¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
Ä®±¹¼ö
¼º±º | 2012.03.27 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:5 | Á¶È¸:2803
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

ÃâÃâÇÒ¶§ ¶ó¸éÀ» ÁÖ·Î ¸Ô¾ú´Âµ¥ ÀνºÅÏÆ®¶ó ¸ö¿¡ ¾ÈÁÁ´Ù°íÇؼ­¿ä.

 

Ä®±¹¼ö¸¦ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ»·Á°í Çϴµ¥

 

¾î¶»°Ô ¸¸µé¾î¾ß ÇÒ±î¿ä?

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
5°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ, ³×ƼÁðäÅÃ
re:Ä®±¹¼ö
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

¸êÄ¡, ¾çÆÄ, ¹«, ´Ù½Ã¸¶, ¹Ð°¡·ç, ¼Ò±Ý, È£¹Ú, À¯ºÎ, ±è ¾ç³äÀå:°íÃß, °íÃß°¡·ç, ÈÄÃß,

 

±¹°£Àå ,Âü±â¸§,Åë±ú

 

< ¸êÄ¡ Ä®±¹¼ö >

¾ó¸¶ Àü, ±¤¸í ½ÃÀå ¾È¿¡ À¯¸í Ä®±¹¼öÁý <È«µÎ±ú Ä®±¹¼ö> ¿¡ °¡¼­ ¸Ô¾îº¸°í ³Ê¹«

 

¸ÀÀ־ ÀÚÁÖ °¡±â¿£ ³Ê¹« ¸Ö¾î¼­ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î º¸±â·Î ÇÏ¿´´ä´Ï´Ù.

 

¿ì¼± ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×À» Çϴµ¥, ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¸ÕÀú ´ëÃæ ¼¯¾îÁÖ¸é ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼Ò±Ý°ú »ý¼ö¸¦ ³Ö°í...

ÀÌ Á¤µµ ¹¶ÃÄÁö¸é ºñ´ÒÀå°©À» ³¢°í ¹ÝÁ×À» ÇØÁÖ¸é µË´Ï´Ù. ¸¹ÀÌ Ä¡´î¼ö·Ï Â˵æÇÕ´Ï´Ù.

³ÃÀå°í¿¡ ÀÌ »óÅ·Π30ºÐ ÀÌ»ó ¼÷¼º½Ãŵ´Ï´Ù.

ÀÌ Ä®±¹¼öÀÇ Æ÷ÀÎÆ®´Â ¸êÄ¡¸ÀÀÌ ÁøÇÑ °ÍÀ̹ǷΠ¸êÄ¡¸¦ ¸¹ÀÌ ³Ö¾î ±â¸§¾øÀÌ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

 

(º¸Åë ¸êÄ¡À°¼ö ¸¸µé ¶§º¸´Ù ¸êÄ¡¾çÀ» ¸¹ÀÌ~)

¹°À» º×°í ¾çÆÄ¿Í ¹«¸¦ ³Ö°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù. ¼¾ºÒ¿¡¼­ ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¾àºÒ·Î ÁÙÀ̼¼¿ä.

ÀÌ ±¸¸Û ¶Õ¸° ½ºÅÙ¸ÁÀÌ Á¤¸» ÁÁ¾Æ¿ä. ±¸¸ÛÀÌ ÀÖ¾î ¸êÄ¡ ºñ¸° ¸ÀÀº ³¯¾Æ°¡°í ¹°Àº »¡¸®

 

 ²ú´Âµ¥´Ù ¹°ÀÌ »¡¸® Á¹¾ÆµéÁö ¾Ê¾Æ ÁÁ°í¿ä. (»ý¼± ±¸ÀÌ ¶§´Â ´õ ÁÁ¾Æ¿ä~~)

¸¶Áö¸·¿¡ »ì¦ ´Ù½Ã¸¶ ²ú¿© °ÇÁ®³À´Ï´Ù. ¼Ò±Ý °£ ÇÏ°í ¸ðµÎ ü¿¡ °É·¯ÁÖ°í¿ä.

¾ßä´Â ¾çÆÄ¿Í È£¹Ú¸¸À¸·Î °£´ÜÇÏ°Ô, ¿©·¯ °¡Áö¸¦ ³ÖÁö ¾Ê´Â °Ô Æ÷ÀÎÆ®¿¡¿ä.

È«µÎ±ú·Î ¹Ð¾îÁÖ¾î¿ä.

¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ·Á Åоî ÁÖ¼¼¿ä.

¸êÄ¡ À°¼ö¿¡ È£¹Ú, ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¸éÀ» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. Çѹø ºÎ¸£¸£ ²úÀ¸¸é ¸éÀ»

 

Àú¾î¾ßÁö ¹Ì¸® ÀúÀ¸¸é ¸éÀÌ ²÷¾îÁ®¿ä. ÀÌ ¶§ ¸éÀ» µû·Î »îÁö ¸»°í ¹Ð°¡·ç°¡ ¹¯Àº ä·Î

 

±×´ë·Î ³Ö¾î¾ß °ÉÂßÇÑ ¸ÀÀÌ µË´Ï´Ù.

