½ÃÀå¿¡¼ ¿Á¼ö¼ö¸¦»ò´Âµ¥ »îÀ¸´Ï±î ³Ê¹« µüµüÇؼ ¸ø¸Ô°Ú³×¿ä
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ÀúÈñÁý¿¡¼µµ ¿©¸§¿¡ ¿Á¼ö¼ö¸¦ ¸¹ÀÌ ÂǸԾú¾î¿ä. ¿Á¼ö¼ö´Â ¼ö¿°À» ±ú²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇÑ´ÙÀ½¿¡
Å«³¿ºñ¿¡ ¹°°ú °°ÀÌ ¿Á¼ö¼ö¸¦ ³Ö¾î ÂÇÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ÀúÈñ½Ä±¸µéÀº ´Ü¸ÀÀ» ½È¾îÇϱ⶧¹®¿¡
½´°¡¸¦ ³ÖÁö ¾Ê¾Æ¿ä. ´Ü¸ÀÀ» ¿øÇÏ½Ã¸é ½´°¡¸¦ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é ¸ÀÀÖ´Â ¿Á¼ö¼ö¸¦ µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä.
Àç·á ¿Á¼ö¼ö 8°³, ¹° 2¸®ÅÍ, ¼Ò±Ý 1Å«¼ú, °¨¹Ì·á 2ÀÛÀº¼ú. ¿Á¼ö¼ö²®Áú°ú ¼ö¿°¾à°£.
¿©¸§ÀÇ º°¹Ì..
Âû¿Á¼ö¼ö~~ ^^
ÅʱÛÅÊ±Û ÅåÅå ÅÍÁö´Â ±× ¸À!!
±×¸³Áö ¾ÊÀ¸¼¼¿ä?? ^^
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±æ°Å¸®¿¡¼ »ç ¸Ô´Â ¿Á¼ö¼ö´Â Âü ¸ÀÀִµ¥
Áý¿¡¼ »îÀ¸¸é ¿Ö ±×¸ÀÀÌ ¾È³ª´ÂÁö...
^^ Àý´ë·Î ±× ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ¾øÁÒ.
±× ¸ÀÀ» ³»½Ã·Á¸é Å« ¼Ü¿¡ ¾ÆÁÖ ¸¹Àº ·®ÀÇ ¿Á¼ö¼ö¸¦ »îÀ¸¼¼¿ä~
±×·± ·®¿¡¼ÀÇ Â÷ÀÌÀÔ´Ï´Ù.
³Ë³Ë·®ÀÇ ¿Á¼ö¼ö¸¦ »î±â ¶§¹®¿¡ ³Ë³ËÇÑ ¿Á¼ö¼ö ÇâÀÌ °¢°¢ÀÇ ¾Ë°»ÀÌ¿¡ Æø ¹èÀ̱⠶§¹®¿¡,
ÇѾËÇÑ¾Ë ¸ÀÀÌ Ç³ºÎÇÑ°¡ÁÒ.
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¿Á¼ö¼öÀÇ Ç³ºÎÇÑ ÇâÀº ³Ë³ËÇÑ ¿Á¼ö¼ö ¶§¹®À̶ó Çϸé..
±× ´ÙÀ½ ¸ÀÀº?
±æ°Å¸®Ç¥ ¿Á¼ö¼ö´Â ¾ÆÁÖ ¾àÇÑ °£±â¿¡ ´ÞÁÒ. ¸Ó... ^^
±× ´Ü¸ÀÀº °£¼ö »« õÀÏ¿°°ú °¨¹Ì·á..
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ÇÏÁö¸¸ Àú´Â °« µý ¿Á¼ö¼ö¸¦ ¾Æ¹«°Íµµ ¾È³Ö°í »ì¦ »î¾Æ ¸Ô´Â°É °¡Àå ÁÁ¾ÆÇØ¿ä.
¿Á¼ö¼ö¸¦ °« µû¼ »îÀ» ¶§¿£ ¾Æ¹«°Íµµ ³ÖÁö ¾Ê´Â °Ô ´õ ¸ÀÀְŵç¿ä.
