¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[È£¹Ú Ä«½ºÅÚ¶ó] »§,°úÀÚ
¹öÅ;øÀÌ ¸¸µå´Â »§, Å©·£º£¸® È£¹Ú Ä«½ºÅÚ¶ó | 2010.05.12 | Á¶È¸:3762
 
°Ëµµ½¦ÇÁ
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+15)
  ÇϱâÂü°í

º¸Åë º£ÀÌÅ·À» ÇÒ¶§ µé¾î°¡´Â ¹öÅÍÀÇ ¾çÀ» º¸°í ±ô¦ ³î¶ó´Âµ¥, Ä«½ºÅÚ¶ó´Â ¹öÅÍ°¡ ¾Èµé¾î°¡´Âµ¥µµ ºÎµå·´°í ÃËÃËÇؼ­ ÁÁÀº °Í °°½À´Ï´Ù. À̹ø¿£ È£¹Ú°ú Å©·£º£¸®¸¦ µë»Ò ³ÖÀº Ä«½ºÅÚ¶ó¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù.


<Àç·á> ÆÄ¿îµåÄÉŸåƲ 2.5°³ ±âÁØ ------------------------------------------------------
°­·ÂºÐ(200g), °è¶õ³ë¸¥ÀÚ(8°³), °è¶õÈòÀÚ(6°³), ¼³ÅÁ(130g), ²Ü(1.5Å«¼ú), ¿Ã¸®°í´ç(1/2Å«¼ú), º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ(5g), È£¹Ú(300g), Å©·£º£¸®(70g), ¿ìÀ¯(60ml), ·³ÁÖ(1/2Ƽ½ºÇ¬), ¹Ù´Ò¶ó¿¡¼¾½º(3-4¹æ¿ï), ½Ä¿ëÀ¯ (1/2Ƽ½ºÇ¬) 


1. ¿ìÀ¯, ·³ÁÖ, ²Ü°ú ¿Ã¸®°í´çÀ» Àß ¼¯Àº ÈÄ ÀüÀÚ·»Áö¿¡ 20ÃÊ Á¤µµ µ¹·Á¼­ ¿ÏÀüÈ÷ È¥ÇÕµÇ°Ô ÇÑ´Ù.


2. °è¶õ ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ºÐ¸®ÇÏ¿© °¢°¢ ´Ù¸¥ º¼¿¡ ´ã´Â´Ù.
3. ¸Ó·©¸¸µé±â : °è¶õÈòÀÚ¸¦ º¼¿¡ ³Ö°í ÇÑÂÊ ¹æÇâÀ¸·Î ÈñÁ£´Â´Ù. ¼³ÅÁ 70gÀ» °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ µÎ¸¥ÈÄ ¼¯´Â´Ù.


ÁÖÀÇ1. º¼¿¡ ¹°±â³ª ±â¸§ÀÌ ÀÖÀ¸¸é Àý´ë·Î ¾ÈµÈ´Ù.
      2. ÀüÀÚ°ÅÇ°±â°¡ ÀÖÀ¸¸é Æí¸®ÇÏÁö¸¸, ¼ÕÀ¸·Îµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
      3. º¼ ¾Æ·¡ ¾óÀ½À» ³Ö°í ÇÏ¸é ¸Ó·©À» Á» ´õ ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.

4. °è¸¥ ³ë¸¥ÀÚ¿¡ ¼³ÅÁ 60gÀ» º×°í Àú¾î ¾à°£ °ÅÇ°ÀÌ ³ª°Ô ÇÑ´Ù.
5. ¸Ó·©(3¹ø)¿¡ °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ+ ¼³ÅÁ(4¹ø)À» °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ µÎ¸£µí »Ñ¸°ÈÄ ¼¯´Â´Ù.
ÁÖÀÇ : ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÈÖÁ£À¸¸é °ÅÇ°ÀÌ Á×À» ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¸Ó·©À» ¸¸µé¶§¿Í µ¿ÀÏÇÑ ¹æÇâÀ¸·Î, Å«µ¿ÀÛÀ¸·Î ¼¯´Â´Ù.

6. ½ÄÇôµÐ 1¹ø(¿ìÀ¯ + ·³ÁÖ +²Ü +¿Ã¸®°í´ç) °ú ½Ä¿ëÀ¯, ¹Ù´Ò¶ó ¿¡¼¾½º¸¦ ¸Ó·© °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ºÎ¾î°¡¸ç ¼¯´Â´Ù.


7. 6¹ø À§¿¡¼­ ü¸¦ ³õ°í, Çѹø üģ ÈÄ ¹Ð°¡·ç, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ¼¯´Â´Ù.
8. È£¹Ú °¡´Ã°Ô ½ã °Í°ú Å©·£º£¸®¸¦ ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.


