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¿ù³²½Ó ¼Ò½º ¸¸µé±â ½¬¿ö¿ä....
¿ø·¡ Çǽ¬¼Ò½º»ç´Ù ÇؾßÇÏÁö¸¸....
Áý¿¡¼ °£´ÜÈ÷ÇϽ÷Á¸é....
ÆÄÀξÖÇà ÅëÁ¶¸² ±¹¹°À̶û..(ÆÄÀξÖÇôÙÁø°Å °°ÀÌ ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ¿ä)
û·®°íÃß´ÙÁø°Å..
±î³ª¸®¾×Á¥(ȤÀº ±×³É Áø°£Àå)
ÀÌ·¸°Ô¸¸ ÁغñÇؼ Àß ¼¯À¸½Ã¸éµÇ¿ä....
Àü À̼ҽº¶û Çϳª´õ ÁغñÇϴµ¥¿ä...
¶¥Äá¹öÅÍ 1Å«¼ú
Âü±ú 1Å«¼ú
ÆÄÀξÖÇÃÅëÁ¶¸²±¹¹° 2Å«¼ú
¿¬°ÜÀÚ 1/2Å«¼ú
û·®°íÃß´ÙÁø°Å 1/2 Å«¼ú
¼³ÅÁ ¼Ò±ÝÁ¶±Ý¾¿....
ÀÌ·¸°Ô ¹Í¼±â¿¡ ³Ö°í ÈÄ·ç·ç °¥¾Æ¼ ¶¥Äá¹öÅÍ ¼Ò½º¸¸µé¾î¼
¿ù³²½Ó ¼Ò½º·Î µå¼Åº¸¼¼¿ä..
¸ÅÄÞ¾ó¾óÇÑ Çǽ¬¼Ò½ºº¸´Ù
ÈξÀ´õ ¸À³ª°í ¸ÅÄÝ´ÞÄÞ°í¼ÒÇѸÀÀÌ ÈξÀ ´õÁÁ¾Æ¿ä...
ÆÄÀξÖÇà ±¹¹°¸¸ »ç¿ëÇÏÁö¸¶½Ã°í ÆÄÀξÖÇÃÀ» °¥¾Æ ³Ö¾î¼ ¸¸µé¸é ´õ ÁÁ¾Æ¿ä. ¿ù³²½Ó¿¡´Â °úÀϼҽº°¡
´õ ¾î¿ï¸®´Â°Í °°¾Æ¿ä. ¿ì¶ó³ª¶ó À½½ÄÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ³Ê¹« Àß¾î¿ï¸³´Ï´Ù. ¸Ó½ºÅ¸µå¿Í ¶¥Äá¼Ò½º¸¦ ¼¯¾î
¼ ¸¸µé¾îµµ ÁÁ°í ¹è¿Í ¶¥Äá¼Ò½º¸¦ ¹Í½ºÇصµ ÁÁ¾Æ¿ä
¿ù³²½Ó ¸ÀÀÖ¾î¿ä, Áý¿¡¼, ÀÕ´ÂÀç·áµé ´Ù ²¨³»¾î ä½ä¾î¼ ¶óÀ̽º ÆäÀÌÆÛ¿¡ ½Î¸Ô´Â
À½½ÄÁ¡¿¡ °¡¸é Çǽ¬¼Ò½ºµîÀ» Âï¾î¼ ¸Ô´Âµ¥ Áý¿¡¼ Çǽ¬¼Ò½º ¸¸µé±âµµ ±×·¡¼ ±×³É ¸¶Æ®¿¡¼
ÆÄ´Â °ÍµéÀ» »ç¼ ¸Ô¾ú´Âµ¥ , Á¶±Ý¾¿ ¸ÔÀ»¶§¿¡´Â ´Ô²²¼ ¾Ë·ÁÁֽŠ´ë·Î ¼Ò½ºÇؼ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ°Ù³×¿ä °¨»çÇØ¿ä^^
³× Á¤º¸°í¸¿½À´Ï´Ù
¿ù³²½ÓÀº Àº±ÙÈ÷ ¼ÕÀÌ ¸¹ÀÌ °¡´Â¸Å´ºÀε¥´Ù°¡ Á¦ ¸ÀÀ»³»±â°¡ ¿©°£±î´Ù·ÓÁö ¾Êµå¶ó±¸¿ä
ÀÚÄ© À߸øÇϸéÀº ÀÌ»óÇѸÀ¤· ¤Ó³ª±â ½±´õ±º¿ä
ÀÌ µÎ°¡Áö ½î½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù¸é ¾Æ¸¶µµ ½ÇÆд¾øÀ»µí Çϳ׿ä
Àß ¹è¿ö °©´Ï´Ù °í³³½À´Ï´Ù ¤Ñ¤Ñ¤Ñ
ÁÁÀºÁ¤º¸³×¿ä~~Àú´Â ÀÌ·¸°Ô ÇÕ´Ï´Ù ...
