À̸§ÀÖ´Â º¸½ÓÁý¿¡ °¡º¸¸é µÅÁö°í±â¼öÀ°°ú ÇÔ²² °çµé¿© ³ª¿À´Â ¹èÃß±èÄ¡¿Í ¹«Ã¤¹«Ä§ÀÌ ³Ñ ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä. Ȥ ºñ¹ýÀ» ¾Æ½Ã´Â ºÐÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¹«¸¦Ã¤¸¦½ä°í ´ç±Ùµµ ä½ä°í Æĵµ Á¶±ÙÁ¶±Ù ½ä¾î³õ°í ½äÀº äµéÀ»¿ä.
Å« ±×¸©¿¡´ã°í ¸ÕÀú °íÃå°¡·ç¸¦³Ö°í ¹ö¹«¸®¼¼¿ä.
±×´ÙÀ½¿¡,, »õ¿ìÁ£À»¾à°£³Ö°í ¹ö¹«¸®½Ã±¸¿ä~ ¸¶´Ãµµ³Ö°í½ÍÀ¸½Ã¸é ³ÖÀ¸¼ÅµµµÇ±¸¿ä.
¸¶Áö¸·¿¡ ¹Ýµå½Ã µé¾î°¡¾ß ÇÒ°ÍÀº ±¼ÀÔ´Ï´Ù ±¼À» È帣´Â¹°¿¡ ¹Ú¹Ú¾ÄÀ¸¸é ¾ÈµÇ±¸¿ä.
È븸 »ì¦ ºüÁö°Ô ¹®Áú·¯ ¾Ä¾î°ÇÁ®¼¿©~ ³Ö¾î¼ ¹«ÃÄÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
|
<!---- ¿ä±¸»çÇ× ½ÃÀÛ------------->
¢Ñ ÁÖ¾îÁø Àç·á¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ º¸½Ó±èÄ¡¸¦ ¸¸µå½Ã¿À. ¨ç ¹«, ¹èÃß´Â ³ª¹Ú½ä±â (3§¯ ¡¿ 3§¯ ¡¿ 0.3§¯ Á¤µµ), ¹è, ¹ãÀº Æí ½ä±â, ¹Ì³ª¸®, °«, ÆÄ, ³«Áö´Â ±æÀÌ (3§¯ Á¤µµ)·Î ½ä°í, ±¼, ¸¶´Ãä, »ý°Ã¤¿Í ÇÔ²² ±èÄ¡¼ÓÀ¸·Î »ç¿ëÇϽÿÀ. ¨è ¼®ÀÌä, ´ëÃßä´Â ½Ç¹é°ú ÇÔ²² º¸½Ó±èÄ¡ÀÇ ³»¿ë¹° À§¿¡ °í¸íÀ¸·Î ¾ñ¾î³»½Ã¿À. ¨é º¸½Ó±èÄ¡(Å©±â: Áö¸§12§¯, ³ôÀÌ: 4§¯ Á¤µµ)´Â Àç·á¸¦ ½Õ´ø ¹èÃåÀÙÀÇ ³¡À» ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ¸ð¾çÀÖ°Ô Á¢¾î ³Ö¾î ³»¿ë¹°ÀÌ º¸À̵µ·Ï ÇÏ¿© Á¦ÃâÇϽÿÀ. ¨ê º¸½Ó±èÄ¡°¡ Àý¹Ý Á¤µµ Àá±âµµ·Ï ±¹¹°À» ¸¸µé¾î ºÎÀ¸½Ã¿À. |
<!---- À¯ÀÇ»çÇ× ½ÃÀÛ------------->
¨ç ¹«, ¹èÃß ÁÙ±â´Â ³ª¹ÚÇÏ°Ô ½ä¾î ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀδÙ. ¨è ¹èÃåÀÙÀ» ÃæºÐÈ÷ Àý¿©¼ ¼ÓÀÇ ³»¿ë¹°ÀÌ ½ÎÀ̵µ·Ï ÇÑ´Ù. ¨é °íÃå°¡·ç¸¦ °ñ°í·ç Àß ¼¯À̵µ·Ï ¹ö¹«·Á °£¸ÂÃá´Ù. ¨ê ¿ä±¸ÀÛÇ°ÀÌ 2°¡ÁöÀÎ °æ¿ì ÇÑ °¡Áö ÀÛÇ°¸¸ ¸¸µé¾úÀ» °æ¿ì¿¡´Â ¹Ì¿Ï¼ºÀ¸·Î äÁ¡´ë»ó¿¡¼ Á¦¿ÜÇÑ´Ù. ¨ë ¹®Á¦ÀÇ ¿ä±¸»çÇ×´ë·Î ÀÛÇ°ÀÇ ¼ö·®ÀÌ ¸¸µé¾îÁöÁö ¾ÊÀº °æ¿ì ¹Ì¿Ï¼ºÀ¸·Î, ¿ä¸®ÀÇ ÇüŸ¦ ´Ù¸£°Ô ¸¸µç°æ¿ì ¿ÀÀÛÀ¸·Î äÁ¡´ë»ó¿¡¼ Á¦¿ÜÇÑ´Ù. ¨ì Á¶¸®ÀÛÇ° ¸¸µå´Â ¼ø¼´Â Ʋ¸®Áö ¾Ê°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¨í ¼÷·ÃµÈ ±â´ÉÀ¸·Î ¸ÀÀ» ³»¾ß ÇϹǷΠÁ¶¸®ÀÛ¾÷½Ã À½½ÄÀÇ ¸ÀÀ» º¸Áö ¾Ê´Â´Ù. |
<!---- Áö±ÞÀç·á ½ÃÀÛ------------->
¹èÃßÀÙ(´ë) ...................................... 2ÀÙ ¹« ................................................. 50g ¹è(¼Ò) ............................................ 1/4°³ ¹ã ................................................. 1°³ ¹Ì³ª¸® ........................................... 20g °« ................................................. 20g ½ÇÆÄ .............................................. 