마늘 한두알은 먹으면 좋다는데,
어떤 방법으로 섭취하세요?
전 생마늘은 그 향(?)이 오래 남아서 좀 싫던데..
간단한 방법이 있을까요? 환으로 먹는건..과연 효과가 있을런지..
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20개의 답변이 등록 되었습니다.
re)마늘 쉽게 섭취할 수 있는 방법?
d오다휴지d | 2007.08.09
마늘을 버터에 볶다가 적당히 익으면 맛소금 쪼금 솔솔 뿌려주시구 먹으면 맛있어요.
술안주로도 좋구요.
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매너걸 | 2007.08.18
마늘이 건강에 좋다고해서... 부모님이 꾸준히 드시거든요. 전자레인지에 살짝 돌려 익혀서 드십니당 ㅎㅎㅎ
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해피쿡 | 2007.08.12
생으로 먹는게 좋다고 하는데 저도 생마늘은 못먹겠더라구요~~~
마늘은 구워 먹는게 젤 맛있더라구요~~ 구워서 샐러드 해드셔도 맛있구요~~~
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도토리알밤 | 2007.08.09
구운마늘이 먹기도 좋고 몸에도 좋데요.환으로 먹는것도 좋지만 생으로 먹는것이 효과가 좋데요
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로맨틱맨 | 2007.08.08
아..전자렌지 이거 참 좋은 방법이네요.다른 분들도 의견 정말 감사드립니다. 저도 마늘 사다가 전자렌즈 입장..^^
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코레일 | 2007.08.07
마늘은 구우나 삶아도 성분은 변함이 없다고 합니다, 보관만 잘 하면 삶아서 먹는것도 좋을듯 싶습니다
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얼굴로먹고사는남자 | 2007.08.07
통마늘을 밑둥을 자르셔서 전자렌지에 1분30초 내지 2분을 돌려서 꺼내면은요 안은 감자처럼 익어 있어서 껍질을 까서 드셔보세요.. 에린 맛도 없고요 건강에 아주 굳입니다요....
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뽀☆ | 2007.08.07
마늘이 환으로도 있나요??
저도 평상시에 반찬으로 마늘장아찌로 섭취하고요..
고기먹을때만 생마늘 먹는편이에요.
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바라짱 | 2007.08.07
생마늘은 어떤사람도 그냥 먹기에는 힘드지옹~~ 구워드시거나 아님
마늘짱아찌를 만드셔서 간간이 드셔도 돼옹~~`
그럼 매운 맛이 없답니다~`
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꺼맹여시 | 2007.08.07
마늘은 굽구여, 스팸은 렌지에 살짝 돌려여. 스팸은 적당한 크기로 자르구여 거기에 마늘을 살짝 싸서 먹어여 ^^ 아님 삼겹살같은 고기먹을때 구워서 같이 드세여 달달해여
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맛집을알려다오 | 2007.08.07
볶음요리에 얇게 슬라이스 해서 넣으면 먹기 부담스럽지도 않고 좋아요..
멸치조림이나,어묵 볶을때도 좋구요..
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옹기장수 | 2007.08.07
고기 먹을때 굽거나 , 애들 어릴때는 치킨할때 마늘을 많이 넣어 달라며 깐마늘 가져갔어요 , 마늘을 많이 넣으니까 치킨도 부드럽구요
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작은행복♡ | 2007.08.07
전 구워서 많이 먹어요~~ 마늘을 편으로 썰거나 아님 통으로 해서 올리브오일이랑 소금 살짝 뿌려서 다른거 구울때 오븐에 구워서 먹으면 똑 구운감자 맛이 나거든요~~
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낭만슈 | 2007.08.07
저는 구어먹어요. 고기랑 같이 먹을땐 잘 먹는데 그냥 마늘만 먹기는 힘들더라구요. 마늘짱아찌도 맛있구요.
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도몽이 | 2007.08.07
저같은경우는 구워서 먹는데 구워서 먹으면 영양소가 많이 날라가기는 하지만 그래도 먹기 힘드실때는 이 방법을 사용하시는것도 괜찮은것 같아요 ^^
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다돼지 | 2007.08.07
마늘을 통째로 전자렌지에 40초 돌려서 매일매일 섭취하는게 가장 좋다고 하던데요. 냄새도 없고 맛도 좋고~~~
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꼴라꼴라기야 | 2007.08.07
식초절임..흔히 마늘 장아찌로 드시면 그때그때 손가지도 않아서 편하고 건강도 챙기고..
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체스 | 2007.08.07
마늘을 편으로 잘라 기름에 튀기세요. 바싹 튀겼다가 과자처럼 먹을수도 있고 후레이크에 얹어서 드셔도 됩니다
re)마늘 쉽게 섭취할 수 있는 방법?
집시공공 | 2007.08.07
마늘을 곱게 갈고 설탕이나 꿀에 절여서 차로 만들어 드시면 아주 좋아요~ 아니면 간단하게 구워먹으면 매운맛도 사라져서 편하게 드실 수 있어요~
