¡ÚÀç·á : ¹èÃß ÇÑÅë, ¸êÄ©±¹ 1±¹ÀÚ(¾×Á£Àº ±âÈ£¿¡ µû¶ó °áÁ¤Çϼ¼¿ä), ¸¶´Ã 8°³,
»ý° 1ÀÛÀº¼ú,¼Ò±Ý 1/2ÄÅ,°íÃå°¡·ç 3ÄÅ, Âý½ÒÇ® 1/2ÄÅ, ½ÇÆÄ ¾à°£
¡Ú¸¸µé±â
1. ¹èÃß´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ Àý¿´´Ù°¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î Á×Á× Âõ¾î³õ½À´Ï´Ù.
2. ³Ë³ËÇÑ ±×¸©¿¡ À§ÀÇ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
(Âý½ÒÇ®Àº »ý·«Çϼŵµ µÇ¿ä. ¸Å¿î¸ÀÀ» Á×ÀÎ´Ù°í ½È¾îÇϽô ºÐµéµµ ÀÖÀ¸½Ã´õ¶ó±¸¿ä)
3. Àß ¼¯¾îÁø ¾ç³äÀ» °£ º¸½Ã¸é¼ Á£±¹À» ÷°¡ÇϽðųª ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
4. ¿©±â ¾ç³ä¿¡ Àß Àý±ÅÁö°í Àû´çÇÑ Å©±â·Î Âõ±ä ¹èÃ߸¦ ³Ö°í Àß ¹ö¹«¸¨´Ï´Ù.
5. Åë±úµµ »Ñ·Á¼ ÀÔ¸ÀÀ» µ¸±Á´Ï´Ù.
¡ÚÀ§ÀÇ ¾ç³ä ºÐ·®Àº ±âÈ£¿¡ µû¶ó Á¶ÀýÇϼ¼¿ä. °íÃå°¡·ç¸¸ »ç¿ëÇصµ µÇÁö¸¸,
´õ ¸ÀÀÖ°Ô ÇÏ·Á¸é ¸¶¸¥°íÃß(»¡°£°íÃß)¸¦ ¹°¿¡ ¾à°£ ºÒ·È´Ù°¡ °¥¾Æ¼ »ç¿ëÇϼŵµ
µË´Ï´Ù. ÀÌ °ÑÀýÀÌ ¾ç³äÀº Àß ¹¶Ãļ ³Ãµ¿½ÃÄ×´Ù°¡ µå½Ç¶§¸¶´Ù Àû´ç·® ²¨³»¼
¾×Á£¸¸ ÷°¡ÇÏ¿© °ÑÀýÀÌ ÇϽøé ÆíÇÏ°Ô °ÑÀýÀÌ Çؼ µå½Ç ¼ö ÀÖÀ»°Å¿¹¿ä.
:)
(À̶§ Ç®À» ¾§ ³²ºñ¿¡ ¼¯À¸¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿Ö..? ¼³°ÍÀÌ ±×¸©ÀÌ Çϳª ÁÙ¾îµå´Ï±îÁö¿ä..¹¹...)
Àß ¼¯¾îµÎ¼¼¿ä... ÀÌ·¯¸é °£ÀÌ Àß ¾È¸Â¾ÒÀ»¶§
´Ù¸¥ Àç·áµéÀ» ÷°¡ÇϱⰡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Àý¿©¼ ¹°±â¸¦ »© ³õÀº º½µ¿¿¡ ³Ö°í ¸¶±¸ ¹ö¹«¸³´Ï´Ù..
±×¸®°í ³Ê¹« ºñºñÁö´Â ¸¶¼¼¿ä..Dz³»°¡ ³³´Ï´Ù...
»ì»ì..»ì»ì..¸¶±¸ ¹ö¹«¸®¼¼¿ä........
¹èÃß´Â ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î Àß¶ó ±½Àº ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¹èÃß°¡ Àý¿©Áö´Â µ¿¾È¿¡
¾ç³äÀ» Áغñ¸¦ ÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. Âý½Ò°¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© Ç®À» ¾¥¾î ¸êÄ¡¾×Á£°ú °íÃß°¡·ç
¸¶´Ã »ý° ¹« ¹èÃß ½ÇÆĸ¦ ³Ö¾î ¾ç³äÀ» ÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ´ÙÀ½³¯ ¸ÔÀ¸¸é ´õ ¸À³ª¿ä.
