´ç¸éÀº »î¾Æ ¾ç³äÀ» Çسõ±¸¿ä ¾ßä ´ç±Ù ¾çÆĸ¦ ä½ä¾î Á¶±Ý ³Ö±¸ ±èÀº Àß¶ó¼ ¸»¾Æ¿ä (ÀÇ¿Ü·Î ½±°Ô ¸»·Á¿ä)
±×¸®°í ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹ß¶ó¼ ,,, ²À²À
Æ¢±è°¡·ç¿¡ ¹·Çô¼ Æ¢±è´Ï´Ù ,,´Ü ´Ü½Ã°£¿¡ Æ¢±â¼¼¿ä
¾Æ´Ô ±â¸§À» ¸¹ÀÌ Èí¼öÇؼ ´À³¢ÇØÁö´Ï±î ~~~
±×·³ ²À Çغ¸½Ã±¸ ¼º°øÇϼ¼¿ä ^^
Àç·á
±è, ´ç¸é, ¾çÆÄ, ¹Ì³ª¸®, ¼³ÅÁ, ´ÙÁø¸¶´Ã, °£Àå, ±ú¼Ò±Ý, »§°¡·ç, °è¶õ, Æ¢±è°¡·ç
<¸¸µå´Â ¹æ¹ý>
1. ´ç¸éÀ» ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ³Ö°í ºÒ¸°´Ù.
2. Âù¹°¿¡¼ ¾Ä¾î ´ç¸éÀ» Â÷°Ô ½ÄÇôÁØ´Ù.
3. ¹Ì³ª¸®¿Í ¾çÆÄÀ» ¸Ô±â ÁÁ°Ô À߶óÁØ´Ù.
4. ¾çÆÄ¿Í ¹Ì³ª¸®¿Í ´ç¸éÀ» ³Ö°í ºº¾ÆÁØ´Ù.
5. ´ç¸éÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀ¸¸é °£ÀåÀ» ³Ö¾îÁØ´Ù.
6. ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ´Ù½Ã ºº´Â´Ù.
7. Âü±â¸§À» ³Ö°í ±ú¼Ò±Ýµµ »Ñ·ÁÁÖ¸é¼ ºº´Â´Ù.
8. ±è¿¡ ¿Ï¼ºµÈ Àâ並 ³Ö°í ¸»¾ÆÁØ´Ù.
9. Àâä°¡ ³ª¿ÀÁö ¾Êµµ·Ï Á¶½ÉÇÑ´Ù.
10. ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ µ¥Ä£ ¹Ì³ª¸®·Î ±è¸»À̸£ ¤©¹´Â´Ù.
11. Æ¢±è°¡·ç, °è¶õ¹°, »§°¡·ç ¼øÀ¸·Î ¹¯ÇôÁØ´Ù.
12. »§°¡·ç±îÁö ¹¯Èù ±è¸»À̸¦ ±â¸§¿¡ Æ¢±ä´Ù.
13. Áý°Ô·Î µÚÁý¾î °¡¸é¼ ŸÁö ¾Ê°Ô ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
http://board.miznet.daum.net/recipeid/16468
2010. 3. 14... ³²¾ÆÀÖ´Â ´ç¸éÀÌ Àֱ淡 ±è¸»ÀÌ Æ¢±èÀ» Çß´ä´Ï´Ù..¤¾¤¾ Æ¢±â´Â ±è¿¡ ¿À¡¾îµµ °°ÀÌ Æ¢±â°í... ¿À¡¾îÆ¢±èÀ» ÇÏ´Ùº¸´Ï... ¶±ººÀÌ»ý°¢ÀÌ ³ª¼... ³»Ä£±è¿¡ ´ç¸é³Ö°í ¸Å²ÄÇÏ°Ô ¶±ººÀ̸¦ °°ÀÌ ÇظԾú¾î¿ä...¤»¤»... ¿ª½¬~ ±è¸»ÀÌ Æ¢±èÀº ¸Å¿î ¶±ººÀ̱¹¹°¿¡ Âï¾î¸Ô¾î¾ß Á¦¸ÀÀÎ°Í °°¾Æ¿ä...^^ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¾îÂ Àß ¸Ô¾îÁÖ´øÁö¿ä~~ ¹¹µç Àß ¸Ô¾îÁÙ¶§°¡ Àú´Â ³Ñ °í¸¿´õ¶ó±¸¿ä...^^
[±è¸»ÀÌ Æ¢±è] Àç·á: ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ´ç¸é, ±è, Æ¢±è°¡·ç, ¼³ÅÁ¾à°£, ±ú¼Ò±Ý, ¼Ò±Ý, Âü±â¸§... ´ç±Ù°ú ¾çÆĸ¦ ä½ä¾î ³õ½À´Ï´Ù...ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ´Ù¸¥ ¾ß並 ´õ ³ÖÀ¸¼ÅµÎ ÁÁ±¸¿ä... ´ç¸éµµ Ç«~»î¾Æ Âù¹°¿¡ Çó±Å³õ½À´Ï´Ù...
