¸ø³ÀÌ ±è¹ä¿¡ µé¾î°¡´Â ¹ä¿¡´Â µû·Î ¼Ò±Ý°£À» ÇØÁÖÁö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µÈ´ä´Ï´Ù.
µé¾î°¡´Â Àç·áÀÚü°¡ ©Çϱ⶧¹®À̶ø´Ï´Ù.
Àç·á°¡ ½Ì°Å¿ö¼ ¹ä¿¡ °£À» ÇØÁּžßÇÑ´Ù¸é
°£Àå°ú Âü±â¸§, Åë±ú¸¦ ³Ö¾î ºñºÁØ ÈÄ ¸»¾ÆÁּŵµ °¨Ä¥¸À³ª´Â ±è¹äÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.
¸êÄ¡±è¹ä¿¡ µé¾î°¡´Â ¸êÄ¡´Â Å©±â°¡ °¡Àå ÀÛÀº ¼¼¸êÄ¡ººÀ½ÀÌ ÁÁ±¸¿ä.
³Ê¹« ½Å±èÄ¡¶ó¸é ¹«Ä¡½Ç¶§ ¼³ÅÁÀ» ¾à°£¸¸ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
Á÷Á¢¸¸µç °íÃß¾ßäÂüÄ¡´Â »§¿¡ ¹ß¶ó¸Ô°Å³ª ºñ½ºÄÏ¿¡ ¿Ã·Áµå¼Åµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
µé¾î°¡´Â Àç·á ºñ½ÁÇصµ
ÁýÁý¸¶´Ù ±è¹ä¸ÀÀÌ Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸¥°É º¸¸é Âü ½Å±âÇÑ°Å°°¾Æ¿ä¤»¤»
»ö±ò ¸ÂÃß¾î ÀÌ°ÍÀú°Í ³ÖÀº °í¿î ±è¹äµµ ¸ÀÀÖÁö¸¸
´ë° ³ÃÀå°í¿¡ ÀÖ´Â ¹Ø¹ÝÂù ²¨³»
¿ïÅüºÒÅü ¸»¾Æ ½ä¾î³»´Â
ÀÌ ¸ø³ÀÌ ±è¹äµéµµ Âü »ç¶û½º·´´ä´Ï´Ù~
À̳༮µéµµ ÀÌ·¸°Ô »çÁøÂï¾îÁÖ´Ï ¤»¤»
±×¸® ¸ø³ªÁö¸¸Àº ¾ÊÀº°Å°°¾Æ¿ä^*^
ÀÖ´Â Àç·á¿¡ µû¶ó~~ ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó °ñ¶ó¼ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä
¸êÄ¡&¯¾ÆÂî ±è¹ä
°íÃß¾ßäÂüÄ¡ ±è¹ä
±èÄ¡²¢ÀÙ ±è¹ä
¸êÄ¡&¯¾ÆÂî ±è¹ä
* Àç ·á *
¹ä 3°ø±â,±è¹ä¿ë±è3Àå, Âü±â1½ºÇ¬, ±ú¼Ò±Ý1½ºÇ¬ ´ÙÁø ¸ðµë¯¾ÆÂî 1/2°ø±â
¸êÄ¡ººÀ½1/2°ø±â
(¸êÄ¡ººÀ½: ¼¼¸êÄ¡1ÆÑ400g, Å븶´Ã5ÂÊ,°Ç°íÃß1°³,Æ÷µµ¾¾À¯3½ºÇ¬,
°£Àå3½ºÇ¬,»ý¼ö3½ºÇ¬,Âü±â¸§1½ºÇ¬,Åë±ú1½ºÇ¬, ¹°¿³1/2½ºÇ¬,, ¼³ÅÁ1½ºÇ¬)
1. °ø±â¿¡ ¸êÄ¡ººÀ½¿ë °£Àå¼Ò½º Àç·á¸¦ ³Ö¾î ¹Ì¸® ¸¸µé¾î³õ´Â´Ù
(°£Àå3½ºÇ¬,»ý¼ö3½ºÇ¬,Âü±â¸§1½ºÇ¬,Åë±ú1½ºÇ¬, ¹°¿³1/2½ºÇ¬,, ¼³ÅÁ1½ºÇ¬)
2. ÆÒÀ» ÁߺҷΠ´Þ±¸¾î ±â¸§À» µÎ·ç°í
¸¶´Ã½½¶óÀ̽º¿Í °Ç°íÃ߸¦ ³Ö¾î ³ë¸©ÇÏ°Ô ºº¾ÆÁØ ÈÄ
ÆÒ °¡ÀåÀÚ¸®·Î ¹Ð¾îµÐ´Ù.