20g ³«Áö .............................................. 20g ±¼ ................................................. 20g ¸¶´Ã .............................................. 2Åç »ý° .............................................. ¾à°£ ¼®À̹ö¼¸ ........................................ ¾à°£ ´ëÃß .............................................. 1°³ ½Ç¹é(Àã) ......................................... 2¾Ë °íÃå°¡·ç ........................................ 2Å«¼ú ¼Ò±Ý .............................................. Àû·® Á£±¹ .............................................. ¾à°£ ¼³ÅÁ .............................................. ¾à°£ Åë±ú .............................................. ¾à°£ |
<!---- äÁ¡Æ÷ÀÎÆ® ½ÃÀÛ------------->
¹èÃß´Â ÁÙ±â¿Í ÀÙÀ» ºÐ¸®ÇÏ¿© ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀÔ´Ï´Ù. ¸¶´Ã, »ý°Àº ä ½ç´Ï´Ù. °íÃß °¡·ç ¾ç³äÀ» ¸¸µé µÚ ¹èÃß¿Í ¹«¸¦ ¹ö¹«¸° ÈÄ ºÎ Àç·á¸¦ ³Ö°í °£À» ¸ÂÃä´Ï´Ù. ±×¸©¿¡ ¹èÃß ÀÙÀ» ¼ÓÀÌ ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ¿À°Ô ±ò°í ±×¸© ¾ÈÂÊÀ¸·Î ¸»¾Æ ³À´Ï´Ù. ¾ç³äÀ» ¹ö¹°·È´ø ±×¸©¿¡ ¹°À» ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÏ¿© ±èÄ¡ ±¹¹°À» ¸¸µé¾î ¹Ý Á¤µµ Àá±â°Ô º×½À´Ï´Ù. |
|
<!---- ¿ä±¸»çÇ× ½ÃÀÛ------------->
¢Ñ ÁÖ¾îÁø Àç·á¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ º¸½Ó±èÄ¡¸¦ ¸¸µå½Ã¿À. ¨ç ¹«, ¹èÃß´Â ³ª¹Ú½ä±â (3§¯ ¡¿ 3§¯ ¡¿ 0.3§¯ Á¤µµ), ¹è, ¹ãÀº Æí ½ä±â, ¹Ì³ª¸®, °«, ÆÄ, ³«Áö´Â ±æÀÌ (3§¯ Á¤µµ)·Î ½ä°í, ±¼, ¸¶´Ãä, »ý°Ã¤¿Í ÇÔ²² ±èÄ¡¼ÓÀ¸·Î »ç¿ëÇϽÿÀ. ¨è ¼®ÀÌä, ´ëÃßä´Â ½Ç¹é°ú ÇÔ²² º¸½Ó±èÄ¡ÀÇ ³»¿ë¹° À§¿¡ °í¸íÀ¸·Î ¾ñ¾î³»½Ã¿À. ¨é º¸½Ó±èÄ¡(Å©±â: Áö¸§12§¯, ³ôÀÌ: 4§¯ Á¤µµ)´Â Àç·á¸¦ ½Õ´ø ¹èÃåÀÙÀÇ ³¡À» ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ¸ð¾çÀÖ°Ô Á¢¾î ³Ö¾î ³»¿ë¹°ÀÌ º¸À̵µ·Ï ÇÏ¿© Á¦ÃâÇϽÿÀ. ¨ê º¸½Ó±èÄ¡°¡ Àý¹Ý Á¤µµ Àá±âµµ·Ï ±¹¹°À» ¸¸µé¾î ºÎÀ¸½Ã¿À. |
<!---- À¯ÀÇ»çÇ× ½ÃÀÛ------------->
¨ç ¹«, ¹èÃß ÁÙ±â´Â ³ª¹ÚÇÏ°Ô ½ä¾î ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀδÙ. ¨è ¹èÃåÀÙÀ» ÃæºÐÈ÷ Àý¿©¼ ¼ÓÀÇ ³»¿ë¹°ÀÌ ½ÎÀ̵µ·Ï ÇÑ´Ù. ¨é °íÃå°¡·ç¸¦ °ñ°í·ç Àß ¼¯À̵µ·Ï ¹ö¹«·Á °£¸ÂÃá´Ù. ¨ê ¿ä±¸ÀÛÇ°ÀÌ 2°¡ÁöÀÎ °æ¿ì ÇÑ °¡Áö ÀÛÇ°¸¸ ¸¸µé¾úÀ» °æ¿ì¿¡´Â ¹Ì¿Ï¼ºÀ¸·Î äÁ¡´ë»ó¿¡¼ Á¦¿ÜÇÑ´Ù. ¨ë ¹®Á¦ÀÇ ¿ä±¸»çÇ×´ë·Î ÀÛÇ°ÀÇ ¼ö·®ÀÌ ¸¸µé¾îÁöÁö ¾ÊÀº °æ¿ì ¹Ì¿Ï¼ºÀ¸·Î, ¿ä¸®ÀÇ ÇüŸ¦ ´Ù¸£°Ô ¸¸µç°æ¿ì ¿ÀÀÛÀ¸·Î äÁ¡´ë»ó¿¡¼ Á¦¿ÜÇÑ´Ù. ¨ì Á¶¸®ÀÛÇ° ¸¸µå´Â ¼ø¼´Â Ʋ¸®Áö ¾Ê°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¨í ¼÷·ÃµÈ ±â´ÉÀ¸·Î ¸ÀÀ» ³»¾ß ÇϹǷΠÁ¶¸®ÀÛ¾÷½Ã À½½ÄÀÇ ¸ÀÀ» º¸Áö ¾Ê´Â´Ù. |