ù¹ø°·Î Çǽ¬¼Ò½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¼Ò½º¿¹¿ä.
(²¿¸®²¿¸®ÇÑ ³¿»õ°¡ ³ªÁö¸¸ Àú´Â ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇÑ´ä´Ï´Ù.)
Çǽ¬¼Ò½º ¹ÝÄÅ + ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ½ºÀ§Æ® Ä¥¸®¼Ò½º ¶Ç´Â ÆÄÀξÖÇà Á꽺 3Å«¼ú + ·¹¸óÁó(¹Ý°³ ºÐ·®) + ¹° 1Å«¼ú,
û¾ç°íÃß ½½¶óÀ̽º(2°³ ºÐ·®)
µÎ¹ø°·Î °í¼ÒÇÑ ÇdzӼҽº¿¹¿ä.
¶¥Äá¹öÅÍ 5Å«¼ú, ÄÚÄÚ³Ó¹ÐÅ© 1/4ÄÅ(¾øÀ¸¸é Èæ¼³ÅÁÀ»), °£Àå 1Å«¼ú, ·¹¸óÁó(¹Ý°³ ºÐ·®) + ¹° 3Å«¼ú
¼¼¹ø°·Î ÃÊ°íÃßÀå ¼Ò½º.
(ĮĮÇÏ¸é¼ Àº±ÙÈ÷ Àß ¾î¿ï·Á¿ä.)
ÃÊÀå, ÀÌ°Ç ¹¹ ¸»¾¸ ¾Èµå·Áµµ ´Ù ¾Æ½ÃÁÒ?
±×·³ ¸ÀÀÖ´Â ¿ù³²½Ó ÇØ µå½Ã±æ
¿ù³²½Ó ³ªÀÇ ¿Ï~~~¼Ò ¸Þ´º!
°Ç°½ÄÀÌ¸é¼ ÀÔ¸ÀÀ» ºü ¦ ´ó°Ü ÁÖ¾î^^*
³Ê¹« ³ªµµ ÁÁ¾Æ¿ä!
Áý¿¡ ÀÖ´Â ¸ðµç Àç·áµéÀ» ÃÑ µ¿¿øÇؼ °£ÆíÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼öµµ ÀÖ°í
Á¶±Ý¸¸ ½Å°æ½á¼ ¿¹»Û »ö±òÀÇ Àç·áµé·Î ¸¸µé¸é ¾î´À ¿ä¸® ºÎ·´Áö ¾ÊÀº ÃÊ´ë¸Þ´º·Î ¯!
ÁýµéÀÌ À½½ÄÀ¸·Î ÁÁ´ä´Ï´Ù.
