¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[µÅÁö°¥ºñÂò]
¼º°øÇÑ µÅÁö°¥ºñÂò ·¹½ÃÇÇ ^____^ | 2003.07.13 | Á¶È¸:21863
 
±èÀºÈñ
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+2)
[Àç·á]
µÅÁö°¥ºñ1.8Kg,´ëÆÄ1°³,¾çÆÄ2°³,Å븶´Ã5ÂÊ,»ý°­4ÂÊ,°£Àå1ÄÅ,¹è1/2,¼³ÅÁ2T,¸À¼ú 3T,´ÙÁøÆÄ3T,´ÙÁø¸¶´Ã2T,ÈÄÃß,Âü±â¸§,±ú¼Ò±Ý,È«°íÃß5°³,½Ä¿ëÀ¯

[Á¶¸®¹ý]
1.Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» µÎ½Ã°£ Á¤µµ »«´Ù.
2.Å« ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ö°í µÈÀåÀ» Á¶±Ý Ǭ ÈÄ, ´ëÆÄ(ÇϾáºÎºÐ)1°³, ¸¶´Ã5ÂÊ, ´ÙÁø»ý°­2ÂÊ, ¾çÆÄ1°³¸¦ ³Ö¾î¼­ Ç« ²úÀÔ´Ï´Ù.
3.¹°ÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é µÅÁö°¥ºñ¸¦ ³Ö¾î ÇÑ 10ºÐ¿¡¼­15ºÐ Á¤µµ »î´Â´Ù.(Ä¿ÇÇ2T¸¦ ³Ö¾î ´õ ±ò²ûÇÏ°Ô ´©¸°³»¸¦ ¾ø¾Ø´Ù)
4.È帣´Â ¹°¿¡ °í±â¸¦ Çϳª¾¿ Àß ¾Ä´Â´Ù.(±â¸§±â¿Í °ÅÇ°Á¦°Å ¿Ï·á)
5.Å« ±×¸©¿¡ °£Àå1ÄÅ,¹èÁó(¹ÝÂÊ), ¼³ÅÁ2T(orÆÄÀξÖÇÃÁó), ¸À¼ú3T, ´ÙÁøÆÄ3T, ´ÙÁø¸¶´Ã2T, »ý°­Áó(2ÂÊ), ±ú¼Ò±Ý1T, ÈÄÃß, Âü±â¸§1T¸¦ °í·ç ¼¯¾î µÅÁö°¥ºñ¸¦ ÇÏ·ç Àü³¯ Àç¿öµÐ´Ù.(ÃÖ¼Ò2½Ã°£)
6.µÎ²¨¿î ÆÒ(¾Ð·Â¼Ü)¿¡ ±â¸§À» ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í ¾î½Á ½ã È«°íÃß5°³¸¦ ºº¾Æ °íÃ߱⸧À» ³½ ÈÄ Àç¿î °¥ºñ¸¦ ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁø´Ù.
7.ÁöÁø µÅÁö°¥ºñ¿¡ ³²Àº ¾ç³äÀå(+Ä¿ÇÇ1T)À» ³Ö°í µÚÀûÀ̸鼭 µÅÁö°¥ºñ°¡ ¹ÝÂë Àá±æ Á¤µµ·Î ¹°À» ºÎ¾î ¶Ñ²±À» ´Ý°í ²úÀδÙ.
8.ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¾ç³äÀå°ú ´ç±Ù,¹ã,´ëÃ߸¦ µû·Î Á¶·ÁµÐ´Ù.(½Ã°£¾øÀ»¶© ¾Ð·Â¼Ü¿¡ °°ÀÌ ³Ö´Â´Ù.)
9.Ãß°¡ Èçµé¸®±â ½ÃÀÛÇϸé 10ºÐ µÚ ºÒÀ» ²ô°í ±èÀ» ¿ÏÀüÈ÷ »« ÈÄ, ¶Ñ²±À» ¿­°í ´Ù½Ã ¼¾ ºÒ¿¡¼­ ±¹¹°À» À§¿¡ ³¢¾ñ¾î°¡¸é¼­ ²úÀδÙ.
10.¾ç³äÀåÀÌ ÃæºÐÈ÷ º£¾úÀ¸¸é Á¶·Á µÐ ´ç±Ù, ¹ã, ´ëÃ߸¦ ¼¯Àº µÚ Àã°¡·ç¸¦ »Ñ·Á »ó¿¡ ³½´Ù.
 
±èÀºÈñ´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+6]
 
´ñ±Û (+5)  
Ä®À̽º¸¾ : ¤£ 2012.07.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
oÄ«Å°o : ÁÁÀºÁ¤º¸°¨»çÇÕ´Ï´Ù. 2011.03.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
jQ : Á¤¸» ÁÁÀº ·¹½ÃÇdz׿ä...°¨»çÇØ¿ä 2010.06.04 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Áö´ÏÆÄÅ© : ÁÁÀºÁ¤º¸°¨»çÇÕ´Ï´Ù,,, 2010.04.05 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¹ÚÀºÁø : Àú´Â ¹è´ë½Å Å°À§¿Í »ç°ú¸¦ °¥¾Æ³Ö¾ú´Âµ¥ ±¦Âú¾Ò½À´Ï´Ù. 2006.06.11 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[Âò]µÅÁö°¥ºñÂò
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:60   Ä®·Î¸®:220kcal
ÁÖÀç·á : °¥ºñ, ¾çÆÄ, °¨ÀÚ, ´ç±Ù, ¹«
 
 
³»¼Ø¾¾Áö¸¸ ÁøÂ¥ ȯ»óÀÌ´Ù...¤»¤»¤» À̼±Èñ Á¶È¸ : 9950 Ãßõ : 1
·¹¸ó²®ÁúÀº ³ó¾à¶§¹®¿¡ À§ÇèÇѵ¥ ÀÌÇѼº Á¶È¸ : 1676 Ãßõ : 0
 
±â¹Ì»ó±Ã