³ÃÀå°í¿¡ ä¼Ò¿Í À½½ÄÀç·áµéÀÌ Âñ²ûÂñ²û ³²¾ÒÀ» ¶©,
µµ·Î·Ï ¸ð¾Æ¼ ¸¸µÎ¸¦ ºú¾î º¾½Ã´Ù-
Å©·¡¹Ì¿Í µÎºÎÀÇ À¯Åë±âÇÑÀÌ ÇϷ羿 ³²Àº ±î´ß¿¡
¿À´ÃÀº °Ô»ì ¸¸µÎÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ¸Ó´Ï ¸ð¾çÀ¸·Î ÁÖ¸§À» Àâ¾Æ ¸î °³´Â µõ¼¶Ã³·³ ¸ð¾çÀ» ³»°í,
³²Àº ¸¸µÎ¼Ò´Â ¶óÀ̽ºÆäÀÌÆÛ¿¡ ½Î¼ ¿¡±×·Ñó·³ ±¸¿öºÃ¾î¿ä.
´Ù °°Àº ¸ð¾çÀ¸·Î¸¸ ¸¸µé¸é Àç¹Ì¾øÀݾƿä.
Àç¹Õ°í »óµµ ǪÁüÇÏ°Ô
¸¸µÎ¼Ò Çϳª·Î ´Ù¾çÇÑ ¸¸µÎ¿ä¸®¸¦ ¸Ô¾î º¸ÀÚ±¸¿ä-
< recipe >
Àç·á: ¸¸µÎÇÇ 1Åë. ´ç±Ù 1/4.
¸¸µÎ¼Ò: Å©¸®¹Ì 3°³, È£¹Ú 1/4, ´ç±Ù 1/4, ¾çÆÄ 1/4, Ç¥°í 1°³,
´ç¸é ÇÑ ÁÜ, µÎºÎ ¹Ý ¸ð, ±âŸ ³ÃÀå°í¿¡ ³²Àº ä¼Ò±º´Ü.
(ÀúÈñ ³ÃÀå°í¿£ ¼÷ÁÖ¿Í ¾ç¹èÃß¾¾°¡ °è½Ã´õ±º¿ä)
¾ç³ä: ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, (°£Àå, Âü±â¸§, ¼³ÅÁ).
±âŸ: ¸¸µÔ±¹ ¿ë û°æä¿Í ¸êÄ©±¹¹°, ¶± ¾à°£.
¿¡±×·ÑÀ» À§ÇÑ ²¢ÀÙ°ú Ä¿¸®°¡·ç, ¶óÀ̽ºÆäÀÌÆÛ.
°Ô»ì¸¸µÎ
1. ¸¸µÎÇÇ ³Ãµ¿½Ç¿¡¼ ²¨³» ½Ç¿Â¿¡¼ ÀÚ¿¬Çص¿ ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä.
(ÀÚ¿¬Çص¿ÀÌ Á¦ÀÏ ÁÁÁö¸¸, Àß ¾È ³ìÀ¸¸é ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö Çص¿¿¡¼ 10ÃÊ)
2. ¸¸µÎÇÇ°¡ ³ì´Â »çÀÌ, ¸¸µÎ¼Ò Àç·á ´Ùµë¾î ÁݽôÙ.
1) ´ç¸éÀº µû¶æÇÑ ¹°¿¡ Àá½Ã ´ã°¡¼ ºÒ¸®ÀÚ±¸¿ä.
2) È£¹Ú Àß°Ô Ã¤ ½ä¾î 1¼¾Æ¼ ±æÀÌ·Î À߶óÁֽðí, ±½Àº ¼Ò±Ý »Ñ·Á
»ì¦ Àç¿ö µÓ´Ï´Ù. (¹°µµ ¾È »ý±â°í ¾Ã´Â Áú°¨µµ ÁÁ¾ÆÁ®¿ä)
3) Ç¥°í´Â ´ÙÁ®¼ °£Àå 1Ƽ½ºÇ¬+¼³ÅÁ ¹ÝƼ½ºÇ¬+ Âü±â¸§¿¡
Àá±ñ Àç¿ö µÎ¼¼¿ä.
