전에 제가 어떻게 아침을 간단히 하는지 함 올린적이 있거덩여 거 참고하셔두 좋고여 ...
그냥 전부다 해놓고 냉동실에서 꺼내서 렌지에 땡~ 그거 올린적있는데 아마 소근소근난에 있을꺼에요.
냉동실에 다 얼리는 데신 정성이 듬뿍 들어가 있을 수 있도록 아침마다 해주셔두 좋겠져?
미국에선 정말 아침식사만큼 먹을께 많은곳이 없다는 생각이 들었었는데 고민하실께 하나두 없슴다.
외국 cooking site가셔서 breakfast함만 search 하심 듣도 보도못할 꿀꺽 넘어가는 요리들이 많거덩여~
음료수는 커피, 우유 쥬스 가 간편한데요 가끔 생과일 쥬스를 해 드시면 그것또한 든든하거든요~
제가 잘 해먹은 걸로는 우유한컵 바나나 한개 그리고 복숭아 통조림 1/3개 글구 제가 워낙 블루베리를 좋아해서 그거 한스픈 정도 넣고 기냥 윙~~~ 30초만 하면 든든한 생과일 아침식사가 뚝딱~!
거기 슈퍼 가시면 kfc비스켓 같은 비스켓을 만들 수 있는 가루가 상자로 팔거든요 그걸로 간단하게 비스켓 만들어 드셔두 따끈따끈 맛있구요~
양파 피망 치즈를 넣은 오믈렛또한 간편한 아침식사가 되지여~
글구 백만인들이 알고있는 맥도날드 아침식사!!
잉글리쉬 머핀에다가 계란넣고 스팸한장 깔아서 먹어두 음~~ 맛있구요
요즘 새로나왔죠 베글 아침메뉴!! 베글에다가 계란넣구 햄넣구 해서 드셔두 꿀꺽 임다.
여기 들어가는 햄은요 냉장 소세지 파는 코너가면 쉽게 찾으실 수 있음다.
또 지금 생각나는게...감자를 미리 한 대여섯게 삶아서 냉장고에 넣어두면 한 5일은 가거든요 거기 감자 크자너여 그러니까 한번에 한 대여섯게 삶아두셨다가
아침에 피자치즈있죠 거기는 모자렐라로 나와있을꺼에요 약간 으게어 놓은 감자에 그 치즈를 얹이고 렌지에 치즈가 녹일때 까지만 데우세요 그런다음 김이 모락모락 올라오는
감자에 케찾을 뿌려 먹으면 으음~~~
글구 거기 캔 스프엄청 많자너여? 전 것도 많이 애용했슴다~
머핀이나 스콘도 꿀꺽 짱입죠....
미국 아침식사하면 할 말이 넘 많네여...
절대!! 고민하지 마세여~!
그런말 있자녀여 한번만 차져봐! 여기에 다 나와있어~ 약장수 목소리로 들려드려야 하는건데..흠흠...
그럼 맛있는 아침해드세요~!
그럼 고마...꾸뻑~!
그냥 전부다 해놓고 냉동실에서 꺼내서 렌지에 땡~ 그거 올린적있는데 아마 소근소근난에 있을꺼에요.
냉동실에 다 얼리는 데신 정성이 듬뿍 들어가 있을 수 있도록 아침마다 해주셔두 좋겠져?
미국에선 정말 아침식사만큼 먹을께 많은곳이 없다는 생각이 들었었는데 고민하실께 하나두 없슴다.
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음료수는 커피, 우유 쥬스 가 간편한데요 가끔 생과일 쥬스를 해 드시면 그것또한 든든하거든요~
제가 잘 해먹은 걸로는 우유한컵 바나나 한개 그리고 복숭아 통조림 1/3개 글구 제가 워낙 블루베리를 좋아해서 그거 한스픈 정도 넣고 기냥 윙~~~ 30초만 하면 든든한 생과일 아침식사가 뚝딱~!
거기 슈퍼 가시면 kfc비스켓 같은 비스켓을 만들 수 있는 가루가 상자로 팔거든요 그걸로 간단하게 비스켓 만들어 드셔두 따끈따끈 맛있구요~
양파 피망 치즈를 넣은 오믈렛또한 간편한 아침식사가 되지여~
글구 백만인들이 알고있는 맥도날드 아침식사!!
잉글리쉬 머핀에다가 계란넣고 스팸한장 깔아서 먹어두 음~~ 맛있구요
요즘 새로나왔죠 베글 아침메뉴!! 베글에다가 계란넣구 햄넣구 해서 드셔두 꿀꺽 임다.
여기 들어가는 햄은요 냉장 소세지 파는 코너가면 쉽게 찾으실 수 있음다.
또 지금 생각나는게...감자를 미리 한 대여섯게 삶아서 냉장고에 넣어두면 한 5일은 가거든요 거기 감자 크자너여 그러니까 한번에 한 대여섯게 삶아두셨다가
아침에 피자치즈있죠 거기는 모자렐라로 나와있을꺼에요 약간 으게어 놓은 감자에 그 치즈를 얹이고 렌지에 치즈가 녹일때 까지만 데우세요 그런다음 김이 모락모락 올라오는
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글구 거기 캔 스프엄청 많자너여? 전 것도 많이 애용했슴다~
머핀이나 스콘도 꿀꺽 짱입죠....
미국 아침식사하면 할 말이 넘 많네여...
절대!! 고민하지 마세여~!
그런말 있자녀여 한번만 차져봐! 여기에 다 나와있어~ 약장수 목소리로 들려드려야 하는건데..흠흠...
그럼 맛있는 아침해드세요~!
그럼 고마...꾸뻑~!
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4개의 답변이 등록 되었습니다.
re:아침식사
뚜뚜루 | 2010.02.09
떡이나 간단하게 아침을 먹어도 좋지만 꼭 밥을 원하시는 분들도 많아요. 이럴땐 저녁에 미리
해서 만들어 두면 아침에는 데워 드시기만 하니 너무 편하게 아침을 드실수 있어요. 찌개나
국 같은경우에도 미리 만들어두면 다음날 편해집니다. 댤걀찜은 렌지로 쉽게 만들어 먹을수
있어요.
re:아침식사
동태탕 | 2010.02.09
아..좋은정보네요.
저도 아침을 자주 거른느편인데..
가래떡을 뽑아다가 얼려놓고..아침에 그거 데워서 먹어도 든든해요.
미국식 아침..참고하겠습니다.
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re:아침식사
KCK | 2010.02.09
미국 아침식사하면 우리도 언젠가 아메리칸 브렉퍼스트라고 해서 많이 유행했던 적이 있었죠.
지금도 간단하게 아침을 떼울 땐 많이들 아침식사의 한 형태로 이용하고 있는데요, 간단하게 먹는다지만 사실 칼로리로 치면 결코 적지 않은 음식인 듯합니다.
쉽게 먹을 수 있는 걸로는 샌드위치가 있겠죠. 소시지나 햄을 비롯한 양사추 따위의 샐러드를 더한 겁니다.
육류를 별로 안 좋아하시는 분들은 채소만 넣든지 계란프라이나 으깬 감자 정도를 넣습니다.
또 많이 먹는 걸로는 소시지 구이와, 계란프라이, 감자튀김 정도가 있겠네요.
여기에 커피 한 잔 정도 더하면 비슷하지 않을까 싶습니다.