¹èÃß¼Ó´ë 300g, ¿ÀÀÌ¡¤Ç²°íÃß¡¤ºÓÀº °íÃß 1°³¾¿, ¾¦°« 50g, ¹«¼ø¡¤¼Ò±Ý ¾à°£¾¿ ¾×Á£ ¾ç³äÀå : °íÃå°¡·ç 3Å«¼ú, ±î³ª¸®¾×Á£ 1¨öÅ«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ¡¤»ç°úÁó 2Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø »ý° ¨öÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý ¨öÅ«¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£ ¸¸_µé_±â 1 ¹èÃß¼Ó´ë´Â ¹Øµ¿À» ÀÚ¸£°í 3§¯ ±æÀÌ·Î ½ã´Ù. ¿ÀÀÌ´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ¾ÄÀº µÚ ¾î½Á½ã´Ù. 2 Dz°íÃß¿Í ºÓÀº °íÃß´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î ¾¾¸¦ Åоî³õ´Â´Ù. ¾¦°«Àº ´Ü´ÜÇÑ Áٱ⸦ À߶󳻰í ª°Ô ÀÚ¸£°í, ¹«¼øÀº ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù. 3 º¼¿¡ ¹èÃß¼Ó´ë¿Í ³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ´ã°í ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯Àº ¾×Á£ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù. |
ÀÌÁ¦ º½µ¿ÀÌ ³ª¿Ã½Ã±â°¡ µÆ±º¿ä~
º½µ¿ »ç´Ù°¡ °ÑÀýÀÌ ÇظÔÀ¸¸é ¸ÀÀְڳ׿ä...¤¾¤¾¤¾¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
°ÑÀýÀÌ ¸À³»·Á¸é¿ä~
¾ç³äÀÌ °Ñµ¹¾Æ¿ä¡¦ ¢º¾ç³äÀ» ¹Ì¸® ¹ö¹«·Á ¼÷¼º½Ãų °Í!
°ÑÀýÀ̸¦ ´ã±Û ¶§ ÁÖÀç·á¿¡ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«¸®±â Àü¿¡ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ÇѲ¨¹ø¿¡ ¾Ö¹ú·Î ¹ö¹«·Á³õ´Â´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é °íÃå°¡·ç°¡ ´Ù¸¥ ¾ç³ä°ú ¾î¿ì·¯Á® ÇÑÃþ ±íÀº ¸ÀÀÌ ³ª°í ºû±òµµ °ö´Ù. ¶Ç °ÑÀýÀÌ ¾ßä¿¡ ¾ç³ä·ù¸¦ °¢°¢ ³Ö¾î¼ ¹ö¹«¸®´Â °Íº¸´Ù ¾ç³äÀÌ °í·ç Àß ¹è¾î ¸ÀÀÖ´Ù.
°¨Ä¥¸ÀÀÌ ¾È ³ª¿ä¡¦ ¢º¾×Á£À» ÀûÀýÈ÷ ³ÖÀ» °Í!
±èÄ¡¸¦ ÇÒ ¶§ Á£°¥ÀÇ ¸À°ú ¾çÀÌ ¸ÀÀ» Á¿ìÇÒ ¶§°¡ ÀÖ´Ù. °ÑÀýÀ̸¦ ÇÒ ¶§´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î¸¸ °£À» ¸ÂÃ߱⺸´Ù´Â ¾×Á£À» Àû´ç·® ³ÖÀ¸¸é °¨Ä¥¸ÀÀÌ È® »ì¾Æ³´Ù. ´Ü, ´ë°³ °ÑÀýÀ̸¦ ´ã±Û ¶§´Â ¿¬ÇÑ Àç·á¸¦ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϹǷΠ¾×Á£ÀÇ ¾çÀº Á¶±Ý Àû°Ô Àâ¾Æ °£À» ¸ÂÃá´Ù.
¹º°¡ Á¦ ¸ÀÀÌ ¾È³ª¿ä¡¦ ¢º¼³ÅÁ, ½ÄÃÊ, Âü±â¸§À¸·Î ¸ÀÀ» ³¾ °Í!
