¾óÅ«ÇÑ ±èÄ¡Ä®±¹¼ö¸¦ ¸Ô°í ½ÍÀº µÑ°¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Â ¾ö¸¶Àä
¾ÆÁ÷ ¿ä¸®¼Ø¾¾°¡ ¸¹Áö ¾Ê¾Æ¼¿©
¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ±èÄ¡Ä®±¹¼ö¸¦ ¸À³ª°Ô Çؼ ¸ÔÀ»¼ö ÀÖÀ»Áö ±Ã±ÝÇؼ¿ä
19°³¿ù µÈ ¾ÆµéÀ» µ¨±¸ ³ª°¡¼ ¸ÔÀÚ´Ï ±Ø¼ºÀ» ºÎ·Á¼ ¾îµð·Î ¸Ô°í ¿Ã·±Áöµµ ¸ð¸£°Ú°í Çؼ Áý¿¡¼ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸·Á°í Çϰŵç¿ä
³ëÇϿ츦 °¡Áö°í °è½ÅºÐÀº ¿ä¸®¹ý Á» °¡¸£ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä
¸êÄ¡À°¼ö¸¦ ¸¸µå½Ç¶§ ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾î ÀÌ·²¶§ »ç¿ëÀ» ÇÏ½Ã¸é ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä. ¹Ð°¡·ç·Î ¹ÝÁ×À» ¹Ì¸® ¸¸µé¾î
³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îÁֽøé Â˵æÇÑ Ä®±¹¼ö¸¦ µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¼Û¼Û ½ã ±èÄ¡¿Í °¨ÀÚ È£¹Ú ´ëÆĸ¦ ¸êÄ¡À°¼ö¿¡
³Ö¾î ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é Ä®±¹¼ö¸éÀ» ³Ö¾î ÀÍÇôÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ±¼°°Àº Çع°µéÀ» ³Ö¾îÁ־ ¸À³ª¿ä.
¹èÃß±èÄ¡ 300g, ±èÄ¡±¹¹° 1/2ÄÅ, ¸êÄ¡±¹¹° 3ÄÅ, °Ç»õ¿ì 8¸¶¸®, Ä®±¹¼ö»ý¸é 200g,
´ÙÁø ´ëÆÄ.¼Ò±Ý ¾à°£¾¿
¹èÃß±èÄ¡´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î À߶ó ±èÄ¡±¹¹°°ú ÇÔ²² ³¿ºñ¿¡ ³ÖÀºµÚ ¸êÄ¡±¹¹°À» ºÎ¾î ²úÀδÙ.
±¹¹°ÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é °Ç»õ¿ì¿Í Ä®±¹¼ö »ý¸éÀ» ³ÖÀº ÈÄ Áߺҿ¡¼ 3~5ºÐ Á¤µµ »î´Â´Ù.
¸éÀÌ ÀÍÀ¸¸é ´ëÆĸ¦ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.
½Å±èÄ¡500g, ¹Ð°¡·ç3ÄÅ, È£¹Ú1/4°³, ´ëÆÄ2»Ñ¸®, ¾¦°«3ÁÙ±â, Äᳪ¹°50g
ºÎÀç·á
½Å±èÄ¡±¹¹°1ÄÅ, ±¹¸êÄ¡8¸¶¸®, ´Ù½Ã¸¶1Àå
¸¸µå´Â¹ý
1. ¹Ð°¡·ç¿¡ ½Å±èÄ¡±¹¹°À» ³Ö¾î ¸»¶ûÇÏ°Ô ¹ÝÁ×Çؼ ºñ´Ò¿¡ ³Ö¾î µÐ´Ù.
2. ¼Û¼Û ½äÀº ±èÄ¡¿Í ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶, Äᳪ¹°À» ³Ö°í ¹°8ÄÅ°ú ÇÔ²² ²úÀδÙ. Äᳪ¹°Àº ÁöÀúºÐÇÑ ¸Ó¸®, ²¿¸®¸¦ ¼ÕÁúÇÏ°í »ç¿ëÇÑ´Ù.
3. 2)ÀÇ ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ´Ù½Ã¸¶¿Í ¸êÄ¡´Â °ÇÁ®³½´Ù.
