제가 저녁을 먹고나서도 버릇때문인지 꼭 늦은밤 야식을 찾게됩니다.
되도록이면 칼로리가 적은걸로 먹으려해도 그게참....
칼로리가 적은 야식거리 뭐 없을까요?
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22개의 답변이 등록 되었습니다.
re)저녁야식이요..
민혁맘 | 2007.06.19
저번에 방송에서 나왔는데요.
도토리묵이요.^^
도토리도 가공방법에 따라 칼로리가 틀려지는데 그중에서 묵으로 만드는게 제일 칼로리가 적답니다.
방송에서도 야식으로 먹고 싶을때 상추랑 같이 묻혀서 먹는게 제일 좋다고 나왔네요.
대신 습관을 조금 바꿔보시는것도 괜찮을듯 싶어요.^^
아무래도 야식은 좋지 않으니까요.^^
re)저녁야식이요..
땅땅뚱땅 | 2007.06.25
감자를 슬라이스해서 전자렌지에 돌리세요~ 과일은 식후바로, 특히 저녁후에 먹으면 다엿에 안좋구요 삶은계란 흰자나 닭가슴살 드세요~
re)저녁야식이요..
pearl0326 | 2007.06.19
우묵묵 좋아요~
한천으로 만든건지 모르겟지만 간장 양념하고 먹으면 맛있구 칼로리 걱정도 엄써요
re)저녁야식이요..
짱가마누라 | 2007.06.19
저는 방울토마토 3개정도 물이빠이 머꾸자여... 자기전에 물마시면 수분이 많아져서 피부에두 좋다구 하구여...
re)저녁야식이요..
qkerhaksek | 2007.06.19
저는 실곤약 추천해요. 정말 배고플땐 실곤약 먹는데요. 칼로리가 거의 없으니까 부담안되는 몇 안된느 음식 중 하나에요. 국수 요리에 사리만 실곤약으로 대체해 보세요.