<!---- Áö±ÞÀç·á ½ÃÀÛ------------->
¹èÃßÀÙ(´ë) ...................................... 2ÀÙ ¹« ................................................. 50g ¹è(¼Ò) ............................................ 1/4°³ ¹ã ................................................. 1°³ ¹Ì³ª¸® ........................................... 20g °« ................................................. 20g ½ÇÆÄ .............................................. 20g ³«Áö .............................................. 20g ±¼ ................................................. 20g ¸¶´Ã .............................................. 2Åç »ý° .............................................. ¾à°£ ¼®À̹ö¼¸ ........................................ ¾à°£ ´ëÃß .............................................. 1°³ ½Ç¹é(Àã) ......................................... 2¾Ë °íÃå°¡·ç ........................................ 2Å«¼ú ¼Ò±Ý .............................................. Àû·® Á£±¹ .............................................. ¾à°£ ¼³ÅÁ .............................................. ¾à°£ Åë±ú .............................................. ¾à°£ |
<!---- äÁ¡Æ÷ÀÎÆ® ½ÃÀÛ------------->
¹èÃß´Â ÁÙ±â¿Í ÀÙÀ» ºÐ¸®ÇÏ¿© ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀÔ´Ï´Ù. ¸¶´Ã, »ý°Àº ä ½ç´Ï´Ù. °íÃß °¡·ç ¾ç³äÀ» ¸¸µé µÚ ¹èÃß¿Í ¹«¸¦ ¹ö¹«¸° ÈÄ ºÎ Àç·á¸¦ ³Ö°í °£À» ¸ÂÃä´Ï´Ù. ±×¸©¿¡ ¹èÃß ÀÙÀ» ¼ÓÀÌ ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ¿À°Ô ±ò°í ±×¸© ¾ÈÂÊÀ¸·Î ¸»¾Æ ³À´Ï´Ù. ¾ç³äÀ» ¹ö¹°·È´ø ±×¸©¿¡ ¹°À» ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÏ¿© ±èÄ¡ ±¹¹°À» ¸¸µé¾î ¹Ý Á¤µµ Àá±â°Ô º×½À´Ï´Ù. |
¹«´Â 0.3cm µÎ²² Á¤µµ·Î ä½ä¾î ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á 20ºÐ Á¤µµ ÀýÀÎ ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ ²À §´Ù.
°í¿î °íÃå°¡·ç¸¦ ¹«¿¡ ³Ö°í ¹ö¹«·Á »öÀ» ³½´ÙÀ½,
´ÙÁøÆÄ, ¼³ÅÁ, ´ÙÁø¸¶´Ã, Åë±ú, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù.
¹«Ã¤´Â ³Ê¹« °¡´Ã°Ô ½ä¸é ¹«Ä¡°í ³ ÈÄ ¼ûÀÌ Ç« Á×°í,
±½°Ô ä½ä¸é ¾ç³äÀÌ °í·ç ¹èÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î 0.3cm µÎ²² Á¤µµ·Î ä½á´Â °ÍÀÌ Àû´çÇÏ´Ù.