닭가슴살로만 맛있게 먹을수 있는 요리방법좀 알려주세요!^^
담백하게 신선하게 먹을수 있는 방법이요~1111111111
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21개의 답변이 등록 되었습니다.
re)닭가슴살로 맛있게 먹을수있는 요리법...
세인티나 | 2007.04.25
양배추,적경치커리,겨자잎,등 특수야채를 올리브오일에 살짝 버무린 다음에
닭가슴살을 슬라이스해서 예쁘게 얹은 다음에 마트에서 파는 오리엔탈드레싱을 뿌려서 드시면 맛있습니다~
새싹도 얹어서 드시면 좋구요!
아침대용이나 다이어트하실 때 괜찮은 식품인 것 같습니다~^^
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vison | 2008.01.15
닭가슴살을 우유에 재워냉장고에 차게 식힌후에 바질가루(마트에 가면 있어요)와 레몬즙을 뿌린후에 후라이팬에 노릇노릇하게 구워낸다음 결대로 찢은후에 야채가 있으면 야채와 곁들이면 좋아요...저희는 혈압이 있어 소금 후추대신 우리나라식 양념장에 닭가슴살을 찍어 먹는답니다.
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넌짜장난짬뽕 | 2007.05.16
닭가슴살은 샐러드말고도 맛있게 할 수 있어요~. 매콤한 소스 발라서 오븐에 한번 구워보세요. 아주 살짝요~ㅋ 너무 구우면 닭가슴살 특성 때문에 딱딱해진답니다~
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지니새댁 | 2007.04.28
닭가슴살을 소금 후추, 맛술로 간해서 잘 익혀놔요. 우유반컵에 카레가루 한큰술, 다진 양파 2큰술 정도를 넣고 끓이다가 구워놓은 닭가슴살을 넣고 뒤적뒤적한 다음 꺼내 밥과 함께 접시에 담으면~!!정말 근사함 요리가 된답니다^^ 하나도 안느끼하고 맛나요~
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낭만새댁 | 2007.04.24
닭가슴살을 올리브오일 한 숟가락 넣고, 파프리카 가루, 케이준가루, 소금,후추 간해서 와인을 조금 뿌리고 구워서 먹음~~~어떨까요?
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cookan | 2007.04.24
닭가슴살을 데쳐서 갖은 채소와 샐러드를 만듭니다. 여기서 소스는 발사믹 식초와 간장을 섞어서 먹으면 깔끔하고 칼로리도 낮은 샐러드가 되어요. 그리고 감자를 굸직하게 썰어서 간장으로 간을하고 감자 조림처럼 드려서 밥 반찬으로도 좋답니다.
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송알이 | 2007.04.23
닭가슴살 데리야끼조림.. 데리야끼소스(간장+청주+물엿+양파+굵은파+생강+후추)를 만들어서 닭가슴살에 졸임을 해도 맛있어요~~
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언제나웃음 | 2007.04.23
닭가슴살을 삶아서 잘게 찢은 후 해파리와 오이, 당근 등은 얇게 채썰어 함께 겨자, 소금, 설탕으로 간하여 조물조물 무쳐주시면 간단하면서도 상큼한 냉채를 즐기실 수 있어요.
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토토스 | 2007.04.23
살짝 구워서 소스에 찍어드셔도 맛있구요. 삶아서 소금이나 간장에 찍어드셔도 맛있어요^^
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맛집을알려다오 | 2007.04.23
1.닭가슴살을 먹기 좋게 썰어 팬에 포도씨유 조금만 두르고 구워준다.
2.토마토를 통으로 4등분하고 냄비에 담아 포도씨유 조금 두르고 볶다가 약불에서 뭉게질때 까지 푹 끓이다가 브로콜리 먹기 좋게 썬것, 양파,저민 마늘을 넣고 같이 끓인다.
3.잘 익은 닭가슴살 위에 얹어 먹는다.
제가 요리판에 올린 글인데요.. 맛나게 드세요.
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미사랑 | 2007.04.23닭가슴살을 간단하게 소금과 후추로 간하여 후라이팬에 구운후에..
양파, 파프리카등을 살짝볶고 아보카도와 토마토등을 섞어 구아카몰 만드신후에 치키화이타 만드시면 파는거 못지않게 맛있습니다. 자세한방법은 요리판에 올려놓았으니 혹시 해드실거라면 참고하세요.^^
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crayguy | 2007.04.23
뭉뚱하게 썰은 떡과 같은 사이즈로 잘라서 간장 떡볶이를 하면 담백하게 드실 수 있어요^^
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진이맘 | 2007.04.23
닭가슴살과 야채를 넣어서 닭갈비를 하면 좋답니다.
닭가슴살에 양념(고추가루, 고추장, 물엿, 맛술, 마늘, 생강 등)을 해서
기름을 두르고 볶은 뒤 야채를 넣고 다시 한번 더 볶으면 맛있는 닭갈비가
된답니다.
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st.비오 | 2007.04.23
닭가슴살을 소금 후추 간해서 재워두고...오렌지쥬스 소스 만들어서 오븐없으면 후라이팬에 은박지 깔고 구워드시면 간식,술안주로 굿~~
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천사의노래 | 2007.04.23
닭가슴살로 스테이크를 만들어 보세요. 칼로 닭가슴살을 펴주세요. 소금과 후추로 밑간을 하시고 튀김옷을 입혀서 튀겨서 소스를 뿌려 드세요,,( 겨자, 핫소스. 케챱.)
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해따라기 | 2007.04.23
닭가슴살,꺳잎,당근,소금,청주를 준비하시구요.. 닭가슴살을 얇게 썬 후 소금과 청주를 뿌려 밑간을 하신 다음에 깻잎 씻어주시고 당근은 곱게 채썰어 주시구요 우스터소스와 다진마늘을 1:1섞어 드레싱을 만드시구요.. 밑간한 닭가슴살에 깻잎 올리고 당은 넣어 돌돌 말아 놓은 후 찜통에 쪄서 드세요..
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하얀아름 | 2007.04.23
닭가슴살을 데쳐서 결대로 쭉쭉 찢은 다음에 오이 얇게 썰은 거랑 당근이랑 해서
겨자소스만들어서 무쳐먹으면 맛있어요 ㅋ 살도 안찌고 건강식이죠 ㅋ
무쌈 있으시면 무쌈에 싸서 드시면 더 맛있어요 ㅋ