3. ÁߺҺ¸´Ù ¾àÇÑ ºÒ·Î Á¶ÀýÇÑ ÈÄ ¸êÄ¡¸¦ ³Ö¾î 3~4ºÐ Á¤µµ ¹Ù»èÇÏ°Ô ºº¾ÆÁØ´Ù
(¾àºÒ¿¡¼ õõ¿¡¼ ºº¾ÆÁÖ¸ç ÃæºÐÈ÷ ºº¾Æ¾ß Â¥Áö¾Ê´Ù)
4. ººÀº ¸êÄ¡µµ ¸¶´Ã°ú ÇÔ²² °¡ÀåÀÚ¸®·Î ¹Ð¾îµÎ°í
°¡¿îµ¥¿¡ °£Àå¼Ò½º¸¦ ºÎ¾î »ì¦ ²úÀÌ´Ù°¡ ¸êÄ¡¿Í ÇÔ²² ºº¾Æ¼ ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
5. ¿¬±Ù, ¸¶´ÃÂÐ, ¹«¿ìµî ¸ðµë ¯¾ÆÂî´Â ±¹¹°À» Â¥ÁÖ°í Àß°Ô ´ÙÁø´Ù.
6. ´ÙÁø ¯¾ÆÂî¿¡ ±ú¿Í Âü±â¸§À» ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄ ÁغñÇÑ´Ù.
* ¿Ï¼ºµÈ ¸êÄ¡ººÀ½À̶ø´Ï´Ù.
¹Ø¹ÝÂùÀ¸·Î ¸¹ÀÌ »ç¶û¹Þ´Â ¸êÄ¡ººÀ½Àº
ÁÖ¸Ô¹ä°ú ±è¹ä, ººÀ½¹äµî¿¡ ÀÀ¿ëÇÒ¼öµµ ÀÖ¾î ÁÁ´ä´Ï´Ù.
¹°¿³¸¸ ³Ö¾î ´Ü¸ÀÀ» Á¶ÀýÇÏ¸é ½ÄÀº ÈÄ ¹¶Ãļ ´Ü´ÜÇØÁö¹Ç·Î
¼³ÅÁÀ» ÷°¡Çؼ ´Ü¸ÀÀ» Á¶ÀýÇϼ¼¿ä.
¸¶´ÃÀ» ¸ÕÀú ºº¾ÆÁÖ°í ±× ±â¸§¿¡ ¸êÄ¡¸¦ ºº¾Ò´Ù°¡ »©ÁØÈÄ
¾ç³ä°£ÀåÀ» »ì¦ ²ú¿© ÇÔ²² ºº´Âµî ¹ø°Å·Î¿ò ÀÖ¾î
Çѹø¿¡ ºº´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î Çß¾î¿ä.
ÁߺҺ¸´Ù ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ºº±â¶§¹®¿¡ ¸ÕÀú ºº¾Ò´ø
¸¶´ÃÀ̳ª ¸êÄ¡´Â ÆÒÀÇ °¡ÀåÀÚ¸®·Î ¸ô¾ÆÁÖ¸é
°¡¿îµ¥¿¡¸¸ ¿Âµµ°¡ Àû´çÇؼ °£Àå¼Ò½º¸¦ ²ú¿© ÇÔ²² ¼¯¾îÁּŵµ ±¦Âú´ä´Ï´Ù
7. ¹ä¿¡ Âü±â¸§°ú ±ú¼Ò±ÝÀ» »ì¦ ³Ö¾î ¹ö¹«·ÁÁØ ÈÄ
±èÀ§¿¡ ¹äÀ» ÆìÁÖ°í ¯¾ÆÂî¿Í ¸êÄ¡ººÀ½À» ¿Ã·Á ¸»¾ÆÁØ´Ù.
(¹äÀ§¿¡ Àç·á¸¦ ¿Ã¸®°í ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î »ì¦ ´·¯¼ Àß ´Þ¶óºÙ°ÔÇØÁØ´Ù)
* ¾Æ»è »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ðµë¯¾ÆÂî¿Í °í¼ÒÇÑ ¸êÄ¡¸¦ ³Ö¾î¸¸µç ¸ø³À̱è¹äÀ̶ø´Ï´Ù~
¸ðµë¯¾ÆÂî ·¹½ÃÇÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ½Ã´Ù¸é ¾Æ·¡¸¦ Ŭ¸¯Çϼſä
http://blog.naver.com/wo534/70034501117
°íÃß¾ßäÂüÄ¡ ±è¹ä
* Àç ·á *
Âüġĵ1°³, û¾ç°íÃß2°³, ÆÄÇÁ¸®Ä« 1/2°³, ¾çÆÄ1/2°³. ´ëÆÄ1/2°³,
°íÃßÀå1½ºÇ¬, ÄÉÂý1½ºÇ¬, ÈÄÃ߾ణ, ÆĽ½¸®¾à°£
¹ä3~4°ø±â, ±è¹ä¿ë±è 3~4Àå, ²¢ÀÙ 6~8Àå, Âü±â¸§,±ú¼Ò±Ý¾à°£
1. ÂüÄ¡´Â ±â¸§À» »ì¦ Â¥ÁÖ°í ¾ßä´Â ¼Û¼Û ½ä¾îÁØ´Ù.
