±¹¼ö¸¦ »î¾Æ¼ °õÅÁ°ú °°ÀÌ ¸Ô¾îµµ µÇ±¸¿ä.
À°°³ÀåÀ» ²ú¿©µµ µË´Ï´Ù.
¸Á¿¡ À°¼ö¸¦ °É·¯¼ ¸¼°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
¼Ò°í±â¸¦ »î¾Æ¼ Âõ¾î ³õ°í ¼÷ÁÖ, Åä¶õÁÙ±â, ´ëÆÄ, °è¶õ, ´ç¸éÀ» ³Ö°í °íÃß°¡·ç, ±¹°£Àå, ¸¶´Ã, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î¼ °£À» ÇÏ¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
°õÅÁ¸¸ ÀÖÀ¸¸é ¿©·¯°¡Áö¸¦ ³Ö¾î ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é Ãß¿î °Ü¿ï¿¡ ´õ ÁÁÀº°Í °°¾Æ¿ä. ¶±À̳ª ¸¸µÎ¸¦
³Ö¾î ¸¸µé¾î ¸Ô¾îµµ ÁÁ±¸¿ä, ±¹¼ö¸¦ »î¾Æ °õÅÁ¿¡ ¸»¾Æ ¸ÔÀ¸¸é ÀÜÄ¡±¹¼ö¿Í´Â ´Ù¸¥ ¸ÀÀÔ´Ï´Ù. ¹Ì
¿ª±¹À» ²ú¿©¸Ô¾îµµ ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ¾î¿ä. ±èÄ¡Âî°³¸¦ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é ±íÀº ¸ÀÀÌ ³ª¼ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä.
ÀúÈñÁýÀº ¶±±¹À» ²úÀ϶§ È°¿ëÀ»ÇØ¿ä. °õÅÁÀ» ²ú¿©¼ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó·Á³õ°í ±×¶§±×¶§ ²¨³»¸ÔÀ½ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä
¾Æ´Ï¸é ¿ì°ÅÁö¸¦ ³Ö¾î¼ ±¹À» ²úÀ̱⵵ÇÏ°í¿ä.
À°°³Àåµµ ÁÁÀº¹æ¹ýÀÏ°Í°°¾Æ¿ä.
À°¼öÀÚü°¡ °õÅÁÀ̶ó¸é À°¼ö°¡ ÈǸ¢Çϴϱñ..¸Àµµ ÈξÀ ÁÁÀº À°°³ÀåÀÌ µÇ°Ù³×¿ä.
µÈÀåÀ̳ª ±èÄ¡Âî°³¸¦ ²úÀÌ½Ç ¶§¿¡µµ °õÅÁ±¹¹°À» ³Ö¾î ²ú¿©º¸¼Å¿ä~~
¿ì·¯³ ±¹¹°¸ÀÀÌ ÁøÇÏ´Ï ³Ê¹«³Ê¹«¸ÀÀÖ±¸¿ä^-^
µî°¥ºñ±èÄ¡Âò °°Àº ¿ä¸® ÇϽǶ§¿¡µµ °õÅÁ±¹¹°À» ³Ö¾î ²úÀ̸é,
¸ÀÀÌ Àß ¾î¿ì·¯Á® ¸ÀÀÖ´Â µî°¥ºñ±èÄ¡ÂòÀ» ²úÀÌ½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¸¸µÎ±¹À̳ª Ä®±¹¼ö ²úÀ̽Ƕ§¿¡µµ ¿ä±¹¹° È°¿ëÇϽñ¸¿ä^-^
¿©·¯ ±¹¹°¿ä¸®¿¡ »ç¿ëÇϼŵµ ¸ÀÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù¢¾
°õÅÁÀ¸·Î ±¹¼ö¸¦Çؼ¸Ô¾îµµµÇ°í ¼öÁ¦ºñ³ª Ä®±¹¼ö±¹¹°·Î
ÀÌ¿ëÇصµ¸ÀÀÌÁÁ´õ¶ó±¸¿ä ƯÈ÷³ª °Ü¿ïö¿¡ µû²öÇÑ ±¹¹°¿ä¸®·Î
°õÅÁ±¹¹°ÀÌÁÁ¾Æ¼ ¸¸µÎ±¹À»²ú¿©µµÁÁ°í
±¹¹°¿ëÀ¸·Î ³Ê¹« µüÀΰŰ°¾Æ¿ä
Âî°³À°¼ö·Î »ç¿ëÇصµ ÁÁÀ»²¨°°°í ±¹¹°¸ÀÀÌ ½Ã¿øÇØ¿ä
