¾ç³äÀå ³Ö°í »ý¼±ÂòÇÒ¶§..
Âò¿ä¸® ¾ç³äÀå ºñ¹ýÁ» °¡¸£ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä
¸çÄ¥Àü¿¡ ¹Ý°ÇÁ¶ °íµî¾î°¡ ÀÕ¾î Âò¿ä¸®¸¦ Ç޴µ¥
»ö±òÀº ±×·±´ë·Î ºñ½ÁÇѵ¥
¸ÀÀÌ ¿µ ¾Æ´Ï¿³´ä´Ï´Ù
°íÃßÀå ³Ö°í ÇÏ´Â ¾ç³äÀå ºñ¹ý Á» °¡¸£ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä..
»ý¼± ¿ä¸®ÇÒ ¶§ ¿ÍÀÎÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é ºñ¸°³»°¡ ÁÙ¾îµé°í ´õ °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³ª¿ä. »ý¼±ÂòÀ» ´õ ¸ÀÀÖ°Ô ÇÏ´Â ºñ¹ý, ÀØÁö ¸¶¼¼¿ä.
¿·® 109 kcal
Á¶¸®½Ã°£ 30ºÐ
³À̵µ Áß
°¡°Ý´ë 5000¿ø ÀÌÇÏ
Àç·á
Èò»ì»ý¼± (´ë±¸³ª µ¿ÅÂ) 1¸¶¸®,
¼Ò±Ý, Èò ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ (µå¶óÀÌ) 2Å«¼ú, ºñŸ¹Î 30g, Àûä 1Àå, ¾ç¹èÃßÀÙ 2Àå, ¿ÍÀÎ ¼Ò½º (·¹¸óÁó 1ÀÛÀº¼ú, ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ 1/4ÄÅ, ¹öÅÍ ¹°¿³ 1Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø ÆĽ½¸® 1/4ÀÛÀº¼ú, °£Àå 1/2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£)
Á¶¸®¹ý
1. Èò»ì»ý¼±Àº ºñ´ÃÀ» ±Ü¾î³»°í ¸Ó¸®¿Í ²¿¸®, Áö´À·¯¹Ì¸¦ ÀÚ¸¥´Ù. ³»ÀåÀº ¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾Ä´Â´Ù. »ý¼±ÀÇ ¹°±â¸¦ °ÅµÎ°í 3cm±æÀÌ·Î Å丷³½´Ù.
2. Èò»ì»ý¼±¿¡ ¼Ò±Ý, Èò ÈÄÃå°¡·ç·Î ¹Ø°£À» ÇÏ°í, ÈÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀ» ºÎ¾î Àç¿î´Ù.
3. ºñŸ¹ÎÀº ¾Ä¾î¼ ÇÑ ÀÙ¾¿ ¶¼¾î ¹°±â¸¦ Åаí Àûä¿Í ¾ç¹èÃß´Â ±½Àº ½ÉÁö¸¦ µµ·Á³»°í °ö°Ô ä½ã´Ù.
4. ÂòÅëÀ» ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ±èÀÌ ÃæºÐÇÏ°Ô ¿Ã¶ó¿À¸é 2ÀÇ Èò»ì»ý¼±À» ³Ö°í 15ºÐ Á¤µµ Âð´Ù.
5. ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ ³ìÀÌ°í °£Àå°ú ¹°¿³, ·¹¸óÁóÀ» ¼¯¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ²úÀÌ´Ù°¡ ÈÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀ»º×°í ´ÙÁø ÆĽ½¸®¸¦ ³Ö¾î Á¹¿©¼ ´ÞÄÞÇÑ ¿ÍÀμҽº¸¦ ¸¸µç´Ù. °£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¸ÂÃá´Ù.
6. ±×¸©¿¡ Âð Èò»ì»ý¼±À» ´ã°í Àûä, ¾ç¹èÃßä, ºñŸ¹ÎÀ» °çµéÀÎ ÈÄ ¿ÍÀμҽº¸¦ ³¢¾ñ¾î³½´Ù.
TIP
1. ´ã¹éÇÏ°í ±ò²ûÇÑ Èò»ì»ý¼±ÀÌ ¿ÍÀÎ ¼Ò½º¿Í ¹ö¹«·ÁÁ® ´ÞÄÞÇÏ°í »õÄÞÇÏ´Ù. Çѱ¹ ¿ä¸®¿¡¼´Â ½±°Ô ¸Àº¼¼ö ¾ø´Â ´ã¹éÇÏ¸é¼ Çâ±ßÇÑ ¸À.
°£Àå 17ml, °íÃßÀå 1T, °íÃå°¡·ç ¾à°£, ´ÙÁø¸¶´Ã, »ý°, ¼³ÅÁ, ¸Å½Ç¿¢±â½º, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.
°íµî¾î´Â ¸Ó¸®¿Í ²¿¸® ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀºÈÄ Å丷³»ÁÖ¼¼¿ä.
¹«´Â µÎ²®°Ô ½ä°í È«°íÃß¿Í Ç²°íÃß, ´ëÆÄ, ¾çÆĵµ ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
³¿ºñ¿¡ ¹«¸¦ ±ò°í °íµî¾î¸¦ ¿Ã¸°ÈÄ ¾ç³äÀå°ú ¹°À» ºÎÀºÈÄ Á¶·ÁÁÖ¼¼¿ä.
Áß°£¿¡ ¾ßäµéÀ» ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ» À§·Î ³¢¾ñ¾îÁÖ¸é¼ Á¶·ÁÁÖ¼¼¿ä.
°íµî¾îÁ¶¸²
Àç·á > °íµî¾î,¹èÃßÀÙ, Dz°íÃß, È«°íÃß, ¾çÆÄ, ´ëÆÄ
¾ç³ä> °íÃßÀå(2T), µÈÀå(1T), °íÃå°¡·ç(2T), °£Àå(2T), ´ÙÁø ¸¶´Ã(2T),
´ÙÁø »ý°(1t), ûÁÖ(2T), ÈÄÃå°¡·ç(¾à°£), ±ú¼Ò±Ý(¾à°£), Âü±â¸§(¾à°£)
¸¸µé±â
°íµî¾îÀÇ Áö´À·¯¹Ì¸¦ ÀÚ¸£°í ºñ½ºµëÇÏ°Ô 4µîºÐÀ¸·Î Å丷³½´Ù
º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äµéÀ» ³Ö¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î¿ä
³¿ºñ¿¡ ¹èÃßÀÙÀ» ±ò°í °íµî¾î¸¦ ³Ö°í ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö 2ÄÅÀ» º×´Â´Ù
¾çÆÄ, ´ëÆÄ, ¾ç³äÀ» ³Ö°í
Dz°íÃß¿Í È«°íÃ߸¦ ³Ö°í Á¶¸°´Ù
óÀ½¿¡´Â ¼¾ ºÒ¿¡¼ ²úÀÌ´Ù°¡ ºÒÀ» ÁÙ¿© 30ºÐ Á¶·ÁÁÖ¼¼¿ä
»ç½Ç ÀÌ »ý¼±À» »ç¿À¸é¼ ¾î¶»°Ô ¿ä¸®¸¦ ÇÒ±î.. °í¹ÎÀ» ÇÏ´Ù°¡ Ä®·Î¸®¸¦ ÁÙÀÌ°í ¿µ¾çÀº ÃÖ´ëÇÑÀ¸·Î ³ôÀÌ´Â °Í¿¡
ÁßÁ¡À» µÎÀÚ.. Çؼ Æ¢±âÁö ¾Ê°í ÂòÀ» Çϱâ·Î °áÁ¤Çß´Ù
¼Ò½º´Â ´Ã ¸Ô´ø Çѱ¹½Ä °£ÀåÁ¶¸²¿¡¼ Á» ¹þ¾î³ª ¼¾ç½ÄÀ̸鼵µ
¿ì¸® ÀÔ¸À¿¡ ¸Âµµ·Ï °í¹Î°í¹ÎÇÏ´Ù°¡....¼Õ °¡´Âµ¥·Î ¸¸µéÀÚ°í ºÎ¾ýÀ¸·Î ¹«ÀÛÁ¤ µé¾î°¬´Ù
¸ÕÀú, ÄÝ¶ó ±¹¹°Àº µû¶ó¹ö¸®°í
¹° 2ÄÅÀ» º×°í °£Àå 2Å«¼ú, µ¥¸®¾ß³¢¼Ò½º ´ë·« 2Å«¼ú, ±¼¼Ò½º1Å«¼ú°ú ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í
»ý¼±À» ³Ö¾î ²úÀ̴µ¥ Çѹø ²ú¾î¿À¸¦ ¶§ Á¶¸®¼ú 2Å«¼úÀ» ³Ö¾îÁØ´Ù(¹°À» Á» ³Ë³ËÇÏ°Ô Àâ¾Æ¾ß ÇÔ)
2. »ý¼±ÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ À;úÀ» ¶§, »ý¼± À§¿¡ ´ëÆĸ¦ ±æÂßÇÏ°Ô ½ä¾î ¿Ã¸®°í ±¹¹°¿¡´Â Ç¥°í¸¦ Æþ´ç ½ñ¾Æ º×°í
Á¶±Ý¸¸ ´õ ²úÀδÙ.