2. ±â¸§À» »ì¦ µÎ·é ÆÒÀ» ´Þ±¸¾î ¾ß並 ¸ÕÀú ºº¾ÆÁÖ´Ù°¡
ÂüÄ¡¸¦ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î ÂüÄ¡»ìÀ» ºÎ¼Å°¡¸é¼ ¼¯¾îºº´Â´Ù.
3. °íÃßÀå°ú ÄÉÂý, ÆĽ½¸®¸¦ ³Ö¾î ºº´Âµ¥ ´Ü¸ÀÀ» ¿øÇÏ¸é ¹°¿³À» »ì¦¸¸ ³Ö¾îÁØ´Ù.
4. ²¢ÀÙÀº ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Åо ÁغñÇÑ´Ù.
* Á÷Á¢¸¸µå´Â °íÃß¾ßäÂüÄ¡¶ø´Ï´Ù.
¼Ò°í±â¸¦ ºº¾Æ ¸¸µç ¾à°íÃßÀåó·³ ÀÌ ¸À±ò½º·± °íÃßÂüÄ¡µµ
½ÓÀåÀ¸·Î ³Ö¾îµå¼Åµµ ¸ÀÀÖ°í ¹ä¿¡ ºñºµå¼Åµµ ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä.
»ì¦ ¸ÅÄÞÇÏ¸ç ¾ßä°¡ µé¾î°¡ ´ÞÄÞÇÑ °íÃßÂüÄ¡´Â
»§¿¡ ¹ß¶ó¸Ô¾îµµ, ³ªÃÝ¿¡ ¿Ã·Áµå¼Åµµ º£¸®º£ ±Â^*^
5. ¹ä¿¡ Âü±â¸§°ú ±ú¼Ò±ÝÀ» »ì¦ ³Ö¾î ¹ö¹«·ÁÁØ ÈÄ
±èÀ§¿¡ ¹äÀ» ÆìÁÖ°í ²¢ÀÙ°ú °íÃßÂüÄ¡¸¦ µµÅèÈ÷ ¿Ã·Á ¸»¾ÆÁØ´Ù.
* Çâ±ßÇÑ ²¢ÀÙ¿¡ ¸ÅÄÞ´ÞÄÞÇÑ °íÃßÂüÄ¡º£À̽º°¡ µé¾î°£ ¸ø³ÀÌ ±è¹äÀ̶ø´Ï´Ù.
±èÄ¡²¢ÀÙ ±è¹ä
* Àç ·á *
ÀßÀÍÀº ¹èÃß±èÄ¡1/4Æ÷±â, °íÃå°¡·ç1½ºÇ¬, Âü±â¸§1½ºÇ¬,±ú1½ºÇ¬
²¢ÀÙ¯¾ÆÂî 12Àå, ¹ä3°ø±â
1. ¹èÃß±èÄ¡´Â ±¹¹°À» ²À Â¥¼ ¼Û¼Û ÀÛ°Ô ½ä¾îÁØ ÈÄ
¹Í½Ìº¼¿¡ ³Ö¾î Âü±â¸§°ú, °íÃå°¡·ç, ±ú¸¦ ³Ö¾î Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄÁØ´Ù
(³Ê¹« ½Å±èÄ¡¶ó¸é ¼³ÅÁÀ» ¾à°£ ÷°¡Çؼ ¹«ÃÄÁØ´Ù)
2. ²¢ÀÙ¯¾ÆÂî´Â ±¹¹°À» Â¥¼ ÁغñÇÑ´Ù
(²¢ÀÙ¯¾ÆÂî°¡ ¾øÀ»¶§´Â ¹ä¿¡ °£Àå°ú Âü±â¸§, ±ú¸¦ ³Ö¾î ¹ö¹«·Á ÁغñÇÑ´Ù)
3. ¹ä¿¡ Âü±â¸§°ú ±ú¼Ò±ÝÀ» »ì¦ ³Ö¾î ¹ö¹«·ÁÁØ ÈÄ
±èÀ§¿¡ ¹äÀ» ÆìÁÖ°í ²¢À٠¯¾ÆÂî¿Í ¹«Ä£ ±èÄ¡¸¦ µµÅèÈ÷ ¿Ã·Á ¸»¾ÆÁØ´Ù.