9. Ʋ¿¡ À¯»êÁö¸¦ ±ò°í ¹ÝÁ×À» º×´Â´Ù.
10. 180µµ·Î ¿¹¿­ÇÏ ¿Àºì¿¡¼­ 10ºÐ°£ ±¸¿îÈÄ 160µµ¿¡¼­ 50ºÐÁ¤µµ ´õ ±Á´Â´Ù.
11. À¯»êÁö¿¡ ±â¸§À» ¹ß¶ó ÁغñÇصРÈÄ ´Ù ±¸¿öÁø Ä«½ºÅÚ¶ó¸¦ ¹Ù·Î µÚÁý¾î ³õ´Â´Ù.
 * Ä«½ºÅÚ¶ó´Â ¹Ù·Î ¸Ô´Â °Íº¸´Ù À¯»êÁöä·Î ÇÏ·í¹ã ¾þ¾îµÎ¸é ´õ ÃËÃËÇÏ°í ¸ÀÀÌ ÀÖ´Ù.

È£¹Ú Ä«½ºÅÚ¶ó
 
°Ëµµ½¦ÇÁ´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+128]
http://
 
´ñ±Û (+46)   ÇöÀç: 1 / 3
¿¹³ª¿µ¸¾ : ¿Í¿ì ¸ÀÀÖ°Ú´ç~ À̹øÁÖ¸»¿¡.... 2010.07.05 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
askhx : ¿ì¿Í ÁøÂ¥ ¸ÀÀÖÀ» °Å °°¾Æ¿ä~ 2010.06.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Áö»§ÀÌ : È£¹ÚÀ» ³Ö¾î¼­ »ö±òµµ ´õ ¿¹»Û°Í °°°í ¸Àµµ ÁÁÀ»°Ú°°³×¿ë~ 2010.05.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
³ÊÃÖ°í¾ä : ¿ì¿Í..¹öÅ;øÀ̵µ ÃËÃËÇÑ »§À» ¸¸µé¼ö ÀÖ±º¿ä..µû¶óÇغÁ¾ß°Ú¾î¿ä^^ 2010.05.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Â÷Ä­¸¶´­ : ¹öÅÍ°¡ ¾Èµé¾î°¡µµ ¸ÀÀº ÁÁÀ»°Å °°³×¿ä.. 2010.05.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¼ö·É : ¸Ô¾îº¸°í½Í¾î¿ä 2010.05.24 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿ÕÁ¦ºñ : ¸ÀÀÖ°Ú¾î¿ä 2010.05.23 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
foxmulder : ¸ö¿¡ ÁÁÀº Àç·áµéÀÌ °ñ°í·ç µé¾î°¡´Â±º¿ä. 2010.05.22 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¶ó¹Ìµå¿ìÇÁ´Ð½º : È£¹ÚÀÌ µé¾î°¡¼­ °Ç°­¿¡µµ ÁÁ°Ú¾î¿ä~¹öÅ;ø´Â°Íµµ ¸¾¿¡ µå³×¿ä^^ 2010.05.22 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ºû³ª´Â³ª : ³Ê¹« ¸ÀÀ־¿©¿ä!! 2010.05.22 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¹Ù´Ù11 : Á¤¼ºÀÌ °¡µæÇϳ׿ä 2010.05.21 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
sun860 : È£¹ÚÀ» ¶±¿¡¸¸ ³Ö¾î ¸¸µé¾ú´Âµ¥,Ä«½ºÅ׶ó¿Í È£¹Ú,Å©·£º£¸®~Çѹø ¸¸µé¾î º¼·¡¿ä... 2010.05.21 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
: ³Ê¹« ¸À³ª°Ú¾î¿ä. ¸Ô°í ½Í´Ù~ 2010.05.21 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
Çູµë»Ò : È£¹ÚÇâ¿¡ Å©·£º£¸®µµ ¾ÃÈ÷´Ï±î ´õ ¸ÀÀÖ°Ú¾î¿ä^^ 2010.05.20 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
ÀÏÈñ´Â¿Ü°èÀÎ : ¾ÆÀ̵é°ú ÇÔ²²~ 2010.05.20 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
õ»çÀdz뷡 : ¸ÀÀÖ°Ú¾î¿ä 2010.05.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¹ß·¹Ãµ»ç : ¸À³ª°Ú¾î¿ä 2010.05.19 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
HappyYul : ¿Í~ Á¤¸» È£¹ÚÇâÀÌ ÁÁÀ» °Å °°¾Æ¿ä.
Àú´Â È£¹ÚÀ» ÂǼ­ ³Ö¾îº¸±ä¸¸ Çߴµ¥ ÀÌ·¸°Ô Çصµ Á¤¸» ¸ÀÀÌ ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù~^^ 2010.05.18
ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¼³Ãµ´ì : ¸ÀÀְڳ׿ä. 2010.05.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
¿ÕÁ¦ºñ : ¸ÀÀְڳ׿ä 2010.05.18 ÇÑÁٴ亯¸®Çà ÇÑÁٴ亯½Å°í
0 / 1000
 
1 2 3
 
 
±â¸¦ ºÏµ¸¾ÆÁÖ´Â ±ñ¼Ò ±¼Æ¢±è °Ëµµ½¦ÇÁ Á¶È¸ : 2249 Ãßõ : 3
»óȲ¹ö¼¸ Ä®±¹¼ö ÇÑÀÔÇÑÀÜ Á¶È¸ : 2660 Ãßõ : 4