1. »ç°ñÀÌ ÁÁ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù »ç°ñ ´Ü¸é¿¡ ºñÄ¡´Â ºû±òÀ» ÀÚ¼¼È÷ »ìÆ캸°í ¼ÕÀ¸·Î ²À²À ´·¯º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. »ç°ñ ´Ü¸é¿¡ ºñÄ£ ºû±òÀÌ °Å¹«½º·¹Çϰųª ¹«¸¥ °ÍÀº ¿À·¡µÈ °ÍÀ̹ǷΠ¹«Á¶°Ç ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. »À´Ù±Í´Ï±î ±¦Âú°ÚÁö ÇÏ´Â ÀϹÝÀûÀÎ »ý°¢°ú ´Þ¸® »ç°ñÀº ½±°Ô º¯ÁúµÇ´Â ½ÄÇ°À̱⠶§¹®¿¡ »ç°ñ ´Ü¸éÀÇ ¼ÓÀÌ ²Ë Â÷ ÀÖ°í ÈòºûÀ̳ª ºÐÈ«ºûÀ» ¶ì¸ç ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ´·¶À» ¶§ ´Ü´ÜÇÑ °ÍÀÌ ÁÁÀº »ç°ñÀÌ´Ù 2. Ç͹°À» Àß »©¾ß ÇÑ´Ù »ç°ñ¿¡ ¹ÚÇô ÀÖ´Â Ç͹°À» Á¦´ë·Î »©Áö ¾ÊÀ¸¸é ¾Ö½á ¿ì·Á³½ »ç°ñ±¹¹°ÀÌ °Å¹«½º·¹ÇÏ°í ŹÇÑ ºûÀ» ¶ì¸é¼ ´©¸° ¸ÀÀÌ ³ª±â ½Ê»óÀÌ´Ù. ¸ÕÀú »ç°ñÀº ±¸ÀÔÇÏÀÚ¸¶ÀÚ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ 1~2½Ã°£ Á¤µµ µÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. À̶§ ±×³É Âù¹°¿¡ ´ã°¡³õÁö¸¸ ¸»°í 30ºÐ °£°ÝÀ¸·Î Ç͹°À» ¹ö¸®°í »õ·Î¿î ¹°·Î °¥¾ÆÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±×·¡¾ß ¿ÏÀüÇÏ°Ô Ç͹°ÀÌ ºüÁ® ±¹¹°¿¡¼ °í±â Àâ³»³ª ´©¸° ¸ÀÀÌ ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. 3. ¾Ö¹ú·Î µ¥Ä¡±â Âù¹°¿¡ ´ã°¡µÐ »ç°ñ¿¡¼ Ç͹°ÀÌ ¾î´À Á¤µµ ºüÁö¸é ¼Ü¿¡ Âù¹°À» º×°í ºÒ¿¡ ¿Ã¸°´Ù. ¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é »ç°ñÀ» ¾Ä¾î ³Ö¾î 2~3ºÐÂë ²úÀδÙ. ¸¶Ä¡ »ç°ñÀ» »ì¦ µ¥Ä£´Ù´Â ´À³¦À¸·Î ÇÑ´Ù. ±×·± ´ÙÀ½ »ç°ñÀ» °ÇÁ® ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø Âù¹°·Î ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í µ¥Ä£ ±¹¹°Àº ¸ðµÎ ¹ö¸°´Ù. 4. »ç°ñ º»°ÝÀûÀ¸·Î ²úÀ̱â Ä¿´Ù¶õ ¼Ü¿¡ Âù¹°À» ³Ë³ËÈ÷ º×°í »ç°ñÀ» ³ÖÀº µÚ ÆÈÆÈ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¾àÇÑ ºÒ·Î 3½Ã°£ Á¤µµ ´õ ²úÀδÙ. À̶§ ¹° ºñÀ²Àº »ç°ñ 1.2kg¿¡ 2§¤°¡ Àû´çÇÏ´Ù. »ç°ñ±¹¹°ÀÌ »Ç¾é°Ô ¿ì·¯³ª¸é¼ Âù¹°¿¡ ÇÑ ¼öÀú ¶³¾î¶ß·ÈÀ» ¶§ Ç®¾îÁöÁö ¾Ê°í ¹¶ÃÄÁö¸é ¿ÏÀüÇÏ°Ô ²ú¿©Áø °ÍÀÌ´Ù. »ç°ñ±¹Àº ¿À·¡ ²úÀÌ¸é ²úÀϼö·Ï ±¹¹°µµ ÈξÀ ÁøÇØÁö°í ¸Àµµ ÇÑ°á ÁÁ¾ÆÁø´Ù. 5. »ç°ñÀº ÀçÅÁÇؼ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù »ç°ñÀº Çѹø »Ç¾é°Ô ²úÀÎ µÚ ±× »À·Î ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ²úÀÌ´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÌ´Ù. ÀçÅÁÀ» ÇÒ ¶§¿¡´Â óÀ½ ²úÀÎ ±¹¹°À» ¸ðµÎ µû·Î ¹Þ¾Æ³õ°í ±× »À¿¡ ´Ù½Ã Âù¹°À» 1.5§¤ Á¤µµ ºÎ¾î ¼¾ ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ²úÀδÙ. ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô Çؼ 2½Ã°£ Á¤µµ ´õ ²úÀδÙ.
