¾¾·¹±â±¹ Çϴ¹æ¹ýÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
Á¦°¡ ±×³É µÈÀå±¹Àº ÀßÇϴµ¥
¾¾·¹±â±¹Àº ¾î¶»°Ô ÇÏ´ÂÁö ¸ð¸£°Ú¾î¿ä~~~¤¾¤¾
½Ã·¡±â±¹Àº, ¹èÃß³ª ¹«Ã»À» »î¾Æ¼ Àß ¸»¸°°ÍÀ» ¹°¿¡ ºÒ·Ç´Ù°¡ »ç¿ëÇϸé ÁÁ¾Æ¿ä.
ÀÏ´Ü ½Ã·¡±â¸¦ ¸Ô±âÁÁ°Ô ½ã´ÙÀ½¿¡ µÈÀå°ú ¸¶´Ã·Î ÁÖ¹°ÁÖ¹° ¾ç³äÇØÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í ³ª¼ ½Ò¶ß¹°À» º×°í ¾ç³äÇÑ ½Ã·¡±â¸¦ ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ¸é µÇ¿ä.
½Ä¼º¿¡ µû¶ó °íÃß°¡·ç ¾à°£°ú û¾ç°íÃßµîÀ» ³Ö¾îÁÖ¸é ´õ ¸ÀÀÖ±¸¿ä.
1 ÀÏ´Ü ½Ã·¡±â´Â »î¾Æ Âù¹°¿¡ ´ã±Å³õ½À´Ï´Ù.
2 ³¿ºñ¿¡ ½Ò¶ß¹°À» ¹Þ°í ´Ù½Ã¸¶, ¸êÄ¡¸¦ ³Ö°í ²úÀÔ´Ï´Ù.
3 ¸êÄ¡´Â Áß°£¿¡ »©¼Å¾ß ¾¹¾µÇѸÀÀ» ¾ø¾Ù ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
4 º¼¿¡ ÆÄ, ¸¶´Ã, ½Ã·¡±â, µÈÀå, ´Ù½Ã´Ù¸¦ ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄÁÝ´Ï´Ù.
5 ¸ÅÄÞÇÑ°ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇϽøé û¾ç°íÃß³ª °íÃå°¡·ç¸¦ ³ÖÀ¸½Ã¸é µË´Ï´Ù.
6 ¨èÀÇ À°¼ö¿¡ ¨éÀ» ³Ö°í º¸±Ûº¸±Û ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
½Ã·¡±â µÈÀå±¹ ¸ÀÀÖ¾î¿ä,
Àß ¸»¸° ½Ã·¡±â ¹°¿¡ ºÒ·Ç´Ù°¡ Çѹø »î¾ÆÁֽŴÙÀ½¿¡
¸Ô±âÁÁ°Ô ½ä¾îÁà¿ä,
±×·±´ÙÀ½¿¡ ÁýµÈÀåÀ» ½Ò¶ß¹°À̳ª À°¼ö, ¶Ç´Â ¹°¿¡ Àß Ç®¾îÁà¿ä
±×¸®°í ³ª¼ ½Ã·¡±â¸¦ ³Ö°í ²ú¿©Áà¿ä
¸êÄ¡³ª »õ¿ì°¥Àº°ÍÀÌ ÀÕÀ¸¸é °°ÀÌ ³Ö¾îÁÜ ´õ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù, ÀÚ¿¬Á¶¹Ì·á¶ó,
µÈÀåÀ» Ǭ ¹°¿¡ ,¸êÄ¡ À°¼ö¸¦ ¿ì·Á³½ÈÄ¿¡ ¹«µµ Á» ³Ö¾îÁֽñ¸, ¸¶´Ã¾à°£ , ¾çÆÄ µîµî ¾ßäµµ ½ä¾î³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
¾¾·¡±â¸¦ ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÏ°í ¾Ä¾î ±¹¿¡³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä .
²úÀÌ´Ù°¡ °Ç»õ¿ì¸¦ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é ±¹¹°¿¡ ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ª¼ ¸ÀÀÖ±¸¿ä .
¾¾·¡±â¸ÀÀ» ÇÑÃþ´õ ¸À³ª°Ô ÇØÁØ´ä´Ï´Ù!!^^
ÁÁÀº ´äº¯ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
[ ½Ã·¡±â±¹ ²úÀ̱â]
¡Ú ½Ã·¡±â »î±â
* ¸»¸° ½Ã·¡±â¸¦ Àß ¾Ä¾î ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í
½Ã·¡±â°¡ ¹°·¯Áú ¶§±îÁö »î¾ÆÁØ´Ù.
* ´Ù »î¾ÆÁ³À¸¸é °ÇÁ®³»¾î Âù¹°¿¡ ¿©·¯ ¹ø ¾Ä¾î ÁØ´Ù.
* ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ½Ã·¡±â¸¦ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ¿ì·Á³½´Ù.( ¹°À» °¥¾ÆÁÖ¸ç ÇϷ絿¾È ¿ì·Á³»¾ß ÇÑ´Ù.)