(±×³É ½áµµ µÇÁö¸¸, Àç¿öµÎ¸é °í±â °°Àº ¸ÀÀÌ ³ªÁö¿ä)
4) ³ª¸ÓÁö ä¼Òµé ´Ù ´ÙÁ®Áֽðí 5) Å©¸®¹Ì´Â ¸ð¾ç ³¾ °Í ÇÑ °³ ³²°ÜµÎ°í, ´ÙÁ®¼ Àç·á¿¡ ¼¯¾îÁÖ°í
6) È£¹Ú °ÇÁ®¼ ²À Â¥°í, ´ç¸éµµ °ÇÁ®¼ 2¼¾Æ¼ Á¤µµ·Î ´ÙÁöµí ÂÐÂÐ.
7) µÎºÎ´Â ²À Â¥ µÖ¾ß Çϴµ¥, ¸éº¸ÀÚ±â ÀÖÀ¸¸é ¸éº¸Àڱ⿡
or ±¹¼ö °ÇÁú ¶§ ¾²´Â ä¸Á À§¿¡ ³õ°í ±¹ÀÚ·Î ²Ú²Ü ´·¯ÁÝ´Ï´Ù.
3. µÎºÎ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ
¸¸µÎ¼Ò Àç·á ¸ð¾Æ¼ ±â¸§ µÎ¸¥ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¹°±â¾ø°Ô ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
( ¹°±â°¡ ¾ø¾î¾ß ¸¸µÎÇÇ°¡ ³ì¾Æ³ªÁö ¾ÊÁö¿ä.)
4. µÎºÎ¶û ººÀº ä¼Ò±º´Ü ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.
¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£µµ Àû´çÈ÷ ÇØÁֽðí¿ä. Âü±â¸§µµ ¸î ¹æ¿ï.
5. ¸¸µÎÇÇ¿¡ ¸¸µÎ¼Ò¸¦ ¿Ã¸®°í
³¡À» °¡¿îµ¥·Î ¸ð¾Æ ÁÖ¸Ó´Ï ¸ð¾ç ¸¸µì´Ï´Ù.
ÁÖ¸Ó´Ï ¸Ç À§¿¡ Å©¸®¹Ì Àß°Ô ¶â¾î¼ ¿Ã·Á ÁÖ¼¼¿ä.
(ºñ¸° ¸ÀÀÌ ½ÈÀ¸¸é »ì¦ ±¸¿ö¼ ¿Ã·Áµµ ÁÁ±¸¿ä)
6. Âî¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä.
²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãļ °ÇÁ®³»µµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
¶±¸¸µÔ±¹
1. ¸¸µÎ¼Ò´Â µ¿ÀÏÇÕ´Ï´Ù.
2. ºúÀ» ¶§, ÁÖ¸Ó´Ï ¸¸µéÁö ¸¶½Ã°í
¹ÝÀ¸·Î Á¢¾î¼ ¾ç³¡À» ºÙÀÌ´Â ¸ðÀÚ ¸ð¾çÀ¸·Î ºú´Â °Ô
±¹ ²úÀÏ ¶§´Â °¡Àå ÁÁ°í ½¬¿î °Í °°¾Æ¿ä.
3. ¸êÄ¡+´Ù½Ã¸¶ ±¹¹°¿¡ Àú´Â Ç¥°í¿Í û°æä ¶ç¿ü´Âµ¥¿ä
¿øÇϴ ä¼Ò¿Í ¶± ³Ö°í Á¶¼±°£ÀåÀ¸·Î °£Çؼ µå½Ã¿Í¿ä.
(°Ô»ìÀÌ µé¾î°¬±â ¶§¹®¿¡ ¼è°í±â À°¼öº¸´Ù
¸êÄ©±¹¹°ÀÌ ½Ã¿øÇÑ °Í °°¾Æ¼ ¸êÄ¡À°¼ö ½è¾î¿ä.)
< Tips >
1. ¸¸µÎ Âñ ¶§, »ï¹ßÀ̳ª Âò±â¿¡ ´Þ¶óºÙ¾î¼ °í»ýÇÑ Àû ÀÖÀ¸½ÃÁÒ?
¸éº¸ ÀÏÀÏÀÌ »¡¾Æ¼ ¸»·Á¼ ³Ö´Â °Íµµ ±ÍÂú°í
¸éº¸°¡ ¾ø´Â Áýµµ ÀÖ°í
Å°Ä£ Ÿ¿ù·Î ´ë¿ëÇÏÀÚ´Ï ÈÇй°Áú ³ª¿Ã±îºÁ ÂòÂòÇÏ°í
ÀÌ·² ¶§, °¡Àå ÁÁÀº ¹ÞħÀÌ ¹Ù·Î <´ç±Ù> À̶ø´Ï´Ù.