¿Á¼ö¼ö´Â µû´Â Áï½Ã ¸Ô¾î¾ß Á¦ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
ÇϷ縸 Áö³ªµµ.. ±× ¸ÀÀº ÇöÀúÇÏ°Ô ¶³¾îÁý´Ï´Ù.
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¿Á¼ö¼ö´Â ±èÀÌ ¸ð¶ô¸ð¶ô ³ª´Â °ÍÀ» ȣȣ ºÒ¾î ¸Ô¾îµµ ÁÁÁö¸¸
ÇÑ±è ºüÁ³À» ¶§ ¸Ô´Â°Ô ´õ ÂûÁö°í ¸ÀÀִµí.
.
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»îÀº ¿Á¼ö¼ö ÀÚü´Â ¼ÒÈ°¡ Àß µÇ ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Î ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Ù ÇÕ´Ï´Ù.
dzºÎÇÑ ¼¶À¯Áú·Î ÀÎÇØ º¯ºñ¿¡µµ ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù Çϱ¸¿ä..
¿Á¼ö¼öÀÇ ¿µ¾ç°ú È¿°ú´Â ³Ê¹« ¹æ´ëÇØ ¿©±â¼ ±×¸¸... ^^
Áö½ÄÀο¡¼ °Ë»öÇÏ¸é ´Ù¾çÇÑ ¿Á¼ö¼ö Á¤º¸¸¦ Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ²À ÀڷḦ Á¢Çغ¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
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ÀÌ ¸ÀÀÖ´Â ¿Á¼ö¼ö´Â »ç½Ç ¹ö¸±°Ô Çϳªµµ ¾ø½À´Ï´Ù.
¾Ë°»ÀÌ´Â ¸Ó....
¼ö¿°ÀÇ È¿´Éµµ Àß ¾Ë°í °è½ÃÁÒ?
¿Á¼ö¼öÀÇ ÀÙµµ ¸¶Âù°¡Áö·Î ¸»·Á ²ú¿© Â÷·Î ¸¶½Ã¸é ¼Òȵµ Àß µÇ°í,
ÀÌ´¢ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î ½ÅÀåÀ̳ª ¹æ±¤°è¿¡ ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù ÇÕ´Ï´Ù.
½ÃÆÇ ¿Á¼ö¼ö¼ö¿°Â÷ µîÀº ÀΰøÇâÀÌ µé¾î°¡°í,
¸Ó ±âŸ µîµî.... ÀÌ´Ï Á¦Ã¶¿¡ ³Ë³ËÈ÷ ¸»·Á ³Ãµ¿½Ç µî¿¡ º¸°üÇØ µÎ¾ú´Ù°¡
»çö Â÷·Î ÁغñÇØ µå¼Åº¸¼¼¿ä~
Ȩ¸ÞÀÌµå ¿Á¼ö¼ö¼ö¿°Â÷´Â ³ÃÀå½Ç¿¡¼ ÀÌƲÁ¤µµ¸¸ µÇµµ ¸ÀÀÌ ¾ÈÁÁ¾Æ Áö´Âµ¥
½ÃÆÇ ¿Á¼ö¼ö¼ö¿°Â÷´Â ¿©¸§Ã¶ ±× ¶ß°Å¿î Â÷¾È¿¡ ¸îÀÏÀÌ À־ ¸»Â¯ÇÑ°Ç... ¤Ñ.¤Ñ;;
¿Á¼ö¼ö ¼ö¿°Àº ¹Ýµå½Ã ¸»·Á »ç¿ëÇϼ¼¿ä~
¸»·Á ²ú¿©¾ß È¿´É°ú »ö µîÀÌ Ç³ºÎÇØ Áý´Ï´Ù..
.
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ÀÚ ±×·³ ¸ÀÀÖ´Â ¿Á¼ö¼ö »î¾Æº¸±â~
1. ³Ë³ËÇÑ ³¿ºñ¿¡ ¿Á¼ö¼öÀÇ 1.3¹è Á¤µµ ¹°À» º×°í..