3. ´Ù¸¥ ÆÒÀ¸·Î ¿·¿¡¼ ¾ß並 ºº´Â´Ù- ¾ßä´Â ±¸Çϱ⠽±°í °¡°Ýµµ ½Ñ ¹Ý¸é ¿µ¾ç°¡´Â ÁÁÀº
Äá²®Áú°ú ¼÷ÁÖ, ´ç±ÙÀ» ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ¿¡ ¼Ò±ÝÀ» Ä¡°í ºº´Ù°¡ ±¼¼Ò½º¸¦ ´õÇØ ¸ÀÀ» ³»¾ú´Ù
¾çÆĸ¦ Ç×»ó »©³õÁö ¾Ê¾Ò¾ú´Âµ¥ ¿À´ÃÀº »ý·«~
4. »ý¼±°ú Ç¥°í°¡ ¾î¿ì·¯Áö°Ô ÀÍÇôÁø ÆÒ¿¡ ³ì¸»¹°À» ºÎ¾î ±¹¹°ÀÌ °ÉÁ×ÇØÁöµµ·Ï ³óµµ¸¦ ¸ÂÃ߸é¼
½Ì°Å¿ì¸é °£ÀåÀ¸·Î °£À» ´õ ÇÏ·Á°í ¸ÀÀ» º¸´Ï ±¦Âú¾Ò´Âµ¥ ¾îµò°¡ ºÎÁ·ÇÑ ´À³¦ÀÌ µé¾î
±¼¼Ò½º 1Å«¼ú¸¸ ´õ ³Ö¾î ÈÖÈÖ Àú¾î ºÒÀ» ²ö´Ù.
5. Á¢½Ã¿¡ ¾ßä¿Í »ý¼±À» ¿Ã¸®°í ¼Ò½ºµµ »ý¼± À§¿¡ ³Ë³ËÈ÷ ¾ñ¾î¼ »ó¿¡ ³»¸é µÈ´Ù
(¾ßäÀÇ ¾ç¿¡ µû¶ó ¹°ÀÇ ¾ç°ú ¼Ò½ºÀÇ ¸ÀÀ» °áÁ¤ÇÒ °£Àå ±¼¼Ò½º µ¥¸®¾ß³¢¼Ò½º¸¦ ´õ ÷°¡ÇÏ¸é µÊ)
Àç·á [2ÀκÐ/ 1ÀκР309Kcal/Á¶¸®½Ã°£ 20ºÐ]
ÀÚ¹Ý °íµî¾î 1¸¶¸® 250g, °¨ÀÚ 1°³ 150g, ´ëÆÄ ÈòºÎºÐ 15cm, Dz°íÃß 1°³, È«°íÃß 1°³, û¾ç°íÃß 1°³
¾ç³ä
»ý° ¸¶´ÃÅ©±â 2Åç, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ¾çÁ¶°£Àå 1Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, ¿Ã¸®°í´ç 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç 1/6ÀÛÀº¼ú,´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ½Ò¶ß¹° 1ÄÅ
Tip
½Ò¶ß¹°Àº ½ÒÀ» 3¹ø° ¾ÄÀº ¹°. ÀÚ¹Ý °íµî¾î¸¦Âù¹°À̳ª ½Ò¶ß¹°¿¡ ´ã°¡µÎ¸é °£ÀÌ ºüÁ® Á¶¸²¿ëÀ¸·Î ÁÁÁö¸¸ ¸À°ú ź·ÂÀÌ ¶³¾îÁö´Ï ±¸ÀÌ¿ëÀº ûÁÖ¸¦ ¾à°£ ºÎ¾î¼ 5ºÐ Á¤µµ Àç¿î´Ù.
¸¸µé±â
1. ÀÚ¹Ý °íµî¾î´Â ¸Ó¸®¿Í Áö´À·¯¹Ì¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í 3µîºÐÇÑ´Ù. ½Ò¶ß¹°(3ÄÅ)¿¡30ºÐ°£ ´ã±Ù´Ù.
2. °¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü 0.5cm ÆøÀ¸·Î ½ä°í ´ëÆÄ¿Í °íÃß´Â 0.5cm ÆøÀ¸·Î ¾î½Á ½ã´Ù.
3. ¾ç³äÀº »ý°Àº ÃÖ´ëÇÑ °¡´Ã°Ô ä ½ä¾î ³ª¸Ó´Ï ¾ç³ä Àç·á¿Í °ñ°í·ç ¼¯´Â´Ù.
4. ³¿ºñ¿¡ °¨ÀÚ, °íµî¾î, ´ëÆÄ, °íÃß ¼øÀ¸·Î ¿Ã¸®°í ¾ç³äÀ» ºÎÀº ´ÙÀ½ ¼¾ ºÒ·Î ²úÀδÙ.
²úÀ¸¸é Áß°£ ºÒ·Î ÁÙÀÌ°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î 10ºÐ°£ Á¶¸°´Ù.
¾ç³ä ±¹¹°À» °íµî¾î¿¡ ³¢¾ñ¾î°¡¸ç Á¶¸°´Ù.
ÂòÀ» ÇϱâÀ§Çؼ´Â »ý¼±ÀÇ ºñ´ÃÀ» ¾î´ÀÁ¤µµ Á¦°ÅÇÑ´ÙÀ½¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¼Û¼Û ½ã ½ÇÆÄ
´ÙÁø¸¶´Ã ´ÙÁø»ý° °£Àå °íÃß°¡·ç ½Ç°íÃ߸¦ ³Ö¾î¼ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾îµÎ°í ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ö¾î Âò±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ
¿© »ý¼±À» ÂÇÁÖ½Ã¸é ³²³à³ë¼Ò ´©±¸°¡ ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.
°íµî¾î 1¸¶¸®, °¨ÀÚ 2°³, ½ÇÆÄ.¸¶´Ã ¾à°£¾¿
(°£Àå 1/2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 3Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, ¸À¼ú 1Å«¼ú, ½Ò¶ß¹° 1ÄÅ, »ý°Áó 1ÀÛÀº¼ú)
°íµî¾î´Â ºñ´Ã°ú Áö´À·³À» Á¦°ÅÇÏ°í 3cm ±æÀÌ·Î ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î ½Ò¶ß¹°¿¡ ´ã°¡ §±â¸¦ »«´Ù.
°¨ÀÚ´Â ¹Ý°¥¶ó 0.5cm µÎ²²·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
ºÐ·®ÀÇ Àç·á·Î Á¶¸²ÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
³¿ºñ¿¡ °¨ÀÚ¸¦ ±ò°í °íµî¾î¸¦ ³ÖÀº ÈÄ Á¶¸²ÀåÀ» ¾ñ¾î ÇѼҲû ²úÀδÙ.
°£ÀÌ °í·ç ¹èµµ·Ï ¾ç³äÀåÀ» ³¢¾ñ¾î °¡¸ç ÀÚÀÛÇÏ°Ô Á¶¸°´Ù.