ÀÚ ±×·³ ¸¸µé¾î º¼±î¿ä^^*
1.À庸±â
±âº»Àç·á: ¶óÀ̽ºÆäÀÌÆÛ, ¹ö¹Ì¼¿¸® ½Ò±¹¼ö
¾ßäÀç·á: ¾ç»óÃß, ²¢ÀÙ, »óÃß, ¹«¼ø, ¿ÀÀÌ, ´ç±Ù, ÇǸÁ, »ø·¯¸®, ±Ù´ë, ¼÷ÁÖ, ÆÄÇÁ¸®Ä«, ¾çÆÄ, ¾ç¹èÃß, °í¼ö,
¹ÎÆ®, »õ½Ïä¼Ò, ºÎÃß, Àûä, ºê·ÎÄݸ®, ¿¬±Ù, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸, ÆØÀ̹ö¼¸, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸, °í±¸¸¶, Á×¼ø,
¸¶, ¿µÄÜ, ½ÇÆÄ µî
°úÀÏÀç·á: ¾Æº¸Ä«µµ, »ç°ú, Å°À§, °¨, ¿À·»Áö, Å丶Åä, ÆÄÀξÖÇÃÅëÁ¶¸², µþ±â, ¹Ù³ª³ª, ±Ö, ¹è,º¹¼þ¾Æ
°í±âÀç·á: ¼Ò°í±â, µÅÁö°í±â, ´ß°í±â, ÇÜ, °è¶õÁö´Ü, ¶±°¥ºñ, º£ÀÌÄÁ, µ·°¡½º,
Çع°Àç·á: »õ¿ì, ¿À¡¾î, Á¶°³, ÂÞ²Ù¹Ì, Âüġĵ, Å©·¡¹Ì, ¸À»ì, ÈÆÁ¦¿¬¾î, ¾î¹¬
±âŸ: Ä¡Áî,±è
¼Ò½ºÀç·á : Çǽ¬¼Ò½º, ½º¸®¶óÂ÷Ä¥¸®¼Ò½º(ÇÖ¼Ò½º), Çؼ±Àå, ¶¥Äá¹öÅÍ, ÆÄÀξÖÇà ÅëÁ¶¸², ¸¶´Ã, ½ÄÃÊ, ¾çÆÄ,
¿ù³²°íÃß, û·®°íÃß, »ç°ú(ºÐ·®Àº ¾Æ·¡¸¦ ÂüÁ¶ Çϼ¼¿ä)
ÀÌ Àç·áµé Áß ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Àç·áµéÀ» °ñ¶ó ÁغñÇÏ½Ã¸é µÇ¿ä~~^^*
Àú´Â ÁÖȲ»öÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖ´Â Àç·áµé·Î ¸¸µé¾ú¾î¿ä
2. Á¶¸®Çϱâ
1.¿ì¼± Àç·áµéÀ» ÁغñÇØ¾ß °ÚÁÒ
Àç·áµéÀ» ¾Ä°í ´Ùµë¾î¼ ¿ì¼± Áغñ¸¦ Çϱ¸¿ä~
2.°í±â´Â ¼Ò°í±â °£Àå Á¶¸²À» ÇÒ ²«µ¥¿ä
°£Àå, ¼³ÅÁ, ¸¶´Ã, ¸À¼ú,ÈÄÃß·Î °£À» Çؼ ¹°À» Á¶±Ý º×°í 1½Ã°£ Á¤µµ Á¶·Á¼ ¸¸µå´Âµ¥
¼¾ºÒ¿¡ ³õ¾Æ ²úÀ¸¸é Áß¾àºÒ·Î ÁÙ¿© Á¶¸²À» ÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ¼Ò°í±â »þºê»þºê ¶Ç´Â ¼öÀ°À¸·Î
µÅÁö°í±â´Â °£ÀåÁ¶¸², °£Àå ºÒ°í±â, °íÃßÀå ºÒ°í±â(¿ä°Í ¸À³ª¿ä),
»ï°ã»ì(À̰͵µ ¸À³ª¿ä), º¸½Ó, ¼öÀ° µ·±î½º µîÀ¸·Î ´Ù¾çÇÏ°Ô Á¶¸®ÇÏ¿© µå¼Åµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
´ß°í±â´Â °¡½¿»ìÀ» ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£ÇÏ¿© ±Á°Å³ª ¹Ùº£Å¥ ¼Ò½º¸¦ ¹ß¶ó ±¸¿ö µå¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä~~
3.»õ¿ì´Â ²ú´Â ¹°¿¡ »î°í °è¶õÀº ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ºÐ¸®ÇÏ¿© Áö´ÜÀ» ºÎÄ¡±¸¿ä
¶Ç´Â °è¶õÀ» »î¾Æ¼ ÀÌ»Ú°Ô ÀÚ¸£¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä
4.½Ò±¹¼ö´Â º£Æ®³²½Ò±¹¼ö¸¦ ¸¸µå´Â ¸é¹ßÀº Ä®±¹¼ö ó·³ ³ÐÀº ¸é¹ßÀÌ°í ±½¾î¼ Çѽð£ ÀÌ»óÀº
ºÒ·Á¾ß Çϴµ¥¿ä
¿ù³²½Ó¿¡ µé¾î °¡´Â ¹ö¹Ì¼¿¸®´Â ±×¿¡ ºñÇØ ¾ãÀ¸´Ï 30ºÐ Á¤µµ ºÒ·È´Ù°¡ ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
¿ì¼± Âù ¹°¿¡ ´ã°¡ ³õ½À´Ï´Ù.