2. °¨¹Ì·á¿Í ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î..
3. ¶Ñ²± ´Ý°í ¼¾ºÒ¿¡ ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé 30ºÐ »î¾Æ³»¸é..(°«µý ÀÙ»ç±Í ½Ì½ÌÇÑ ¿Á¼ö¼öÀΰæ¿ì..)
4. Âû¿Á¼ö¼ö ƯÀ¯ÀÇ Â˵æÇÑ ¸À°ú ÅåÅå ÅÍÁö´Â ¸ÀÀÌ »ì¾Æ³³´Ï´Ù..
tip
¿Á¼ö¼ö ÀÙÀÌ Á» ¸»¶ó ÀÖ´Ù¸é 40ºÐ Á¤µµ »î¾Æº¸¼¼¿ä.
¿Á¼ö¼ö°¡ ´Ù ÀÍÀ»¶§±îÁö Àý´ë·Î ¶Ñ²±À» ¿Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¿Ö³Ä¸é..
Åʱ۰Ÿ®¸ç ÅåÅå ÅÍÁö´Â ¸ÀÀÌ ´úÇϰŵç¿ä.
ÃëÇⲯ °¨¹Ì·á°¡ ½È´Ù¸é ´ë½Å ¼³ÅÁÀ» ³ÖÀ¸½ÃµÇ
¾à°£ ²öÀûÀÌ´Â ´À³¦ÀÌ ÀÖÀ» °Ì´Ï´Ù.
°¨¹Ì·á¿Í ¼³ÅÁÀ» Àû´çÈ÷ ¼¯¾î¼ »îÀ¸½Ã´øÁö¿ä~~ ^^
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µÎ¹ø°...
Áß¿äÇÑ ÆÁÀÔ´Ï´Ù.
¿Á¼ö¼öÀÇ ¸ÀÀÌ °áÁ¤µÇ´Â ÆÁ...
²®ÁúÀº °Ñ²®Áú¸¸ Á¦°ÅÇØ »î½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ¾à°£ÀÇ ¿Á¼ö¼ö ¼ö¿°À» ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ³¿ºñ ¹Ø¸é¿¡ ±ò¾ÆÁÝ´Ï´Ù..
¿ä·¸°Ô¸¸ Çصµ ¿Á¼ö¼ö ¸ÀÀÌ ÇÑ°á ±í°í dzºÎÇØ Áú°Å¿¹¿ä~~
.
.
»îÀº ¿Á¼ö¼ö¸¦ ²¿Ä¡¿¡ ²È¾Æ ¹öÅ͸¦ °ñ°í·ç ¹ß¶ó..
±×¸±¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö º¸¼¼¿ä~
.
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°¡½º·»Áö¹ö³ÊÀ§¿¡¼ ºÒ¸À ºÆÁ൵ ÁÁ½À´Ï´Ù..
´Ü,,
³Ê¹« ¿À·¡ ±ÁÁö´Â ¸¶¼¼¿ä~
¼öºÐÀÌ ¸¹ÀÌ ºüÁ® µüµüÇØ Áö´Ï±î¿ä..
Ç¥¸é¸¸ »ì¦ ±¸¿ö³½´Ù´Â ´À³¦À¸·Î~~
.
.
¸Ô°í³²Àº ¿Á¼ö¼ö´Â ¿©·¯½Ã°£ µÎÁö ¸»°í..(Àß ½¬¾î¿ä..)
ÇÑ±è ½ÄÇô °ð¹Ù·Î ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä..
³ªÁß¿¡ ²¨³» ÂòÅë¿¡ µû²öÇÏ°Ô Âdz»¸é ¹Ù·Î Âð°Í°°Àº ¸ÀÀ» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
tip
°ð´Ù·Î ³Ö¾î¾ß ±× ¸ÀÀ» ¿À·§µ¿¾È À¯Áö½Ãų ¼ö ÀÕ´Ù´Â°Í ÀØÁö¸¶¼¼¿ä~
.
.
³ªÁß¿¡µµ ¸ÔÀ»°Í °°Áö ¾Ê´Ù...
