Çѱ¹½´ÆÛ¸¶ÄÏ¿¡ °¬´Ù°¡ ÃáÀåÀ» ÆÄ´Â °É º¸°í ¹Ý°¡¿ö ³ÃÅ »ç¿Ô½À´Ï´Ù. Áý¿¡¼ ¸¸µé¾î ¸Ô´Â Â¥Àå¸é¿¡ µµÀüÇØ ºÃ½À´Ï´Ù. ¸éÀ» ¸¸µé¶§ °Ç°À» »ý°¢ÇØ °·ÂºÐ ´ë½Å Åë¹Ð°¡·ç¸¦ ¾²°í, ³ìÂ÷¸¦ ¼¯¾î »öÀ» °ö°Ô ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.
<Àç·á> 4ÀκР±âÁØ --------------------- ¸é¹ÝÁ× : Åë¹Ð°¡·ç(3ÄÅ), Á߷ºÐ(2Å«¼ú), ¹°(1ÄÅ), ¿Ã¸®ºêÀ¯(1.5Å«¼ú), ³ìÂ÷(2Å«¼ú), º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ(1/2Ƽ½ºÇ¬) Â¥Àå : ÃáÀå (120g), ½Ä¿ëÀ¯ (1.5Å«¼ú), ±¼¼Ò½º (2Å«¼ú), ¿Ã¸®°í´ç (3Å«¼ú), ¼³ÅÁ (1/2Å«¼ú), µÅÁö°í±â °£ °Í (100g), ´ÙÁø¸¶´Ã (1/2Å«¼ú), ¾çÆÄ (1/4°³, 1¿õÅ), ¾ÖÈ£¹Ú (1/4°³, 1¿õÅ), °¨ÀÚ (1/2°³, 1¿õÅ), ¹°(500ml), ³ì¸»¹°(³ì¸» 1Å«¼ú + ¹° 1Å«¼ú)
1. Åë¹Ð°¡·ç, °·ÂºÐ, ³ìÂ÷, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ üģ ÈÄ ¹°°ú ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ º×°í Ä¡´ë¼ ¹ÝÁ×À» ¸¸µç´Ù.
2. ¹ÝÁ×À» Àß Ä¡´ë¼ µ¢¾î¸®·Î ¸¸µçÈÄ 20ºÐ Á¤µµ »ó¿Â¿¡ ³öµÎ°í Â¥ÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
3. ÃáÀå¿¡ ½Ä¿ëÀ¯(1.5Å«¼ú)¸¦ ³Ö°í Áß°£ºÒ¿¡ ÈÖÀúÀ¸¸ç ºº´Ù°¡ ¾àÇѺҷΠÁÙÀÌ°í ±¼¼Ò½º¿Í ¿Ã¸®°í´çÀ» ³Ö°í Àá±ñ ´õ ºº´Ù°¡ ºÒÀ» ²ö´Ù.
* ÃáÀåÀ» ¸ÕÀú ±â¸§¿¡ ºº¾Æ¾ß ƯÀ¯ÀÇ ¾´¸ÀÀÌ Á¦°ÅµÇ°í ¸ÀÀִ ¥Àå¸éÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. * ÃáÀåÀÇ Àç·á : ¿ø·¡´Â Äá°ú ¹Ð°¡·ç·Î ¸¸µé¾î °¥»öÀε¥, ´ë·®»ý»êÇÏ´Â °æ¿ì ļ¶ó¸áÀ» ³Ö¾î Áö±Ýó·³ °ËÀº»öÀÌ µÇ¾ú´Ù°í Çϳ׿ä.
4. ¸é¹ÝÁ×À» ¹Ð´ë·Î Æì¼ Ä®·Î °¡´Ã°Ô À߶óÁØ´Ù. ÇÑÁÙ ÇÑÁÙ ¶¼¾î³»¸é¼ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Çô ºÙÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù. * º¸Åë ¹Ð°¡·ç¸¦ ¾²¸é ¼ÕÀ¸·Î ¶§¸®¸é¼ ´Ã¸®´Âµ¥, Åë¹Ð°¡·ç´Â Á¡¼ºÀÌ ºÎÁ·Çؼ Ä®±¹¼öó·³ Ä®·Î À߶ú½À´Ï´Ù.
5. ¿÷¿¡ ±â¸§À» »ì¦ µÎ¸£°í, µÅÁö°í±â °£ °Í°ú ¸¶´Ã °£ °Í, ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ ¾à°£ ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ ºº´Â´Ù. µÅÁö°í±â°¡ ´Ù ÀÍ°í³ ÈÄ °¨ÀÚ, È£¹Ú, ¾çÆĸ¦ ³Ö°í Áß°£ºÒ¿¡ °è¼Ó ºº´Â´Ù.
6. °ÅÀÇ ´Ù ÀÍ°í³ª¸é ¹°, ÃáÀ庺Àº °Í(3¹ø), ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ³ì¸»¹°À» ºÎ¾î Á¡µµ¸¦ ¸ÂÃá´Ù.
7. ³ìÂ÷¸éÀ» ¹°¿¡ ²ú¿©¼ Âù¹°¿¡ Ç󱺴Ù. 8. À§¿¡ ¾ñÀ» ¿ÀÀÌ¿Í »îÀº °è¶õÀ» ÁغñÇÑ´Ù.
TIP º¼Ææ ¿¾îº¸¸é ÀÛÀº ¿ë¼öö µé¾î ÀÖÁÒ? ±×°É ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ±æ°Ô ´Ã·ÁÁØÈÄ °è¶õÀ» ÀÚ¸£¸é °£´ÜÇÏ°Ô ¿¹ »Ú°Ô À߸³´Ï´Ù.
¸éÀ§¿¡ Â¥ÀåÀ» º×°í, ¿ÀÀÌ, »îÀº°è¶õ, ¿ÏµÎÄáµîÀ» ¿Ã¸®¸é ¿Ï¼º!
|