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³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ °³¼±, °íÁöÇ÷Áõ, ´ç´¢º´ ´ë»çÁõÈıº ¿äÀÎÀ» ¿¹¹æÇÕ´Ï´Ù.
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»õ½Ïº¸¸® 100g¿¡´Â ¾à 1500mgÀÇ »çÆ÷³ª¸°ÀÌ µé¾îÀִµ¥, ÀÌ ¼ººÐÀº °£ Çص¶ ´É·ÂÀ» ³ô¿© ºñ¸¸ ¾ïÁ¦ ´ë»çÁõÈıºÀ» ¿ÏȽÃŲ´ä´Ï´Ù.
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»õ½Ïº¸¸®¹ä¿¡ ¸À¼Ò±Ý ¹Ý ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö¾î ºñºÁÝ´Ï´Ù.
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