°®Àº ¾ç³äÀ» ´Ù ³Ö¾î °ÑÀýÀ̸¦ ¹ö¹«·È´Âµ¥ ¹º°¡ ºÎÁ·ÇÑ µíÇÑ ¸ÀÀÌ ´À²¸Áø´Ù¸é ¼³ÅÁ°ú ½ÄÃÊ, Âü±â¸§À» °ÅÀÇ µ¿·®À¸·Î ¼¯¾î ¾ç³ä¿¡ ¼¯¾îº»´Ù. ¾à°£ °Çϱä ÇÏÁö¸¸ ÀÔ¸ÀÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ´õÇØÁ® ¹Ô¹ÔÇÑ ¸ÀÀ» Ä¿¹öÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
½ÊºÐ¸¸¿¡ OK ~~ÀÔ¸À»ì¸®´Â °ÑÀýÀÌ ¸¸µå¼¼¿ä~ ¾ó°¥ÀÌ°ÑÀýÀÌ
http://board.miznet.daum.net/recipeid/9782
¾ó°¥À̹èÃß³ª ¼ÔÀ½¹èÃß·Î ¸¸µå´Â °ÑÀýÀ̶ø´Ï´Ù~ ¿©¸° ÀÌ ¹èÃßµéÀº °ÑÀýÀÌ ÇϽǶ§ ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀÌÁö ¾Ê°í ±×³É ¹Ù·Î ¹«Ãļ µå½Ã¸éµÈ´ä´Ï´Ù. ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ¹°ÀÌ ³ª¿À°í ¹èÃß°¡ ¸¹ÀÌ ¼ûÀÌ °¡¶ó¾É¾Æ¹ö¸®¹Ç·Î µå½Ç¸¸Å¸¸ ±×¶§±×¶§ ¹«Ãĵå½Ã´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä. Áý¿¡¼ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾²½Ã´Â Áß°£Á¤µµÀÇ ¹Í½Ìº¼¿¡ °¡µæ ´ã±æÁ¤µµÀÇ ¹èÃß¾çÀÌ¸é ¹«ÃijÂÀ»¶§ ÇÑÁ¢½ÃÁ¤µµ ³ª¿Ã°Å¿¡¿ä. °£Àº ±î³ª¸®¾×Á£À¸·Î Çߴµ¥ ÃëÇâ¿¡ µû¶ó Á¶¼±°£ÀåÀ¸·Î ¹«Ãij»¼µµ ÁÁ´ä´Ï´Ù. º½Ã¶ ½Ì½ÌÇÑ ¾ó°¥À̹èÃß·Î ÈÄ´Ù´Ú ¹ö¹«·Á³»´Â °ÑÀýÀ̶ø´Ï´Ù~~
* Àç ·á * ¾ó°¥À̹èÃß 1´Ü , ÂÊÆÄ 5°³ ¾ç³ä: °íÃå°¡·ç 3~4½ºÇ¬,¸¶´Ã 1½ºÇ¬,¼³ÅÁ ¾à°£.±î³ª¸®¾×Á£ 1½ºÇ¬,±ú¼Ò±Ý1½ºÇ¬, Âü±â¸§1½ºÇ¬,¹°¿³1½ºÇ¬
1. ¾ó°¥À̹èÃß´Â °ÅÄ£ °ÑÀÙÀº ¶¼¾î³»°í ¹ØµÕÀ» À߶ó Å« ¹èÃßÀÙÀº ¼¼·Î·Î ±æ°Ô À߶óÁØ´Ù. ÂÊÆÄ¿Í ÇÔ°Ô È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î³½ ÈÄ ¹°±â¸¦ »©ÁØÈÄ ÂÊÆÄ´Â 5cmÁ¤µµ ±æÀÌ·Î ½ä¾îÁغñÇÑ´Ù.
