혹시 남자분들 중에 운동하시면 드시는 보충제 괜찮은데 있으면 추천좀 해주세요.
살좀 찌우려고 하는데 어떤걸 먹어야할지몰라서요.
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4개의 답변이 등록 되었습니다.
re)보충제 어디서 구매를?
아늑한커피 | 2007.09.23
보충제의 경우 인터넷에서 사시는게 대부분이에요-
휘트니스를 다니시는분은 그곳에서 사는데 보통은 인터넷 구매를 많이 하거든요-
살찌우시면서 운동할때는 2가지 종류가 있는데요-
하나는 체력보조제 구요- 두번째는 근력+체력 보조제가 있습니다.
역시 남자는 살이 어느정도 있어야 근육이 붙어도 태가 나죠ㅎㅎ-
체력보조제 섭취하시면서 운동하시구요~ 처음 운동하실때는 휘트니스에서
코치의 도움을 받으시는것이 좋습니다- 2개월 후부터야 혼자서 하셔도
요령을 아셔서 잘하시겠지만 처음엔 운동법을 잘못알고 하면 손실이 크니까요-
re)보충제 어디서 구매를?
로맨틱맨 | 2007.10.01
인터넷 구매..감사합니다. 운동..제대로 시작하려는데 쉽지 않네요.. 아무쪼록 먹거리에 대해선 앞으로 많은 질문 드리려구요..감사합니다.
re)보충제 어디서 구매를?
머그컵순이 | 2007.09.30
체육관이나 헬스장에서도 판매하지만 가격이 비싸요...똑같은 제품 인터넷에서도 살수 있거든요..요즘은 중국산도 많기 때문에 이름있는 제품으로 사시는게 좋아요
re)보충제 어디서 구매를?
rukawa | 2007.09.23
보충제는 보통 인터넷 구매를 많이 합니다.
저도 인터넷에서 구매를 하는 편입니다.
살을 찌우려면 탄수화물+단백질이 혼합될 것을 구입하시면 될 것입니다.
