¾È³çÇϼ¼¿ä? ¹ä½ÉÀº ±¹·ÂÀÔ´Ï´Ù.
½ÇÄ¡´Â º£µµ¶óÄ¡ÀÇ Ä¡¾î·Î ' ¹ð¾î'¶ó°í ºÎ¸£´Âµ¥, ÇÏ¾á ½Ç°°´Ù°í ÇÏ¿© ½ÇÄ¡·Îµµ ºÒ¸³´Ï´Ù.
½ÇÄ¡ ÃàÁ¦°¡ Ãæ³² ´çÁø¿¡¼ ¿¸®±âµµ Çϴµ¥, ½ÇÄ¡´Â ¼ºÁúÀÌ ±ÞÇؼ ÀâÀÚ¸¶ÀÚ Áױ⠶§¹®¿¡ »êÁö¿¡¼¸¸ ½Çġȸ¸¦ ¸Àº¼ ¼ö
ÀÖ´ä´Ï´Ù.
»õÄÞ´ÞÄÞÇÏ°Ô ÃÊ°íÃßÀå¿¡ ¹«Ä£ ½Çġȸ¹«Ä§Àº »êÁö¿¡¼¸¸ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â º°¹ÌÀÌÁö¿ä.
½ÇÄ¡´Â ÁÖ·Î 3¿ù¸»²²ºÎÅÍ 5¿ù Áß¼ø±îÁö ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â °èÀýÀ½½ÄÀ¸·Î, 5¿ù Áß¼øÀÌ ³ÑÀ¸¸é »À°¡ ±½¾îÁ® ȸ·Î ¸ÔÀ» ¼ö ¾ø°í ¹ð¾îÆ÷
¿ø·á·Î ¾²°í 5¿ù¸»ºÎÅÍ´Â ¾Æ¿¹ »ý»êÀÌ ³¡³ªÁö¿ä. ±×·¯¹Ç·Î ½ÇÄ¡´Â º½Ã¶ ¹Ì°¢À» µ¸±ÅÁÖ´Â º°¹ÌÀÌÁö¿ä.
½ÇÄ¡´Â Ä®½·ÀÇ ¿ÕÀ¸·Î ¸êÄ¡º¸´Ù Ä®½·ÇÔÀ¯·®ÀÌ 20¹è³ª ¸¹¾Æ¼ »À°Ç°¿¡ ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿À´ÃÀº ½ÇÄ¡ °íÃßÀå ººÀ½À» ¸¸µé¾î º¸°Ú½À´Ï´Ù.
±×·³ º¸½ÃÁÒ.
Àç·á ½ÇÄ¡ Á¾ÀÌÄÅ2ÄÅ(50g), Dz°íÃß 2°³, È£µÎ 1ÁÜ, ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú µî
¾ç³äÀå °íÃßÀå 1Å«¼ú, °í¿î °íÃß°¡·ç 1Å«¼ú, ¸Å½Çû 1Å«¼ú, ²Ü 1Å«¼ú, ¸À¼ú 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, Åë±ú 1Å«¼ú µî
½ÇÄ¡´Â Á¾ÀÌÄÅÀ¸·Î 2ÄÅÀ» ÁغñÇϽñ¸¿ä. ¿ä¸¸Å¾¿ ¸¸µé¾î ÀÚÁÖ ¸¸µé¾î µå½Ã´Â °Ô ½Å¼±ÇÏ°í ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
È£µÎ, °íÃß ¿Ü¿¡µµ ¸¶´ÃÂÐÀ̳ª °Ç»õ¿ì µîÀ» ³Ö¾î ¸¸µå¼Åµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
¾ç³äÀåÀº °íÃßÀåÀÌ º£À̽º·Î °íÃßÀå 1Å«¼ú, °í¿î °íÃß°¡·ç 1Å«¼ú, ¸Å½Çû 1Å«¼ú, ²Ü 1Å«¼ú, ¸À¼ú 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, Åë±ú 1Å«¼ú
µîÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
²ÜÀÌ ¾øÀ¸½Ã¸é ¼³ÅÁ, ¹°¿³, ¿Ã¸®°í´çÀ¸·Î ´ëüÇÏ½Ã¸é µÇ°í¿ä. ²Ü°ú ¿ä·± °ÍµéÀ» °°ÀÌ ¼¯¾î ³Ö¾îµµ ÁÁ±¸¿ä. ÃëÇâ¿¡ µû¶ó °¡°¨ÇϽøé
µË´Ï´Ù.
ÆÒÀ» ´Þ±º µÚ ±â¸§¾øÀÌ ½ÇÄ¡¸¦ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä. ¿ä·¸°Ô Çѹø ºº¾ÆÁÖ¸é ƯÈ÷ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾îµ×À» ¶§´Â ¾³»µµ ¾ø°í ÁÁÁö¿ä.
ü¿¡ Çѹø ¹ÞÃļ ÅоîÁֽñ¸¿ä.
È£µÎµµ ÀÛ°Ô ºÎ¼ø µÚ¿¡ ±â¸§¾øÀÌ Çѹø ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
Âü±â¸§°ú Åë±ú¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ¾ç³äÀ» ¸ðµÎ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼úÀ» ³Ö°í ½ÇÄ¡¸¦ ºº´Ù°¡ È£µÎµµ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
¼Û¼Û ½ã Dz°íÃßµµ ³Ö¾îÁÖ°í ºº´Ù°¡ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ Àá½Ã ºÒÀ» ²ô°í ¼¯¾îÁÖ¸é ŸÁö ¾Ê¾Æ ÁÁ¾Æ¿ä.
¾ç³äÀÌ °í·ç ¼¯ÀÌ¸é ºÒÀ» Àá±ñ ÄѼ Çѹø ´õ ¼¯¾îÁÖ°í ´Ù½Ã ºÒÀ» ²ü´Ï´Ù. ±×¸®°í Âü±â¸§°ú Åë±ú¸¦ ³Ö¾î ¸¶¹«¸®ÇÕ´Ï´Ù.
ºÒÀ» ²ô°í Âü±â¸§À» ¼¯¾îÁÖ¸é Âü±â¸§ÇâÀÌ ³¯¾Æ°¡Áö ¾Ê°í ´õ ÁÁÁö¿ä.
¿ä·¸°Ô ºº¾ÆÁø ½ÇÄ¡°íÃßÀ庺À½ÀÔ´Ï´Ù.
¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ³Ö¾î º¸°üÇÏ½Ã¸é µÇ±¸¿ä.
½ÇÄ¡ °íÃßÀ庺À½ÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¹Ø¹ÝÂùÀ¸·Î µü ÁÁ±¸¿ä. È£µÎ¿Í Dz°íÃ߸¦ °ñ¶ó ¸Ô´Â Àç¹Ìµµ ÀÖ±¸¿ä.
±è¹ä ¼Ó¿¡ ³Ö¾î ¸»¾Æµµ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
|