Àú´Â ´ÜÈ£¹ÚÀ» ±ÇÇÏ°í ½Í¾î¿ä. ´Ü¸ÀÀÌ ´õÇÏ°í ¿ä¸®Çϱ⿡µµ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
Àç·á:´ÜÈ£¹Ú, »îÀº ÆÏ, Å«Äá, ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ, Âý½Ò°¡·ç
¸¸µå´Â¹ý:
1.ÆÏÀº »î¾Æ¼ ¹«¸£°Ô ÇصӴϴÙ.
2.Âý½Ò°¡·ç¸¦ ¹ÝÀº °¡·ç·Î, ¹ÝÀº ¹ÝÁ×À» ÇصӴϴÙ.
3.´ÜÈ£¹ÚÀº Ä®·Î ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ÅÁ÷ÇÑ Å©±â·Î À߶óµÓ´Ï´Ù. ¹°À» º×°í È£¹ÚÀ» ³Ö°í »î¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
4.È£¹ÚÀÌ ÀúÀý·Î ÈåÆ®·¯Áö¸é¼ ¹°ÄÈÇØÁý´Ï´Ù. º°µµ·Î ¹Í½º¿¡ °¥Áö ¾Ê¾Æµµ µÈ´ä´Ï´Ù.
5.È£¹ÚÀÌ Àû´çÇÏ°Ô ÈåÆ®·¯Á³À» ¶§(Àú´Â È£¹ÚÀÌ ´À²¸Áú Á¤µµ·Î Çؼ ¸¸µç´ä´Ï´Ù) »î¾Æ µÐ ÆÏ°ú Å« ÄáÀ» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.À̶§ ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ¾çÀÇ ¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁÀ¸·Î °£ÇØÁÝ´Ï´Ù.
6.¹ÝÁ×ÇØ µÐ Âý½Ò°¡·ç¸¦ ÀÚ¿¬½º·¯¿î Å©±â(Å©°í ÀÛÀº °Í ´Ù¾çÇÏ°Ô)¿Ë½ÉÀ» ¸¸µé¾î¼ ³Ö½À´Ï´Ù. ¿Ë½ÉÀÌ ¶ß¸é °¡·ç »óÅÂÀÎ Âý½Ò°¡·ç¸¦ ¼Ö¼Ö »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù.
7.°ÉÂßÇØÁö¸é ¸ÔÀ¸¸é µË´Ï´Ù.
óÀ½¿¡´Â Á¶±Ý ÈûµéÁö¸¸ ÀÚ²Ù ¸¸µé´Ùº¸¸é ¸ÀÀÖ°Ô Àß ¸¸µé¾îÁø´ä´Ï´Ù. ¸ÀÀִ ȣ¹ÚÁ×À¸·Î ÇູÇÑ ÇÏ·çµÇ¼¼¿ä~~
´ÜÈ£¹Ú ²®ÁúÀ» ¹þ°ÜÁÖ°í ¼Ó¿¡ÀÖ´Â ¾¾¸¦ »©ÁÖ°í Á¶±×¸Ä°Ô À߶óµÎ¼¼¿ä Å« ³¿ºñ¿¡ ¹°°ú ½äÀº È£¹ÚÀ»
³Ö¾î ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¹Ù´Ú¿¡ ´·¯ºÙÁö ¾Ê°Ô Àú¾îÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ¼³ÅÁ°ú
¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß¾î ÁÖ¸é µË´Ï´Ù. Âý½Ò·Î »õ¾Ë½ÉÀ» ¸¸µé¾î ³Ö¾îÁÖ¸é ¸À³ª°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¸Â¾Æ¿ä, ´ÜÈ£¹ÚÁ×À¸·Î È£¹ÚÁ×À» ¾¥¸é, ¼³ÅÁµîÀ» ¾È³Ö¾îµµ ¾à°£ ´Þ°í °í¼ÒÇѸÀÀÌ ³ª´õ¶ó±¸¿ä
±×¸®°í ´õ µÇÁ÷ÇÏ°Ô µÇ¾î¼ ´ÄÀº È£¹ÚÀ¸·Î ¾¥¾úÀ»¶§º¸´Ù ´õ ÁÁ±¸
²À ´ÜÈ£¹Ú ½ºÇÁ¸¦ ¸Ô´ÂµíÇÑ ¸Àµµ ³ª±¸¿ä
Àú´Â ÆÏÀ» ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼ ´ÜÈ£¹ÚÁ׿¡ °³¶ÄáÁ¹ÀÎ°Í ÀÖÀÚ³ª¿ä ±×°É ³Ö¾î¼ ´ÜÈ£¹ÚÁ×À» ¾§´ä´Ï´Ù.
