 생강이랑 대추 꿀 넣고 꿀배숙 해서 따근하게 해서 먹음 겨울에 감기 예방에 아주 그만이에요..
re)배의 효능?
옹기장수 | 2007.12.27
배.. 영양가는 모르지만
숙취 .. 고기먹고 체했을때, 술이 취 했을때 청난 효과를 볼수 있어요
술취해서 인사불성 되어 찾아온 불청객,
열심히 배만 먹다가 정신이 바짝 들어 맑은정신으로 돌아갈 정도니까요..^^
re)배의 효능?
rukawa | 2007.12.27
배는 일단 감기에 좋습니다. 특히 기침, 목감기에...그래서 겨울에 배를 많이 먹기도 하는 것이지요.
또 배즙으로 만들기도 하지요~
re)배의 효능?
성군 | 2007.12.27
배는 기침과 가래를 삭히는 성분이 있고 생강, 꿀, 후추는 몸을 따뜻하게 하는 성분이 있습니다.
꿀배숙은 따뜻하게 먹어도 좋으며, 또한 시원하게 먹어도 좋구요.
하루 한끼 정도 식후 후식으로 먹게 되면 소화도 잘 되고 감기도 예방하는 일석이조의 효과를 볼 수 있습니다.
또한 감기에 걸렸을 경우 초기에 먹으면 치료 효과도 동시에 볼 수 있습니다.
배의 속을 파서 꿀을 채운 다음 찜통에 쪄서 먹어도 좋은데 이 경우는 시간이 많이 걸리죠...^^
re)배의 효능?
코난과포비 | 2007.12.27
겨울철 기침이 많이 날때 배숙해를 많이 해먹는걸로 많이 알려졌답니다. 방법은 아랫분들이 설명을 하셔서 그거 참고 하시면 될것같아요.
re)배의 효능?
터벅이 | 2007.12.27
배는 기관지 천식에 좋고 소화에도 많은 도움이 되는 걸로 알고 있습니다. 무엇보다도 다른 과일에 비해 당도가 뛰어나서 맛이 뛰어나지요.
re)배의 효능?
코레일 | 2007.12.27
♠ 기침 감기, 오래된 해소, 천식에 장기간 먹어도 부작용이 없다. :
배 속과 껍질을 제거하고 믹서에 갈아 즙을 만들어 꿀을 적당히 섞어
약한 불로 은근히 고운 뒤 수시로 복용한다.
re)배의 효능?
무림출사 | 2007.12.27
천식으로 호흡곤란이 올 때 배 2개를 즙을 내어 그 속에 파뿌리 5개를 섞어 약간 끓여서 여러 번 나누어 먹는다.
기침 감기에는 배 속과 껍질을 제거하고 믹서에 갈아 즙을 만들어 꿀을 적당히 섞어 약한 불로 은근히 고운 뒤 수시로 복용한다.
re)배의 효능?
보조개왕비 | 2007.12.27
기침에는 배즙 무우즙 혼합한 다음, 썰어 우유와 섞어 달여서 먹는다.
대변,소변을 잘 나오게 하고 몸에 열을내리게 한다.
간장활동을 촉진시켜 체내의 알콜성분을 빨리 해독시,갈증도 없어진다.
