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저는 아침마다 이걸 자주 먹고 있답니다.
다이어트 식단으로도 딱!
건강 식단으로도 딱!
고소하면서 부드럽게 먹기에도 안성맞춤! #흙애서 #병아리콩 #샐러드
저는 언제나 흙애서 병아리콩만 찾는답니다.
이게 정말 고소한 매력이 많더라고요~
첫 번째로 사전에 병아리콩을 물에 불려주세요~
물과 병아리콩을 넣고 5분에서 10분 정도 삶아주세요~ 
접시에 샐러드 채소를 담고 각 종 야채들을 올려주세요~^^
파프리카, 데친 브로콜리, 삶은 병아리콩 등을 넣어줬어요~
그냥 보기만 해도 건강한 매력? 이런 게 넘치는 거 같아요!
또! 병아리콩 샐러드 만드실 때 집에 있는 재료들로
취향껏 만들어드시면 된답니다. ^^
드레싱 소스는 미리 만들어두면 정말 좋겠죠? ^^ 전 사전에 후다닥 준비했답니다~ 
아이들도 정말 좋다고 잘 먹어요~
다이어트 식단으로 고민하신다면
이걸 강추 드리고 싶네요~^^
여러분들도 한번 만들어 드셔보세요! http://www.rice.co.kr
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요리왕슈또리
하루나의마마스컴
