¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[°£Àå°ÔÀå]
¼ÒÁÖ¸¦ ÇÔ²² ³ÖÀ¸¼¼¿ä | 2002.04.29 | Á¶È¸:2443
 
°í ¸®¶ó
Àμ⠸ÞÀÏ Ã¬±â±â (+0)
1.¾Ï°Ô¸¦ °ñ¶ó Àß ¾Ä¾î ´Ù¸® ³¡ ºÎºÐÀ» Á¶±Ý¾¿ À߶óÁØ´Ù.
³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ¼ÕÁúÇÒ µ¿¾È °Ô´Â ü¿¡ ¹ÞÃÄ ³Ãµ¿½Ç¿¡ Àá±ñ ³Ö¾î ±âÀý½ÃŲ´Ù.
2.°£Àå(100ÆÛ¼¾Æ® ¾çÁ¶°£Àå)¿¡ ¼ÒÁÖ¸¦ Àû´ç·® ³Ö¾î »ì¦ Âï¾î¸Ô¾úÀ» ¶§ ³Ê¹« Â¥Áö ¾Êµµ·Ï Á¶ÀýÇÑ´Ù.
¼ÒÁÖ´Â °£ÀåÀÌ ³Ê¹« Â¥ ÁöÁö ¾Ê°Ô ÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó °Ô¸¦ ¼Òµ¶Çϱ⵵ ÇÑ´Ù.
3. ±âÀýÇÑ °Ô¸¦ Åë¿¡(Àú´Â ±èÄ¡ ³ÃÀå°í Àü¿ë ¿ë±â¸¦ »ç¿ëÇÔ.±í¾î¼­ »ç¿ëÇϱâ ÆíÇÔ)Â÷°îÂ÷°î ´ã°í »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ´ëÆÄ,¾çÆÄ,´ëÃß(¾çÆÄ¿Í ´ëÃß´Â ¼³ÅÁ´ë½Å °¨Ä¥¸ÀÀ» ´õÇÔ),ºÓÀº°íÃß ¸»¸°°Í,»ý°­,¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ¸¶Áö¸·¿¡ ¼ÒÁÖ¸¦ ź °£ÀåÀ» º×´Â´Ù.
4.±èÄ¡ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ¾ú´Ù°¡ 24½Ã°£ ÈÄ °£ÀåÀ» µû¶ó ³»¾î ²úÀÎ ÈÄ ½ÄÇô¼­ ´Ù½Ã °Ô¿¡ º×´Â´Ù.À̹ø¿£ À§¿¡ ÀÖ´ø °Ô°¡ ¹ØÀ¸·Î °¡°Ô ´ã´Â´Ù.
5. ÀÌÁ¦ ¸¸ 24½Ã°£¸¸ Áö³­ ÈÄ ¸Ô¾î º¸¼¼¿ä.
Á¤¸» Çϳªµµ Â¥Áö ¾Ê°í ´Þ¦Áö±ÙÇÑ °ÔÀå ¸À¿¡ ¸ðµÎµé °¨ÅºÇÒ°Ì´Ï´Ù.
Âü ¿Ï¼ºµÈ ÈÄ¿¡ °Ô¸¸ ÇÑ µÎ¸¶¸®¾¿ µû·Î ´ã¾Æ ³Ãµ¿º¸°üÇϸ鼭 µå¼¼¿ä.°è¼Ó °£Àå¿¡ ³Ö¾îµÎ¸é Â¥Áö°í ±× ¸ÀÀÌ À¯Áö°¡ ¾ÈµË´Ï´Ù.
¸ÔÀ» ¶§ »ì¦ °£ÀåÀ» ³¢¾ñ¾î ÁÖ¼¼¿ä.
ÀúµÎ ¾îÁ¦ °¡¶ô½ÃÀå°¡¼­ °Ô¸¦ »ç¿Í¼­ Áö±Ý ¸¸µé°í ÀÖ´Â ÁßÀ̶ø´Ï´Ù.ºñ½Î¼­ ÀÚÁÖ´Â ¸øÇÏ°í º½,°¡À» Çѹø¾¿¸¸ ÇÏ°í ÀÖ´ä´Ï´Ù.
 
 
´ñ±Û (+0)  
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[¹Ø¹ÝÂù,±èÄ¡]°£Àå°ÔÀå
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:60   Ä®·Î¸®:136kcal
ÁÖÀç·á : ²É°Ô
 
 
ȣȣȣ~~ ¹Ì¿ª±¹ Ç¥ÇýÁ¤ Á¶È¸ : 2375 Ãßõ : 0
»ý¼±±¸ÀÌ ÀÌÇÐÀÌ Á¶È¸ : 1364 Ãßõ : 0
 
cj´ëÇÑÅë¿î