요즘 일이 너무 많아서 스트레스 만땅입니다~
토욜인데 일하구 있어요~ㅠ
스트레스 풀때 먹으면 좋은 음식 없나요~?
술 말구요~
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30개의 답변이 등록 되었습니다.
re)먹으면 스트레스 풀리는 음식~
오르간 | 2007.06.02
스트레스 해소에는 비타민이 풍부한 요리 가 좋읍니다.비타민1은 현미밥이 좋구요, 바나나,고구마,감자에는 B6이 풍부하고,스트레스완화에좋은 비타민C는 녹황색야채 나 과일에 풍부합니다. 곡류나 버섯,땅콩,돼지고기등에는 비타민B1이들어있답니다. 귤껍질도 좋구요, 귤껍질을 말려 곱게가루내어 하루세번 1스푼씩복용하면 좋답니다.
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필승522 | 2007.06.04
아무래도 매운음식이 스트레스풀기 좋지 않을까요 매콤한 훈제치킨 요즘에 많이 있는데 전 그런거 먹으면 좋더라구요 안에들어가있는 떡도 맛있구요
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미사랑 | 2007.06.03스트레스엔 정말 매운맛을 느끼고 땀한번 쫙 빼주는 그런 음식을 먹어야 할것 같아요. 매운 붉닭이나 낚지볶음 정말 좋을것 같네요.
re)먹으면 스트레스 풀리는 음식~
참을忍 | 2007.06.03
우선 아주 맵게 비빔냉면해서 땀 흘리며 드신 다음
아주 차갑고 달콤한 아이스크림 하나 드신다면
스트레스 해소에 그만일 듯 싶네요.^^
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송알이 | 2007.06.03
입에서 살살 녹는 티라미수 케잌과 따뜻한 커피한잔 어떨까요.. 거기에 은은한 음악을 곁들이신다면..좋을것 같아요~~
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파로츠 | 2007.06.03
루미큐브님 정말 저랑 똑같아여~ 저도 해주냉면에 아님 불닭,,, 크리스피 도너츠 먹는데..도너츠 없으면 1000원짜리 가나초코렛사서 먹는데...ㅋㅋ
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루미큐브 | 2007.06.03
제 친구도 스트레스 만땅일때 무지 매운 거랑 무지 단것을 코스로 먹더라구요. ^^ 매운 요리로 신천 해주 냉면이랑 논현 쭈꾸미를 각각 먹었구요. 단 디저트로는 크리스피 크림..^^ 무진장 달죠~~
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하오차이 | 2007.06.03
전 매운거 먹으면 좋던데.... 자기가 좋아하는 음식 먹으면 기분 좋아지지 않나요??
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머머께요 | 2007.06.03
역시 매운탕 같은 시원하면서도 얼큰한게 좋을것 같아요. 친한 사람과 소주한잔 같이 하셔도 좋을것 같아요. 또는 아주 달콤하면서도 진한 초콜릿 케익 같은것도 좋은것 같습니다.
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ㅇ신짱ㅇ | 2007.06.02
아주 매운 무교동 낚지비빔밥이요...땀 쫙흘리면서 먹고 미역 냉국 마시면 스트레스 확 ~풀립니다...
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시루에 | 2007.06.02
스트레스를 풀려고 자꾸 먹다보면 그것은 비만의 지름길이라고 하네요.아, 그래도 먹고 싶으면 요즘 나와 있는 수박은 어떨까요? 수박도 칼로리는 있다고 하지만...
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crayguy | 2007.06.02
아이스크림, 쵸콜릿등등 당분 열량 높은 제품이요^^
스트레스 푸는 효과가 정말 좋지만....체중은 감당이 안될 수도 있어요^^