5.°í±â°¡ Á¹¿©Áö°í ½Ò±¹¼ö¸¦ ºÒ¸®´Â »çÀÌ¿¡
6.¾ßä¿Í °úÀϵéÀº 並 ½ä¾î ³õ½À´Ï´Ù.
Àú´Â ¸ðµÎ »ýÀ¸·Î ¸ÔÀ¸³ª^^
Ȥ ¾çÆÄ ¸Å¿î¸ÀÀÌ ½ÈÀ¸½Ã¸é Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ »ç¿ëÇϽñ¸¿ä
¼÷ÁÖµµ »ýÀ¸·Î µå¼Åµµ ºñ¸®Áö ¾ÊÀºµ¥¿ä ½ÈÀ¸½Ã¸é »ì¦ µ¥Ä¡½Ã±¸¿ä
¹ö¼¸µµ »ýÀ¸·Î ¤¾¤¾ ½ÈÀ¸½Ã¸é ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ »ì¦ ººÀ¸½Ã¸é µÇ¿ä
7.ºÒ·Á µÎ¾ú´ø ½Ò±¹¼ö¸¦ ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ Àû´çÈ÷ ÀÍÀ¸¸é Âù¹°¿¡ Çó±Å ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »© ³õ½À´Ï´Ù.
3. ¼Ò½º ¸¸µé±â
1.Çǽ¬¼Ò½º
Çǽ¬¼Ò½º´Â µ¿³²¾Æ ¿ä¸®¿¡ µÎ·ç ¾²ÀÌ´Â ¼Ò½º Àε¥¿ä ¾×Á£°ú ºñ½ÁÇѵ¥ ÈξÀ ¼øÇÏ°í °¨Ä¥¸ÀÀÌ ÀÖ´ä´Ï´Ù.
¿ø¾×¿¡ °íÃß³ª ½ÄÃÊ, ¶óÀÓÁ꽺,¹°, ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î ¸Ô´Âµ¥¿ä~
Àú¸¸ÀÇ ¹æ½ÄÀ» ¼Ò°³ ÇÕ´Ï´Ù. ³Ñ ³Ñ ¸ÀÀÖ¾î¿ä Çǽ¬¼Ò½º ¯!
1)ÆÄÀξÖÇà ÅëÁ¶¸²¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ÆÄÀÎÁó 150ml¸¦ ¹Í¼±â¿¡ ´ã°í
2)ÆÄÀÎÁóÀÇ 1/3¸¸Å Çǽ¬¼Ò½º(50ml)¸¦ ³Ö±¸¿ä
3)¸¶´Ã3ÂÊ,½ÄÃÊ1Å«¼ú, »ç°ú1/2ÂÊ, ÆÄÀξÖÇà ½½¶óÀ̽º2°³, ¾çÆÄ ¹ÝÂÊ, ¿ù³²°íÃß6°³, û·®°íÃß3°³¸¦ ³Ö°í
¹Í¼¿¡ °©´Ï´Ù
4)©, »õÄÞ, ´ÞÄÞ, ¸ÅÄÞÇÑ ¿ù³²½Ó¿ë Çǽ¬¼Ò½º ¿Ï¼º
(ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ©ÇÔÀº Çǽ¬¼Ò½º, »õÄÞÇÔÀº ½ÄÃÊ, ¸ÅÄÞÇÔÀº °íÃß, ´ÞÄÞÇÔÀº °úÀÏ·Î Á¶ÀýÇϼ¼¿ä)
2.Ä¥¸®¼Ò½º¿Í Çؼ±Àå
½º¸®¶óÂ÷ Ä¥¸®¼Ò½º(¶Ç´Â ÇÖ¼Ò½º)¿Í Çؼ±ÀåÀ» ±×´ë·Î ¶Ç´Â 3:1ÀÇ ºñÀ²·Î ¼¯¾î¼ µå½Ã¸é
¿ù³²½Ó ¼Ò½º´Â ¹°·Ð ½Ò±¹¼ö¿¡µµ µüÀ̶ø´Ï´Ù.
3.¶¥Äá¼Ò½º
¶¥Äá¹öÅÍ, Çؼ±Àå, »çÀÌ´Ù(ÆÄÀξÖÇÃÁó) 2:1:2~3ÀÇ ºñÀ²·Î ¼¯À¸½Ã¸é Á¤¸» ¸À³µ¥¿ä ¿ä±â´Ù
ÆÄÀξÖÇà ÅëÁ¶¸² ½½¶óÀ̽º¸¦ ÇÑ °³ ³Ö¾î¼ ¸¸µé¾îµµ ¸À³ª´ä´Ï´Ù.