* ½Ò¶ß¹°¿¡ °íµî¾î¸¦ ´ã°¡µÎ¸é ºñ¸°¸ÀÀ» Á¦°ÅµÇ°í »ìÀÌ ºÎµå·¯¿öÁý´Ï´Ù.
À¯ÀÚû °£Àå ¾ç³äÀå
À¯ÀÚûÀº »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ³»¸é¼ ºÎµå·¯¿î ÇâÀ» ³»±âµµ ÇÏ¿© »ý¼± ¿ä¸®¿¡ ƯÈ÷ Àß ¾î¿ï¸®´Â µ¶Æ¯ÇÑ ¾ç³äÀÌ µÈ´Ù. »ý¼±ÀÇ Ç³¹Ì¸¦ ´õÇØÁÖ°í Çâ±ßÇÏ°Ô ½Ä¿åÀ» ÀÚ±ØÇÑ´Ù.
Àç·á °£Àå 4Å«¼ú, ¼³ÅÁ¡¤À¯ÀÚû 1Å«¼ú¾¿,
´Ù½Ã¸¶°¡·ç¡¤Ã»ÁÖ¡¤Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú¾¿,
ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, ¹° ¨úÄÅ
µÈÀå ¾ç³äÀå
»ìÀÌ µÎ²®°í ±â¸§±â°¡ ¸¹Àº »ý¼±ÀÌ µÈÀå ¾ç³äÀå°ú Àß ¾î¿ï¸®´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀº µÈÀåÀÌ »ý¼± ºñ¸°³»¸¦ Á¦°ÅÇØÁÖ°í °¨Ä¥¸ÀÀ» ³» Áֱ⠶§¹®. °íµî¾î ´ë½Å »ìÀÌ ºÓ°í ºñ¸°³»°¡ ¸¹ÀÌ ³ª´Â ¹æ¾î¸¦ ÀÌ¿ëÇصµ ÁÁ´Ù.
Àç·á µÈÀå 1¨öÅ«¼ú, °£À塤´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú¾¿, °íÃå°¡·ç ¨öÅ«¼ú,
¼³ÅÁ¡¤Ã»ÁÖ¡¤Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, ¹° 1ÄÅ
Àúµµ ¿ä°íº¸°í ¸¸µé¾î ¸Ô¾îºÃ´Âµ¥~ ³Ñ ¸À³ª´õ¶ó±¸¿ä~^^*
¸ÀÀÖ°í ǪÁüÇÑ ¼Õ´ÔÃÊ´ë»ó¸Þ´º~ ÄÚ´Ù¸®Äᳪ¹°Âò*^^*
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/14238
¿ä»õ...ÄÚ´Ù¸®°¡ Âü ¸ÀÀÖ¾î¿ä...¾ó¸¶Àü¿¡ ¿Ã·Áµå¸° ÄÚ´Ù¸®±èÄ¡Âòµµ Âü ¸ÀÀÖ¾úÁÒ?? ÄÚ´Ù¸® °°Àº »ý¼±·ù´Â °Ü¿ïö¿¡´Â ½±°Ô »óÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡.....¸ÀÀÖ°í ½Ì½ÌÇÏ°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä~ ¿À´ÃÀº ÄÚ´Ù¸®2¸¶¸® °¡Áö°í ÄÚ´Ù¸® Äᳪ¹°ÂòÀ» ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù....³Ê¹« ¸ÀÀÖ´õ¶ó°í¿ä... ¿ÁÀÌÀÇ ½Å¶ûÀÌ ¹«¶Ò¹«¶ÒÇؼ...¾Æ¹«¸® ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸®¸¦ ÇØÁ־.."¸ÀÀÖ´Ù" ¼Ò¸®¸¦ Àß ¾ÈÇϴµ¥¿ä... ¿À´ÃÀº "À̾ß...Á¤¸» ¸ÀÀÖ´Ù!!" ¶ó°í ĪÂùÀ» ÇØÁÖ´õ±º¿ä....±×·¡¼ ¿ÁÀÌ°¡ ¿À´ÃÀº ±âºÐÀÌ ¾öû ÁÁ¾Æ¿ä!!! ¿ÁÀÌ ½Å¶ûÀº¿ä..... ¿ÁÀÌ¿¡°Ô "»ç¶ûÇÑ´Ù" ¶ó´Â ¼Ò¸®µµ Àß¾ÈÇÕ´Ï´Ù... ( ¸» ¾ÈÇصµ ´Ù ¾ËÁö¾Ê³Ä¸é¼¿ä~~) ±×·± ¹«¶ÒÇÑ ¸ð½À¿¡ ¿ÁÀÌ°¡ ¹ÝÇß´ÂÁöµµ ¸ð¸£Áö¸¸¿ä ¤»¤»¤» ( ±×·±µ¥¿ä,,¿ÁÀÌ´Â »ç¶ûÇÑ´Ù´Â ¼Ò¸® ¸¹ÀÌ µè°í ½Í¾î¿ä!!)
Àç·á: ÄÚ´Ù¸®2¸¶¸®. Âò¿ë ±½Àº Äᳪ¹° 300g. ¹Ì³ª¸® 50g. ¾çÆÄ1/2°³. ´ëÆÄ1°³. ´ÙÁø¸¶´Ã2T. ÈÄÃß°¡·ç. ¸À¼ú. ±¼¼Ò½º1T. °íÃß°¡·ç5T. ¼Ò±Ý. Âü±â¸§. ±ú¼Ò±Ý.³ì¸»°¡·ç. ½Ä¿ëÀ¯. => ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼öÀú 1¼öÀú°¡ 1T°í¿ä...Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù. => ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ¾ç³äÀº Á¶ÀýÇϽðí¿ä... ±½Àº Äᳪ¹°À» ¸ø±¸ÇϽźÐÀº ÀÏ¹Ý Äᳪ¹°À» »ç¿ëÇϼŵµ µË´Ï´Ù.. ´ë½Å »î´Â ½Ã°£À» Á¶±Ý ÁÙÀ̼ſä~
1. ÄÚ´Ù¸®´Â º¸Åë ³Ãµ¿»óÅ·ΠÆǸŸ¦ ÇÏÁö¿ä? ³Ãµ¿»óÅÂÀÇ ÄÚ´Ù¸®¸¦ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î ÀÚ¿¬Çص¿À» ½ÃÄÑÁÝ´Ï´Ù.. ÄÚ´Ù¸®°¡ ¿ÏÀüÈ÷ Çص¿µÈ »óź¸´Ù´Â Á¶±Ý ´ú Çص¿µÇ¾ß ¼ÕÁúÇϱâ ÁÁ½À´Ï´Ù... ´ú Çص¿µÈ »óÅÂÀÇ ÄÚ´Ù¸®ÀÇ Áö´À·¯¹Ì¿Í °¡½Ã¸¦ °¡À§·Î À߶ó¼ Á¦°ÅÇØÁֽðí¿ä.... Ä®·Î ¸Ó¸®.ÄÚ¸®¸¦ À߶óÁÝ´Ï´Ù. ÄÚ´Ù¸®¸¦ Ä®·Î ¹ÝÀý °¥¶óÁּſä~ ( ÀßÇϼžßÇÕ´Ï´Ù...À߸øÇÏ¸é ¼Õ ´ÙÄ¥¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù....) ÄÚ´Ù¸®¿¡ ¹Ø°£ÇÒ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µì´Ï´Ù...( ¹Ø°£ ¾ç³äÀå : °£Àå2T. ´ÙÁø¸¶´Ã1T. ¸À¼ú2T. ÈÄÃß°¡·ç1/3T) ¹Ø°£ÇÒ ¾ç³äÀåÀ» ÄÚ´Ù¸®ÀÇ »ìÂʺκп¡ Àß Æì¹Ù¸¥ÈÄ 30ºÐµ¿¾È ¾ç³äÀÌ º£ÀÌ°Ô ³öÁÖ¼¼¿ä~
2. Âò¿ë ±½Àº Äᳪ¹°ÀÇ ¸Ó¸®¸¦ Á¦°ÅÇØÁֽðí¿ä...±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä~ ( Âò¿ë Äᳪ¹°Àº Àç·¡½ÃÀå¿¡ ÆǸÅÇÕ´Ï´Ù...Âò¿ë Äᳪ¹°À» ¸ø±¸ÇϽźÐÀº ¾Æ»èÇÑ ¸ÀÀº ´úÇÏÁö¸¸.... ÀÏ¹Ý Äᳪ¹°À» »ç¿ëÇϽðí¿ä...ÀϹÝÄᳪ¹°À» »ç¿ëÇÏ½Ç °æ¿ì¿¡´Â ³ªÁß¿¡ »îÀ»¶§ Á¶±Ý ½Ã°£À» ÁÙÀ̼ſä~) ¹Ì³ª¸®´Â 5cm±æÀÌ·Î ½ä¾î¼ ¾ÄÀºÈÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù. ´ëÆÄ1°³´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾îÁֽðí¿ä...¾çÆÄ1/2°³´Â 0.8cmÁ¤µµÀÇ ±½Àº µÎ²²·Î ä½ä¾îÁÖ¼¼¿ä... ¾ç³äÀ常µé±â :°íÃß°¡·ç5T+°£Àå3T+´ÙÁø¸¶´Ã1T+±¼¼Ò½º1T+ ¸À¼ú2T+¿Ã¸®°í´ç2T+ÈÄÃß°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä. => ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µå½ÅÈÄ ¸ÀÀ» º¸¼Å¼ ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ¾ç³ä Á¶ÀýÀ» Çϼſä~
3. 30ºÐµ¿¾È ¹Ø°£À» ÇصРÄÚ´Ù¸®¸¦ ¹°·Î ¾Ä¾îÁÖ½ÅÈÄ ¸éº¸ÀÚ±â·Î ´·¯¼ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÖ¼¼¿ä... ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑÈÄ ³ì¸»°¡·ç¸¦ °ñ°í·ç ¹¯ÇôÁÖ½ÅÈÄ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸¥ÈÄ Áß¾àºÒ·Î Æ¢±âµíÀÌ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä... ÄÚ´Ù¸®¸¦ ±¸¿ì´Â µ¿¾È ÀÚÁÖ µÚÀûÀÌÁö ¸¶½Ã°í¿ä... ÇÑÂʸéÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁö¸é ´Ù¸¥ÂʸéÀ» µÚÁý¾î¼ ±¸¿öÁּſä...