¡Ú ±¹ ²úÀ̱â
* ¿ì·Á ³½ ¿ì°ÅÁö¸¦ ²À Â¥¼ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î ÁØ´Ù.
* Å« º¼¿¡ ½Ã·¡±â, ´ÙÁø ¸¶´Ã, µÈÀåÀ» ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄÁØ´Ù.
* ³¿ºñ¿¡ ¹«Ä£ ½Ã·¡±â¸¦ ³Ö°í, ¸êÄ¡( ¸Ó¸®¿Í ¶ËÀ» Á¦°Å) ´ëÆÄ,
û·®°íÃß, °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¹°À» °¡µæ ºÎ¾î °ºÒ¿¡ ²úÀδÙ.
* ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¾àºÒ·Î ÁÙ¿© Àº±ÙÇÏ°Ô ¿À·¡ ²úÀδÙ.
* ½Ã·¡±â°¡ ¸Ô±âÁÁ°Ô ¹°·¯Áö¸é °£À» ¸ÂÃá´Ù. ( ½Ì°Å¿ì¸é ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾îÁØ´Ù)
* Ç¥°í¹ö¼¸ °¡·ç¸¦ ³Ö¾îÁØ´Ù.( ÈÇÐÁ¶¹Ì·á ´ë½Å ³Ö¾îÁÖ¸é ±íÀº ¸ÀÀ» ³½´Ù)
* ÇѼҲû ´õ ²úÀÎ ÈÄ ºÒÀ» ²ö´Ù.
Á¦°¡ ²ú¿© ¸Ô´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
µµ¿òÀÌ µÉÁö ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù.
¸ÀÀÖ´Â ½Ã·¡±â±¹ ¸¸µé¾î µÎ¼¼¿ä
¸êÄ¡´Â ÀüÀÚ·»Áö³ª ÆÒ¿¡»ì¦ºº¾Æ °ÇÁ¶½ÃŲÈÄ ´Ù½Ã¸¶¿ÍÇÔ²²À°¼ö¸¦³À´Ï´Ù
½Ò¶ß¹°ÀÌÁøÇÏ°í ±¸¼öÇÕ´Ï´Ù
½Ã·¹±â¿¡ ‰ÂÀå,´ÙÁø¸¶´Ã Á¶¹Ì·áÁ¶±Ý³Ö°í Á¶¹°Á¶¹°¹«Ä¨´Ï´Ù
¹«Ä£½Ã·¹±â¸¦À°¼ö¿¡³Ö°í ²úÀ̽øé‰Ï´Ï´Ù
±âÈ£¿¡µû¶ó û·®°íÃ߸¦ ½ä¾î³ÖÀ¸¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù
½Ã·¡±â±¹µµ µÈÀåÀ» ²÷ÀÌ µíÀÌ ÇÏ¸é µÇ´Âµ¥ ¸ÕÀú ´Ù½Ã¸¶, ¹«, ¸êÄ¡¸¦ ³Ö¾î À°¼ö¸¦ ¸¸µé¾î µÎ°í¿ä, ½Ã·¡±â¸¦ ¼ÕÁúÇؼ µ·Àå¿¡ ¹Ì¸® ¹ö¹«·Á ³õ¾Ò´Ù°¡ ²÷´Â À°¼ö¿¡ ³Ö°í ÆÈÆÈ ²÷ÀÌ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ ¼è°í±â¸¦ Àß°Ô ½ä¾î ³Ö°Å³ª Á¶°³¸¦ ³Ö°í ²÷¿©µµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä...
¹«Ã» ½Ã·¡±â 300g, ´ëÆÄ 1/2´ë, ¼Ò±Ý ¾à°£
¹Ø°£¾ç³ä (¸êÄ¡¾×Á£.±½Àº°íÃå°¡·ç.´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú¾¿)
´Ù½Ã¸¶¹° (¹° 6ÄÅ, ±¹¹°¿ë ¸êÄ¡ 20g, ´Ù½Ã¸¶(5*5cm) 2Àå, Ç¥°í¹ö¼¸.¸¶¸¥È«°íÃß 1°³¾¿)
1. ¹«Ã» ½Ã·¡±â´Â ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í Ç« »îÀº µÚ Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ ²À §´Ù.
2. ¹«Ã» ½Ã·¡±âÀÇ °Ñ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü 4cm ±æÀÌ·Î ½ã ´ÙÀ½ ¹Ø°£¾ç³äÀ» ³Ö¾î Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä£´Ù.
3. ³¿ºñ¿¡ ´Ù½Ã¸¶¹° Àç·á¸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÌ´Ù°¡ ´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁ®³»°í ÇѼҲû ´õ ²úÀÎ µÚ
¸êÄ¡, Ç¥°í¹ö¼¸, ¸¶¸¥ È«°íÃ߸¦ °ÇÁ® ´Ù½Ã¸¶¹°À» ¸¸µç´Ù.
4. ´Ù½Ã¸¶¹°¿¡ ½Ã·¡±â¸¦ ³Ö°í Áß°£ ºÒ¿¡¼ 10ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ´Ù°¡
´ëÆĸ¦ ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î ³Ö°í ÇѼҲû ´õ ²úÀδÙ.