ä¼± ¾ß並 »ì¦ ººÀºÈÄ, »î¾Æ³ù´ø ´ç¸éÀ» ³Ö°í ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ¾à°£, ±ú¼Ò±Ý,Âü±â¸§À» ÇÔ²² ³Ö¾î Àß ºñºÁÖ¼¼¿ä... ±è¿¡ ±è¹ä½ÎµíÀÌ ´ç¸éÀ» ³Ö¾î µ¹µ¹¸»¾ÆÁֽðí,...3µîºÐÁ¤µµ·Î ½ä¾îÁÖ½ÅÈÄ¿¡...
Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÇô Æ¢°ÜÁÖ¼¼¿ä... (¹Ð°¡·ç¹ÝÁ×Àº ¾óÀ½¹°·Î ÇØÁÖ½Ã¸é ´õ ¹Ù½ÏÇÑ Æ¢±èÀ» ÇϽǼö ÀÖ±¸¿ä... ¹Ð°¡·ç¸¦ Çѹø µÎ¸£°í Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÇô Æ¢±â°ÔµÇ¸é... Æ¢±è¿ÊÀÌ ³Ê¹« µÎ²¨¿öÁ®¼ Àú´Â º°·Î´õ¶ó±¸¿ä... ±×·¡¼ ¹Ð°¡·çµÎ¸£´Â °úÁ¤À» »ý·«ÇÏ°í ¹Ù·Î Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÇôÁÝ´Ï´Ù.)
À̹ø ¼³¶§ ¶±±¹¶±À» ¾îÂ ¸¹ÀÌ Çß´øÁö...¾ÆÁ÷µµ ³Ãµ¿½Ç¿¡ °¡µæÀÌ´õ¶ó±¸¿ä... ½Ä±¸µéÀÌ ¶±±¹À» ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼...¸ù¶¥ ¶±ººÀÌ ÇظԾî¾ß ÇÒ ÆÇÀ̳׿ä...¤Ì.¤Ñ' ¶±±¹¶±À¸·Î ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®°¡ ¶Ç ¹¹°¡ ÀÖÀ¸±î¿ë~??????? |
´ç¸é(ÆǸÅÇÏ´Â 500g ÇѺÀÁö 2/3 Á¤µµ)
´ç±Ù 1°³
°£Àå
±ú, ÈÄÃß
Æ¢±è°¡·ç
Âü±â¸§, ½Ä¿ëÀ¯
>> ¸¸µé±â
(1) ¿À¸ñÇÑ ³¿ºñ³ª ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¹°À» ²ú¿©¼ ´ç¸éÀ» »î´Â´Ù.
Àû´çÈ÷ À;úÀ¸¸é ¹°À» 90% ¹ö¸°´Ù.
(2) ¨ç¿¡Ã¤½ã ´ç±Ù°ú °£Àå, ÈÄÃß, ±ú, Âü±â¸§À» Àû´çÈ÷ ³Ö°í ³ª¸ÓÁö ¹°ÀÌ ¾ø¾îÁú¶§±îÁö Á¶¸° µÚ ½ÄÈù´Ù.
(¸Ô¾îº¸¸é¼ °£À» ¸ÂÃá´Ù. °¡À§·Î ´ç¸éÀ» µë¼ºµë¼º ÀÚ¸¥´Ù.)
(3) ±è ÇÑÀåÀ» Àý¹ÝÀ¸·Î ³ª´«´Ù.
(4) ±èÀ» ÆîÄ£ ÈÄ¿¡ Àû´çÈ÷ ½ÄÈù ´ç¸éÀ» ³õ°í ±è¹ä ¸»µíÀÌ ¸»¾ÆÁØ´Ù. ±è³¡¿¡´Â ¹°À» ¹Ù¸¥´Ù.