4. È£¹ÚÀº ä½ä°Å³ª ÃëÇâ´ë·Î ½½¶óÀ̽ºÇÑ´Ù. ´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ä°í, ¾¦°«µµ È帣´Â ¹°¿¡ Çó±¸µí ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.
5. 1)ÀÇ ±èÄ¡±¹¹°¹ÝÁ×À» ¾ã°í ±æ°Ô ¹Ð¾î ä·Î ½ä¾î Ä®±¹¼ö¸éÀ» ¸¸µç´Ù.
7. 3)ÀÇ ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¹ÝÁ×Çؼ ½ä¾î ³õÀº ¸éÀ» ³Ö°í Åõ¸íÇØÁú ¶§±îÁö ²úÀÎ ÈÄ ¾ßäµéÀ» ³Ö°í ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
Âü°í
±èÄ¡±¹¹°·Î ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×À» ÇÏ¸é ¸é ÀÚü¿¡µµ ¸ÀÀÌ ¹è¾î¿ä
.
¹ÝÁ×ÀÌ ±èÄ¡±¹¹°·Î ÀÎÇØ °£ÀÌ µÇ¹Ç·Î ÀüüÀûÀÎ °£À» ¾à°£ ½Ì°Ì°Ô Çϼ¼¿ä.
¿ÀÈ« ÀÓ½ÅÁßÀ̽öó... ĮĮÇÑ°Ô µå½Ã°í ½ÍÀ¸½Å°¡º¸³×¿ä
±×¶© Ç×»ó ¼ÓÀÌ °³¿îÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼ ¸Ê°Å³ª ĮĮÇÑ°É Ã£°Ô µÇ´õ¶ó±¸¿ä ^^
³Ê¹« ¸Ê°Ô µå½ÃÁø ¸¶½Ã±¸¿ä
½Å±èÄ¡¸¦ ¹°¿¡ Çѹø Çó±ºÈÄ¿¡...
À°¼ö¸¦ ³½ ¹°¿¡ ³Ö°í Æø~ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù... ±×·±´ÙÀ½ ¸é³Ö°í °í¸í³Ö°í ²úÀδÙÀ½.. °£¸ÂÃç¼ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³»¸é ³¡ÀÔ´Ï´Ù.
¸ÀÀÖ´Â ½Å±èÄ¡°¡ ÀÖ´Ù¸é... ±×°Í¸¸À¸·Îµµ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÌ¿¹¿ä
±èÄ¡Ä®±¹¼ö...
Àç·á
¹ÝÁ× - ¹Ð°¡·ç1.5ÄÅ(Á¾ÀÌÄÅ) , ¼Ò±Ý¹ÝÀÛÀº¼ú , ½Ä¿ëÀ¯¹ÝÀÛÀº¼ú , ¹°
±¹¹°³»±â - ±¹¹°¸êÄ¡6¸¶¸® , ¸¶¸¥»õ¿ì¹ÝÁÜ , ´Ù½Ã¸¶ÇÑÁ¶°¢
±èÄ¡ÇÑÁÜ , ´ëÆĹݴë , ¼Ò±Ý
1. º¼¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ´ã°í ¼Ò±Ý°ú ½Ä¿ëÀ¯¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾îÁصÚ
Àû´ç¾çÀÇ ¹°À» º×°í ¹ÝÁ×ÇØÁÝ´Ï´Ù .