4. ÄÚ´Ù¸®¸¦ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ì´Âµ¿¾È ´Ù¸¥ÂÊ °¡½ººÒ¿¡´Â ³¿ºñ ¶Ç´Â ººÀ½ÆÒ¿¡ Äᳪ¹°À» ´ã°í ±×À§¿¡ ä½ã ¾çÆÄ. ´ëÆĸ¦ ¿Ã¸°ÈÄ ¹°1ÄÅÀ» ºÎÀ¸°í ¼Ò±Ý1/5Á¤µµ ³Ö°í ³¿ºñÀÇ ¶Ñ²±À» ´Ý¾ÆÁÖ¼¼¿ä...(¶Ñ²±À» ²À ´Ý¾ÆÁÖ¼¼¿ä~) Äᳪ¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÈÄ 5ºÐÁ¤µµ¸¸ ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä... Äᳪ¹°ÀÌ ²ú´Âµ¿¾È ³ì¸»°¡·ç2T+¹°2T¸¦ ¼¯¾î ³ì¸»°¡·ç¹°À» ¸¸µé¾î ³õÀ¸¼¼¿ä~ Äᳪ¹°ÀÌ ÀÍÀ¸¸é °¡½ººÒÀ» ²ô½Ã°í¿ä...À§¿¡¼ ¸¸µé¾î ³õÀº ¾ç³äÀåÀ» °ñ°í·ç ¼¯¾îÁֽðí¿ä..¹Ì³ª¸®µµ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. ¾ç³äÀ» °ñ°í·ç µÚÀû¿©³õÀºµÚ °¡½ººÒÀ» ´Ù½Ã ÄÑÁÖ¼¼¿ä..³ì¸»°¡·ç¹°À» °ñ°í·ç Àú¾î°¡¸ç Ç®¾îÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù~ ³óµµ¸¦ Àß ¸ÂÃ߾¸é¼ ³ì¸»°¡·ç¹°À» ºÎ¾îÁֽðí¿ä.... ³óµµ°¡ ¸ÂÀ¸¸é °¡½ººÒÀ» ²¨ÁÖ¼¼¿ä~ ¸¶Áö¸·¿¡ Âü±â¸§À» ³Ö°í ±ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä~ Á¢½Ã¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿î ÄÚ´Ù¸®¸¦ ´ã°í Äᳪ¹°¾ç³äÇÑ°ÍÀ» ¿Ã·ÁÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù~ => ³ì¸»°¡·ç¹°À» Ç®¾îÁÙ¶§¿ä....!!! ³ì¸»°¡·ç¹°À» õõÈ÷ ºÎÀ¸¸é¼,,,,, Äᳪ¹°ÀÇ ¾ç³äÀ» ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î µ¹¸®µíÀÌ °è¼Ó Àú¾îÁּſä~~
¿Ï¼ºÁ¢½Ã¿¡ ´ãÀºÈÄ ´ÙÁøÆÄ¿Í ±ú¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý »Ñ·ÁÁÖ½Ã¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖ¾î º¸ÀÌ°ÚÁÒ?? => ÄÚ´Ù¸®´ë½Å¿¡ ½Ì½ÌÇÑ »ý»ïÄ¡³ª »ý´ë±¸»ì·Î ¸¸µå¼Åµµ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù... »ý»ïÄ¡³ª »ý´ë±¸»ì·Î ¸¸µå½Ç¶§´Â ¹Ø°£À» ÇÏÁö ¾Ê°í ¾ÄÀºÈÄ ¹°±âÁ¦°ÅÈÄ ³ì¸»°¡·ç ¹¯Çô¼ ±¸¿ì½Ã¸é µË´Ï´Ù~
¿ÁÀÌ°¡ óÀ½ Âò¿ä¸®¸¦ ÇßÀ»¶§,,, ³ì¸»°¡·ç¹°À» õõÈ÷ ºÎ¾îÁÖ¸é¼ °ñ°í·ç ¾ç³äÀ» Àú¾îÁÖ¾î¾ßÇϴµ¥..... ¼ºÁúÀÌ ±ÞÇؼ ³ì¸»°¡·ç¹°À» Çѹø¿¡ ºÎÀºÈÄ ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¸· Àú¾îÁÖ¾ú¾î¿ä...±×·¸°Ô ÇÏ¸é ³ì¸»°¡·ç¹°ÀÌ ¶±Ã³·³ µ¢¾î¸®°¡ Áö´õ¶ó°í¿ä*^^* ÀÌÁ¨ Âò¿ä¸®¸¦ ¾öû ÀßÇÑ´ä´Ï´Ù.~~ ½Å¶ûÀÇ ¸ÀÀÖ´Ù´Â ÇѸ¶µð¿¡ ¿ÁÀÌ´Â ÈûÀÌ ºÒ²öºÒ²ö³ª°í ÇູÇÕ´Ï´Ù*^^* ¿©·¯ºÐµµ ÄÚ´Ù¸®Äᳪ¹°Âò ¸¸µå¼Å¼ ÇູÇÑ ¹ä»ó ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä~~ Ç×»ó ÇູÇϼ¼¿ä*^^* |
¾ç³äÀåÀº °íÃå°¡·ç¸¦ Á» ´õ ³ÖÀº ºñÀ²·Î ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
°íÃå°¡·ç °íÃßÀå, ûÁÖ, ¸¶´Ã, °£Àå, ³Ö¾î¼ Àß ¼¯¾îÁÖ½Ã¸é µÇ±¸¿ä
¹«³ª °¨ÀÚ ¿ì°ÅÁöµîÀ» °°ÀÌ ³Ö¾î¼ Á¶·ÁÁÖ¸é ÁÁ´ä´Ï´Ù.
