아이들 야채 어떻게 해서 먹이세요?
튀기는것을 않좋아해서 ...
않먹는건 아니지만 잘 먹는건 아니라서
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23개의 답변이 등록 되었습니다.
re)아이들반찬?....
마르사 | 2007.05.25
저는 우리 애들이 요즘 야채가 좀 부족하구나 싶을 때 하는 것이 야채soup입니다.
고기(육수 낸고 난 고기),감자,양파,당근,토마토,양배추,샐러리를 왕창 넣고 베이컨과 볶다가 케첩이나 토마토 페이스트를 넣고 좀 더 볶고 육수(사골이나 양지)를 붓고 푸욱 끓인 뒤 소금,후추로 간을 하면 되요. 국물이 흥건한 soup이 아니라 건더기가 풍부한 거의 스튜같은 soup이니까 매우 많은 양의 야채를 먹게 되요. 밥 대신 그냥 한 끼 식사로 훌륭하고 빵과 같이 먹어도 되요.
re)아이들반찬?....
찌로미 | 2007.05.18
야채를 잘게 잘라서 볶음밥을 한 다음에 계란으로 덮어서 오므라이스를 해주면 보이지 않아서 잘 먹던데요~^^
re)아이들반찬?....
먹보공쥬 | 2007.05.17
우리 아이는 피망을 안먹는데 오늘 옥수수알맹이, 양파, 당근, 피망다진것 넣고 전부쳐줬더니 잘먹더라구요
re)아이들반찬?....
시루에 | 2007.05.16
아이들이 야채를 좋아 하지 않을 때에는 좋아 하는 김밥속 재료로 넣어 주기도 하고 카레에 넣어 주기도 해여.
re)아이들반찬?....
labby | 2007.05.16
어차피 야채는 가볍게 데치거나 삶는 것도 좋으니, 그걸 응용해서 각종 샐러드나 야채 스튜, 카레라이스, 하이라이스를 만들어보세요~ 항상 상에 놓아 월남쌈이나 샌드위치를 해먹게 해도 좋구요!!
re)아이들반찬?....
5226115 | 2007.05.16
샐러드로 만들거나, 김밥,유부초밥,떡볶이,국수,찐빵 .....등 만들때, 잘게썰어 넣어주면 좋을것같아요.
re)아이들반찬?....
카라73 | 2007.05.16
동그랑땡.... 볶음밥... 카레.. 짜장.. 마파두부.. 뭐 대충 이런것들???? 아이들 편식하는건 다그렇죠 뭐... 이것저것 종류를 다른걸로 해서 먹여보세요...^^
re)아이들반찬?....
언제나웃음 | 2007.05.16
김밥을 하실 때 야채들을 아주 잘게 다져서 밥에 섞은 다음 다른 속재료들 간단하게 넣어서 말아줘보세요. 보통 그냥 길게 넣어줘도 싫어하는 건 골라내게 마련인데 이렇게 아예 밥에다 섞으면 잘 먹거든요.
re)아이들반찬?....
미사랑 | 2007.05.16아이들은 주로 잘게 다져서 전이나 주먹밥용으로 하시는게 제일 좋을것 같네요. 아니면 갈수있는 것들이라면 갈아서 반죽에 넣어서 국수나 수제비를 해주시는것도 좋을거 같구요. 그리고 아래분도 말씀하셨지만 키가큰다거나 뭐 그런식으로 자꾸이야기해도 통해요~
re)아이들반찬?....
금어초 | 2007.05.16
과일과 함께 쥬스로 만들어 주세요. 샐러드도 잘 먹어요 먹는것은 습관이니 함께 먹으면서 맛있다고 강조 하시거나 이거먹으면 튼튼해진다는둥 세뇌전법이 통하던걸요
re)아이들반찬?....
again | 2007.05.16
계란말이 할때에 여러가지의 야채를 다져서 해보세요 색도 이쁘게 나오고 여러므로 맛도 있읍니다.
re)아이들반찬?....
purcell | 2007.05.16잘게 다셔 볶음밥을 만들어 주셔도 좋고,
함께 만드는 재미도 있는 주먹밥은 잘 먹던데~~~(다져 사용하셔야 합니다)
한번 만들어 보세요^^
re)아이들반찬?....
ange | 2007.05.16
당근 케익이나 가장 먹이기 좋은건 만두요~^^ 아니면 당근과 오이 꺳잎 등의 야채를 채썰어 마요네즈 버무린 참치와 김에 싸먹게끔 직접 만들어 먹게 하는것도 아이들도 재밌고 야채를 먹이기 좋더라구요~~ 저희 조카들도 이렇게 김에 싸서 먹으면 많은 양의 야채를 먹게 되더군요~잘 먹기고 하구요~^^
re)아이들반찬?....
낭고 | 2007.05.16
꼬치햄도 귀여울거 같고요..살짝 볶는건데 이것도 기름기가 있긴하죠..햄하나 브로컬리도 하나 버섯도 하나 이런식으로 꽂아서^^닭을 살코기만 발라서 버섯하고 간장조림 해도 아이들 먹기에 괜찮을거 같아요 감자조림도 있겠고 당근하고 오이를 달콤하게 설탕하고 식초하고 조림해서 피클처럼 만들어서 조금 넣어주시는것도 괜찮을거 같아요 양파하고 햄 당근 잘게 잘라서 볶아주셔도 괜찮을거 같은데 생각나는것만 적어보아요