³Ê¹« ÁúÁö¾Êµµ·Ï Á» »¶»¶ÇÏ´Ù ½Í°Ô ¹ÝÁ×ÇØÁÖ¼¼¿ä
2. ¾à 20¿©ºÐ Á¤µµ ÂûÁö°Ô Ä¡´ëÁØ
¹ÝÁ×Àº ·¦À¸·Î °¨½Î
³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î 1½Ã°£ÀÌ»ó ¼÷¼º½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù
3. 1½Ã°£°¡·® ¹ÝÁ×À» ¼÷¼º½ÃÅ°°í³ª¸é
µµ¸¶¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ¸®°í ¹ÝÁ×À» ¿Ã·Á ¹Ð´ë·Î ³Ð°Ô ÆìÁÖ°í
¹ÝÁ×À¸é¿¡µµ ¹Ð°¡·ç Á¶±Ý »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù
³Ð°Ô Æí ¹ÝÁ×Àº 3~4¹ø Á¢Àº´ÙÀ½ , Ä®·Î ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù
4. ½ã Ä®±¹¼ö´Â ¸éÀÌ ¼·Î ´Þ¶óº×Áö¾Êµµ·Ï ¼ÕÀ¸·Î
ÈÇÈÇ ÅоîÁÖ°í , ´Ù½Ã ¹Ð°¡·ç¸¦ Á¶±Ý »Ñ·Á ÁغñÇØÁÝ´Ï´Ù
±¹¹°¿¡ ³ÖÀ»¶© ¹Ð°¡·çµéÀ» ŻŻ ÅÐ°í³ª¼ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù
5. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ë³ËÇÏ°Ô ´ã°í ±¹¹°¸êÄ¡ , ¸¶¸¥»õ¿ì , ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù
²ú±â½ÃÀÛÇÏ¸é ´Ù½Ã¸¶´Â ¸ÕÀú °ÇÁ®³»¾îÁÖ°í , ¸êÄ¡¿Í»õ¿ì´Â Á¶±Ý ´õ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä
±èÄ¡Ä®±¹¼ö´Â À°¼ö°¡ ÁøÇØ¾ß ¸ÀÀÖ¾î¿ä ,
±×·¯´Ï À°¼ö¸¸µé¶§ Á¶±Ý ¿À·¡ ²ú¿© ÁøÇÑ ±¹¹°À» ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù
6. ³ë¶þ°Ô À°¼ö°¡ ¿ì·¯³µÀ¸¸é ¸êÄ¡¿Í »õ¿ì¸¦ °ÇÁ®³»°í ±èÄ¡ÇÑÁÜÀ» ³Ö°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù
7. ±èÄ¡¸¦ ³Ö°í ÇÑ±è ²ú¾î¿Ã¶úÀ¸¸é ¾Õ¿¡ ¸¸µé¾îµÐ ¸éÀ» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù
¼·Î ´Þ¶óº×Áö¾Êµµ·Ï Á¶±Ý¾¿ ³ª´²³ÖÀ¸¸é¼ Á£°¡¶ôÀ¸·Î Àú¾îÁÖ¼¼¿ä
8. ¸éÀÌ °ÅÀÇ´Ù À;¸é ´ëÆÄ ³Ö¾îÁÖ°í , ¸¶¹«¸®°£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ÇÕ´Ï´Ù
²úÀϼö·Ï ±èÄ¡¿¡ º£¾îÀÖ´Â °£ÀÌ ±¹¹°¿¡ º£¾î³ª¿À±â ¶§¹®¿¡
ÃæºÐÈ÷ ²ú±âÀü¿¡ ¹Ì¸® °£À»ÇÏ¸é ³ªÁß¿¡ Â¥°Ô µÇ¿ä
±×·¯´Ï ¸¶Áö¸·¿¡ °£º¸¼¼¿ä
9. ÈÄ·ç·è ¼Ò¸®³»¸é¼
¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â <±èÄ¡Ä®±¹¼ö> ¿Ï¼ºÀÌ¿¹¿ä
¿À´Ã Á¡½ÉÀ¸·Î ¾î¶§¿ä ? ^0^
³¡¾ø´Â ¹«´õÀ§°¡ °è¼ÓµÇ´õ´Ï ÀÌÁ¦´Â °è¼Ó ³»¸®´Â ºñ°¡ ¿©¸§ÀÇ ³¡À» ºÙÀâ°í Àֳ׿ä
ºñ°¡ ¿Ã ¶§¸é ºüÁöÁö ¾Ê°í »ý°¢³ª´Â °ÍÀÌ ÀÖÁÒ!! ¹Ù·Î ¶ß²ö¶ß²öÇÑ Ä®±¹¼ö~!
