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안녕하세요? 밥심은 국력입니다.
딸기는 비타민 C 가 풍부해서 기미 등 피부미용에 좋구요. 단백질, 칼슘, 철도 풍부하게 들어 있답니다. 게다가 딸기의 붉은 색을
내는 안토시아닌이 풍부해서 안구건조증, 황반변성, 백내장 등 안구질환 예방에도 좋아요. 딸기의 항산화 성분은 면역력을 강화
하고 노화예방에도 좋구요. 나쁜 콜레스테롤도 잡아주어 심혈관 건강에도 좋답니다.
오늘은 딸기청으로 딸기에이드를 만들어 보겠습니다.
재료 탄산수 1컵, 딸기청 4큰술, 생딸기 2개 등
탄산수가 필요하고요. 이마트 노브랜드 제품인데, 저렴하고 좋아요.
생딸기도 넣어주면 훨씬 좋아요.
딸기청을 넣으면 딸기를 갈아 넣는 것보다 더 깊은 맛이 나서 좋아요.
딸기청 만드는 법은 제 블로그 포스팅을 검색하세요.
딸기청은 4큰술을 사용했는데 입맛따라 가감하세요.
탄산수만 부어주면 끝입니다.
탄산수의 기포 보이시죠?
초간단이죠?
여기에 생딸기를 넣어주고 컵에 딸기를 끼어 주면 멋스럽지요.
딸기에이드 완성입니다. 
탄산의 상큼한 맛이 좋구요.
생딸기를 건져 먹는 맛도 쏠쏠하고 빨대 속으로 딸기청의 딸기 알갱이들이 들어오는 식감 또한 예술입니다.
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밥심은국력
