|
[»þºê»þºê] Âî°³,Àü°ñ,½ºÆ© |
|
»þºê»þºê | 2009.10.28 | Á¶È¸:2387
|
|
|
|
|
|
|
´Ù¼Ø |
|
|
|
¼è°í±â(ºÒ°í±â°¨ ) 120g, ¹èÃßÀÙ 2~3Àå, ¿©·¯°¡Áö ½Óä¼Ò 30g, µÎºÎ 50g, Ç¥°í¹ö¼¸ 2Àå, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 50g,ÆØÀ̹ö¼¸ 1/2ºÀÁö, ¾î¹¬ 50g, ¼Ò¸é 70g
±¹¹°-°¡¾²¿À ±¹¹° 3Å«¼ú, ±¹°£Àå 1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ¹°5ÄÅ
¼Ò½º1- °£Àå 1Å«¼ú, ¿¬°ÅÀÚ 1/2ÀÛÀº¼ú, ¹° 1Å«¼ú
¼Ò½º2- Ä¥¸®¼Ò½º 4Å«¼ú, °íÃßÀå 1ÀÛÀº¼ú, ¹°1Å«¼ú
¼Ò½º3-¶¥Äá4Å«¼ú, Åë±ú 1Å«¼ú, ¹° 4Å«¼ú |
|
|
|
ÄíŷŬ·¡½º¿¡¼ ¹è¿î »þºê»þºê¶ø´Ï´Ù.
¸¸µå´Â ¹ý
1. ¼è°í±â´Â ¾ã°Ô ½ä¾î Áغñ ÇÑ´Ù. ¹èÃåÀÙ, ½Óä¼Ò´Â ÇÑÀÔÅ©±â·Î ½ã´Ù.
2. µÎºÎ´Â µµÅèÇÏ°Ô ½ã´Ù. ¾î¹¬Àº ÇÑÀÔÅ©±â·Î ½ã´Ù.
3. Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹ØµÕÀ» Á¦°ÅÇÏ°í 並 ½ä°í ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº ¼ÕÀ¸·Î Âõ´Â´Ù. ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¹ØµÕÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù.
4. 3°³ÀÇ ¼Ò½º¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
5. ±¹¹°Àç·á¸¦ ²úÀÌ´Ù°¡ ¼è°í±â¿Í ä¼Ò¸¦ ³Ö°í ²ú¿© ¼Ò½º¿¡ Âï¾î ¸Ô´Â´Ù. ¸ðµç Àç·á¸¦ °ÅÀÇ ¸ÔÀ¸¸é ±¹¼ö¸¦ ³Ö¾î ¸Ô´Â´Ù.
6. ±¹¼ö¸¦ ´Ù ¸ÔÀº ÈÄ¿¡´Â ³²Àº ±¹¹°¿¡ ¹ä, ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ, ¿©·¯°¡Áö ´ÙÁø ä¼Ò¸¦ ³Ö°í Á×À» ²ú¿© ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù.
|
|
|
´ñ±Û
(+15)
|
|
|
|
|
|
|
|