¹ö¸±°Í °°´Ù¸é..
¿ä·¸°Ôµµ È°¿ëÇØ º¸¼¼¿ä~
.
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¾Ë¾ËÀÌ ºÐ¸®ÇØ ¹ä¿¡ Äá´ë½Å ³Ö°í Áö¾îº¸°í...
tip
¾Ë¾ËÀÌ ºÐ¸®ÇØ ³Ãµ¿½ÃÄÑ ³õ¾Ò´Ù°¡ ÇÑÁÖ¸Ô¾¿ ³Ö¾î ¹äÀ» Áö¾îº¸¼¼¿ä~
.
.
Âù ¹ä°ú ÇÔ²² °ö°Ô °¥¾Æ..
¸ÀÀÖ´Â ¿Á¼ö¼öÁ× ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä~
Âý½ÒÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ³²Àº ½ÄÀº¹äÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¸Àµé¾îµµ
Âý½ÒÀ» ÀÌ¿ëÇѵí.. ¾ÆÁÖ ÂûÁö°í ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¸µå´Â ¹ýÀº..
¾Ë¾ËÀÌ ºÐ¸®ÇÑ¿Á¼ö¼ö 1ÄÅ, ¹ä 0.5ÄÅ, ¿ìÀ¯ 1.5ÄÅ, ¹° 1ÄÅ,
¼³ÅÁ 0.8Å«¼ú, ¼Ò±Ý 0.2ÀÛÀº¼úÁ¤µµ..(¸¶¹«¸®°£¿ë)
1. ¹Í¼±â¿¡ ¿Á¼ö¼ö¿Í ¿ìÀ¯ ³Ö°í °ö°Ô °¥¾Æ..
2.3. ä¿¡ ¹çÃÄ ²®Áú ºÐ¸®..
4. ¹Í¼±â¿¡ Âù¹ä ³Ö°í ¹° ³Ö°í »ì¦ °¥¾Æ(¾Ë°»ÀÌ°¡ Á» ÀÖ°Ô¿ä.. ÃëÇⲯ..)
5. ³¿ºñ¿¡ °¥Àº ¿Á¼ö¼ö¿Í ¹ä ³Ö°í ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¾àºÒ·Î ÁÙ¿© Àû´çÇÑ Á× ³óµµ°¡
µÇ°Ô²û ²ú¿©ÁØ ÈÄ ¼³ÅÁ°ú ¼Ò±Ý³Ö¾î °£ ¸ÂÃß¸é µË´Ï´Ù. ajylms ³×ÀÌÆ®Áö½Äȸ¿øºÎºÐÂü°í±Û
¿Á¼ö¼ö¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
´º½´°¡, ¼Ò±Ý, ¹°À» º×°í Àº±ÙÇÏ°Ô »î¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
´º½´°¡¸¦ ³Ê¹« ³ÖÀ¸¸é ´À³¢ÇØÁú ¼ö°¡ ÀÖ¾î¿ä.
°£ÀÌ º£ÀÏ Á¤µµ·Î ³Ö°í »î¾Æ¼ ¾Ë°»ÀÌ°¡ À;úÀ» ¶§ ºÒÀ» ²ô¸é µË´Ï´Ù.
³Ê¹« »îÀ¸¸é Â̱ê°Å¸²ÀÌ ¾àÇÏ°í ¸ÀÀÌ ¾ø´ä´Ï´Ù.
¿Á¼ö¼ö ¸ÀÀÖ°Ô »î´Â¹ý.
ù°. ¿Á¼ö¼ö¸¦ ²®ÁúÀ» ´Ù ¹þ±âÁö ¸»°í ÇÑ°ãÁ¤µµ ³²°Ü¼ »î¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
²®ÁúÀÌ ¼öÁõ±â Áõ¹ßÀ» ¸·¾Æ ¾Ë°»ÀÌ°¡ ºÎµå·´°í ¿¬ÇÏ°Ô ÀÍ°Ô ÇØÁÝ´Ï´Ù.
