이제 만 8개월이 지나 9개월이 된 아기 엄마입니다..
그런데 이유식 만들기가 만만치 않네요~
제가 일을 하는 관계로 매일 만들기 어려워 한번 만들어 몇일씩 먹입니다.
이제 이유식을 하루 세번 줘야 할 것 같은데 매번 같은걸 주기 미안해 지네요~~
손쉽고 빠르고 또 영양도 있는 이유식 뭐 없을까요?
지금까지는 소고기가 닭고기에 야채(호박, 브로컬리, 당근, 양배추등)를 넣어 죽을 끓였는데요..
야채도 거의 바뀌지 않고 그래서요~~
부탁 드립니다...
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16개의 답변이 등록 되었습니다.
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dhee | 2007.05.29
감자나 고구마로 만드는 이유식이 있어요...
감자 또는 고구마를 삶아서 껍질을 벗겨서 으깨세요...
거기다가 우유를 조금 부어서 걸쭉하게 만드세요(우유는 조금씩 넣어서 농도를 맞추세요)
고소하고 맛있어요..고구마는 달콤해요...
저도 아이들 만들어주면서 옆에서 먹었답니다...^^
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스쿠프 | 2007.05.31
저희 아가는 만 9개월인데.... 기름은 아직 먹이면 안되구요 참기름도 후기로 접어들면 한두방울씩 쓰지 아직은 안쓰는게 좋답니다. 버터는 더욱 안되구요. 견과류는 돌지나서 먹어야 해요. 특히 알레르기가 있다면.. 참.. 밤도 견과류랍니다.
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나래엄마 | 2007.05.31
감사 합니다.. 잘 참고 할께요^^
기름 먹여도 되나요? 참기름이나 버터를 쓰는 이유식 레시피가 있던데 걱정되서 아직 쓰지 않거든요~~ 글구 견과류도요... 요즘 알레르기가 걱정되서 고민이 많거든요~~
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송알이 | 2007.05.31
이유식은 아른들처럼 많이 만들어 놓기가 힘들어요, 재료를 손질해서 한분량만큼 냉동실에 넣었다가 바로 만들어 주세요. 세번이면 한번은 야채나 해물을 이용한 죽을.. 한번은 과일즙을..짜서 먹여보세요.미역을 잘게 잘라서 볶다가 끓여 밥을 넣고 푹 끓여도 좋아요.
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준후 | 2007.05.30
으깬 바나나와 쌀죽을 섞어서 살짝 끓여주면 우리 딸내미 잘 먹었는데요..시간없는데 애가 보챌때 얼른 먹일수 있어서 좋아요
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슁퐁호야 | 2007.05.30
닭가슴살로만든 이유식은 어떠세요?닭가슴살잘게찢어두시구요 쌀갈아서 참기름조금에 볶다가물과우유를 반씩해서 끓이시구요 야채는 넣으시던거 넣어주세요.닭가슴살찢어둔거 넣어주시면됩니다. 그리고....호두를 가루내어 섞어주셔도 좋답니다.
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내사랑콩콩 | 2007.05.30
단호박+고구마요~단호박찐것과 고구마 삶은 걸 믹서에 갈아서 끓이는데 진짜 달콤하니 부드럽고 맛있습니다.
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민혁맘 | 2007.05.30
저도 밤 추천이요.
우리아이 어려서 밤죽을 이유식으로 가장 잘 먹었습니다.
머리에도 좋다고 하던데요. 단호박이나 밤을 삶아서 한끼분량씩 냉동실에 보관했다가
쌀가루랑 같이 끓이면 금방 되던데요.
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뚝딱맘마 | 2007.05.30
밤이 밥벌레라는 말을 들은적있어서 저도 자주해먹였던것같은데요..요즘 밤이 있을래나?? ㅎ 암튼 밤을 삶아 으깨서줘도잘먹어요
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지니새댁 | 2007.05.30
예전에 TV에서 봤는데 연두부를 한번 더 으깨고 거기에 야채 다진것을 한번 익혀 넣은다음 섞어서 중탕으로 한번 쪄주는 이유식이 나오는데 아주 간단하고 영양 만점이예요~
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뻘쭘 | 2007.05.29
흰살 생선도 이유식으로 줘도 좋아요 생선을 찐다고 하나요 쪄서 살만 발라서 죽끓일때 같이 넣고 끓이면 되요