ºñ¸°³»¸¦ Àâ±âÀ§¾Ö¼ ûÁÖ´Â ²À ³Ö¾îÁֽñ¸¿ä
óÀ½ ÆÈÆÈ ²úÀ»¶§±îÁø... ¶Ñ²±À» ¿¾îµÖ¾ß ºñ¸°³»°¡ ³¯¾Æ°£´ä´Ï´Ù.
¡Ú¹äµµµÏ °íµî¾îÂò¡Ú
º°´Ù¸¥ ±â±³µµ..º°´Ù¸¥ Àç·áµµ µé¾î°¡Áö ¾ÊÀº À½½ÄÀÌÁö¸¸
¸ÔÀ»¶§¸¶´Ù ¸¶À½ÀÌ Çª±ÙÇØÁö´Â ±×·± À½½ÄÀ̶ø´Ï´Ù.
°íµî¾î ÀÚ¹ÝÂò...
Áö±Ý»ý°¢ÇÏ¸é ¾çÀº³¿ºñ¿¡ °íµî¾î¸¦ ³Ö°í ¾ç³äÀ» Çؼ Á̴ּø°É·Î ±â¾ïÀÌ ³ª³×¿ä~
¿À´ÃÀº °íµî¾î ÀÚ¹ÝÂòÀ¸·Î ¸¶À½ÀÌ ÆíÇØÁö¸é¼
¼Óµµ °°ÀÌ ÆíÇØÁö¶ó°í ´©¸ªÁö¸¦ °°ÀÌ ²ú¿´´ä´Ï´Ù.
¼Ó°ú ¸¶À½ÀÌ ¸ðµÎ ÆíÇØÁö´Â À½½Ä
°íµî¾î ÀÚ¹ÝÂò°ú ´©¸ªÁö...·¹½ÃÇÇ ³ª°©´Ï´Ù.
Àç·á
°íµî¾î ÀÚ¹ÝÂò
°íµî¾î ÇѸ¶¸®, °íÃå°¡·ç1T,´ÙÁø¸¶´Ã 1T, ±¹°£Àå 2T, ´ëÆÄ 1/2°³, °íÃß 2°³, Âü±â¸§ 1T
´©¸ªÁö
Âù¹ä ÇÑ°ø±â
º¸½Ã´Ù½ÃÇÇ ¿À´Ãµµ Àç·á Âü ÂøÇÏ°í °£´ÜÇÕ´Ï´Ù.
¸¸µå´Â ¹æ¹ýµµ ¹«Ã´ ½±½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸ÀÀº »ó»óÀÌ»ó...¾Æ½ÃÁÒ?
¿À´ÃÀÇ ÁÖÀΰø °íµî¾î µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
°íµî¾î¸¦ ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í ¸Ô±â ÁÁ°Ô À߶óÁÝ´Ï´Ù.
°¡½Ã´Â ÀÜ°¡½Ã´Â ¾ø±â¶§¹®¿¡ ¸ÔÀ»¶§ Á¦°ÅÇϱâ·Î ÇÏ°í...
º¸±â½ÈÀº°Í¸¸ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù.
³¿ºñ¿¡ °íÃß¿Í Æĸ¦ ¾î½Á½ä¾î¼ ±ò¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
±×¸®°í °íµî¾î¸¦ ¿Ã·ÁÁÖ¸é µÇ³×¿ä~
¿¾³¯ ¾î¸Ó´ÔÀº ¾çÀº ³¿ºñ¿¡ ÀÌ·¸°Ô ÇØÁ̴ּø ±â¾ïÀÌ ³³´Ï´Ù.
±× ¸ø³ÀÌ ¾çÀº³¿ºñ°¡ ¾ó¸¶³ª ÀÎ»ó¿¡ °ÇÏ°Ô ³²´ÂÁö...
¾ÆÁ÷µµ ±× ³¿ºñ º¸¸é Àú´Â ÀÌ ¿ä¸®¸¦ »ý°¢ÇÏ°ï ÇØ¿ä~
¿À´ÃÀº ¾çÀº³¿ºñ´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¿¾³¯ÀÇ Ã߾£ Ǫ¿í ºüÁ®º¸·Æ´Ï´Ù.
°íµî¾î À§¿¡ °íÃå°¡·ç¸¦ ¼Ö¼Ö »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù.
Á¦°¡ ¾çÀº 1T·Î Ç¥½Ã¸¦ ÇßÁö¸¸ À§¿Í °°ÀÌ ¼Ö¼Ö »Ñ·ÁÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¸ÅÄÞÇÑ°ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇϽôºÐÀº Á¶±Ý ´õ ³Ö¾îµµ µÇ°í¿ä...
¿ä¸®´Â Ç×»ó Á¤·®Àº ¾ø´ä´Ï´Ù.
µû¶ó¼ ³Ê¹« ¾ç¿¡ ½Å°æÀ» ¾²Áö ¸¶½Ã±¸¿ä...
ÀÚ±â ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇÏ½Ã¸é µÉ°Í °°³×¿ä~
±¹°£Àå°ú ´ÙÁø¸¶´Ã ±×¸®°í Âü±â¸§À» Àß ¼¯¾îÁֽñ¸¿ä
¹°À» 1/2ÄÅÁ¤µµ ³Ö°í °°ÀÌ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í °íµî¾î À§·Î ÈÖ¸®¸®¸¯ »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù.
ÀÌ·¯¸é Áغñ ³¡ÀÌÁÒ...
³Ê¹« °£´ÜÇÑ ¿ä¸®Áö¸¸ ¸ÀÀº...Ãß¾ï¼ÓÀ¸·Î Ǫ¿í ºüÁ®¹ö¸®´Â ±×·± ¸ÀÀ̶ø´Ï´Ù.
Ç×»ó À̾߱âÇϴ¸»...»ó»ó ÀÌ»óÀÔ´Ï´Ù.
ÆÒÀÇ ¶Ñ²±À» µ¤°í º¸±Ûº¸±Û ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
Áß°£Áß°£¿¡ ±¹¹°À» °è¼Ó ¿Ã·ÁÁÖ½Ã¸é¼ °£ÀÌ Àß º£À̵µ·Ï ÇÏ¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
°íµî¾î¿¡ °£ÀÌ Àß º£À̵µ·Ï À§ÀÇ °úÁ¤À» ¹Ýº¹ÇϽðí
¾àºÒ¿¡¼ Àº±ÙÈ÷....Á¹¿©ÁÖ¼¼¿ä~
´ÙÀ½Àº °°ÀÌ ¸Ô¾îÁÙ ´©¸ªÁö¸¦ ¸¸µé¾î º¼°Ì´Ï´Ù.
Âù¹äÀ» ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã·ÁÁÖ½Ã°í ¹°À» ¹ÝÄÅÁ¤µµ ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.
±×¸®°í ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é¼ ÁÖ°ÆÀ¸·Î ²Ú²Ú ´·¯¼ ´©¸ªÁöÀÇ ÇüŸ¦ °®Ãß¾îÁÝ´Ï´Ù.
ÀÏ¹Ý ¹äÀ» ±×³É ´©¸ªÁö·Î ¸¸µå½Ã´Â°Íº¸´Ù
Àú·¸°Ô ¹°À» ³Ö°í ¸¸µé¸é ´©¸ªÁö°¡ µüµüÇØÁöÁö ¾Ê°í ºÎµå·¯¿öÁø´ä´Ï´Ù.
¸· °¡¸¶¼Ü¿¡¼ ¹äÀ» ÇÑ´ÙÀ½¿¡ ¸¸µç ´©¸ªÁö󷳿ä~
ºÎ¾îÁØ ¹°ÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ Á¹¿©Á®¼ ¾ø¾îÁö¸é
¶Ñ²±À» µ¤À¸½Ã°í ¸»±×´ë·Î ¹äÀÌ ÀÌ»Ú°Ô »ö±òÀÌ ³ªµµ·Ï ¸¸µå½Ã¸é µÇ°ÚÁÒ?
ºÒÀº ¾àºÒ·Î ÃÖ´ëÇÑ ÁÙÀ̼ż õõÈ÷ ÇØÁÖ¼¼¿ä..