´Ù¹þ°Ü »î°Ô µÇ¸é ¾ËÀÌ »¡¸® ¸¶¸£°í µüµüÇØÁö±â ½±±â ¶§¹®À̶ø´Ï´Ù.
µÎ¹øÀç, ¹°À» ³Ë³ËÇÏ°Ô º×°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£°ú ´º½´°Å·Î ´Ü¸ÀÀ» ³»ÁÖ¼¼¿ä.
¹°À» ³Ë³ËÈ÷ º×°í ¼Ò±Ý°ú ´º½´°Å¸¦ ÇÔ²² ³Ö¾î¾ß ´Ü¸ÀÀÌ µÎ¹è·Î »ì¾Æ³³´Ï´Ù.
¼Ò±ÝÀÇ °æ¿ì ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾îÁÖ°í ´º½´°Å´Â ¼³ÅÁº¸´Ù Á¶±Ý¸¸ ³Ö¾îµµ ´Ü¸ÀÀÌ
ÃæºÐÇϱ⠶§¹®¿¡ ¹°¿¡ Ÿ¼ ³ìÀÎÈÄ »îÀ»¶§ ³Ö¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
ÀΰøÁ¶¹Ì·á°¡ ½È´Ù¸é ¼³ÅÁÀ» ´ë½Å ³ÖÀ¸¼¼¿ä.^^
¼¼¹ø°, Áß°£ºÒ·Î 15ºÐ, ¾àÇѺҷΠ30ºÐ »î¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
¿Á¼ö¼ö´Â Áõ±â°¡ ÃæºÐÈ÷ ½º¸çµéµµ·Ï »î¾ÆÁÖ´Â°Ô ÁÁÀºµ¥ Áß°£ºÒ·Î 15ºÐÁ¤µµ
»î¾ÆÁÖ°í ±×ÈÄ ¾àÇѺҷΠ30ºÐ ¶äÀ» µéÀ̵í ÀÍÈ÷¸é ºÎµå·´°í ´Ü¸ÀÀÌ À߹迩 ¸ÀÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.^^
Ãâó: http://o-taku.tistory.com/251?srchid=BR1http://o-taku.tistory.com/251
¿À·£½Ã°£ »î¾Æµµ µüµüÇÏ´Ù¸é.. ¾Ð·Â¹ä¼ÜÀ» ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä
¾Ð·Â¹ä¼Ü¿¡... 20ºÐÁ¤µµ ÂÇÁÖ¸é... ºÎµå·¯¿î ¿Á¼ö¼ö·Î µå½Ç¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
±×·¡µµ Á¤¸» µüµüÇÏ´Ù¸é...
»îÁö¾ÊÀº ¿Á¼ö¼ö¸¦.. ±×³É ¶¼¾î¼ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó·Á ³õÀ¸¼Ì´Ù°¡...
¹äÇÒ¶§ ÇÑÁÖ¸Ô¾¿ ³Ö¾î¼ µå½Ã¸é... ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
ÁغñÇÒ Àç·á
¿Á¼ö¼ö 2°³, ¹° 3ÄÅ, ¼Ò±Ý ¨öÅ«¼ú, ¹öÅÍ 1Å«¼ú
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 ¿Á¼ö¼ö´Â ³¿ºñ¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¼¯Àº ¹°°ú ÇÔ²² ³Ö°í »î´Â´Ù.
2 »îÀº ¿Á¼ö¼ö¸¦ ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥ µÚ ¹öÅ͸¦ °í·ç ¹Ù¸¥´Ù.
3 ±â¸§À» µÎ¸£Áö ¾ÊÀº ÆÒ¿¡ ¿Á¼ö¼ö¸¦ µ¹·Á°¡¸ç ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù.
