요즘 부쩍 자주 피곤하고 지치네요 간이 안좋아도 그렇다고 하던데 어떤 음식을 먹어야 할까요? 쉽게 구할수 있는 요리 부탁합니다.
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22개의 답변이 등록 되었습니다.
re)간에 좋은 요리
현승 | 2007.09.21
소의 간이 제일 좋아요..생으로 기름장에 찍어 먹기도 하구요..비위가 좀 약하시면 얇게 포를 뜨셔서 전을 부쳐보세요..아주 맛있는 전이 되구요..이렇게 해주면 아이들도 잘 먹어요...고기전이라고 하면서 먹지요...옛날엔 아주 귀한 날에만 해먹었던 전이랍니당 ^^
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오라™ | 2007.09.20
모시조개 배식초절임 결명자 특히 부추는 유명하져?? 부추즙해서드세요 부추는 간의 채소라고 할 만큼 간기능을 강화하는데 아주뛰어나답니다
간에 좋은 요리
오스틴03 | 2009.01.13
가장 쉬운 방법은 비타민입니다. 다른 채소류, 음식등이 있지만 오히려 간에 부담을 주는 경우가 많으며 특히 한약의 경우 독이될 수 있습니다. 쉽게 드실 수 있는 방법으로 재첩 또는 올갱이 등 패류가 간에 좋습니다. 손 쉽게 해장국 또는 국물 우려내어 드시면 가장 손쉽고 실질적으로 간에 도움되는 음식으로 추천합니다.
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터벅이 | 2007.10.03
소간, 해조류, 부추, 재첩 당근이 좋다고 합니다. 상한 음식은 피해야하구요.
비타민을 조금 섭취해도 도움이 된다고 들었어요.(비타민 A,B, C 등 어떤 비타민인지는 생각나질않네요.)
re)간에 좋은 요리
아주황당하심 | 2007.10.02
저도 소의 간이 좋다고 들었습니다....간은 간을 먹어야 낫는다고 하셨던 말씀이 기억이나네요....고기쪽이 좋을 것 같네요...^^
re)간에 좋은 요리
원피스Luffy | 2007.10.01
상한 부위는 그부위 음식으로 다스려야죠... 생간을 권해 드립니다...
생간과 천엽, 우리속담에 '서방 등골 빼먹을년'할때 나오는 등골(척수)
이런거 콤보로 드세요...
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아웅~ | 2007.09.28
신선한 채소, 해조류, 잡곡 등을 충분히 드시고, 과일은 적당량만 드세요.
생선, 두부, 살코기, 껍질 벗긴 닭고기 등 고단백식을 하시면 좋습니다.
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shama95 | 2007.09.23
부추와 제첩이 간에 좋다고 하던데요.
헛개나무 끓인 물을 마시는 것도 간에 좋다고 하던데,..
독소를 풀어준다고 하더라고요.
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쩡안데요 | 2007.09.21
건강원에가면은 칡즙 팔거든요 ?
칡이 간에 좋다잖아요 ~
건강원가기 번거롭다면 G마켓 같은곳에 보면은 칡즙 있어요 ~
잘 찾아 보면은 농민들이 직접 산에가서 칡캐서 내려서 파는 사진도 수록되어 있는 그런곳 찾으셔서 드시면 더 좋구요 ^ ^
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몽이댁 | 2007.09.21
무엇보다 간이 상하는 음식은 먹으면 않되겠죠? 님들의 좋은 정보 감사합니다 하지만 간은 먹기가 좀 쉽지가 않겠네요 ^^^^^
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로맨틱맨 | 2007.09.21
와 제가 하고 싶었던 얘기 아랫분들이 다하셨네요.ㅎ~그리고 무엇보다도 휴식이 중요합니다. 좋은 음식을 먹는다고 다 좋아지지는 않죠. 그런 음식을 받아드릴수있는 몸이 되는게 중요합니다.
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샤과 | 2007.09.21
간에는 간이 젤루 좋다고 들었습니다. 소 간이나 등등을 드시면 좋을 것 같아요. 그리고 규칙적인 생활도 중요하답니다^^ 규칙적으로 지내세요
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백곰3 | 2007.09.21
헛개나무를 뜨거운 물에 끓여서~ 식힌다음,, 병에 담아서 냉장고에 넣어서 ,,물처럼 수시로 먹으면 좋다고 하더라구요,,저도 이번에 사서 함 만들어볼려구요~
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별다래 | 2007.09.21
간에는 간이 제일 좋다고 하더라구요. 구하기도 그다지 어렵지 않구요. 당근도 좋다구 들었구요. 용왕님의 거북이가 토끼간 얻는 이야기도^^
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달걀♡ | 2007.09.20
마 갈아드시면 좋구요, 간에는 타우린 많은 오징어 요리도 좋구요, 비타민A가 많은 요리들이 좋지요. 당근도 있겠고, 단호박도 있겠구요..^^
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ange | 2007.09.20
다슬기..즉 오갱이가 간에 좋답니다, 재첩도 조구요~ 국으로 해서 자주자주 드세요~ 그리고 간은 휴식이 최고랍니다~
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아임다비 | 2007.09.20
간에는 간이 좋다는 이야기를 들었어요 소간같은거......근데 먹을수 없잖아요
순대에 있는 간같은거 먹어도 된다던데
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해주언니 | 2007.09.20
제일 중요한것은 무엇을 먹느냐 보단... 피곤, 술, 과로.. 와 멀어지셔야할듯..
집에서 식사 잘하시고..푸우욱 주무시는것이 최고입니다.
곁다리로.. 비타민 한개 더 드시고 ^^
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rukawa | 2007.09.20
간에는 소간이 좋지요~
좀 비리기도 하지만 몸에 좋으니...소금이나 기름장과 함게 먹으면 괜찮을 겁니다.
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진이맘 | 2007.09.20
다슬기, 부추 등이 간의 해독에 좋다고 합니다. 그리고 브로콜리도 좋구요. 하지만 한약재나 건강식품 등을 마구 먹으면 좋지 않습니다.
적당한 운동과 휴식이 도움이 되기도 합니다.
re)간에 좋은 요리
필캣 | 2007.09.20
결명차.넙치.모시조개.부추.다슬기등이 있네요~~ 적당히 조절해서 드셔서~~
간이 피곤하면 무리 하시면 안되는거 아시죠~