3. ¹ä¿¡ Âü±â¸§°ú ±ú¼Ò±ÝÀ» »ì¦ ³Ö¾î ¹ö¹«·ÁÁØ ÈÄ
±èÀ§¿¡ ¹äÀ» ÆìÁÖ°í ²¢À٠¯¾ÆÂî¿Í ¹«Ä£ ±èÄ¡¸¦ µµÅèÈ÷ ¿Ã·Á ¸»¾ÆÁØ´Ù.
* ¸ðµç ¸ðµë±è¹äÀÌ ¸»¾ÆÁö¸é ½ä±âÁ÷Àü¿¡
Âü±â¸§À» °ñ°í·ç ¹Ù¸£°í ±ú¸¦ »Ñ·Á¼ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä~
* ¸ðµç ¸ðµë±è¹äÀÌ ¸»¾ÆÁö¸é ½ä±âÁ÷Àü¿¡
Âü±â¸§À» °ñ°í·ç ¹Ù¸£°í ±ú¸¦ »Ñ·Á¼ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä~
* ¸ðµç ¸ðµë±è¹äÀÌ ¸»¾ÆÁö¸é ½ä±âÁ÷Àü¿¡
Âü±â¸§À» °ñ°í·ç ¹Ù¸£°í ±ú¸¦ »Ñ·Á¼ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä~
³ÃÀå°í ÅÐ¾î ¸¸µå´Â ±âƯÇÑ ±è¹äÀÌ¿¡¿ä~
ÀÌ ±è¹äÀ» ¸¸µé´Ù°¡ ¹Ø¹ÝÂù±îÁö ÀúÀåÇصѶ§µµ ÀÖ¾î¿ä ¤¾¤¾
* ²¿Åõ¸®¸¸Å ¸ÀÀÖ´Â°Ç ¾øÁÒ? ¤¾¤¾
²¿Åõ¸®À§¿¡ »õ½ÏÀ» ¾ñ¾îÁÖ½Ã¸é ²Éó·³ ¾Æ¸§´Ù¿öÁø´ä´Ï´Ù
ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó °ñ¶óµå¼Å¿ä~~
°í¼ÒÇÑ ¸êġ¯¾ÆÂî±è¹ä& ¸ÅÄÞ´ÞÄÞ °íÃßÂüÄ¡±è¹ä & »õÄÞ°³¿îÇÑ ±èÄ¡²¢ÀÙ±è¹ä
Áý¿¡¼ µå¼Åµµ~
³ªµéÀÌ °¡¼ µå¼Åµµ
º°°Å¾Æ´Ñµ¥ ¸ÀÀÖ´Â ³à¼®µéÀ̶ø´Ï´Ù~
°úÀϸîÂÊ°ú ±º¸¸µÎ¸¦ ³Ö¾î ÇÔ²² Æ÷ÀåÇغ¸¼¼¿ä~
±Í¿©¿î ¼±¹°µµ µÉ¼öµµ ÀÖ´ä´Ï´Ù~
ÆÄÀ̱º¸¸µÎ ·¹½ÃÇÇ°¡ ±Ã±ÝÇÏ½Ã¸é ¾Æ·¡¸¦ Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä
http://blog.naver.com/wo534/70041926004
¸ø³ÀÌ ±è¹äµµ ¿ä·¸°Ô ÂüÇÏ°Ô Æ÷ÀåÇؼ ¼±¹°Çϸé
¹ÞÀ¸½Ã´Â ºÐÀÌ Âü Èå¹µÇØÇϽǵí ÇØ¿ä ¤¾¤¾
ÇÑÂü ³¯¾¾°¡ ÁÁ¾Æ ·ê·ç¶ö¶ó°Å¸®¸é¼
±è¹äÀ» ¸¸µé¾ú´Âµ¥ ¤¾¤¾¤¾
ÀÌ Æ÷½ºÆÃÀ» ¿Ã¸®´Â ³¯~~
ºñ¹Ù¶÷ÀÌ ¸ô¾ÆÄ¡³×¿ä ¤»¤»¤»¤»
²ÉÇÇ´Â º½³¯~~ ¸ø»ý°Üµµ ¸ÀÁÁÀº ±è¹ä½Î¼ Áñ°Å¿î ¼Òdz´Ù³à¿À¼Å¿ä~
|