¿Á¼ö¼ö´Â »çÀÚ¸¶ÀÚ ±î¼¼¿ä ±×¸®°í »î¾Æ ÁÖ¼Å¾ßµÇ¿ä ¿À·¡ µÑ¼ö·Ï ¼öºÐÀÌ ³ª¶ó°¡°í ¸ÀÀÌ ¾ø¾î¿ä
¿Á¼ö¼ö¸¦Àß ¼ÕÁúÇϽðí Å«³¿ºñ¿¡ ¼Ò±Ý ¾à°£ ³Ö¾î ÁÖ½Ã°í ´º½º°¡ ³ÖÀ¸½Ã¸é ¸ÀÀִµ¥
³Ö±â ±×·¯½Ã¸é ¾Ê³ÊÀ¸¼ÅµµµÇ¿ä ±×¸®°í 30ºÐ¿¡¼ 40ºÐ »î¾ÆÁֽôµ¥ ¿Á¼ö¼ö°¡ ³Ê¹« ¿µ±Û¾úÀ¸¸é 1½Ã°£
³Ñ°Ô »î¾ÆÁֽøéµÇ¿ä ¿Á¼ö¼ö »óÅ ºÁ°¡¸é¼ »î¾Æ ÁÖ¼¼¿ä ¹°Àº ¿Á¼ö¼ö°¡ Àá±æÁ¤µµ·Î ³Ö°í »î¾Æ Áּžߵǿä
¼ö¿°Àº¹þ±â°í, ²®ÁúÀ» ÀÙ1°³Á¤µµ ³²°ÜµÎ½Ã°í ,
¹°¿¡ ´º½´°¡³ª »çÄ«¸° »ì¦³Ö¾î¼ 1½Ã°£Á¤µµ ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä~~
¿Á¼ö¼ö¸¦ µýÁö ¿À·¡µÈ ¿Á¼ö¼ö¸¦ ±¸¸ÅÇϼ̳ªºÁ¿ä -
¿À·¡ÀÍÈ÷½Ã´Â°Ô ÁÁÀ»²¨°°½À´Ï´Ù.
¼³ÅÁÀ̳ª ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀ¸¼Åµµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.
´Ü °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇϽŴٸé, ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ºÎÀº ´ÙÀ½¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ²÷ÀÔ´Ï´Ù.
±×¸®°í´Â ¿Á¼ö¼ö¸¦ ¹°¿¡ Àá±âµµ·Ï ³Ö°í »î½À´Ï´Ù.
¸¸¾à ´Ü¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Å´Ù¸é ¼³ÅÁ ´ë½Å¿¡ ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¾à°£ °£ÇÏ¿© »îÀ¸¸é,
¸ÀÀÖ´Â ¿Á¼ö¼ö°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.
¾Ð·Â¹ä¼ÜÀ̳ª ¼Ü¿¡ Âî¼Åµµ µÇ¿ä.
¿Á¼ö¼ö »îÀ¸½Ç¶§ ¹°ÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÚ¹ÚÀÚ¹ÚÇÏ°Ô ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´ç.
¹°±â°¡ ³Ê¹« ¾øÀ¸¸é ¿Á¼ö¼ö°¡ µüµüÇØÁö°í ¸ÀÀÌ ¾ø´õ¶ó°í¿ë...
»îÀ»¶§ ´º½´°¡ °°Àº°Å ¸¹ÀÌµé ³ÖÀ¸½Ã´Âµ¥
±×³É ¼Ò±Ý¸¸ Á¶±Ý ³Ö°í »î¾Æµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
¿Á¼ö¼ö ÀÚü°¡ µüµüÇÏ°í ¸À¾ø´Â °Íµµ ÀÖÀ¸´Ï
¿Á¼ö¼ö °í¸£½Ç¶§µµ Àß °ñ¶ó »ç¼Å¾ß ÇÒµí... ¤¾¤¾
Àú´Â º¸Åë ¼Ò±Ý¸¸ ³Ö°í ¿Á¼ö¼ö¸¦ »î°Åµç¿ä..
¿Á¼ö¼ö¸¦ ±¸ÀÔÇϽÅÈÄ¿¡
¿Á¼ö¼ö²®Áú°ú ¼ö¿°À» Á¦°ÅÈÄ¿¡ È帣´Â ¹°¿¡ »ì¦
¾Ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
¿Á¼ö¼ö°¡ ÀÚ¹ÚÀÚ¹ÚÇÏ°Ô Àá±æÁ¤µµ·Î ¹°À» ºÎ¿öÁֽñ¸¿©
¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ºÒ¼¼±â¸¦ Á¶ÀýÇØÁÖ½Ã¸é µÇ´Âµ¥¿ä..