(Àû´çÈ÷ ¿Â±â°¡ ÀÖ´Â ´ç¸éÀº ±è¿¡ Àß ºÙ´Â´Ù.)
(5) ¨ê¸¦ 2µîºÐ ³»Áö 3µîºÐÀ¸·Î ÀÚ¸¥µÚ Æ¢±è°¡·ç¸¦ ¹¯Èù´Ù.
(ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ±è ÇÑÀå´ç 4~6°³ÀÇ ±è¸»ÀÌ°¡ ¸¸µé¾î Áø´Ù.)
(6) Æ¢±è°¡·ç¸¦ Âù¹°¿¡ ¼¯¾î ¸¸µç Æ¢±è¿Ê¿¡ ÁغñÇÑ ¨ë¸¦ ³Ö°í °ñ°í·ç ÀÔÈù´Ù.
(7) °¡¿µÈ ±â¸§¿¡ ¨ìÀ» ³Ö°í Æ¢°Ü³½´Ù.
(Æ¢±è¿ÊÀ» ³Ö¾úÀ»¶§ ¶°¿À¸£¸é Àû´çÇÑ ¿Âµµ)
(8) ÀÌÁ¦ ´Ù µÆ´Ù!!! °°ÀÌ ÇÏ°íÇ À̵é°ú ÇÔ²² ¸Ô±â~³È³È
>> ÀâÁöÃ¥¿¡ ÀÖ´Â ·¹½ÃÇǸ¦ ¿Å°Üº¸¸é "Æ¢±è¿Ê´ë½Å °è¶õ¿ÊÀ» ÀÔÇô ÆÒ¿¡ ÁöÁ®³»¸é µµ½Ã¶ô¹ÝÂùÀ̶ó°í ÇÑ´Ù."
±¦ÂúÀº ¹æ¹ý°°´Ù. »ö´Ù¸¥ ±è¸»ÀÌ...
>> Æ¢±è¿ÊÀ» ¸¸µé¶§´Â Â÷°¡¿î ¹°À̳ª ¾óÀ½¹°À» »ç¿ëÇÏ¸é ´õ¿í ¹Ù»èÇÑ Æ¢±èÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.
»î¾ÆÁø ´ç¸éÀ» Çó±Å¼ ä¹Ý¿¡ °ÇÁ® µÓ´Ï´Ù.
¹°±â°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ºüÁö¸é Àß°Ô ½ç´Ï´Ù.(´ÙÁø´Ù´Â Ç¥ÇöÀÌ ¸Â°Ú³×¿ä.¾ÆÁÖ Àß°Ô),
°Å±â¿¡ ¹Ð°¡·ç ¼Ö¼Ö »Ñ¸®°í,ÈÄÃß,¼Ò±Ý,Á¶¹Ì·á ³Ö¾î¼ ¹ö¹«¸³´Ï´Ù.¿©±â¿¡ ´ç±Ù,ºÎÃß,Ç¥°í¹ö¼¸,°í±â´ÙÁø°Í,¾çÆÄ ´ÙÁ®¼ ººÀº°Íµî ÁÁ¾ÆÇÏ´Â
Àç·á ´õ ÷°¡Çϱ¸¿ä,
ÇÑÁÜ Á¤µµ µÇ´Â ¾çÀ» ¼ÕÀ¸·Î ²À²À ÁÖ¹°·¯ ±æÁ×ÇÑ ¸ð¾çÀÌ µÇ°Ô¸¸µé°í
¹ÝÀÚ¸¥ ±èÀ§¿¡ ³õ°í ²À²À ´·¯°¡¸é¼ ¸¿´Ï´Ù.
¸¶Áö¸·¿¡´Â ¹°·Î ºÙÀÔ´Ï´Ù.
Æ¢±è°¡·ç ¹ÝÁ׿¡ ¿ÊÀ» ÀÔÇô Æ¢±â¸é ³¡.
ÆÁ Çϳª Ãß°¡ÇÕ´Ï´Ù.
´ç¸éÀ» ±è¿¡ ¸»±â Àü¿¡ ³ì¸»°¡±¸¸¦ Á» ³ÖÀ¸¸é Âû±â°¡ »ý±â¸é¼ ÈåÆ®·¯ÁöÁö ¾Ê°í Àß ¸»¾ÆÁø´ä´Ï´Ù.
