아침마다 속이 더부룩할때 무엇을 먹어야할지 몰라서 질문글을 올려봅니다
어떤분은 적상추를 갈아서 요구르트랑 먹으면 된다고 하는데 다른건 어떤것이 있을까요
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18개의 답변이 등록 되었습니다.
re)아침마다 속이 더부룩할때 무엇을 먹어야할지
현승 | 2007.11.15
마를 갈아서 꾸준히 아침마다 한잔씩 드셔보세요..위에 좋다고 하거든요..그리구 더부룩함이 계속 된다면 병원에 가보시는게 좋을 것 같구요...따뜻한 보리차나 옥수수수염차를 드셔도 도움이 될꺼에요..
re)아침마다 속이 더부룩할때 무엇을 먹어야할지
히하하호호 | 2007.11.20
저는 꿀물을 마시면 이상하게 속이 더부룩한게 가시더라구요^^ 아랫분 말대로 누룽지 또한 괜찮은 방법입니다^-^ 속이 편해지실꺼예요
re)아침마다 속이 더부룩할때 무엇을 먹어야할지
lifelight9 | 2007.11.16
속이 더부룩할때는 역시 밥을 끓여먹는게 제일 나을듯 싶네요~ ㅋㅋㅋㅋ
저는 위장이 튼튼해서 안그런데 저희어머니는 가끔 속이 더부룩할때마다 누룽지 끓여서 드시면 속이 편하다고 하더라고요..^-^
re)아침마다 속이 더부룩할때 무엇을 먹어야할지
수천홍 | 2007.11.16
아침에는 속이 편한 죽 정도가 좋겠네요. 저녁쯤에 만들어 놓았다가 아침에 물을 조금만 붓고 다시 데워서 먹으면 간편하고 좋으니까요.
re)아침마다 속이 더부룩할때 무엇을 먹어야할지
겨울이오면 | 2007.11.15
저두 아침에는 속이 편하게 밥을 끓여서 먹거든요..밥을 끓이다 참기름 한두방을 넣고 끓이면 맛도 좋고, 속도 든든하면서 편하더라구요..
re)아침마다 속이 더부룩할때 무엇을 먹어야할지
동산위에 | 2007.11.15
쓰리며 아픈건 없는지요? 속이 더부룩 하다면...간단하게 눌은밥이나 밥을 끓여서 한번 드셔 보세요. 소식하면서 반찬도 동치미나 나박김치로 한번 드셔 보심이 어떨런지..
re)아침마다 속이 더부룩할때 무엇을 먹어야할지
eternal | 2007.11.15
혹시 저녁 늦게 음식을 드시는 것은 아닌지요. 늦게 먹은 음식이 위에서 소화가 안될때 아침에 일어나서 더부룩한 현상이 생길수 있거든요. 저녁을 일찍 드시던가 하루쯤 속을 비워두고 주무세요.
re)아침마다 속이 더부룩할때 무엇을 먹어야할지
천사들엄마 | 2007.11.15
속이 안 좋을때는 죽이 좋지 않나요? 전 속이 안좋거나 아침에 뭐 먹기 싫을때 그냥 간단하게 죽을 만들어서 먹으면 속도 편안하고 좋아요.
re)아침마다 속이 더부룩할때 무엇을 먹어야할지
rukawa | 2007.11.15
유산균 발표유가 제일 낫지 않을까요~?
전 보통은 그러던지 아니면 칡같은 것을 먹어주는데 속이 개운합니다.
칡이 소화에는 좋아서 괜찮아요~!
re)아침마다 속이 더부룩할때 무엇을 먹어야할지
웃음보 | 2007.11.15
케일을 아침마다 갈아드셔보세요 케일을 우유나 요구르트랑 같이 갈아 드시면
좋다구 하네요 마도 공복에 드시면 더 없이 좋다구 합니다
re)아침마다 속이 더부룩할때 무엇을 먹어야할지
biryun | 2007.11.15
저 어제 단호박죽 끓였어요.. 양파들들 볶다가 호박삶은것, 멸치다시마육수, 우유 넣고 끓여서 조금씩 먹고 있는데 훨씬 속이 편해졌습니다. 일단 부드러운, 자극적이지 않은 음식을 조금씩 먹는게 좋을 거 같아요.
re)아침마다 속이 더부룩할때 무엇을 먹어야할지
가을에로 | 2007.11.15
저도 요구르트에 청국장 가루 넣어 마시거나 마죽을 마시는 편입니다
아침은 되도록 간단하게 먹으려고 하고 있어요 아울러 바나나을 우유에 넣어
갈아 먹어도 좋구요
re)아침마다 속이 더부룩할때 무엇을 먹어야할지
자랑쟁이* | 2007.11.15
저같은 경우는 요구르트에 청국장가루 넣어서 먹는데...장에도 좋고..변비에도 좋고...괜찮은것 같아요.^^; 아니면 검은콩갈아서 드시는것도 좋을듯..ㅎㅎ
re)아침마다 속이 더부룩할때 무엇을 먹어야할지
짱가마누라 | 2007.11.15
속안좋을때는 감자를 갈아서 드세여. 첨엔 드시기 힘드실테니 요구르트에 갈아서 드시다가여, 나중엔 그냥드시면 좋습니다. 속병엔 감자만한것이 없습니다
re)아침마다 속이 더부룩할때 무엇을 먹어야할지
소영'맘 | 2007.11.15
아침에 요구르트 먹으면 더 자극할거 같은데요...차 종류로 속을 달래는게 좋을거 같아요...보리차나 둥글레차,,,요즘은 옥수수수염차가 뜨던데
re)아침마다 속이 더부룩할때 무엇을 먹어야할지
blue42810 | 2007.11.15
저는 아침에 두유를 먹어요 그냥 두유가 아니라 콩 삶아서 어쩌고 저쩌고 하면 시간이 많이 걸리니까 두부에 우유를 믹서로 갈면 완전 두유 느낌이에요 더부룩 하실 때 드시면 괜찮을 꺼 같아요
re)아침마다 속이 더부룩할때 무엇을 먹어야할지
blue42810 | 2007.11.15
옥수수수염차가 몸에 안좋다고 하네요~ 님도 너무 많이 드시지 마세요
저번에 텔레비젼에 나왔어요 너무 이뇨작용이 심하니까 자주 먹지 말라고~ㅋ
re)아침마다 속이 더부룩할때 무엇을 먹어야할지
lifeloser | 2007.11.15
저는 검은 콩과 깨를 추천합니다.
조금 번거롭기는 하지만 아침에 콩을 쌂아서 믹서에 갈으신후 드시면
속에도 좋고 건강에도 최고라고 합니다^^