½Ä¼ºÀÌ °³ÀÎÂ÷°¡ ÀÖ¾î¼ ½ÅÈ´çÀ» ³Ö°í »î´Â ºÐµéµµ °è¼¼¿ä..
Àú´Â ¼Ò±Ý¸¸ ³Ö°í »î°í À־..
¾Ð·Â¹ä¼Ü¿¡ »îÀ¸½Ã¸é »¡¸® »îÀ¸½Ç¼ö°¡ À־.
¾î¶² ¹æ¹ýÀ¸·Î »îÀ¸½Ã´ÂÁö ¸ô¸£°Ú³×¿ä.
¾Ð·Â¼ÜÀ¸·Î »îÀ¸½Ã¸é ´õ ¸ÀÀÖ¾î¿ä...¾Ð·Â¼ÜÀ¸·Î »î´Â ¹æ¹ý ¾Ë·Áµå¸±²²¿ä.
1 ¹° 2L(À½·á¼öÆäÆ®º´ÀÇ ¿ë·®ÀÌ 1.5L, »ý¼öÆäÆ®º´ÀÌ º¸Åë 2L),
±½Àº¼Ò±Ý 50g(¹ä½ºÇ¬À¸·Î µë»Ò 3½ºÇ¬),
½ÅÈ´ç 5g(¹ä½ºÇ¬À¸·Î ±ð¾Æ¼ 1½ºÇ¬: ¼³ÅÁÀº ¿Á¼ö¼ö¾Ë¸ÍÀÌ°¡ µüµüÇØÁö°í ¿Á¼ö¼ö¿¡ ¸Â´Â ´Ü¸ÀÀÌ ¾Æ´Ï°í ¸¹Àº ¾çÀÌ ÇÊ¿äÇϹǷΠ¾ÈµÊ)À» ³Ö°í ¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé
2 ¿Á¼ö¼ö¸¦ ³Ö°í(Çص¿½ÃÅ°Áö ¸»°í ³Ãµ¿½Ç¿¡¼ ¹Ù·Î ²¨³» ¹°¿¡ ÇÑ ¹ø Çó±Å¼) »î½À´Ï´Ù(¾à 15ºÐ)
3 ¾Ð·ÂÃß°¡ ¼Ò¸®¸¦ ³»±â ½ÃÀÛÇÑÁö 2ºÐ ÈÄ¿¡ ¹Ù·Î ºÒÀ» ²ô°í ¾Ð·ÂÀ» »©°í ²¨³» ¸Ô½À´Ï´Ù.
4 ´õ ´Þ°Ô ÇÏ°í ½ÍÀ¸½Ã¸é ½ÅÈ´çÀ» ¾à°£ Ãß°¡ÇÏ¿© ½ÅÈ´çÀÌ ³ì´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÏ°í ¹°À» ÀúÀº ´ÙÀ½ ²¨³»¼ µå½Ã¸é µÇ°í, ´ú ´Þ°Ô ÇÏ°í ½ÍÀ¸½Ã¸é ¹°À» ¾à°£ º¸ÃæÇÏ°í ¹°À» ÀúÀº ´ÙÀ½¿¡ ²¨³» µå½Ã¸é µË´Ï´Ù. °¡Á¤¿¡¼´Â ±½Àº ¼Ò±Ý¸¸ ³Ö±âµµ ÇÏ°í µÑ ´Ù ³ÖÁö ¾Ê±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
5 ¿Á¼ö¼ö ¾Ë¸ÍÀÌ°¡ ³Ê¹« ºÎµå·¯¿ö ÅÍÁö°Å³ª ¶Ç´Â ¾à°£ ´Ü´ÜÇÏ°Ô ´À²¸Áö¸é ¾Ð·Â Ãß µ¹¾Æ°¡´Â ½Ã°£À» 0ºÐ-3ºÐ »çÀÌ¿¡¼ °¡°¨ÇÕ´Ï´Ù.