Áý¿¡ Ưº°ÇÑ Àç·á´Â ¾ø°í, ¿ØÁö ¾óÅ«ÇÏ°í ĮĮÇÑ °ÍÀº ¶¯±â°í, ¹ä ´ë½Å ¸ÀÀÖ´Â ÇÑ ³¢ ½Ä»ç³ª ¾ß½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§, ´©±¸³ª °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â '±èÄ¡ Ä®±¹¼ö'ÀÔ´Ï´Ù
ºñ¿À´Â ³¯, °Ãß ¸Þ´º!! ºû³¯ÈñÇ¥ ±èÄ¡Ä®±¹¼ö ´Ù°°ÀÌ ¸¸µé¾îº¼±î¿ä?!
================================================================================================
Á¦ ¿ä¸®ÀÇ ¸ðÅäÀÌÁÒ ¤»¤» Àç·á´Â °£´ÜÇÏ°Ô!! ¹æ¹ýµµ °£´ÜÇÏ°Ô!!!
¿À´ÃÀÇ ÁÖÀç·á´Â ½Å±èÄ¡¿Í Ä®±¹¼ö¸éÀÔ´Ï´Ù!
Àú´Â °í¸ð´ì¿¡¼ °¡Á®¿Â ¹¬Àº ±èÄ¡¸¦ »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù! ³ÃÀå°í ÇÑ ÄÒÀÇ ½Å±èÄ¡µé ¹æÄ¡ÇصÎÁö ¸¶½Ã°í ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸®·Î º¯½Å½ÃÄÑ º¸ÀÚ±¸¿ä
<Àç·á-2ÀκР±âÁØ> ½Å±èÄ¡ ÇÑÁÜ, ä½ã ¾çÆÄ 1/2°³, Ä®±¹¼ö¸é 2ÀκÐ
¿ì¼± Ä®±¹¼öÀÇ ±âº»!! À°¼öºÎÅÍ ¸¸µéµµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù~
´Ù½Ã¸êÄ¡ 5°³ + ´Ù½Ã¸¶ 1Á¶°¢ + ¹ä±×¸©À¸·Î ¹° 5±×¸©À» ³Ö°í °ºÒ¿¡ 15ºÐ°£ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä!
¿ø·¡ È¥ÀÚ ¿ä¸®ÇØ ¸ÔÀ» ¶§´Â µû·Î ¸êÄ¡³ª ´Ù½Ã¸¶¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ÀΰøÁ¶¹Ì·áÀÎ ´Ù½Ã´Ù¸¦ ¾Ö¿ëÇß¾ú´Âµ¥¿ä
¾ö¸¶°¡ ¿ä¸®ÇϽô °É º¸°í ´Ù½Ã¸¶¿Í ´Ù½Ã ¸êÄ¡¸¦ »ç´Ù°¡ Á÷Á¢ À°¼ö¸¦ ²úÀÌ°Ô µÆ´Âµ¥...
¾Æ!! Á¤¸» ÀÌ°ÍÀº ½Å¼¼°èÀÔ´Ï´Ù!!!!
¿Ö ±×·¸°Ô ¸ÀÁý¿¡¼ À°¼öÀÇ Á߿伺À» °Á¶ÇÏ´ÂÁö ±ú´Þ¾Ò´Ù°í³ª ÇÒ±î¿ä ±ÍÂúÀ¸½Ã´õ¶óµµ ²À!!!!!!!!! Á÷Á¢ ¸êÄ¡ À°¼ö¸¦ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä~~ ¸ÀÀÇ °ÝÀÌ ´Þ¶óÁý´Ï´Ù !! ÁøÂ¥¿ä.
ps. ¸êÄ¡¶û ´Ù½Ã¸¶ ¾øÀ¸½Å ºÐµéÀº ¹° 4±×¸©+´Ù½Ã´Ù(Á¶¹Ì·á) 1¼ù°¥ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä ¤¾¤¾
À°¼ö°¡ ²úÀ» µ¿¾È ³¿ºñ¿¡ ¸¶´Ã 1¼ù°¥°ú ä½ã ¾çÆÄ 1/2°³, ±èÄ¡ ÇÑÁÜ + ¼³ÅÁ 1Ƽ½ºÇ¬À» ³Ö°í Áߺҿ¡ ´Þ´Þ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~
±èÄ¡¿Í ¾çÆÄ¿¡ ¹°±â°¡ Àֱ⶧¹®¿¡ ±»ÀÌ ±â¸§Àº µÎ¸£½Ç ÇÊ¿ä ¾ø½À´Ï´Ù
±èÄ¡¿Í ¾çÆÄ°¡ Àß~ À;ú´Ù ½ÍÀ» ¶§ Âë!
