전 손발이 자주 저리고, 얼마전에 신랑이 어지럽다고 하네요...
혈액순환제라도 먹어볼래? 하니까.. 싫데요..
혈액순환에 도움이 되는 음식이 뭐가 있을까요?
많이 많이 좀 적어주세요...
답변하시면 씨앗 5개를, 답변이 채택되면 씨앗 +10개를 드립니다.
15개의 답변이 등록 되었습니다.
re)혈액순환에 좋은 음식 추천해주세요.
comno1 | 2007.09.01
등푸른 생선(고등어, 연어 등) 은행, 마늘, 무청, 부추, 토마토
식물성 식품, 육류보다는 채소나 과일
각종 식물성 식용유 : 콩기름, 참기름, 들기름, 면실유, 유채유, 낙화생유, 홍화유등
비타민이 풍부한 식품(특히 B군) : 현미, 시금치, 꽃상치, 아스파라거스 등
해조류(해조류) - 김, 다시마, 미역 등
철분이 풍부한 식품 - 우유, 당근, 연근 등이 있습니다.
re)혈액순환에 좋은 음식 추천해주세요.
초발심 | 2007.09.05
혈액순한제가 제일 빨라요 종합 영양제를 3일만 먹으면 손저림이 없어저요
당장 틀려요 늑장 부리지마시고 얼른 싸먹어 봐요 손발저린데는 잘먹기도 해야지만 순한제 부터 시작 혀요
re)혈액순환에 좋은 음식 추천해주세요.
매너걸 | 2007.09.05
혈액순환제 드시면 좋구요..아니라면 해조류를 많이 드세요. 간편하게 드실수 있는 방법은 아침에 미역국 어떨까요?^^
re)혈액순환에 좋은 음식 추천해주세요.
윤준 | 2007.09.03
혈액 순환엔 미역 생선 이런게 좋을거 같네요 고기같은건 기름같은게 많으니깐요~별 도움이 안될거 같아여
re)혈액순환에 좋은 음식 추천해주세요.
욱도리 | 2007.09.02
답변들 넘 감사합니다. 많이 도움이 되었어요.. ^^ 병원에 가야할정도로 심각한 상황은 아니라... 걍 맛있는거해먹으려고 해요...
re)혈액순환에 좋은 음식 추천해주세요.
똑똑한bee | 2007.09.01
어지러움을 느낄정도면 혈액순환제를 먹는게 낫지 않을까요? 병원에 가서 어지럽고 손발이 저리다고 하면 처방을 해줄꺼에요. 그럼 좀 싸게 살 수 있어요.
re)혈액순환에 좋은 음식 추천해주세요.
도너츠맛나 | 2007.09.01
포도가 혈액에 좋다고 들었던적이 있어요. 요즘에 포도 많이 드시면 좋을것 같구요. 와인도 좋을것같아요
re)혈액순환에 좋은 음식 추천해주세요.
biryun | 2007.09.01
포도주가 좋아요.. 글구 호두,가지,부추 좋다고 하더군요. 근데 뭐니뭐니해도 혈액순환은 운동으로 해결보심이 좋을 듯..
re)혈액순환에 좋은 음식 추천해주세요.
스마트라 | 2007.09.01
먹으면 몸을 따뜻하게 해주는 부추는 어떨까요? 지금이 제철이니까 값도 싸고 여러가지로 만들어서 먹을 수 있죠...부추전, 부추김치,등등
re)혈액순환에 좋은 음식 추천해주세요.
드라짱 | 2007.09.01
버섯과 도라지, 고사리등의 섬유소 섭취가 좋아요. 섬유질 풍부한 고구마도 좋고요.^^
re)혈액순환에 좋은 음식 추천해주세요.
가짜토끼 | 2007.09.01
혈액순환에 좋은음식이라....미역이 피를 맑게하니깐 혈액순환에도 도움이 되지 않을까요? 미역국 추천요~
re)혈액순환에 좋은 음식 추천해주세요.
별아 | 2007.09.01
저도 혈액순환이 잘 안되는 편인데요 제 경우는 당귀를 끓여서 물을 마시면
혈액순환이 잘되더군요^^ 그리고 스쿠알렌도 그랬고요^^
re)혈액순환에 좋은 음식 추천해주세요.
작은행복♡ | 2007.09.01
연근이랑 연잎 다~좋다고 하더라구요~ 연근은 전이나 조림 같이 반찬으로 해드시구요~ 찰밥을 만들어서 연잎에 싸서 쪄드심 향긋하니 조아요~
re)혈액순환에 좋은 음식 추천해주세요.
오르간 | 2007.09.01
부추전 ; 부추100g은 깨끗이 씻어 불1/2컵 넣고 믹서에 갈아줍니다.
굴 은 소금물에 깨끗이 씻어 듬성듬성 다지고,,,양파 도 굵게 다져줍니다...
부추 간것에 굴,양파,밀가루1/2컵,소금약간 넣고 걸쭉하게 반죽만들고,
팬에 기름두르고 한수저씩 떠넣고 지지면서, 달걀지단 과 홍피망 을 고명으로 얹어 줍니다...
re)혈액순환에 좋은 음식 추천해주세요.
오르간 | 2007.09.01
혈액순환에 좋은 음식 재료 는? 파,마늘,부추,생강 ..... 당근,무,시금치,양배추.....