2. ¹Í½Ìº¼¿¡ ¾ç³äÀ» ¸ðµÎ ³Ö°í °ñ°í·ç º£À̵µ·Ï Àß ¹ö¹«·ÁÁØ´Ù. (¾×Á£Àº óÀ½ºÎÅÍ ¸¹ÀÌ ³ÖÁö ¸»°í Çѹø µÑ·¯ÁØ ÈÄ ¹ö¹«¸° ÈÄ °£À» º¸¸é¼ Ãß°¡·Î ³Ö¾î ¸ÂÃçÁØ´Ù)
ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó °íÃå°¡·çÀÇ ¾çÀ» Á¶ÀýÇØ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä~~
Á¢½Ã¿¡ ¸ÔÀ»¸¸Å ¼Òº¹È÷ ´ã¾Æ ÁÖ½Ã°í ¸¸µç °ÑÀýÀÌ´Â ÀÌƲ¾È¿¡ ´Ù µå½Ã´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä~
* ´Ù¸¥¹ÝÂù¾øÀÌ ¼öºÏÇÑ ¹äÇÑ°ø±â¸¸ ÀÖÀ¸¸é ok
¸ÀÀÖ´Â °ÑÀýÀ̸¦ ¸ÔÀ»¶§¸é ¹äÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸Ô°Ô µÇ¹ö¸°´Ù´Â ^^ ´Þ´ÞÇÑ ¹èÃß¼Ó´ë·Î ¸¸µå´Â °ÑÀýÀÌ, ¿©¸° »óÃ߸¦ ¹ö¹«·Á ¸¸µç °ÑÀýÀÌ, Çâ ÁÁÀº ºÎÃß°ÑÀýÀÌ~~ °ÑÀýÀÌ´Â °¡Àå °£´ÜÇÏ°í ö¸¶´Ù ÀÔ¸ÀÀ» »ì·ÁÁÖ´Â ±èÄ¡¶ø´Ï´Ù~ ƯÈ÷³ª º½À̳ª ¿©¸§¿£ ½Ì½ÌÇÑ ±èÄ©°Å¸®µé·Î ´Ù¾çÇÑ °ÑÀýÀ̵éÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î ½ÄŹÀÌ Ç³¼ºÇØÁý´Ï´Ù~
¹äÀ» ÇÏ°í ¶äµéÀÌ´Â µ¿¾È ¶Òµü ¾Ä¾î¼ ´ë° ÅÁ÷ÇÏ°Ô À߶ó ÀÌ°ÍÀú°Í ¾ç³ä³Ö¾î ¾³¾³ ¹ö¹«·Á ¼Òº¹È÷ Á¢½Ã¿¡ ÇÑ°¡µæ ´ã¾Æ³»°í~ ±èÀÌ ¸ð¶ô³ª´Â ¹ä¿¡ ÀÔ¸Àµµ´Â ¸ÀÀÖ´Â °ÑÀýÀÌ ¿Ã·Á¼ ¤¾¤¾ ´Ù¸¥ ¹ÝÂùÀº ÇÊ¿ä¾ø°ÚÁÒ? ^**^ |
Àç_·á
ºÎÃß 150g, ´Þ·¡ 30g, ¹è ¨ù°³, ½ÇÆÄ 5»Ñ¸®, ºÓÀº °íÃß 1°³
°íÃå°¡·ç ¾ç³äÀå : °íÃå°¡·ç¡¤»ç°úÁó 3Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤¼³ÅÁ¡¤´ÙÁø ´Þ·¡ 1Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø »ý° ¨öÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý ¨öÅ«¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£
¸¸_µé_±â
1 ºÎÃß´Â ´Ùµë¾î È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ 4§¯ ±æÀÌ·Î ½ã´Ù. ´Þ·¡¿Í ½ÇÆÄ´Â ¼ÕÁúÇØ 3§¯ ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
2 ¹è´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ±½Á÷ÇÏ°Ô Ã¤½ä°í, ºÓÀº °íÃß´Â ¾î½Á½ã´Ù.
3 Å« º¼¿¡ ºÎÃß¿Í ´Þ·¡, ¹è, ½ÇÆÄ, ºÓÀº °íÃ߸¦ ´ã°í ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯Àº °íÃå°¡·ç ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î °í·ç ¹«Ä£´Ù.
1. ¹èÃß¼Ó´ë 1/4Æ÷±â´Â °ÑÀÙÀ» ¶¼°í ¼Ó´ë·Î °ñ¶ó ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 4µîºÐÇÑ ÈÄ
.. ±½Àº¼Ò±Ý 5Å«¼úÀ» »Ñ·Á 30ºÐ Á¤µµ Àý¿©µÐ´Ù.
2.1ÀÇ ÀýÀÎ ¹èÃß´Â ¹°±â¸¦ ²À Â¥¼ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ÂßÂß Âõ¾î ³õ´Â´Ù.
3. º¼¿¡ °íÃå°¡·ç1/4ÄÅ°ú ¹°2Å«¼ú,»õ¿ìÁ£3Å«¼úÀ» ³Ö°í ¼¯¾î °³¾î ³õ´Â´Ù.
4. 3ÀÇ °íÃå°¡·ç°¡ ºÒ¾î µÇÁ÷ÇÏ°Ô µÇ¸é
.. ´ÙÁøÆÄ2Å«¼ú°ú ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú,´ÙÁø»ý°1/2Å«¼úÀ» ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù.
5. Âõ¾î ³õÀº 2ÀÇ ¹èÃ߸¦ 4ÀÇ ¾ç³ä¿¡ ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù.
6. 5¸¦ Áø°£ÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß°í, Âü±â¸§°ú ¼³ÅÁÀ¸·Î ¸ÀÀ» ³½ ÈÄ ±ú¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ¹ö¹«¸°´Ù.