얼마전 장염으로 고생을 했습니다.
물론 지금도 약은 먹고 있지만요..
회원님들의 좋은 답변으로 도움이 많이 됐구요.
그런데 병원에 가니까 이것저것 다 먹지 말라고 하고
자극적인 음식은 피하라고 하던데
물론 맵고 짜고 이런 음식은 자극적이겠죠.
그렇다면 자극적이지 않은 음식은 과연 뭐가 있을까요?
아무리 자극적이지 않더라도 좀 맛있는거면 좋겠는데.^^
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24개의 답변이 등록 되었습니다.
re)자극적이지 않은 음식?
프린스군 | 2007.07.27
부드러운 두부나 계란으로 만든 요리, 그리고 죽이 좋을 거 같네요. 많은 분들이 추천하신 백숙도 좋겠구요
re)자극적이지 않은 음식?
망고젤리 | 2007.07.31
죽종류가 좋겠지요.. 전복죽이나 양채죽 삼계죽등 다양하게 끓여드시구요....
미역국, 계란국 같은 맑은 국이 좋을것 같아요.
re)자극적이지 않은 음식?
gus777 | 2007.07.28
어죽 어때요? 자극적이지도 않고 몸보신도 하고...
민물생선 살을 발라서 간간하게 간을 하고
re)자극적이지 않은 음식?
로맨틱맨 | 2007.07.28
너무나 감사드립니다. 진짜 많은 분들의 답변들이 힘이되네요..모두 건강하세요.다들 건강한 여름을 위해서.
re)자극적이지 않은 음식?
haohmaru1 | 2007.07.27
오늘같이 더운날엔 콩국수 정말 괜찮겠네요...
영양가도 있고 소금약간타서 먹으면 건강에도 좋을꺼같아요
re)자극적이지 않은 음식?
내년기약 | 2007.07.27
맵고 짜지 않은 음식이면 상관없을 거예요.
김치도 많이 드시지 말고, 죽요리는 무난하겠네요.
re)자극적이지 않은 음식?
쪼인 | 2007.07.27
음.. 아무래도 장염에는 죽이 좋지 않을까 싶은데요~~
전 개인적으로 잣죽을 좋아해서요~^-^ 너무 꼬습고 맛나더라고요~
re)자극적이지 않은 음식?
메칸더삐 | 2007.07.27
아픈게 다 나을실때까진 아무래도 죽요리가 괜찮을것 같은대요...
요즘 음식들이 좀 자극적인게 많자나요.. ㅠㅠ
re)자극적이지 않은 음식?
가을에로 | 2007.07.27
두부요리 추천합니다 부드럽게 많은 다양한 요리 할수
있을 듯 싶구요 여름에 콩국 갈아마셔도 좋구요
re)자극적이지 않은 음식?
바베큐소스 | 2007.07.27
자극적이지 않은 음식에,,몸보신으로도 제격인 삼계탕을 추천합니다,,
그외에도 계란요리,시금치도 많이 먹으세요
re)자극적이지 않은 음식?
coffee+tea | 2007.07.27
계란국이나 맑은 죽을 하루에 여러 차례 나눠 자주자주 드세요.야채나 과일은 완전 나아진 뒤에 드시구요...
re)자극적이지 않은 음식?
꺼맹여시 | 2007.07.27
저도 장염으로 한달에 한번이상은 고생하는거같아여 ^^; 우선 자극적인 음식 맵고, 짠음식은 당연히 안좋구여, 밀가루음식 피하시구여. 우유도 되도록이면 마시지마세여. 미음이나 국을 좀 싱겁게해서 드시는게좋아여... 대신 절대 밥은 말아서 드시지마세여 소화장애올수도있어여. 장염 나으실때까지는 맛있는거 생각안하시는게 좋을듯싶은데여 ^^ 나중에 더 고생하시면안되자나여
re)자극적이지 않은 음식?
희망소리 | 2007.07.27
말그대로 자극적이지 않은 음식!! 소금,간장,고추장 양념을 너무 많이 하면 안좋구요~ 나물이나,국 등 싱겁게 해서 드세요~
re)자극적이지 않은 음식?
집시공공 | 2007.07.27
장염으로 고생하셨으면.. 당분간은 죽을 드시는 게 좋을 것 같아요. 아니면 국에 밥을 말아 드시는 것도 좋아요~
re)자극적이지 않은 음식?
효원 | 2007.07.27
아무리 생각해도 죽이 장염을 다스리는 데는 제일 나을 것 같고요. 계란찜을 물을 넉넉히 붓고 중탕으로 해서 심심하게 해 보셔요.
re)자극적이지 않은 음식?
옥돌메 | 2007.07.27
자극적인음식은 짜고, 맵고,시고 섬유소가질긴것인데 쇠고기죽을 해서 들어보세요 원기해복에도 좋습니다....
re)자극적이지 않은 음식?
R.F | 2007.07.27
죽이 최고인것 같네요. 몸 안좋을 땐 거의 죽 먹잖아요. 죽도 요즘엔 다양하고 맛있게 나오니 건강에도 좋고 맛도 좋고 즐겨 먹는답니다.
re)자극적이지 않은 음식?
야미타 | 2007.07.27
께란찜, 무우국, 시금치나근대국,삼치조림 ,구이 ,김 등 부드러운 음식을드세요 조금씩 4번정도 드시는것이 좋을듯합니다
re)자극적이지 않은 음식?
나야쩡이 | 2007.07.27
몸보신도 되고 자극적이지 않게 백숙해드시고 육수로 닭죽 푹 끓여드시는건 어떨까요 요즘같이 기운없는 여름에 일석이조인것 같네요