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
| |
»ç°ñ±èÄ¡Ä®±¹¼ö ÇÊ¿äÇÑ Àç·á »ç°ñ±¹¹° 12ÄÅ, »ýÄ®±¹¼ö¸é 200g, ¹èÃß±èÄ¡ 80g, ¾çÆÄ ¨ù°³, ´ëÆÄ 1´ë, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ±¹°£Àå 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£ ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä tip. »ç°ñ±¹¹°¿¡ ¹èÃß±èÄ¡¿Í ´ëÆĸ¦ ³Ö¾î ÇѼҲû ²ú¿© ¹èÃß±èÄ¡°¡ ³ª¸¥ÇÏ°Ô À;úÀ» ¶§ Ä®±¹¼ö¸¦ ³Ö¾î ²ú¿©¾ß ±¹¼ö°¡ Â̱êÇÏ°Ô »¡¸® Àʹ´Ù.
| |
´ç¸é ³ÖÀº ÀåÅÍ°õÅÁ ÇÊ¿äÇÑ Àç·á ³Ãµ¿ »ç°ñ±¹ 12ÄÅ, ¼è°í±â(¾çÁö¸Ó¸®) 300g, ´ç¸é 30g, ¹« 100g, ´ëÆÄ 1´ë, ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤Ã»ÁÖ 1Å«¼ú¾¿, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿ ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä tip. ´ç¸éÀº ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ´ã°¡ ºÒ¸° ÈÄ¿¡ °õÅÁ ±¹¹°¿¡ ³Ö¾î ÇѼҲû ²ú¿©¾ß Â̱êÇÑ Áú°¨ÀÌ »ý±â¸é¼ ½±°Ô ºÑÁö ¾Ê´Â´Ù.
| |
½Ã·¡±â»ç°ñµé±úÅÁ ÇÊ¿äÇÑ Àç·á »ç°ñ±¹¹° 8ÄÅ, ½Ã·¡±â 200g, µÈÀ塤´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤±¹°£Àå 1ÀÛÀº¼ú¾¿, µé±â¸§¡¤´ÙÁø ´ëÆÄ 1Å«¼ú¾¿, µé±ú°¡·ç 5Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿ ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä tip. µé±ú°¡·ç´Â µÇµµ·Ï °ÉÂßÇÏ°Ô Ç®¾î ²ú¿©¾ß µé±úÀÇ °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¸é¼ ±¹¹° ¸ÀÀÌ ÁøÇØÁø´Ù.
|
°õÅÁÀ¸·Î ±èÄ¡ ¹ö¼¸ Âî°³¸¦ ²÷¿©¼ µå¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä..
½Å±èÄ¡ ±èÄ¡±¹¹°, °õÅÁ±¹¹°, Çܵµ ÀÖÀ½ ³Ö°í, ¹ö¼¸, ¾çÆÄ, Æľణ , ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ÁغñÇÏ½Ã¸é µÇ´Âµ¥ ±èÄ¡¸¦ Àû´çÈ÷ À߶ó ±èÄ¡±¹¹°À» ³Ö°í °°ÀÌ ¸ÕÀú ²÷ÀÌ°í, °õÅÁ ±¹¹°, ³ª¸ÓÁö Àç·áµéÀ» ³Ö°í ²÷¿© ÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.. °£Àº ±¹°£Àå~