±¸¼öÇÑ ³¿»õ°¡ ³ª±â ½ÃÀÛÇÏ¸é »öÀÌ º¯ÇØÁö´Â°Å¶ø´Ï´Ù.
±×¸®°í µÚÁý¾î¼ ¹Ý´ëÂʵµ °°ÀÌ ÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
À½½ÄÀº ³Ê¹« ¼µÎ¸£¸é ¸ÁÄ£´Ù´Â ±âº»»ó½Ä...
õõÈ÷ ¿©À¯ÀÖ°Ô Çϼ¼¿ä...
¿Ï¼ºµÈ °íµî¾î ÀÚ¹ÝÀ» ±×¸©¿¡ ´ã¾ÆºÃ½À´Ï´Ù.
¿¾³¯¿¡ ¾çÀº³¿ºñdzÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸...Âü ¸ÔÀ½Á÷ ½º·´°Ô µÇ¾ú³×¿ä.
¹Ù´Ú¿¡¼ °íÃßµµ ¿Ã·ÁÁÖ°í..Æĵµ ¿Ã·ÁÁÖ¾î¼ »çÁøÀ» Âï¾îº¾´Ï´Ù.
Á£°¡¶ôÀ¸·Î °íµî¾î¸¦ °¥¶ó¼...ÇÑÁ¡ ¸Ô°í½ÍÀº »ý°¢ °¡µæÇÕ´Ï´Ù.
´©¸ªÁöµµ °°ÀÌ ¿Ã·Áº¾´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü ÀÌÁ¤µµ µÇ¸é...±¸¼öÇÑ ³¿»õ¿Í ÇÔ²² Âü Èûµé¾îÁö´Â ¶§ÀÔ´Ï´Ù.
ÀúÈñÁýÀº Âù¹äÀÌ ³²À»°æ¿ì ººÀ½¹äº¸´Ù´Â ÀÌ·¸°Ô ´©¸ªÁö·Î...Çѳ¢¸¦ À߸Դ´ä´Ï´Ù.
¼ÓÀÌ Âü ÆíÇØÁö´Â ±×·± À½½ÄÀ̰ŵç¿ä...
±×·¡¼ ±×·±Áö ¾Æµé³Ñµµ...´©¸ªÁö ¾öû ÁÁ¾ÆÇØ¿ä~
°íµî¾î´Â ¹¬ÀºÁö¿Í °°ÀÌ ÂòÀ¸·Îµµ ¸Ô°í
°£Àå¿¡ ´ÞÄÞÇÏ°Ô Á¹¿©µµ µå½ÃÁö¸¸
ÀÌ·¸°Ô ±â±³¾øÀÌ...º°´Ù¸¥ Àç·á¾øÀÌ ¸¸µå´Â À½½Äµµ
¹«Ã´À̳ª ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
Àú´Â ¿¾³¯ÀÇ Ãß¾ï±îÁö ´õÇØÁ®¼ ´õÇÒ³ªÀ§ ¾ø´Â Çѳ¢ ¹ÝÂùÀÌ µÇ´Â°Í °°±¸¿ä~
ºñ·Ï ¾î¸Ó´ÔÀÇ ¼Õ¸ÀÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸...±×·¡µµ ±×¸À¿¡ Ǫ¿í ºüÁ®¹ö¸±°Í °°³×¿ä~
¾î·ÇÀ»Àû¿¡´Â ÆÄ..°íÃ߸¦ Àß ¾È¸ÔÀ¸´Ï±ñ
Àú·¸°Ô ¾ç³äµÇ¾î ÀÖ´Â »ý¼±À» º¸¸é Á£°¡¶ôÀ¸·Î ÂÞ¿í....ÆĶû °íÃ߸¦ Á¦²¸µÎ°í
»ì¸¸...°í¾çÀÌ »ý¼±¸ÔµíÀÌ ¹ß¶ó ¸Ô¾úÁÒ.
Àú¸¸±×·±°¡¿ä?
Áö±ÝÀº °°ÀÌ Á¹¿©Áø ¾ç³ä°ú ¸Ô´Â°ÍÀÌ ÈÎ ³´Áö¸¸¿ä~
ÀÏ´Ü ´©¸ªÁö¸¦ ÇÑÀÔ ¸Ô¾îº¾´Ï´Ù.
µû¶æÇÑ ¼þ´¿°ú °°ÀÌ ¸Ô´Â ´©¸ªÁö...
¼ÓÀÌ Âü ÆíÇØÁý´Ï´Ù.
»öµµ ´©¸ªÁöÀÇ ÇüŸ¦ ¾î´ÀÁ¤µµ °®Ãß¾ú³×¿ä~
»çÁøÀ» ÂïÀ¸¸é¼ ¾î´ÀÁ¤µµ´Â »ì¦ ½Ä¾ú´ÂÁö...¸ÔÀ»¸¸ ÇÕ´Ï´Ù.
¸·³ª¿Â ´©¸ªÁö´Â ÀÔ µ¥ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï Á¶½ÉÇϼ¼¿ä~
¼Ó»ìÀÌ ÅʱÛÅʱÛÇÑ °íµî¾îÀÔ´Ï´Ù.
¾ç³ä¿¡ °ñ°í·ç ¹«Ãļ °íÃ߶û °°ÀÌ µå½Ã¸é ÃÖ°íÀÔ´Ï´Ù.
¸ÅÄÞÇϸ鼵µ...¾î¸Ó´ÔÀÇ ¼Õ¸ÀÀÌ ´ã°ÜÀÖ¾î ¹«Ã´À̳ª ´ã¹éÇϳ׿ä.
´ÞÄÞÇÑ °íµî¾î Á¶¸²°ú´Â ¿ÏÀü ´Ù¸¥ ¸ÀÀ̶ø´Ï´Ù.
´©¸ªÁö À§¿¡ ÅÍ¾ï ¾ñ¾î¼...ÇÑÀÔ ¸Ô¾îº¾´Ï´Ù.
¹ä.µµ.µÏ....
¸Â½À´Ï´Ù. ¹Ù·Î ¹äµµµÏ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ µµµÏÀ» ¸Â¾ÒÁö¸¸ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ ÆíÇØÁø´Ù´Â°Å...
¶§·Î´Â »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ¸¶À½À» µµµÏ¸Â°í ½ÍÀº°Íó·³
À̳ÑÇÑÅ×µµ µµµÏÀ» ¸Â°í ½Í³×¿ä...
¿À´ÃÀº °íµî¾î¿Í ´©¸ªÁö ´öºÐ¿¡ Ã߾£µµ ºüÁ®º¸°í
¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ ¾ÆÁÖ ÆíÇØÁö´Â ±×·± Çѳ¢ ½Ä»ç¿´½À´Ï´Ù.
Àú³áº¸´Ù´Â ¾Æħ¿¡ Àß ¾î¿ï¸®´Â ±×·± ¸Þ´ºÀΰ͵µ °°±¸¿ä.
¾Æħ¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ÇÏ·çÁ¾ÀÏ...ÇູÇÒ°Í °°Àº ±×·±¸Þ´º¿´½À´Ï´Ù.
http://board.miznet.daum.net/recipeid/18770
* ÁغñÇÒ Àç·á : µµ¹Ì 1¸¶¸®,¼è°í±â 50g, Ç¥°í¹ö¼¸ 3Àå, ¼®À̹ö¼¸ 2Àå, È«°íÃß 1°³, ´Þ°¿ 1°³, ÆÄ ¾à°£, ¸¶´Ã ¾à°£, °£Àå ¾à°£, ±ú¼Ò±Ý ¾à°£, ½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£, Âü±â¸§ ¾à°£, ¼Ò±Ý ¾à°£, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£
* ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1. ¼ÕÁúÇØ ³õÀº µµ¹Ì¸¦ µîÂÊÀ¸·Î 2cm °£°ÝÀÌ µÇµµ·Ï Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î µÎ½Ê½Ã¿À.
2. ´ÙÁø ¼è°í±â¿¡ °£Àå, ÆÄ, ¸¶´Ã, Âü±â¸§, ±ú¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¾ç³äÇØ ÁֽʽÿÀ.