Áý¿¡ ÀÖ´Â °¢Á¾ ä¼Ò¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä~ È£¹Úµµ ÁÁ°í °¨ÀÚµµ ÁÁ½À´Ï´Ù! ¹°·Ð ¾ø´Ù¸é ¾È ³Ö¾îµµ »ó°ü¾ø¾î¿ä-
Á¶±Ý °¡¹ÌÇÏ´Â ¼öÁØÀ̶ó ¸À¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ³¢Ä¡Áö´Â ¾Ê´Â´ä´Ï´Ù
Àú´Â ³ÃÀå°í¿¡ ±¼·¯´Ù´Ï´Â °¨ÀÚ 1/2°³¸¦ ä ½ä¾î¼ ³Ö¾ú¾î¿ä
ÀÌÁ¦ Àß ÀÍÀ» ±èÄ¡¿¡ ¿½ÉÈ÷ ²úÀÎ À°¼ö¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä!
±×¸®°í 3~4ºÐ Á¤µµ ÃæºÐÈ÷ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù
¿©±â¼ ÀÌÁ¦ ºû³¯ÈñÀÇ ºñ¹ý µé¾î°©´Ï´Ù!!!
ÁýµÈÀåÀ» ÀÛÀº ¼ù°¥·Î 1½ºÇ¬ + »ý° °¥Àº°Í 1½ºÇ¬À» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä!!!
ÀÏÁ¾ÀÇ Á¶¹Ì·á ¿ªÇÒÀ̶ó ¾È ³ÖÀ¸¼Åµµ »ó°üÀº ¾øÁö¸¸, Á¤¸» À̰͸¸À¸·Îµµ ±âÁ¸ÀÇ ±èÄ¡ Ä®±¹¼ö¿Í´Â ´Ù¸¥ °¨Ä¥¸À³ª´Â!! ±¹¹°¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ¸½Ç²¨¿¡¿ä
µÈÀå+»ý°ÀÇ Á¶ÇÕÀº »ç½Ç ÇÑ ¿ä¸® ÇÁ·Î±×·¥¿¡¼ º»°Çµ¥¿ä~ ¿¾³¯¿¡ µÈÀåÂî°³¸¦ ²úÀÏ ¶§ ´Ù¸¥°Ç ¸ô¶óµµ ²À »ý°À» ³Ö¾ú´Ù°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä!! ±Ùµ¥ ±× Á¶ÇÕÀÌ, Á¤¸» ³¡³»ÁÖ´õ¶ó±¸¿ä~ ¾Æ, ÀÏ´Ü ¹Ï°í Çغ¸¼¼¿ä
ps. ½´ÆÛ¿¡ °¡½Ã¸é °¥Àº »ý°¢À» 1600¿ø Á¤µµ¿¡ ±¸ÀÔÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä~! Àú´Â ¸Å¹ø »ý° ±î¼ °¥±â ±ÍÂú¾Æ¼ ÀÚÁÖ ¾Ö¿ëÇÑ´ä´Ï´Ù ¤¾¤¾
Á¶±Ý ¹ø°Å·Î¿ì½Ã°ÚÁö¸¸, ±ò²ûÇÑ ±¹¹°¸ÀÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é ÀÌ·¸°Ô Çغ¸¼¼¿ä
º¸Åë Ä®±¹¼ö ²úÀ϶§ À°¼ö¿¡ ¸éÀ» ¹Ù·Î ³Ö¾î¼ ²úÀÌ¸é ±¹¹°ÀÌ Â¥Áö°í.... ±×·¯¸é ´Ù½Ã ¹°À» º×°í..... ±×·³ ¸éÀº ºÒ°í ±¹¹°¸ÀÀº º¯ÇÏ°í
¾Ç¼øȯÀÇ ¹Ýº¹ÀÌÁÒ ¤»¤»¤»
±×·¡¼ Á¦°¡ Ä®±¹¼ö ²úÀÏ ¶§¸¶´Ù ²À ¾²´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù!