4.±× ¿Ü ¼Ò½º
1)°ÜÀÚ¼Ò½º : ½ÃÆÇ Çã´Ï ¸Ó½ºÅ¸µå ¼Ò½º ¶Ç´Â
¿¬°ÜÀÚ 2ÀÛÀº¼ú, ²Ü(¿ä¸®´ç)2ÀÛÀº¼ú, ¸¶¿ä³×Áî4Å«¼ú,½ÄÃÊ2ÀÛÀº¼ú,¼Ò±Ý,ÈÄÃß ¾à°£
2)¶óÀÓÁó Çǽ¬¼Ò½º : ¶óÀÓ(·¹¸ó)Á꽺7Å«¼ú, Çǽ¬¼Ò½º5Å«¼ú, ¹°3Å«¼ú, ¼³ÅÁ3Å«¼ú, ¿ù³²°íÃß3°³, û·®°íÃß1°³,
¾çÆÄ1/2°³, ´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú(°íÃß¿Í ¾çÆÄ´Â ¾ã°Ô ½ä¾î ³ª¸ÓÁö Àç·áµé°ú Àß ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.)
3)ÄÉÂý¼Ò½º : Å丶ÅäÄÉÂý°ú ¸¶¿ä³×Á 1:1·Î ¼¯´Â´Ù
4. ÁغñÇÑ Àç·á¿Í ¼Ò½º ´ã°í ¸À³ª°Ô ¸Ô±â
¸Ç³¯ ¿ù³²½ÓÀ» ÇظÔÀ»¶§ ¼Ò½º°¡ ¹®Á¦¿³´Âµ¥
Çǽ¬¼Ò½º¸¦ Çѹø ¸ÔÀÚ°í »ç±âµµ ±×·¸°í, ±×·¸´Ù°í Á÷Á¢¸¸µé±â¿£ ±×·§°Åµç¿ä,
±×·¡¼ °ÅÀÇ °£´ÜÇÑ Ä¥¸®¼Ò½º¿¡ ¸Ô¾ú´Âµ¥
¶¥Äá¼Ò½º¿Í Çǽ¬¼Ò½º,,´ã¿¡ ¿ù³²½Ó ÇظÔÀ»¶§ Çѹø ÇØ¸Ô¾î ºÁ¾ß°Ù¾î¿ä..°¨¼Ý
¶¥Äá¼Ò½º (¹ä¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¶¥Äá¹öÅÍ Å©°Ô~ÇѽºÇ¬!, ¸¶¿ä³×Áî ¹Ý½ºÇ¬,
¸Ó½ºÅ͵å 1tsÁ¤µµ, ¿ìÀ¯ 50mlÁ¤µµ, ¸À°£Àå 2tsÁ¤µµ)
°úÀϼҽº (¸¶¿ä³×Áî, Èĸ£Ã÷ĬÅ×ÀÏ,¿Á¼ö¼öĵ 1:1:1)
* ¶¥Äá¼Ò½º¿¡ ¾Æ¸óµå³ª ¶¥ÄáÀ» ´õ ÷°¡Çؼ °¥¾Æµµ ÁÁ¾Æ¿ä!
* °úÀϼҽº´Â »ø·¯µåµå·¹½ÌÀ¸·Îµµ ¼Õ»ö¾øÀÌ ¾ÆÁÖ ¸À³ª¿ä!
¿Í~ °¨»çÇØ¿ä~
¾ü±×Á¦µµ ¿ù³²½ÓÀ» ÇØ ¸Ô¾ú´Âµ¥~
ÀúÈñ´Â ¼Ò½º¸¦ ±×³É »ç´Ù¸Ô°Åµç¿ä~
»ç´Ù¸Ô´Â°ÍÀº ³Ê¹« ´Þ±â¸¸Çؼ.. ÀÌ°Å.. ´Ü¸ÀÀ¸·Î ¸Ô´Â±¸³ª.. ½Í¾ú´Âµ¥..
ÆÄÀξÖÇà ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î ¸Ô¾îºÁ¾ß °Ú¾î¿ä~
¸ÀÀÖÀ»°Å °°¾Æ¿ä~
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.