¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[Æø¸³~~] ±¸ÀÌ
ºÎµå·´°í ´ÞÄÞÇÑ Æø~~¸³ | 2006.08.31 | Á¶È¸:2318
 
¼º¼Ò¿Á
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+0)
  µÅÁö µî°¥ºñ, Äݶó, »ç°ú, ¾çÆÄ, ¸À¼ú, °£Àå,ÈÄÃå°¡·ç, ´ÙÁø¸¶´Ã, »ý°­Áó

Æø¸³ÀÌ¿©!!

ÀÌ·¸°Ô °£´ÜÈ÷ ¼Õ½±°Ô ³»°Ô·Î ¿À¶ó!

 

º¸Åë ¿ÍÀο¡ Àç¿ì°í ¿Àºì¿¡ ±Á´õ¶ó±¸¿ä

 

Àú´Â ÄÝ¶ó¿¡ Àç¿ü¾î¿ä  ÈξÀ ºÎµå·¯¿ö¿ä

 

1. µî°¥ºñ°¡ Àá±æÁ¤µµ·Î ÄÝ¶ó¸¦ º×´Â´Ù

   (¹Ý³ªÀý-- 5½Ã°£Á¤µµ Àç¿ì´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä)

2. ´ÙÀç¿öÁö¸é Âò¼ÜÀ̳ª Âò±â¿¡ 1½Ã°£Á¤µµ

   Ç«~~~~Âó´Ï´Ù

3. Âî´Â µ¿¾È ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î¿ä

   »ç°ú, ¾çÆĸ¦ °°Àº¾çÀ¸·Î °¥¾Æ¼­ ³¿ºñ¿¡

   Áø°£Àå,´ÙÁø¸¶´Ã,»ý°­Áó,¸À¼ú,ÈÄÃå°¡·ç¸¦ 

   ³Ö°í ²úÀ¸¸é Á¹ÀÔ´Ï´Ù

   (±âÈ£¿¡ µû¶ó ¼³ÅÁÀ̳ª ¹°¿³À» ´õ ³ÖÀ¸¼ÅµµµÇÁö¸¸

   Äݶó¿Í ¾çÆÄ »ç°ú¿¡ ´Ü¸ÀÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ´õ ³ÖÁö

   ¾ÊÀ¸¼Åµµ µÉµí..)

4. ´Ù ÂÇÁø µî°¥ºñ¿¡ ¾ç³äÀ» ¹ö¹«·Á¼­ ¿Àºì¿¡

   »ì¦¸¸ ±Á°Å³ª ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±¸¿ì¸é µË´Ï´Ù

 

 

 

 

 

 

 
¼º¼Ò¿Á´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+13]
 
´ñ±Û (+5)  
ºí¸°Ã÷ : ³Ê¹« ¸ÀÀְڳ׿ä. 2007.10.04 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
±øÃѸ¶³à : Áý¿¡¼­ ¶ûÀÌ »ýÀÏ»óÀ¸·Î ¹» ÇØÁÙ°¡ °í¹Î Çߴµ¥ ¸¶Ä§ ÀߵƳ׿ä.ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇØ¿ä^^ 2007.06.01 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
±è¹®°æ : Àç¿ï¶§ »ç°ú °¥¾Æ³ÖÀ¸¸é °í±â°¡ Á¤¸» ºÎµå·¯¿öÁö´Â°Í °°¾Æ¿ä..
»ç°ú=µÅÁö°í±â, Å°À§=¼Ò°í±â
ÀÌ·¸°Ô ±ÃÇÕÀÌ ¸Â´Â°Í °°¾Æ¿ä~~ 2006.08.31
ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
À̼öÁ¤ : ¼Ò½º: ¿ÍÀÎ ÇÑÄÅ, ¿ì½ºÅÍ ¼Ò½º 1/4ÄÅ, ½ºÅ×ÀÌÅ©¼Ò½º1ÄÅ, ÄÉÂý1ÄÅ, ½ºÀ§Æ® Ä¥¸®¼Ò½º 1/2ÄÅ, °íÃ߱⸧2Å«¼ú, ¸Ó½ºÅ͵å2Å«¼ú, ²Ü1/4ÄÅ, °£Àå1/4ÄÅ ³Ö°í Àç¿öº¸¼¼¿ä~~
Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾î¿ä~~ 2006.08.31
ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
°íÀº°æ : Á» ´õ ¾ç½Ä ºÐÀ§±â¸¦ ³»·Á¸é, ¿ù°è¼ö ÀÙÀ̶û ÆÄÇÁ¸®Ä« ÆÄ¿ì´õ µîÀ» ³ÖÀ¸¸é Çâµµ ÁÁ°í ¸ÀÀÖ´Â°Í °°¾Æ¿ä..; 2006.08.31 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[±¸ÀÌ]¹Ùº£Å¥¸³
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:60   Ä®·Î¸®:210kcal
ÁÖÀç·á : µÅÁö°¥ºñ
 
 
ÃÊ°£´Ü ¸À»ì¿ä¸®¹ý1 ¼º¼Ò¿Á Á¶È¸ : 3365 Ãßõ : 0
»¡°­ ¶±ººÀÌ´Â ½Ã·¯~ °ËÁ¤ ¶±ººÀÌ°¡ Á¶¾Æ~ ±èº´±¹ Á¶È¸ : 1637 Ãßõ : 2