°í¿î °íÃß°¡·ç, Dz°íÃß ´ÙÁø °Í, ÈÄÃß, ±¹°£Àå, Âü±â¸§, Åë±ú¸¦ ³Ö¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î¿ä.

À¯ºÎµµ ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ ¹°¿¡ Çó±º ÈÄ ¹°±â Â¥°í ä½ä¾î¼­ °í¸íÀ¸·Î ¾¹´Ï´Ù.

¸êÄ¡¸ÀÀÌ ÁøÇÏ°í °ÉÂßÇÑ ±¹¹°¸ÀÀÇ ¼ÕÄ®±¹¼ö°¡ ¿Ï¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¿¾³¯ ¸À ±×´ë·ÎÀÇ Ä®±¹¼ö~~~

(±¹¹°µµ ¸¹Àºµ¥, ÀϺη¯ ¸éÀ» º¸¿©µå¸®·Á°í Á¶±Ý¸¸ ºÎ¾ú¾î¿ä)

¾ç³äÀåÀº ¶Ñ²± µ¤¾î ´ÙÀ½¿¡ ¶Ç ¾²¸é µË´Ï´Ù.

re:Ä®±¹¼ö
sufficient | 2012.04.09

1. ¹Ð°¡·ç, ¹°, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇÑÈÄ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î 30ºÐÁ¤µµ ¼÷¼º½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä.

2. ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾î µ¹µ¹¸»¾Æ ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.

3. ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ ¸¸µçÈÄ ¼è°í±â¿Í Ç¥°í¹ö¼¸, °¨ÀÚ¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ Ä®±¹¼ö¸éÀ» ³Ö¾î ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.

4. ¸¶Áö¸·¿¡ ¾ÖÈ£¸·À» ³Ö°í Àç·¡°£Àå, ¼Ò±Ý, ´ÙÁø¸¶´Ã·Î °£À» ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä.

5. ´ëÆĸ¦ ³Ö¾î ¿Ï¼ºÇϼ¼¿ä.

re:Ä®±¹¼ö
ÃÖ°­¸Æ³¢ | 2012.04.04
    1. ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×Àº ºñ´ÒºÀÅõ ¾È¿¡ Âù¹°°ú ½Ä¿ëÀ¯, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î 20ºÐ Á¤µµ ¹ÝÁ×À» Ä¡´í´Ù. ºñ´ÒºÀÅõ¿¡ ´ã¾Æ »ó¿Â¿¡¼­ 1½Ã°£ Á¤µµ ¼÷¼ºÀ» ½ÃŲ´Ù.
    2. ´ßÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ ºÎ¾î À§ÀÇ ºÐ·®ÀÇ Ã¤¼Ò¸¦ ³Ö¾î ¹«¸£°Ô »î¾Æ ÁØ´Ù. ´ßÀÌ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÀÍÀ¸¸é À°¼ö¸¦ °É·¯³õ°í, »ìÀ» ¹ß¶ó Âõ¾î³õ´Â´Ù.
    3. È£¹ÚÀº µ¹·Á±ï±âÇÏ¿© °ö°Ô 並 ½ä°í ¼Ò±Ý¿¡ ¾à°£ ÀýÀÎ ´ÙÀ½ ¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ ²À §´Ù. ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼úÀ» ³Ö¾î ºº¾Æ ÁØ´Ù.
    4. ´ß»ì¿¡ ´ß°í±â¾ç³äÀ» ³Ö¾î ¹«Ãijõ´Â´Ù.
    5. ¹ÝÁ×À» ¹Ð´ë¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ³Ð°Ô Æì°í 7cm ÆøÀ¸·Î Á¢¾î Ä®·Î À߶ó ¸éÀ» ¸¸µç´Ù.
    6. ´ß±¹¹°À» ³¿ºñ¿¡ ²úÀÌ´Ù°¡ Ä®±¹¼ö¸¦ ³Ö¾î ÇÑ ¹ø ´õ ²ú¿©ÁØ´Ù.
    7. ±¹¼ö°¡ ¶°¿À¸£¸é ´ëÁ¢¿¡ ´ã°í ¾ç³ä¿¡ ¹«ÃÄÁØ ´ß»ìÄÚ±â¿Í È£¹Ú³ª¹°, ´Þ°¿Áö´ÜÀ» ¾ñ¾î ´Ù´ë±â¾ç³äÀ» ¿Ã·Á »ó¿¡ ³½´Ù.
re:Ä®±¹¼ö
suny_1 | 2012.03.30


Àç·á:4ÀκбâÁØ ÀÔ´Ï´Ù.¸êÄ¡À°¼ö(¹°8ÄÅÁ¤µµ+´Ù½Ã¸¶+¸êÄ¡+¾çÆÄ).¹ÙÁö¶ô1kg.

