¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[À°°èÀå]
À½½ÄÁ¡¿¡¼­ ¸Ô´Â¸À | 2002.10.05 | Á¶È¸:7327
 
¿ä¸®¹Ú»ç
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)
1,¼è°í±â´Â ¾çÁö¸Ó¸®·Î ÁغñÇؼ­ Ç͹°»©°í ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ ³Ö°í
²úÀδÙ.À̶§ ´ëÆÄ,Å븶´Ã,ÈÄÃ߾ణ,±¹°£ÀåÀ» ¾à°£³Ö°í
ûÁÖ¸¦ ³Ö´Â´Ù.
2,¾ß並 ¾Ë¸ÂÀº Å©±â·Î ½ä¾î¼­ ÁغñÇÑ´Ù(¹ö¼¸Á¾·ù´Â ¹°¿¡µ¥Ä§)
3,¸ÖƼÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷(2-3½ºÇ¬)µÎ¸£°í °í¿î°íÃß°¡·ç¸¦
³Ö°í ¸¶´Ã »ý°­³Ö¾îºº´Ù°¡ ¾ßä,°í±âµµ °°ÀÌ ºº´Â´Ù
* ºñ°áÀº ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ ³Ë³ËÈ÷ ³Ö¾î °í¿î°íÃß°¡·ç¸¦ ³Ö¾î¼­
ºº¾Æ ¸ðµçÀç·á¸¦ Çѹø»ì¦ ¾ç³äÀÌ ¹è°ÔÇϴ°ÍÀÌ Áß¿ä!
4,À°¼ö¸¦ ³Ö¾î Àû´çÈ÷ ²ú¿©ÁÖ´Ù°¡ ¸¶Áö¸· °è¶õÀ» Ç®¾î¼­ ³Ö¾î
ÁÖ°í ûÀå,¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °£À»ÇÏ°í ´ã¾Æ³»¸é µË´Ï´Ù...

¿À´Ãµµ ÇظԾú´Âµ¥ ´Ù¸¥¹ÝÂù ¾øÀ̵µ ¸ÀÀÖ´Â ½Ä»ç°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.
 
¿ä¸®¹Ú»ç´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+1]
 
´ñ±Û (+0)  
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[±¹]À°°³Àå
³­À̵µ:¾î·Á¿ò   Á¶¸®½Ã°£:60   Ä®·Î¸®:180kcal
ÁÖÀç·á : ¼è°í±â, ¾ç, °öâ, °í»ç¸®
 
 
Ãß¼® À½½Ä È°¿ë¹ý Ãֱݼ÷ Á¶È¸ : 863 Ãßõ : 0
!!!Ãß¼®¶§ ³²Àº ¿©·¯°¡Áö À½½Ä 󸮹ý!!! ¿ä¸®»ç¶û Á¶È¸ : 1710 Ãßõ : 0
 
cj´ëÇÑÅë¿î