¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[¸¸´É¾ç³äÀå] ¸¸´É¾ç³äÀå
»ý»ýÁ¤º¸ ¸¸´É¾ç³äÀå Ȳ±Ý·¹½ÃÇÇ | 2020.02.11 | Á¶È¸:2361
 
¹ä½ÉÀº±¹·Â
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)
  º»¹®¿¡ ÀÖ¾î¿ä

¾È³çÇϼ¼¿ä? ¹ä½ÉÀº ±¹·ÂÀÔ´Ï´Ù.


¿äÁò ¸¸´É ¾ç³äÀåÀÌ ÀαâÀä. ¹Ì¸® ¸¸µé¾î µÎ¸é °£ÆíÇÏ°í ºü¸£°Ô ¿ä¸®¸¦ ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ò±î¿ä?


¿À´ÃÀº »ý»ýÁ¤º¸ ¸¸´É¾ç³äÀå Ȳ±Ý·¹½ÃÇǸ¦ ¼Ò°³Çغ¼°Ô¿ä.  ¸¸µå´Â ½Ã°£µµ 10ºÐ Á¤µµ¹Û¿¡ ¾È °É·Á¼­ ÃÊ°£´Ü ·¹½ÃÇÇÀ̱¸¿ä.


¼Ò¶±¼Ò¶± ¾ç³äÀåÀ¸·Îµµ ÁÁ°í ³²Àº ġŲ ¹ö¹«¸®¸é ¾ç³äġŲÀÌ µÇ±¸¿ä. ¸êÄ¡ººÀ½À̳ª °Ç»õ¿ìººÀ½¿¡ È°¿ëÇϼŵµ ÁÁÁö¿ä.


±×·³ º¸½Ç±î¿ä?


Àç·á »ç°ú 1°³(300g), ¹° 1/2ÄÅ, ¿Ã¸®°í´ç 1/2ÄÅ, °£Àå 3Å«¼ú, ÄÉø 1/2ÄÅ, °íÃßÀå 3Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 3Å«¼ú,


½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú, ÀüºÐ ¹Ý Å«¼ú+¹° ¾à°£ µî


 

¸¸´É ¾ç³äÀå¿¡ µé¾î°¡´Â Àç·áµéÀÔ´Ï´Ù.


»ç°ú´Â Å« °Ô Çϳª¿¡ 300g Á¤µµ µÇ´Âµ¥¿ä. Á¦°¡ °¡Áö°í ÀÖ´Â »ç°ú´Â À۾Ƽ­ ÇÑ °³¹ÝÀÌ µé¾î°©´Ï´Ù.  Àú¿ï·Î ´Þ¾ÆºÃ°Åµç¿ä.


 

»ç°ú´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ²®Áú° ¹Í¼­¿¡ °¥±â ÁÁ°Ú±Ý ½ä¾î¿ä.



¹° ¹Ý ÄÅ°ú ÇÔ²² »ç°ú¸¦ °¥¾ÆÁÖ¾î¿ä.  ¼³ÅÁ ´ë½Å »ç°ú¸¦ ³Ö¾î ´Ü¸ÀÀ» ³»´Â °ÍÀ¸·Î ÀϹÝÀûÀÎ ¸¸´É ¾ç³äÀåÀº ¼³ÅÁÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°£´ä´Ï´Ù.


 

ÆÒÀ̳ª ³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ´ÙÁø¸¶´Ã 3Å«¼úÀ» ³Ö¾î ¾àºÒ¿¡¼­ ŸÁö ¾Ê°Ô ºº¾ÆÁÖ¾î¿ä. ¸¶´Ã¿¡´Â ÀüºÐ±â°¡ À־ ¼¾ºÒ·Î Çϸé


Àß Å¸¿ä. ¸¶´Ã ÇâÀÌ ¿Ã¶ó¿À¸é ¾çÁ¶°£Àå 3Å«¼ú, ¿Ã¸®°í´ç 1/2ÄÅ, »ç°ú °¥Àº °ÍÀ» ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼­ ²ú¿©¿ä. »ç°ú´Â °¡¿­ÇÏ¸é ´Ü¸ÀÀÌ


ÇÑÃþ ´õÇØÁø´ä´Ï´Ù.



ÆÈÆÈ ²ú¾î¿À¸£¸é ÁߺҷΠÁÙÀÌ°í °íÃßÀå 3Å«¼ú, °í¿î °íÃß°¡·ç 1Å«¼ú, ÄÉø 1/2ÄÅÀ» ³Ö¾îÁÖ¾î¿ä.



1~2ºÐ Á¤µµ ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àß Àú¾îÁÖ¾î¿ä.


 

ÀüºÐ 1/2Å«¼ú¿¡ 1Å«¼ú Á¤µµ ³Ö¾î¼­ Àß Ç®¾îÁØ ÈÄ ³óµµ¸¦ ¸ÂÃçÁÖ¾î¿ä. ¹Ù·Î ºÒÀ» ²ô´Âµ¥, ÀÌ´Â ÀüºÐÀ» ¿À·¡ ²úÀÌ¸é ¾´¸ÀÀÌ


³¯ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.

 

¸¸´É ¾ç³äÀå »ö»óµµ °í¿Í¿ä.

 

¹ÐÆó¿ë±â³ª ³»¿­¿ë±â¿¡ ³Ö¾î ³ÃÀå º¸°üÇϸé 7ÀÏ~10ÀÏ Á¤µµ º¸°ü°¡´ÉÇØ¿ä.


 

ÃÊ°£´Ü ¸¸´É¾ç³äÀåÀ̴ϱî Çѹø ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä.


¸¸´É¾ç³äÀå, »ý»ýÁ¤º¸¸¸´É¾ç³äÀå, »ý»ýÁ¤º¸È²±Ý·¹½ÃÇÇ, ÃÊ°£´Ü¸¸´É¾ç³äÀå
 
¹ä½ÉÀº±¹·Â´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+2157]
http://blog.naver.com/jylhee0704
 
´ñ±Û (+2)  
¿ä¿¬°¡ : ·¹½ÃÇÇ °øÀ¯ °¨»ç,//// 2020.06.08 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
afroman : ¿À´Ã Àú³á¸Þ´º·Î ¾È¼º¸ÂÃãÀ̳׿ä. 2020.02.12 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
 
¼ö¹Ì³×¹ÝÂù ¶ÒºÒ´Þ·¡ ¹ä½ÉÀº±¹·Â Á¶È¸ : 702 Ãßõ : 0
¼ö¹Ì³×¹ÝÂù ¿À¡¾îµ¤¹ä ¹ä½ÉÀº±¹·Â Á¶È¸ : 740 Ãßõ : 0