¸éÀ» ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄÁÖ¼¼¿ä~! Ç«- ÀÍÈ÷´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó, Á¤¸» »ì¦ µ¥Ä¡´Â °Ì´Ï´Ù ¤»¤»
»ì¦ µ¥Ä£ ¸éÀ» º¸±Ûº¸±Û ²ú°íÀÖ´Â ±¹¹°¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
±×¸®°í ¶Ç 3~4ºÐ°£ º¸±Ûº¸±Û ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä
ÀÌ ¶§ ±¹¹° °£À» º¸½Ã°í, ÀÔ¸À¿¡ ¸À°Ô ±èÄ¡±¹¹° or °íÃß°¡·ç or ¹°(© °æ¿ì)À» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä!
Àú´Â ¾óÅ«ÇÑ °É ÁÁ¾ÆÇϹǷÎ.. °íÃß°¡·ç 2Ƽ½ºÇ¬ ³Ö°Ú½À´Ï´Ù ¤¾¤¾
Â¥ÀÜ!!!! ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù
¸î°¡Áö Àç·á ¾È³Ö¾ú´Âµ¥µµ ±Ý¹æ ¸À±ò³ª´Â ¿ä¸®°¡ µÆ³×¿ä ¤¾¤¾
µ¿»ý¿¡°Ô ¸ÀÆò°¡¸¦ ºÎŹÇߴµ¥¿ä..... Á¤¸» "¿ì¿Í, ¿ì¿Í,,!"¸¦ ¿¬¹ßÇÏ¸ç ¸Ô´õ±º¿ä
±×³É ±èÄ¡¸À ³ª´Â ±¹¹°¸ÀÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¾à°£Àº ±èÄ¡¶ó¸é ±¹¹°°°Àº ¸ÀÀ̶ó°í ÇÒ±î¿ä? ±Ùµ¥ ´õ dz¼ºÇÏ°í ±íÀº ¸ÀÀÌ ³ª´Â?! ÀÌ °¨Ä¥¸ÀÀÌ.. ¾Æ..
Á¤¸» ÀÌ ¸ÀÀ» ÀÌ·¸°Ô ±Û·Î ¹Û¿¡ ÀüÇÏÁö ¸øÇÏ´Â°Ô ´«¹°³³´Ï´Ù |
¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶, ¹«¿ì, ´ëÆĸ¦ ³Ö°í À°¼ö¸¦ ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù.
À°¼ö°¡ ¸¸µé¾îÁö¸é Àß ÀÍÀº ½Å±èÄ¡¸¦ ³Ö°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
±¹ÀÌ µÇ¸é Ä®±¹¼ö¸¦ ³Ö°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î ¹Ø°£À» ÇØÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
±èÄ¡¸¸ ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÖ°í ´Ù¸¥ °ÍÀº ³ÖÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù.
¸éÀÌ ÀÍÀ¸¸é ±×¸©¿¡ ´ãÀ¸¸é µË´Ï´Ù.
Áý¿¡¼ °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾î µå½Ã·Á¸é¿ä..
¹ÙÁö¶ô À°¼öµîµµ ÁÁÁö¸¸,´Ù½Ã¸¶¿Í ¸êÄ¡·Î À°¼ö ÁغñÇϽñ¸¿ä..
¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×ÇϽǶ§ ½Å ±èÄ¡±¹¹°À» ä¿¡ ¹ÞÃÄ ¼¯¾î ¹ÝÁ×ÇÏ½É »ö»óµµ ¿¹»Ú°í~~±èÄ¡ÀÇ ¸ÀÀÌ ¹è¾î ´õ¿í ¸ÀÀÌ ÁÁ±¸¿ä
À°¼ö¿¡ ±èÄ¡ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î ²úÀ϶§ ¼¯¾îÁֽðí ~~~~°íÃß°¡·ç¸¦ ´õ Ãß°¡ÇÏ½É µË´Ï´Ù.