¿Á¼ö¼ö²®ÁúÀ» ´Ù ¹þ±â½Ã°í ²®Áú°ú ¼ö¿°°ú ¿Á¼ö¼ö·Î ºÐ¸®ÇϽðí
¿Á¼ö¼ö ¼Ó ²®Áú°ú ¼ö¿°À» ¼Ü ¹Ø¹Ù´Ú¿¡ Á¶±Ý ³Ö½À´Ï´Ù.
¼Ü¿¡ ¹°À» ¿Á¼ö¼ö°¡ Àá±æ Á¤µµ·Î º×°í ¼Ò±Ý,½´°¡¸¦ Á¶±Ý ³ÖÀ¸½Ã°í(¾È³ÖÀ¸¼ÅµµµÊ)
30ºÐ Á¤µµ »îÀ¸½Ã´Ù°¡ 15ºÐ Á¤µµ ¶äÀ» µéÀ̽ŠÈÄ
²¨³» µå½Ã¸é ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ´Â Âû¿Á¼ö¼ö¸¦ µå½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
µå½Ã°í ³²´Â °ÍÀº ºñ´Ò·¦µîÀ¸·Î °ø±â°¡ ¾ÈÅëÇÏ°Ô ½Î¼
³ÃÀå°í¿¡ ¾ó·Á º¸°üÇϽô٠°Ü¿ï¿¡ ÀüÀÚ·»Áö ȤÀº Âò¼Ü¿¡
µ¥¿ö µå½Ã¸é ±Ý¹æ »îÀº ¿Á¼ö¼ö ±×´ë·ÎÀÇ ¸ÀÀ» Áñ±â½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¿Á¼ö¼ö´Â ¿Á¼ö¼ö¸¦ ¼Ü¿¡ ´ã°í ¹°ÀÌ Àá±âµµ·Ï ºÎ¾î¼ ¼Ò±Ý°ú ½´°¡¸¦
³Ö¾î ¿À·¡ »î¾Æ¾ß ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
¾à°£ °£ÀÌ ¸Â¾Æ¾ß ´õ ¸ÀÀÖ°í ´Ü¸ÀÀÌ Á¶±Ý °¡¹ÌµÈ°Ô ´õ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
²ú±â ½ÃÀÛÇؼ ºÒ ÁÙ¿©¼ 30ºÐÁ¤µµ »îÀ¸¼¼¿ä.
±×·¡¾ß ºÎµå·´°í ¼Òȵµ ÀߵǴ ...¼Ò±Ý,´Ü¸ÀÀÌ ½º¸ç ¸ÀÀÖ´Â
¿Á¼ö¼ö»î±â°¡ µË´Ï´Ù.
¿Á¼ö¼ö°¡ µüµüÇÏ´Ù¸é, ¾Ð·Â¼Ü¿¡ Âî´Â°Å ÃßõÀÌ¿¡¿ä~~
¹°À» ¿Á¼ö¼ö°¡ »ì¦ Àá±â°Ô²û ³ÖÀºÈÄ¿¡, »îÀ¸½Ã°í ,
´º¼ö°¡(¸ö¿¡ÁÁÁö¾Ê´Ù°íÇϳ׿ä;;) Á¶±Ý¸¸³ÖÀ¸½ÃµçÁö, ¾Æ´Ï¸é ¼³ÅÁ+¼Ò±ÝÀ» ¾à°£³ÖÀ¸¼ÅµµÁÁ¾Æ¿ä.
¿Á¼ö¼ö°¡ µüµüÇÑ°Ç Ç°Á¾º°·Î Ʋ·Á¼, Á¾ÀÚ°¡ µüµüÇÑÁ¾ÀÚÀ̰ųª ¿À·¡¸»¶óÁ®¼ ±×·±°Å°°À¸´Ï,
¼ÜÀ»ÀÌ¿ëÇغ¸¼¼¿ä!
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