À°¼ö¹°¿¡ µÈÀåÀ» Ç®°í °íÃßÀåµµ ¾à°£ ³Ö½À´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ Àú´Â ¸ÞÁÖ°¡·ç¸¦ ÇѼù°¡¶ô ³Ö¾î¿ä.
±íÀº¸ÀÀ» ´À³¥¼ö ÀÖ¾î¿ä.
±×¸®°í °¢Á¾ ¾ßä¿Í µÎºÎ¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ¸é µÇ¿ä
»ö±òÀº »öÀÌ ¿¬ÇÑ µÈÀåÀ» »ç½Ã¸é µÇ±¸¿ä °íÃß°¡·ç¸¦ ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ºÓÀº»öÀÌ ¸¹ÀÌ µ½´Ï´Ù..
À°¼ö°¡ Áß¿äÇѵ¥
¾÷¼Ò¿¡¼´Â ÇÏ·ç µÈÀåÂî°³ ·®À» Çѹø¿¡ »Ì½À´Ï´Ù
´ç¿¬È÷ ¹«¶û ´Ù½Ã¸¶µî ¸¹ÀÌ ³Ö°í Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼ Àå½Ã°£ ²úÀ̱⠶§¹®¿¡ ½Î±¸·Á µÈÀåÀ» ½áµµ ¸ÀÀÌ ÀÖ°ÚÁÒ^^
Áý¿¡¼ ºñ½ÁÇÏ°Ô³ª¸¶ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·Áµå¸±²²¿ä
À°¼ö´Â
¹«100g´Ù½Ã¸¶5*5ÇÑÀå,´Ù½Ã¿ë¸êÄ¡10°³,¾çÆÄ 1/4°³,°íÃß¾¾ Ƽ½ºÇ¬1.´ëÆÄ1ÁÙ±â,ȲŸӸ® ÀÖÀ¸¸é 1°³
¸Á¿¡ ¹«,¾çÆÄ,°íÃß¾¾,´ëÆÄ.ȲŸ¦ ³ÖÀ¸½Ã°í Âù¹°¿¡¼ ºÎÅÍ °ºÒ·Î ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä
¹°Àº 2-3¸®ÅÍÁ¤µµ~
´Ù¸¥¸Á¿¡ ¸êÄ¡¿Í ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö¾îµÎ¾ú´Ù°í ¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ³Ö¾ú´Ù°¡ 5ºÐ °æ°úÈÄ ¸êÄ¡¿Í ´Ù½Ã¸¶¸ÁÀº »©ÁÖ¼¼¿ä
¸êÄ¡¿Í ´Ù½Ã¸¶´Â ¿À·¡²úÀÌ¸é ¸Àµµ ¾ÈÁÁ°í ¾´³»°¡ ³³´Ï´Ù
¸êÄ¡ ³ÖÀ»¶§´Â ÁߺÒÀÌ°í,¸êÄ¡ »©°í ³µÚºÎÅÍ´Â ¾àºÒÀÔ´Ï´Ù
Çѽð£ Á¤µµ Ç« ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é »ö±ò°í »Ñ¿¸°í ±¸¼öÇØ º¸ÀÌ´Â À°¼ö°¡ µË´Ï´Ù
¸éº¸¿¡ °É·¯¼ ÀÏȸ¿ë¾¿ µû·Î ´ã¾Æ ³Ãµ¿½Ç¿¡ º¸°ü Çϼ̴ٰ¡
Âî°³¿ëÀ̳ª ±¹ ±âº» À°¼ö°¡ µË´Ï´Ù
°¡Á¤¿ë ¶Ò¹è±â¿¡ À°¼ö ³Ö°í µÈÀå2Ts³Ö°í È£¹Úµî ¾ßä ³Ö°í °íÃß°¡·ç³ª û¾ç°íÃß ½ä¾î¼ ³ÖÀ¸½Ã¸é µË´Ï´Ù^^
Á¶°³³ª Çع° ³ÖÀ¸½Ã¸é ´õ¿í ½Ã¿øÇÏ°í À°¼ö²úÀ϶§ ȲÅ ¸Ó¸®³ª ȲÅÂÆ÷ ¸î°³ ³ÖÀ¸½Ã¸é ÈξÀ ¸ÀÀÖ¾î¿ä
µÈÀåÂî°³´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ°Ô µÈÀåÀ̰ŵç¿ä
µÈÀå ¸À¿¡ µû¶ó Âî°³ÀÇ ¸ÀÀÌ °áÁ¤µÇ´Â°ÅÁÒ
¿ì¼± ÁÁÀº µÈÀåÀÌ ÀÖ¾î¾ß Âî°³ ¸ÀÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù
½Ò¶ß¹°·Î ²úÀÌ´Â°Ô ¸ÀÀÌ ÁÁ°Åµç¿ä ¹°·Ð ¸Í¹°·Î ²ú¿©µµ »ó°ü¾øÁö¸¸
½Ò¶ß¹°·Î ²úÀÌ´Â°Ô µÈÀåÀ̳ª ´Ù¸¥ Àç·áÀÇ Àâ³»µµ ¾ø¾ÖÁÖ°í ¸ÀÀÌ ÁÁ¾ÆÁ®¿ä
Á¶±×¸¶ÇÑ ¶Ò¹è±â¿¡ ½Ò¶ß¹°À̶û ¸êÄ¡¸¦ ³Ö¾î¼ ±¹¹°À» ¿ì¼± ³»ÁÖ¼¼¿ä
±¹¹°ÀÌ ¿ì·¯³ª¸é ¸êÄ¡´Â °ÇÁ®³»½Ã°í µÈÀåÀ» Á¤¼º½º·¹ Ç®¾îÁÖ¼¼¿ä
Â÷µ¹¹ÚÀÌ´Â µû·Î ´ÙÁø¸¶´Ã°ú ÈÄÃß·Î ¹Ø°£À» Çؼ ÁغñÇØÁֽñ¸¿ä
°¨ÀÚ, È£¹Ú, ¾çÆÄ, µÎºÎ´Â ³×¸ð³º°Ô ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ±ïµÏ½ä±âÇؼ ÁغñÇØÁֽñ¸¿ä
¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é Â÷µ¹¹ÚÀÌ¿Í °¨ÀÚ¸¦ Á¦ÀÏ ¸ÕÀú ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
¾ßä´Â ´Ü´ÜÇÑ°Í ºÎÅÍ ³Ö¾îÁֽô °Å°Åµç¿ä
°¨ÀÚ°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ Àͱ⠽ÃÀÛÇϸé È£¹Ú,¾çÆĸ¦ ³Ö°í ³ª¸ÓÁö ¾ß並 ´Ù ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
±¹°£ÀåÀ¸·Î »ì¦ °£¸¸ ¸ÂÃçÁֽñ¸¿ä
¿ÏÀü º¸±Ûº¸±Û ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é µÎºÎ¸¦ ³Ö°í Á¶±Ý ´õ ²úÀÌ½Ã¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù
Â÷µ¹¹ÚÀÌ°¡ µÈÀåÂî°³ÇÏ°í Á¤¸» Àß¾î¿ï¸®°Åµç¿ä
µÈÀåÀ» ƒJÀÌ´Â°Ç ±×·¸°Ô ¾î·Á¿î°Ç¾Æ´ÑµíÇÕ´Ï´Ù
¸ÕÀú µÈÀåÀ¸ ¤Ó¸ÀÀÌ Á¦ÀÏÁß¿äÇÏÁö¿© µÈÀ常 ¸À³ª´Ù¸é ´Ù¸¥Àç·á º°¾È³Ö¾îµµ ¸ÀÀÌ ³ª°Åµç¿ä
Àú´Â ÀÏ¾È ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¦ ³½´ÙÀ½ °Å±â´Ù°¡ µÈÀåÀ» ÀßÇ®¾îÁÖ°í Ç« ²úÀδÙÀ½¿¡
¾ßäµéŸ¹ ³Ö¾î¿ä
¾çÆÄ ÆÄ È£¹Ú ±Û°í µÎºÎµµ ²À ³Ö´Â´ä´Ï´Ù
Àç·á¸¦³Ñ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ÅÓÅÓÇϴϱî´Â ¾à°£¾¿¸¸ ³ÖÀ¸¼¼¿©
µÎºÎ 1/2¸ð, °¨ÀÚ 1°³, ¾ÖÈ£¹Ú 1/4°³, û¾ç°íÃß 2°³, ±¹¹°¿ë ¸êÄ¡ 30g,
¹° 5ÄÅ, µÈÀå 4Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£
1. µÎºÎ¿Í °¨ÀÚ, ¾ÖÈ£¹ÚÀº ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù.
2. û¾ç°íÃß´Â ¼Û¼Û ½ã´Ù.
3. ³¿ºñ¿¡ ¸êÄ¡¿Í ¹°À» ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÌ´Ù°¡ ¸êÄ¡¸¦ °ÇÁ®³½ µÚ µÈÀåÀ» Ǭ´Ù.
4. 3¿¡ °¨ÀÚ¿Í ¾ÖÈ£¹Ú, û¾ç°íÃß, µÎºÎ ¼øÀ¸·Î ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ´ÙÁø¸¶´Ã°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1. Àç·á ÁغñÇϱ⠵κδ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä°í °¨ÀÚ, È£¹ÚÀº ¹Ý´Þ ¸ð¾çÀ¸·Î ½ã´Ù. û¾ç°íÃß´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä°í, Äᳪ¹°°ú ¸êÄ¡´Â ¼ÕÁúÇصдÙ.
2. ¾ç³äÀå ¸¸µé±â ÁغñÇÑ Àç·á¸¦ °í·ç ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù. ºÐ·®ÀÇ ¹°¿¡ ¸êÄ¡¸¦ ³Ö°í ²ú¿© ±¹¹°À» ¿ì·Á³½´Ù.
3. ²úÀ̱⠳¿ºñ¿¡ ÁغñÇÑ µÎºÎ, °¨ÀÚ, È£¹Ú, û¾ç°íÃ߸¦ ´ã°í ¸êÄ¡±¹¹°À» ºÎ¾î ²úÀδÙ. ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé Äᳪ¹°À» ³Ö´Â´Ù.
4. ¾ç³äÀå Ç®¾î ²úÀ̱⠱¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¾ç³äÀåÀ» Ç®°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃç ´Ù½Ã Çѹø »ì¦ ²ú¿© ³½´Ù.