»õ¾Ë½Éµµ ÁÁÀºµ¥ ±×³É ¹Ð°¡·ç¿¡ ¹° ¹ÝÁ×Çؼ »Ñ·Á¼ ¸Ô±âµµ Çϱ¸¿ä,
´ÜÈ£¹Ú Á× °£´ÜÈ÷..¸¸µå´Â¹ý.
1. ½ÒÀ» ÇÑÁÖ¸Ô¸¸(?) ¹°¿¡ ºÒ·Á ¹Í½º·Î ¹Ý¸¸ À¸±ú°Ô °£´Ù.
±×¸®°í ½ÒÁ×À» ¹ÝÀÌ»óÀÌ ³Ñ°Ô À͵µ·Ï ²ú¿© ³í´Ù.
(½ÒÀ» ºÒ¸±¶§ ´ÜÈ£¹ÚÀ» ±× »çÀÌ Âð´Ù.. ¶Ç ±× »çÀÌ ½ÒÁ×À» ¸¸µç´ç.. ±×·¡¾ß ½Ã°£ ´ÜÃà..^^)
2. ´ÜÈ£¹ÚÀ» ÂòÅë¿¡ Âð´Ù.(²®ÁúÀÌ µÎ²¨¿ö¼ À߸øÇÏ´Ù°¡´Â Ä®¿¡ º£À̱⠶§¹®..)
3. Àß ÂÇÁø È£¹ÚÀ» ²®ÁúÀ» º£³¢°í ¹° Á¶±Ý°ú ÇÔ²² ¹Í½º¿¡ °ö°Ô °£´ç~
4. ²ú¿© ³í ½ÒÁ×°ú ¼¯°í ¼Ò±Ý°£À» ÇÏ°í Èë¼³ÅÁÀ» Á¶±Ý ³Ö´Â´ç.
(¾Æ¹«·¡µµ Èë¼³ÅÁÀÌ µé¾î°¡¾ß ¸ÀÀÖ´ç,,,)
5. ÆÈÆÈ Çѹø ²úÀ¸¸é ³¡~ÀÌ´ç..20ºÐÀÌ¸é ´Ù ¿Ï¼º~~^^
1 È£¹ÚÀ» ²®Áú ¹þ°Ü¼ ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ¹° ¾à°£ ³Ö°í Ç« »îÀ¸¼¼¿ä.
2 µ¢¾î¸®¸¦ ÁÖ°ÆÀ¸·Î ºÎ¼ÅÁÝ´Ï´Ù.
3 Âý½Ò°¡·ç¸¦ ¸¶¿ä³×Áî ³óµµ·Î Ç®¾î ³õ½À´Ï´Ù.
4 ÆÈÆÈ ²úÀ»¶§ Âý½Ò°¡·ç Ç®¾î ³õÀº°ÍÀ» ³Ö°í ´Ù½Ã Àß ²úÀÔ´Ï´Ù.
5 ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÏ°í ¸¸ÀÏ È£¹ÚÀÌ ´ÞÁö ¾ÊÀ¸¸é ¼³ÅÁÀ» Á¶±Ý ³Ö¾î ¸ÀÀ» ³À´Ï´Ù.
È£¹ÚÁ× ¿¹Àü¿¡´Â ´ÄÀºÈ£¹Ú ²®Áú ¹þ°Ü¼ Ç« »îÀº ´ÙÀ½¿¡ ¹Í¼±â·Î °¥¾Æ¼ »õ¾Ë½É°ú »îÀºÆÏÀ» ³Ö°í ¸¹ÀÌ È£¹ÚÁ×À»
¸¸µé¾î ¸Ô¾ú´Âµ¥,,¿ä»õ´Â ´ÜÈ£¹ÚÁ×À¸·Î ¾§ È£¹ÚÁ×ÀÌ ´õ ºÎµå·´°í ´ÞÄÞÇϵå¶ó±¸¿ä,
´ÜÈ£¹Ú²®ÁúÀ» ¹þ±æ¶§¿¡´Â ÀüÀÚ·»Áö¿¡ µ¹·Á¼ ¹þ°Ü³»¸é, Àß ¹þ°ÜÁö°Åµç¿ä,
²®Áú¹þ±ä ´ÜÈ£¹Ú ²úÀδÙÀ½¿¡ ¹°³Ö°í ¹Í¼±â¿¡ °¥¾Æ, »õ¾Ë½É°ú ÆÏ ³Ö°í ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ °£Çؼ ¸ÔÀ½ ¸À³ È£¹ÚÁ×µÇÁÒ
È£¹ÚÀº ´ÜÈ£¹Ú°ú ´ÄÀºÈ£¹Ú Áß ¾î´ÀÈ£¹ÚÀ¸·Î ²úÀ̽ǰǰ¡¿ä?