3. µµ¹ÌÀÇ Ä®ÁýÀ» ³ÖÀº ºÎºÐ¿¡ ÁغñÇصР¾ç³äÀ» ²À²À ä¿ö ³Ö¾î ÁֽʽÿÀ.
4. ³»¼Ü¿¡ 1.5ÄÅÀÇ ¹°À» ºÎÀº µÚ ÂòÆÇÀ» ³Ö¾î ÁֽʽÿÀ.
5. ÂòÆÇÀ§¿¡ ÁغñÇصРµµ¹Ì¸¦ ³Ö¾î ÁֽʽÿÀ.
6. ¶Ñ²±À» Àá±×°í ¸Þ´º ¹öÆ°À» ´·¯ ¡¸¸¸´ÉÂò¡¹À» ¼±ÅÃÇÑ ÈÄ ¸¸´ÉÂò ½Ã°£À» 30ºÐÀ¸·Î ¼³Á¤ÇÑ µÚ ¾Ð·ÂÃë»ç/¹é¹ÌÄè¼Ó ¹öÆ°À» ´·¯ ÁֽʽÿÀ.
7. ¿ä¸®°¡ ¿Ï·áµÇ¸é ³ª¸ÓÁö °í¸íÀ» ¾ñ¾î Àå½ÄÇØ ÁֽʽÿÀ.
°¡Àå Áñ°Ü¸Ô´Â ¹æ¹ýÀÇ Àڹݰíµî¾îÂò À̶ø´Ï´Ù..
³¿»õ Áøµ¿¾Ê°í ³¿ºñ ´Û´Â°Íµµ ½±°í~~(Á© Áß¿äÇÔ^^)
½ñ¾ÆÁ® ³ª¿À´Â À¯¸í °£°íµî¾î Á¦Ç°µé..
±×Ä¡¸¸ Àú´Â ¶Ç´Ù½Ã ÃÖ°í·Î ¸ÀÀÖ´Â °íµî¾î´Â ¹îÀÚ¹ÝÀ̶ó°í ¿ì±æÅ׾߿ä~~!!
¾î·Á¼± ¹îÀÚ¹ÝÀ̶ó´Â ¸íĪ¿¡ È¥¶õÀÌ ÀÖ¾úÀ¸³ª,
ÀÌÁ¨ ¾ÆÁÖ Àß ¾Ë±¸¿ä~ ±×·¡¼ Àúµµ »ý¼± »ì¶§ ÇÒ¸Ó´Ï°¡ ±×·¯¼Ì´ø°Íó·³ "¹îÀÚ¹Ý ÀÖ¾î¿ä?"
¿ä·¸°Ô ¹°¾îº»´ä´Ï´Ù~~^^
Àç·á¿Í ¸¸µé±â* Àڹݰíµî¾î¹Ý¼Õ, ÆÄä ¾çÆÄä Àû´çÈ÷.. ¾ç³ä:±¹°£Àå1Å«¼ú, ¸¶´Ã1ÀÛÀº¼ú, ûÁÖ1Å«¼ú, »ý°Áó1¹æ¿ï, ¹°3Å«¼ú °íÃå°¡·ç ¼Û¼Û
³¿ºñ¿¡ °íµî¾î¸¦ ±ò°í °íÃå°¡·ç¸¦ ¼Û¼Û »Ñ·ÁÁØÈÄ ¼¯Àº ¾ç³äÀåÀ» °ñ°í·ç »Ñ·ÁÁØ ´ÙÀ½ ¾çÆÄä¿Í ÆÄ並 ¿Ã·Á Á¶·ÁÁØ´Ù(±¹¹° Àߺ£µµ·Ï ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ³¢¾ñ¾îÁÖ±¸¿ä) ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé ÀÛÀººÒ·Î ÁÙ¿© ±¹¹°ÀÌ Á¹¾Æµé¶§±îÁö ²úÀÌ¸é µË´Ï´Ù.. |
»ý¼±Àº µü Çѳ¢ ¸ÔÀ»°Í¸¸ ÇÑ´ä´Ï´Ù..
³²Àº°É ¸ÔÀ¸¸é ºñ¸°³»µµ ´õ ½ÉÇØÁö°í ¶Ç ¾È¸Ô°Ô µÇ°í ²À ¹ö¸®´Â°Í °°¾Æ¼,
Çѳ¢¸¸ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô°í ¶¯ÀÔ´Ï´Ù~~~
»ìµ¢¾î¸® ¾ÆÁÖ Æ°½ÇÇÕ´Ï´Ù~~¤¾¤¾¤¾
¹äµµµÏÀÇ ÃÖ°ÀÚ ´ëȸ°¡ ÀÖ´Ù¸é, ¾Æ¸¶ °£Àå°ÔÀåÀ̶û ¹ÚºùÀÌ°ÚÁÒ??
ÆÄä¿Í ¾çÆÄä´Â Á¦°¡ ÁÁ¾ÆÇؼ ¾ðÁ¦³ª µë»Ò ¿Ã·ÁÁÖÁö¸¸,
½ÈÀ¸½Ã¸é ¾Æ´ÏÇϼŵµ ´©°¡ ¹¹¶óÇÏÁö ¾ÊÀ¸´Ï~~^^
¬ÂÉ·Ò °£°íµî¾î ¿À´Ã Àú³á ¸Þ´º·Î ±¦ÂúÀ¸½ÃÁÒ~~~~~~~~^^
¿À¸Þ°¡3µµ º¸Ãæ ÇϽñ¸¿ä~¤»¤»
¸¶À½ ³Ë³ËÇÑ ÇÏ·ç º¸³»¼¼¿ä~^*^
Àü °íÃßÀåÀº ¾È ³Ö´Âµ¥¿ä ÅÓÅÓÇÏ°í ¹º°¡ µé½Áö±ÙÇÏÁö ¾Ê³ª¿ä? ÁÖ·Î Á¶¸²¿ë °£Àå ¿äÁò ¸À³°Å ¸¹ÀÌµé ³ª¿ÀÀó¾Æ¿ä? ½ÃÆǵǴ°ÍÁß ¸¾¿¡ µå´Â°É·Î´Ù°¡ ¸¸µå¼¼¿ä ¿©±â¿¡ °íÃß°¡·ç+´ÙÁø¸¶´Ã+ÈÄÃß+¹Ì¸²À̳ª Á¤Á¾µî ¸À¼ú+´ÙÁø»ý°(ÀÌ°Ç ÃëÇâµû¶ó) +´ÙÁøÆÄ ¹¹ ÀÌÁ¤µµÀÔ´Ï´Ù
¿¹«½Ã·¡±â ³ÖÀº ±¸¼öÇÑ °íµî¾îÂò ¸¸µé±â
Àç·á/ ¼ÕÁúÇÑ »ý°íµî¾î 1¸¶¸®, ¹«Ã»½Ã·¡±â Àû´ç·®, È£¹Ú¿À°¡¸®(¿É¼Ç)
¿¹«½Ã·¡±â ¾ç³ä(½Å ±èÄ¡±¹¹°)
°íµî¾î Âò¾ç³ä( ûÁÖ, °íÃß°¡·ç, µÈÀå, »ý°, ´Ü¸À(¾çÆÄÈ¿¼Ò¶Ç´Â ¼³ÅÁ), °íÃßÀå, ¸¶´Ã, °£Àå)
¿¹«½Ã·¡±â¿Í È£¹Ú¿À°¡¸®¸¦ ¹°¿¡ ÃæºÐÈ÷ ºÒ¸°´Ù.
¿¹« ¹«Ã»½Ã·¡±â°¡ ºÒ·ÁÁ® ¿ø·¡ ¸ð¾çÀ¸·Î µ¹¾Æ¿À¸é ½Å±èÄ¡±¹¹°À» º×¾î ¾à 20ºÐ ÀýÀδÙ.
°íµî¾îµµ Àû´çÇÑÅ©±â·Î À߶ó(2Å丷) ¾ç³ä¿¡ ¾à 20ºÐ Àç¿öµÐ´Ù
ÅäÇÎÀç·á/ »ý°Àº °ö°Ô ´ÙÁ®¼ ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» »ì¦µÑ·¯ ´ÙÁøÆÄ¿Í °°ÀÌ ÇâÀÌ ³¯¶§±îÁö ºº¾ÆÁØ´Ù.