....................................................
´ç¸éÀº Âù¹°¿¡ »î¾Æ Çó±Å¼ ½ä¾îµÎ½Ã°í ¾ç³äÀ» ÇØµÎ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ´ç±Ù ¾çÆÄ ½ÇÆÄ ºÎÃß´Â ¼Û¼Û
½ä¾î ±â¸§µÎ¸¥ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î ÀÍÇôÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ÀÍÀº ¾ßä¿Í ´ç¸éÀ» ¼¯¾î
ÁÖ½Ã°í ±è¿¡ µ¹µ¹¸»¾Æ ±â¸§¿¡ Æ¢°ÜÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù ¾ÆÀ̵éÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇØ¿ä.
Æ¢±è°¡·ç´Â °¡·ç¸¦ ÀÔÈ÷´Â°Ô ¾Æ´Ï°í
¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾î¼ ÀÔÈ÷´Â°Çµ¥.....
Ȥ½Ã Æ¢±è°¡·ç¶ó°í ¾²½Å ³»¿ëÀÌ ¹ÝÁ×À» ¸»¾¸ÇϽô°Ŷó¸é
±×¸®°í Æ¢±è°¡·ç°¡ ±×´ë·Î ÀÖ´Ù´Â ¸»¾¸ÀÌ ¹ÝÁ×ÀÌ ±×´ë·Î ¾ÈÀ;ú´Ù´Â ¸»¾¸À̶ó¸é
¹ÝÁ×À» Á»´õ ¹±°Ô ÇÏ¼Å¾ß µÉµíÇÕ´Ï´Ù.
±è¸»ÀÌ Æ¢±èÀº ¹ÝÁ×ÀÌ ¸¹ÀÌ ¹¯À¸¸é ¸À¾ø¾î¿ä
¿¹Àü¿¡ Àúµµ ±è¸»ÀÌ ¾öû ÁÁ¾ÆÇߴµ.....¤Ð¤Ð
Àú ¾È¿¡ µÎºÎ¸£ »î¾Æ¼ À¸±ü´ÙÀ½¿¡ ³ÖÀ¸¸é ÈξÀ ´õ ¸À³ª´ä´Ï´ç ¤¾¤¾
¿¹Àü¿¡ ÀúÈñµ¿¿¡³× ±è¸»ÀÌ Â¡~~~~Â¥ ¸ÀÀÖ´Â ÁýÀÌ ÀÖ¾ú°Åµç¿ë ¤§¤§
¡¥ ¯À̾ú´Âµ¥... ¾îµð·Î À̻縦 °¬´ÂÁö...Èæ...¤Ð¤Ð
Àâä±è¸»ÀÌÆ¢±è..
´ç¸éÀÌ 60±×¶÷ Á¤µµ µÇ³×¿ä.. ±è. ¾çÆÄ.ºÎÃß.´ç±Ù ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô Àû´ç·® ä ½á½Ã±¸¿ä..
°è¶õÇÑ°³ Ç®¾î¼ ´Þ°¿¹° ¸¸µé¾î 1ÄÅ.. Æ¢±è°¡·ç 1ÄÅ(»çÁø¿£ Á¦°¡ ´Ù¸¥¿ä¸®ÇÏ´Ù°¡
½Ç¼ö·Î »§°¡·ç°¡ ¿Ã¶ó°¬À½.. Ä¡¸ÅÀÓ..)°£Àå.¼³ÅÁ.¼Ò±Ý.Âü±â¸§.±ú¼Ò±Ý.... ÀÌ·¸°Ô Áغñ
Çß¾î¿ä... Á¶¹Ì·á¿¡ Á¤È®ÇÑ °è·®ÀÌ ¾ø´Â°Ç.. ´ç¸é°ú ¾ß並 ººÀ¸¸é¼ ±âÈ£¿¡
¸Â°Ô °£Àå°ú¼Ò±Ý. ¼³ÅÁ·® Á¶ÀýÇϽöó±¸... ^^*
Àü ¾ÖµéÀÌ ÁøÇÑ °£Àå»öÀ» Á¶¾Æ¶ó Çؼ °£ÀåÀ¸·Î¸¸ °£Çߴµ¥.. ¾î´ÀÁ¤µµ °£ÀåÀ¸·Î
»öÀ» ³»½Å ÈÄ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£Çϼŵµ µÅ¿ä...
