½Ã¿øÇÏ°í ±íÀº ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°! ¼è°í±â¹Ì¿ª±¹
[Àç·á]
¼è°í±â »çÅ 450g, °Ç¹Ì¿ª 45g, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, Á¶¼±°£Àå 4Å«¼ú, õÀÏ¿° Àû´ç·®, ¹° Àû´ç·®
1. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ²ø¿© ÁÖ´Ù°¡ ¼è°í±â¸¦ ²ú´Â ¹°·Î Çѹø Æ¢±ä ÈÄ ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö°í »î¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.
¼è°í±â »çÅ´ ±¹°Å¸®¿ëÀ¸·Î ÁÁ°í, °í±â °áÀÌ °ö°í dz¹Ì°¡ ÁÁÀ¸¸ç Àå½Ã°£ ¹°¿¡ ³Ö¾î ¿À·¡ ÀÍÈ÷°Ô µÇ¸é °í±â°¡ ¿¬ÇØÁ®¼
¸Ô±â°¡ ÁÁ´Ù°í ÇÏÁö¿ä.
¼è°í±â ¹Ì¿ª±¹À» ²úÀÏ ¶§¿¡´Â ¾çÁö¸Ó¸®¸¦ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏÁö¸¸ ±â¸§±â°¡ ÀûÀº ¼è°í±â »çŸ¦ »ç¿ëÇÏ¸é ±¹¹° ¸ÀÀÌ ±í°í ´ã¹éÇϸ鼵µ
½Ã¿øÇÏ°í ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.
2. ¼è°í±â°¡ »î¾ÆÁö°í ³ª¸é ¼è°í±â¸¦ °ÇÁ®¼ ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í °á´ë·Î Âõ¾î ÁÝ´Ï´Ù.
±¸Á¦¿ªÀº »ç¶÷¿¡°Ô Àü¿°µÇÁö ¾Ê°í ½ÃÁß À°·ù³ª À¯Á¦Ç°¿¡µµ ±¸Á¦¿ª ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ¾ø´Ù´Â °Å ¾Æ½ÃÁÒ?
¶ÇÇÑ ±¸Á¦¿ª ¹ÙÀÌ·¯½º´Â ¼·¾¾ 50µµ¾¾ ¿Âµµ¿¡¼ Æı«µÇ±â ¶§¹®¿¡ °í±â¸¦ Á¶¸®Çؼ ¸ÔÀ¸¸é ¾È½ÉÇÏ°í ¸ÔÀ» ¼ö°¡ ÀÖ´ä´Ï´Ù.
3. °Ç¹Ì¿ªÀº ¹°¿¡ ÃæºÐÈ÷ ºÒ·Á ÁØ ´ÙÀ½ ¹Ú¹Ú ¹®Áú·¯¼ ¾ÄÀº ÈÄ Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶ó ÁÖ°í ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁÝ´Ï´Ù.
4. ¼è°í±â »îÀº À°¼ö¿¡ ¹Ì¿ª°ú ¼è°í±â¸¦ ³Ö°í Ç« ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù.
5. 4ÀÇ ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀ¸¸é Á¶¼±°£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃç ÁÖ°í ºÒ¿¡¼ ³»·Á¿ä.
6. ¼è°í±â ¹Ì¿ª±¹À» ´ëÁ¢¿¡ ´ã¾Æ³À´Ï´Ù.
µþ¾ÆÀÌ »ýÀϳ¯ ¾Æħ¿¡,
µû²öÇÑ ¹äÀ» Áþ°í ±íÀº ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ª¿À°Ô Ç« ²ú¿© ³½ ¼è°í±â ¹Ì¿ª±¹°ú ÇÔ²² ¾Æħ¹äÀ¸·Î ì°Ü ÁÖ´Ï µþ¾ÆÀÌ°¡ ¾Æħ¹äÀ» ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô½À´Ï´Ù.
³²Æí°ú ÀÛÀº¾ÆÀ̵µ ¼è°í±â ¹Ì¿ª±¹ÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¼Ò¿µ¾Æ! ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø »ýÀÏ ÃàÇÏÇØ..
±×¸®°í À̹øÇб⿡¼µµ ÀåÇÐ±Ý ¹Þ°Ô µÈ °Íµµ ÃàÇÏÇÏ°í, ´Ã Áö±Ýó·³ ³ÊÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ²ÞÀ» ÇâÇØ ¿½ÉÈ÷ »ýÈ°ÇÏ°í °Ç°ÇßÀ¸¸é ÇÑ´Ù.
¿À´Ã ÇÏ·ç Ä£±¸µé°ú ÇູÇÑ ½Ã°£ º¸³»°í Áñ°Å¿î Ãß¾ï ¸¸µé±â ¹Ù·¡.. Àú³á¿¡´Â °¡Á·µé°ú ¿Àº×ÇÑ ½Ã°£ º¸³»ÀÚ±¸³ª..
Ç®Çâ±âÀÇ ¸ÀÀÖ´Â À̾߱â
http://blog.naver.com/swjun15