Tips. ºñ¸°³»Á¦°Å¸¦ À§ÇØ Ã»ÁÖ¿¡ µÈÀåÀ» Ç®¾î ä¿¡ ³»¸° ±¹¹°À» ¸ÕÀú 10ºÐ°£ °íµî¾î¿¡ Àç¿î´Ù.
¹°·Ð, ³»°¡ »ç¿ëÇÑ »ý¼±ºñ¸°³» Á¦°Å¿ë ¼úÀº ºÀ¼þ¾Æ¸¦ ûÁÖ¿¡ ´ã¾Æ ¼÷¼ºÇÑ ºÀ¼þ¾Æ¿ÍÀÎÀÌ´Ù.
½Å±èÄ¡±¹¹°¿¡ÀýÀÎ ¿¹«Ã» ½Ã·¡±â¸¦ ¸ÕÀú ÇѼÒÅ ²úÀÌ°í È£¹Ú¿À°¡¸® ºÒ¸°°Í°ú °íµî¾î ¼øÀ¸·Î ³Ö¾î
¼¾ºÒ¿¡¼ ²úÀÌ´Ù ÁߺÒ-¾àºÒ·Î ÁÙ¿©°¡¸ç ±¹¹°ÀÌ Á¶±Ý ³²À»¶§±îÁö Âð´Ù.
¿µ¾ç°¡ ±×´ë·Î »õÃÊ·ÏÀ¸·Î ¸»¸°, ¿¹«Ã» ½Ã·¡±â~ ¹«µµ ¸Ôµµ ¹«Ã»µµ ¸Ô°í Àϼ®ÀÌÁ¶ °íµî¾îÂòÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¾ú´Ù.
»ý°°ú Æĸ¦ ÆÒ¿¡ ÇâÀÌ ³ªµµ·Ï ºº¾Æ ÅäÇÎÇÏ¿© ¼ºùÇÑ´Ù.
°íµî¾î ÇâÀÌ Àß¹è¾î ÀÍÀº ±¸¼öÇÑ ¿¹«Ã» ½Ã·¡±â¿Í ´ÞÄÞÇÑ È£¹Ú¿À°¡¸®¿¡ »ý°ÇâÀÌ ÀÔ¾È °¡µæ ÆÛÁö´Â °íµî¾î Âò~
Ãâó: http://cafe.daum.net/fkqm7/7kQE/142?docid=1DSZE|7kQE|142|20110120095922&q=%B0%ED%B5%EE%BE%EE%C2%F2
°íµî¾îÁ¶¸² ÀÔ´Ï´Ù.
¿äºî ¹«°ªÀÌ ºñ½Î¼ ¹«´ë½Å °¨ÀÚ¸¦ ³Ö¾ú¾î¿ä.
°íµî¾î´Â ¾Ä¾îÁغñÇÏ°í °¨ÀÚ´Â ½ä¾îÁغñ
°íÃßÀå,°íÃå°¡·ç,°£Àå,¸¶´Ã,»ý°,ÈÄÃß,¸Å½Ç¿ø¾×,¼³ÅÁ,¹° ³Ö¾î ¾ç³äÀåÁغñ
³¿ºñ¿¡ °¨ÀÚ±ò°í °íµî¾î³Ö°í ¾ç³äÀå ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
°íµî¾î Á¶¸±¶§ ¾ç³ä±¹¹°À» °íµî¾î¿¡ ³¢¾ñ¾î°¡¸ç Á¶·ÁÁÝ´Ï´Ù.
°íµî¾îÁ¶¸² ÀÔ´Ï´Ù.¹«´ë½Å °¨ÀÚ¸¦ ³Ö¾úÁö¸¸ °¨ÀÚ°¡ ¾ç³äÀÌ º£¾î ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù..
°íÃå°¡·ç 1T, °£Àå 4T, ´ÙÁø¸¶´Ã 1T, ¼³ÅÁ 1t, ¹°1ÄÅ, ¸Å½Ç¿¢±â½º, Âü±â¸§, ÈÄÃå°¡·ç, ¾à°£ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
°úÀÏÁóÀ» ³ÖÀ¸¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä. ´ëÆÄ¿Í Ç²°íÃßµµ ¾î½Á½ä¾î¼ ÂòÇÒ¶§ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ¾àÇѺҷΠÁÙ¿©¼ ±¹¹°ÀÌ ¾à°£¸¸ ³²À»Á¤µµ±îÁö Á¹¿©ÁÖ¼¼¿ä.
|
[¸¸µå´Â¹ý]
1.°¡Àڹ̴ ºñ´ÒÀ» ±Ü°í, ³»ÀåÀ» »©°í µîÂÊ¿¡¼ »ç¼±À¸·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö´Â´Ù..
2.¹ØÀÌ ³ÐÀº ³¿ºñ¿¡ ¸êÄ¡±¹¹°°ú ûÁÖ,¸À¼ú °£ÀåÀ» ³Ö¾î ¼¾ºÒ¿¡¼ ²úÀδÙ.
3.±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é °¡Àڹ̸¦ ¾ñ°í,ºÒÀ» ÁÙ¿© ±¹¹°À» ³¢¾ñ¾î°¡¸ç Á¶¸²ÇÑ´Ù..
4.°¡Àڹ̰¡ ÀÍÀ¸¸é ¶Ñ²±À» µ¤°í 5ºÐ°£ ´õ ²úÀδÙ..
|
[¸¸µå´Â¹ý]
1. µµ¹Ì´Â ³»ÀåÀ» ²¨³»°í ºñ´ÃÀ» ±Ü¾î³»°í ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. ¼ÕÁúÇÑ µµ¹Ì¿¡ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃ߸¦ »Ñ·Á Åë°·Î ÁغñÇÑ´Ù.
3. ´ÙÁø¼è°í±â¿¡ °£Àå°ú ´ÙÁøÆÄ,¸¶´Ã,Âü±â¸§,±ú¼Ò±Ý ÈÄÃ߸¦ ºÐ·®¸¸Å ³Ö¾î °£ÀÌ ¹è°Ô
¹«Ä£´Ù.
4. ´Þ°¿Àº ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ºÐ¸®Çؼ °¢°¢ Áö´ÜÀ» ºÎÃÄ ´ë·« 6cm±æÀ̷Πä½ã´Ù. ¹Ì³ª¸®¿Í ¾¦°«µµ °°Àº ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
5. ºÓÀº°íÃß´Â ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ¾¾¸¦ Åоî ä½ä°í ¹ãÀº ¼Ó ²®ÁúÀ» ±ñ´Ù.
6. ¼¯À̹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ºÒ·È´Ù°¡ ¹°±â¸¦ Â¥¼ ±â¸§µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ºº¾Æ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
7. µµ¹Ì´Â 2cm°£°ÝÀ¸·Î Ä®ÁýÀ» ³½µÚ »çÀÌ»çÀÌ ¾ç³äÇسõÀº °í±â¼Ò¸¦ ÅëÅëÇÏ°Ô Ã¤¿ö³Ö´Â´Ù.
8. ¹°À» ³ÖÀº ÂòÅëÀ» ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ±èÀÌ ¿À¸£¸é µµ¹Ì¸¦ ³Ö°í 15ºÐ°£ Âð´Ù.
9. µµ¹Ì°¡ ÀÍÀ¸¸é ºÒ¿¡¼ ³»·Á ´Þ°¿ Áö´Ü°ú ¹Ì³ª¸®,¼¯À̹ö¼¸,ºÓÀº°íÃß,¹ã µîÀÇ °í¸íÀ» °¡Áö·±È÷ »ö¸ÂÃß¾î ¾ñÀº µÚ ¾¦°«À» °çµå¸°´Ù.
[¸¸µå´Â¹ý] 1. Àڹݰíµî¾î´Â ¼Ò±ÝÀ» Åо ´ÙÀ½ 3µîºÐÁ¤µµ ÇÑ´Ù. |