È£¹ÚÀ̳ª ±âŸ ¹ö¼¸µî°ú ¸¶´Ã,ÆĵîÀ» Ãß°¡ÇÏ½É °£´ÜÇÏ¸é¼ ¾óÅ«ÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ±èÄ¡ Ä®±¹¼ö°¡ ¸¸µå½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½Å±èÄ¡500g, ¹Ð°¡·ç3ÄÅ, È£¹Ú1/4°³, ´ëÆÄ2»Ñ¸®, ¾¦°«3ÁÙ±â, Äᳪ¹°50g
ºÎÀç·á
½Å±èÄ¡±¹¹°1ÄÅ, ±¹¸êÄ¡8¸¶¸®, ´Ù½Ã¸¶1Àå
¸¸µå´Â¹ý
1. ¹Ð°¡·ç¿¡ ½Å±èÄ¡±¹¹°À» ³Ö¾î ¸»¶ûÇÏ°Ô ¹ÝÁ×Çؼ ºñ´Ò¿¡ ³Ö¾î µÐ´Ù.
2. ¼Û¼Û ½äÀº ±èÄ¡¿Í ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶, Äᳪ¹°À» ³Ö°í ¹°8ÄÅ°ú ÇÔ²² ²úÀδÙ. Äᳪ¹°Àº ÁöÀúºÐÇÑ ¸Ó¸®, ²¿¸®¸¦ ¼ÕÁúÇÏ°í »ç¿ëÇÑ´Ù.
3. 2)ÀÇ ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ´Ù½Ã¸¶¿Í ¸êÄ¡´Â °ÇÁ®³½´Ù.
4. È£¹ÚÀº ä½ä°Å³ª ÃëÇâ´ë·Î ½½¶óÀ̽ºÇÑ´Ù. ´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ä°í, ¾¦°«µµ È帣´Â ¹°¿¡ Çó±¸µí ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.
5. 1)ÀÇ ±èÄ¡±¹¹°¹ÝÁ×À» ¾ã°í ±æ°Ô ¹Ð¾î ä·Î ½ä¾î Ä®±¹¼ö¸éÀ» ¸¸µç´Ù.
7. 3)ÀÇ ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¹ÝÁ×Çؼ ½ä¾î ³õÀº ¸éÀ» ³Ö°í Åõ¸íÇØÁú ¶§±îÁö ²úÀÎ ÈÄ ¾ßäµéÀ» ³Ö°í ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
Âü°í
±èÄ¡±¹¹°·Î ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×À» ÇÏ¸é ¸é ÀÚü¿¡µµ ¸ÀÀÌ ¹è¾î¿ä
¹ÝÁ×ÀÌ ±èÄ¡±¹¹°·Î ÀÎÇØ °£ÀÌ µÇ¹Ç·Î ÀüüÀûÀÎ °£À» ¾à°£ ½Ì°Ì°Ô Çϼ¼¿ä.
Ãâó : [±âŸ] ÀÎÅÍ³Ý : http://nurungi.co.kr/bbs/zboard.php?
±èÄ¡ Ä®±¹¼ö¸¦ Çصå½Ç¶§ ±èÄ¡°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ¼÷¼ºÀÌ µÈ ¸ÀÀÖ´Â ±èÄ¡°¡ Áß¿ä Æ÷ÀÎÆ® ÀΰŠ°°¾Æ¿ä,
¾à°£ ÀÍÀº ±èÄ¡¸¦ ÂÐÂÐ ½ä¾î¼ Âü±â¸§°ú ¸¶´ÃµîÀ» ³Ö°í ¹ö¹«·ÁÁÖ¼¼¿ä,
±×¸®°í ¸êÄ¡À°¼öµî¿¡ Ä®±¹¼ö¸¦ ³Ö°í ²ú¿©Áà¿ä
À§¿¡ °í¸íÀ¸·Î ±èÄ¡¸¦ ¾ñ¾î¼ µå½Ã¸é µÇ¿ä.