¿ä¸®ÇÁ·Î º¸°í ¹è¿î °Çµ¥¿ä,
1) ´ç±ÙÀ» µÕ±Ù ¸ð¾ç ±×´ë·Î »ì·Á¼ 2-3mm µÎ²²·Î ½ä¾î ÁÖ¼¼¿ä.
¿Õ¸¸µÎ°¡ ¾Æ´Ñ ÇÑ, ¸¸µÎ Å©±â¶û ºñ½ÁÇÒ °Å¿¹¿ä.
2) Âò±â¿¡ ³Ö±â Àü¿¡ °¢°¢ÀÇ ¸¸µÎ ¹Ø¿¡ ´ç±ÙÀ» ±ò¾Æ ÁÖ´Â °Å¿¹¿ä.
µÎ¼¼ ¹ø ÂÇ¾ß ÇÒ ºÐ·®ÀÌ¸é ¹¹, ÀçÈ°¿ëÇÏÁö¿ä.
±×·³ ¸¸µÎµµ ±ò²ûÇÏ°Ô »ï¹ßÀÌ¿¡¼ ¶¼¾î³¾ ¼ö ÀÖ°í
´ç±Ùµµ °°ÀÌ ¸Ô°í. »çÁø¿¡ ÀÖ´Â °Íó·³ Àå½ÄÀ¸·Îµµ ¿¹»Ú´ä´Ï´Ù.
2. ÇÑ°¡Áö ¸À ¸¸µÎ¸¸ ¸ÔÀ¸¸é ¶Ç Àç¹Ì°¡ ¾øÀݾƿä.
±×·¡¼ Àü ¸¸µÎÇÇ ±âº»À¸·Î À§¿¡Ã³·³ Çصΰí
3µîºÐ Çؼ Çϳª´Â Ä¿¸®°¡·ç¸¦ Á¶±Ý ¼¯°í
´Ù¸¥ Çϳª´Â ²¢ÀÙÀ» ´ÙÁ® ³Ö¾ú¾î¿ä.
(±èÄ¡¸¸µÎ ¿øÇÏ½Ã¸é ±èÄ¡¸¦ ´ÙÁ® ³Ö¾îµµ ÁÁ°Ú°í)
°¢°¢ÀÇ ÇâÀÌ ÁøÇϸ鼵µ °Ô»ì°ú Àß ¾î¿ì·¯Á®¼ ±¦Âú¾Ò¾î¿ä.
Å©°Ô ¼Õ°¡´Â Àç·áµéµµ ¾Æ´Ï°í.
3. ¸¸µÎ ºúÀ»¶§, ¼Õµ¿ÀÛÀÌ ºü¸£¸é »ó°ü¾øÁö¸¸
Á¾Á¾ ¸Ç ³¡¿¡ ³²Àº ¸¸µÎÇÇ ³¡ÀÌ ¸»¶ó¹ö¸± ¶§°¡ ÀÖÁÒ?
±×·² ¶©, ¹°¿¡ Àû½Å ŰģŸ¿ùÀ̳ª ¸éº¸ ²À Â¥¼ »ì¦ µ¤¾î µÎ¼¼¿ä.
³¡±îÁö ¸»¶ûÇÑ ¸¸µÎÇÇ·Î ¸¸µÎ¸¦ ºúÀ» ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
4. ¸¸µÎ¼Ò¸¦ µû·Î ¸¸µé ÇÊ¿ä ¾ø´Â ¶Ç ÇϳªÀÇ ¹æ¹ý
Àâä ÇظԾú´Âµ¥, ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³²Àº ³¯.
¶Ç ¸Ô±â ¹°¸®´Â ³²Àº Àâä Åë°·Î ´ÙÁ®¼ ¸¸µÎÇÇ·Î °¨½ÎÁֽøé
»õ·Î¿î »ç¶û¹Þ´Â ¿ä¸®·Î °Åµì³ªÁö¿ä.
ÀϺδ ÂÇ ¸Ô°í
ÀϺδ Ãá±Ç¸ð¾çÀ¸·Î µµ¸£¸¤ ¸»¾Æ¼ Æ¢°Ü µå½Ã¸é ƯÈ÷ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
|