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오늘의 식단
cj대한통운

2020년 5월 17일 오후 1시 00분 기준

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09/06일 ~ 09/12일
09월 06일
월요일
아침(847kcal) : 주먹밥, 미소된장국, 미트볼케첩조림, 무말랭이장아찌
저녁(444kcal) : 불고기낙지전골, 꼴뚜기조림, 현미밥, 시금치나물, 명란젓
09월 07일
화요일
아침(871kcal) : 중국식볶음밥, 된장찌개, 조개젓무침, 뱅어포구이, 고추장아찌
저녁(604kcal) : 해물찌개, 김치동그랑땡, 시금치달걀말이, 해물김치, 잡곡밥
09월 08일
수요일
아침(600kcal) : 지중해식볶음밥, 그린샐러드, 버섯호일찜, 사과
저녁(804kcal) : 일본식우동, 닭꼬치구이, 죽순표고버섯볶음나물, 해물김치
09월 09일
목요일
아침(807kcal) : 오징어젓갈, 미소된장국, 스피드오므라이스, 그린샐러드, 뱅어포구이, 야채피클
저녁(1228kcal) : 두부오믈렛, 굴소스파스타, 야채피클, 단호박구이, 마늘빵
09월 10일
금요일
아침(625kcal) : 생태매운탕, 쇠고기장조림, 상추야채무침, 제육볶음, 꼴뚜기젓무침, 흰밥
저녁(618kcal) : 북어양념찜, 표고전, 사골탕, 콩나물미나리무침, 총각김치, 흰밥
09월 11일
토요일
아침(1125kcal) : 알감자조림, 생태매운탕, 우엉조림, 멸치꽈리고추볶음, 해물김치, 돌솥비빔밥
저녁(787kcal) : 고등어강정, 된장소스샐러드, 참치주먹밥, 야채피클
09월 12일
일요일
아침(732kcal) : 토마토스파게티, 모닝빵, 베이컨마늘조림, 화이트와인젤리
저녁(625kcal) : 잡곡밥, 두부조림, 닭고기명란튀김, 녹차, 중국식오이김치
 
 
09/06일 ~ 09/12일
09월 06일
월요일
아침(562kcal) : 우렁된장쌈밥, 계란실파국, 잔멸치쌈장볶음, 오이지장아찌
저녁(533kcal) : 양배추말이찜, 다시마야채말이, 중국식연두부, 녹차
09월 07일
화요일
아침(368kcal) : 사과, 시금치나물, 북어국, 꽁치구이, 명란젓
저녁(kcal) : 녹차, 오이,당근스틱, 삶은고구마, 키위
09월 08일
수요일
아침(286kcal) : 두부미역냉채, 꽁보리밥, 명란젓, 부추무침, 마른새우볶음
저녁(320kcal) : 녹차, 쑥갠떡, 배, 찐고구마
09월 09일
목요일
아침(881kcal) : 제육보쌈, 된장찌개, 상추야채무침, 멸치볶음, 잡곡밥
저녁(261kcal) : 양송이버섯죽, 야채피클, 녹차
09월 10일
금요일
아침(378kcal) : 양송이버섯죽, 깨찰빵, 나박김치
저녁(391kcal) : 현미초밥, 근대된장국, 무당근피클, 녹차
09월 11일
토요일
아침(434kcal) : 골뱅이덮밥, 김구이, 명란젓, 총각김치, 사과
저녁(175kcal) : 키위, 인절미, 녹차
09월 12일
일요일
아침(427kcal) : 굴깍두기, 뱅어포구이, 각색두부전골, 명란젓, 꽁보리밥
저녁(276kcal) : 멸치꽈리고추볶음, 청국장, 김구이, 시금치나물, 검정콩밥