±Û½ê ¾î¶² ¼öÁرîÁöÀÇ ¸ÀÀ» ¿øÇϽôÂÁö ¸ô¶ó¼¸®... Àü ±èÄ¡ Ä®±¹¼ö °°Àº°Ç ±×´ÙÁö °í¹Î ¾Ê°í ¶Òµü ¸¸µé°Å´ø¿ä ¹°·Ð ¸»±¹¼ö ¸é±îÁö Á¦°¡ Á÷Á¢ ¹ÝÁ×ÇÏ°í ¹Ð°í ÇÏÁø ¾Ê±¸¿ä °Á ¸¶Æ®¼ »ýÄ®±¹¼ö »ð´Ï´Ù. °³ÀÎÀûÀ¸·Î Ç®¹«¿ø°É ÁÁ¾ÆÇϱ¸¿ä ÄáÄ®±¹¼ö´Ù ¹¹´Ù ¸¹Àºµ¥ ±×·±°Å ¾È »ç±¸¿ä ¾à°£ µÎ²¨¿î ¸é¹ßÀÇ »ýÄ®±¹¼ö »ç¿ä Àü ÀÌ°Ô ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä ±¹¹°Àº ¸êÄ¡ ´Ù½Ã À°¼ö¿¡ È£¹Úµµ Á» ³Ö°í °¨ÀÚ´Â ±×¶§ µû¶ó(Àü Àß ¾È³Ö¾î¿ä ÁÁ¾Æ ¾ÈÇؼ) ´ëÆÄ,´ç±Ù ä½ã°Å Á¶±Ý ³Ö±¸¿ä ±èÄ¡ ÃÑÃÑ ½ä¾î ³Ö±¸¿ä °£Á» ºÁ°¡¸é¼ ²ú¿© ¸Ô´Âµ¥¿ä ¸Àµµ ±¦ÂúÀº ÆíÀÌ°Å´ø¿ä ÇÔ Çغ¸¼¼¿ä
ÀÏ´Ü,Ä®±¹¼ö ±¹¹°¸ÀÀÌ ÁøÇÏ°í ½Ã¿øÇØ¾ß ±èÄ¡¸¦ ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÌ Àß ³ªÀݾƿä...¸êÄ¡,´Ù½Ã¸¶,¹«,´ëÆĸ¦ ³Ö°í Ç« ²úÀ̼ż ¸êÄ¡´Ù½Ã¹°À» ÁغñÇصνñ¸¿ä,,Ä®±¹¼ö¸éÀº µû·Î »î¾Æ¼ ±×¸©¿¡ °ÇÁ®µÎ½Ã°í ´Ù½Ã¹°À» ±×À§¿¡ ºÎÀ¸¼Å¼ ±èÄ¡ ¼Û¼Û ½ä¾î ¿Ã¸®½Ã±¸¿ä,,,±¹°£Àå¿¡ ¸¶´Ã,±ú¼Ò±Ý,°íÃå°¡·ç,û¾ç°íÃß,Âü±â¸§ ³Ö¾î¼ ¾ç³äÀ常µé¾î °°ÀÌ °çµé¿©µå½Ã¸é ¸À³ªÁÒ~
Ä®±¹¼ö¿¡ ½Å ±èÄ¡ ÁغñÇϽðí, ¹ÙÁö¶ôÀÌ ÀÖÀ½ ³Ö°í¿ä, ´ëÆÄ.. ±¹¹°À» ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö¸¦ ³»¼ ±ú²ýÇÏ°Ô °É·¯ ¸¼Àº À°¼ö¸¸ µû·Î ÁغñÇÏ°í¿ä, ¼Û¼Û½ã ±èÄ¡¸¦ ³Ö¾îÁÖ°í ÆÈÆÈ ²÷´Â À°¼ö¿¡ Ä®±¹¼ö¸¦ ³Ö¾î ÁÖ°í ¸éÀÌ 80%Á¤µµ À;¸é À߾ľî ÇØ°¨ÇصР¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö°í ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ²÷¿©¿ä, ¿©±â¿¡ ±èÄ¡±¹¹°À̶û ¼Ò±Ý°£À» ÇÏ°í ÈÄÃå°¡·ç¸¸ ³Ö¾î¼ µå½É µÇ¿ä.. ´õ ĮĮÇÏ°Ô Áñ±â½Ã·Á¸é û¾ç°íÃßµµ ¼Û¼Û ³Ö¾î ÁÖ½É µÈ´ä´Ï´Ù..