¹°·Ð ´ÄÀºÈ£¹Ú?
¸ÕÀú Âý½ÒÀº ¾Ä¾î ¹°¿¡ ´ã°¡ ºÒ¸®¼¼¿ä.
È£¹Ú ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü Çѹø¾Ä¾î ³¿ºñ¿¡ È£¹ÚÀ»³Ö°í È£¹ÚÀÌ Ç«~~~¹°·¯Áú¶§±îÁö ²úÀÌ½Ã¸é¼ µ¢¾î¸®Áø°Ç ³³ÀÛÇÑ ÁÖ°ÆÀ¸·Î ´·¯¼ À¸³¢¼¼¿ä.
È£¹ÚÀÌ ¹°·¯Áúµ¿¾È ºÒ·ÁÁø ½ÒÀ» ¹Í¼¿¡ °¥À¸¼¼¿ä.
Ç« ¹°·¯Áø È£¹Ú¿¡ °¥¾Æ³õÀº Âý½ÒÀ» º×°í »¶»¶ÇÏ¸é ¹°À» Àû´çÈ÷ ºÎ¾î°¡¸é¼ ÀÍÀ»¶§±îÁö °è¼Ó Àú¾îÁÖ¼¼¿ä
¾È±×·¯¸é ¹Ø¿¡¼ ´©·¯ºÙÀ¸¸é¼ À§¿£ ¾ÈÀ;î¿ä.
¿ÏÀüÈ÷ Æø~~Æø~~Æø Æ¢±â¸é¼ ÀÍÀ¸¸é ²ÜÀ»³ÖÀ¸¼¼¿ä...ÀÔ¸À¿¡¸À°Ô
±×·±´ÙÀ½ ¼Ò±Ý°£ Çϼ¼¿ä.
ȤÀº °Ç´õ±âÀִ°ŠÁÁ¾ÆÇÏ½Ã¸é ¾î¶²ºÐµéÀº Âý½ÒÀ» ¹æ¾Ñ°£¿¡ »¨¾Æ¿Í¼ µ¿±Û µ¿±Û ºø¾î¼ ³Ö±âµµ ÇÏ°í¿ä.
¹°·Ð µ¿±Û µ¿±Û ºúÀº°Ç ¹«Åδë°í ³Ö¾ú´Ù°£ ¾ÈÀÍ¾î¼ ¸ø¸Ô½À´Ï´Ù..ÆÈÆÈ ²ú´Â¸ô¿¡ ³Ö¾î ÀÍÇô °ÇÁ®¼ Âù¹°¿¡ Çó±Å
³ÖÀ¸¼Å¾ßÇÕ´Ï´Ù.
°³¶Äáor ¹Ì¸® »î¾Æ³õÀº ÆÏÀ» ¾ñ¾î¼ µå½Ã±âµµ ÇÏ´õ¶ó°í¿ä.
°£Àº ¹Ýµå½Ã ´Ü°Í³Ö°í ¼Ò±Ý³Ö°í ¼ø. (µÉ ¼ö ÀÖÀ½ ¼³ÅÁÀº ÀÚÁ¦
´ÄÀº È£¹Ú 400g, Âý½Ò°¡·ç 1ÄÅ, ¼³ÅÁ ¨ùÄÅ, ¹° Àû´ç·®, ¼Ò±Ý Á¶±Ý, »îÀº ¹ã¡¤È£¹Ú¾¾ Àû´ç·®¾¿
http://board.miznet.daum.net/recipeid/365
ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿ì´Â µû¶æÇÑ Á×À¸·Î ¼Õ´Ô´ëÁ¢À» ½ÃÀÛÇϼ¼¿ä. ´ÞÄÞÇÏ°í °í¼ÒÇÑ È£¹ÚÁ×Àº ¼ÓÀ» ÆíÇÏ°Ô ÇØÁØ´ä´Ï´Ù.
Àç·á ÁغñÇϱ⠵µ¸¶¿¡ ¾þ¾î³õ°í Ä®·Î Àú¸ç³»µí ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü¼ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ã´Ù.
Á× ¾¥±â Àß ¾î¿ì·¯Áö¸é Âý½Ò°¡·ç¸¦ ¼Ö¼Ö »Ñ·Á ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÀ» ¶§±îÁö ÀúÀ¸¸é¼ ²úÀδÙ.
´ã¾Æ ³»±â |