       È£¹Ú.´ç±Ù.¸¶´Ã.ÆÄ..°£Àå.±½Àº¼Ò±Ý.ÈÄÃß°¡·ç.±¹¼ö300g.



¹ÙÁö¶ôÀº Àß¾Ä¾î ¹°1ÄÅÀ» ºÎ¿ö ÀÍÇô³À´Ï´Ù.

¹ÙÁö¶ô±¹¹°¿¡¼­ ¹ÙÁö¶ôÀ» µû·Î °ÇÁ®³»°í ±¹¹É¿¡ ÀÖ´Â °ÅÇ°µµ °È¾î³À´Ï´Ù.

¸êÄ¡À°¼ö¸¦ Àû´çÈ÷ ²úÀÎÈÄ ¹ÙÁö¶ô ±¹¹°À» ÇÕÃÄ.°£Àå°ú±½Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À»ÇÕ´Ï´Ù.


²ú°í ÀÖ´Â ±¹¹°¿¡ ±¹¼ö¿ÍÈ£¹Ú,´ç±Ù äģ°ÍÀ» ³Ö°í ÆÄ,¸¶´Ã, ³Ö¾î ²úÀ̸é ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ÈÄÃß°¡·ç¶Ç´Â °íÃß°¡·ç¸¦ »Ñ·Áµå½Ã¸é µË´Ï´Ù.

re:Ä®±¹¼ö
·¹ÀÌÁð | 2012.03.27

<ÁÖÀç·á>

»ç°ñÀ°¼ö 1ºÀÁö(¸¶Æ®¿¡¼­ ÆȾƿä) + Ä®±¹¼ö ¸é 3ÀκР+ ÂÊÆÄ 5°³ + û¾ç°íÃß 1°³ + ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 2¹¶Ä¡

¼Ò±ÝÁ¶±Ý,°£Àå ÇѽºÇ¬, ´ÙÁø¸¶´Ã 1½ºÇ¬, ÈÄÃß Á¶±Ý

 

1. Àç·áň ÁغñÇÏ°í

2. ÆÄ´Â ÃÑÃÑ ½ä¾îÁÖ½Ã°í °íÃß´Â ¾î½Á½ä±â, ´ÀŸ¸® ¹ö¼¸Àº Àß°Ô Âõ¾î ÁÖ¼¼¿ä

3. »ç°ñÀ°¼ö¸¦ ¶Ò¹è±â¿¡ ºÎ¾îÁÖ°í ÆÈÆÈ ²ú¿©Áö¸é ¼Ò±Ý Á¶±Ý,°£Àå ÇѽºÇ¬,´ÙÁø¸¶´Ã 1½ºÇ¬,ÈÄÃß Á¶±Ý ³Ö¾îÁÖ°í

Ä®±¹¼ö ¸éÀ» ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä~

±×¸®°í ´Ù½Ã ÆÈÆÈ ²ú¾î ¿À¸£¸é ÆÄ¿Í °íÃ߸¦ ³Ö¾î¼­ ¸¶¹«¸® ÇØ ÁÖ¼¼¿ä!

±×·³ ¸À³­ »ç°ñ±¹¼ö°¡ ¿Ï¼º µË´Ï´Ù ^__^

 

£ª¿ä¸®»çÀÇ ½°ÅÍ£ª

 

http://cafe.naver.com/cooking114

 

 

¾È³çÇϼ¼¿ä Ä«ÆäÁö±â¸¦ ¸Ã°í ÀÖ´Â Ãʺ¸¿ä¸®»ç ÀÔ´Ï´Ù.

¿ä¸®»çµé°ú ¿ä¸®¸¦ ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐµéÀ» À§ÇØ

½ÄÀÚÀç¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸í°ú ¿ä¸®¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ·¹½ÃÇÇ

¼Ò½º ·¹½ÃÇÇ µ¿¿µ»óµî ¸¹Àº Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ¼³¸í º¸´Ù´Â Çѹø ¿À¼Å¼­ º¸½Ã´Â °Íµµ ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀ̶ó°í »ý°¢ µË´Ï´Ù.

¾ÆÁ÷ ½Å»ýÄ«Æä¶ó Á¤º¸°¡ ¸¹Áö ¾ÊÁö¸¸ °è¼ÓÇؼ­ ¿Ã¸®°í ÀÖÀ¸´Ï °ÆÁ¤ ¸¶½Ã°í ¿À¼Å¼­

³î´Ù °¡¼¼¿ä ^__^ äÆùæÀÌ À־ ¿ä¸®¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇϽŠÁ¡Àº ¾Æ´Â ¸¸Å­ ¼³¸íÇØ µå¸±°Ô¿ä! 

(Âü°í·Î ºÐÀڿ丮¿¡ °ü·Ã Á¤º¸µµ °è¼ÓÇؼ­ ¿Ã¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.)

¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
cj´ëÇÑÅë¿î