´ç¸éÀ» ºÒ·Á¼ »î¾Æµµ µÇ°í.. ²ú´Â ¹°¿¡ ¹Ù·Î »î¾Æµµ µÅ¿ä...
´ç¸éÀÌ ÀÍÀº ÈÄ °ÇÁ® Âù¹°¿¡ Çó±º µÚ ¹°±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°Å ÇϽðí..
ÆÒ¿¡ ±â¸§ µÎ¸£°í ¾çÆÄ¿Í ´ç±ÙÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡ ´ç¸éÀ» ³Ö°í.. °£Àå°ú ¼Ò±Ý. Âü±â¸§.
±ú¼Ò±Ý.¼³ÅÁÀ¸·Î °£ÇÑ µÚ °è¼Ó ºº¾ÆÁÖ°í..
´Ù ºº¾ÆÁø ÈÄ ¸¶Áö¸·À¸·Î ºÎÃ߸¦ ³Ö°í »ì¦ ººÀº µÚ Â÷°Ô ½ÄÈü´Ï´Ù..
¹æ½ÉÇÏ¿© ½À±â¸ÔÀº º¸¶ó»ö±è...
±èÀ» ÆîÄ£ µÚ.. Àû´ç·®ÀÇ Àâ並 ³Ö°í..
Èê·¯ ³ª¿ÀÁö ¾Êµµ·Ï ¹Ø¸é°ú ¿·¸éÀ» 1.5¼¾Æ¼Á¤µµ µÇ°Ô Á¢¾î¼
µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁØ ´ÙÀ½ ³¡ºÎºÐ¿¡ °è¶õ¹°À» ¹ß¶ó ºÙ¿© ÁÝ´Ï´Ù~
À§ÀÇ ¸»À̸¦ ±â¸§¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°Ü ÁÖ¾ú¾î¿ä~~ ^^*
±è¸»ÀÌ´Â ´ç¸éÀ» ¾à°£ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ´ã°¡µÎ¼¼¿ä
ÆÄ·¡±è(½Î°Åµç¿ä)À¸·Î 4µîºÐ Çϼ¼¿ä
±×¸®°í ºÒ¸°´ç¸éÀ» ¹°±â¸¦ »©½Ã°í ÈÄÃß ¾à°£¸¸ ³ÖÀ¸¼¼¿ä
Æì³õÀº ±èÀÇ Å©±â¿¡ ¸Â°Ô Á¢À¸½Å´ÙÀ½ ±èÀ» µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä
±èÀÌ Ç®¸®Áö¾Ê°Ô ¹°¾à°£ ¼ÕÀ¸·Î Âï¾î ºÙÀ̽ðí¿ä
±×·±´ÙÀ½ Æ¢±è¹ÝÁ׿¡ ´ã°¡¼ »©ÁÝ´Ï´Ù
ºÒÀÇ ¿Âµµ´Â Áß°£ ºÒ·Î ÇϽÉÀÌ ÁÁ°í¿ä
°£ÀåÀº ¾à°£ÀÇ °íÃß°¡·ç (°ÅÄ£°Í) À» Á¶±Ý ³Ö¾î Áֽðí¿ä
ÀÌ»ó ¸¸µå´Â ¹æ¹ý¿´½À´Ï´Ù
Àâä±è¸»ÀÌ Æ¢±è
¸îÀÏÀü¿¡ Àâ並 Çؼ ¸Ô¾ú´Âµ¥,,,
Àâä°¡ ³²¾Æ¼ °£½Ä°Å¸®·Î ¸¸µç Àâä±è¸»ÀÌÆ¢±è~~~
±×¸©¿¡ ¹°,´Þ°¿,¹Ð°¡·ç,³ì¸»°¡·çÀ» ³Ö¾î Àß Ç®¾î¼ ³õ°í,,,
±èÀº 4µîºÐÇÏ¿© ±è¿¡ Àâ並 ½Î¼ µ¹µ¹¸»¾î,,,
Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÈ÷°í ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯À» µÎ¸£°í,,,
¾ÕµÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢±â¸é Àâä±è¸»ÀÌÆ¢±èÀÌ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù...