¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[ÇØÆĸ®³Ãä] ³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå
ÇØÆĸ®³Ãä | 2007.02.22 | Á¶È¸:5246
 
³ª¿À¹ÌF&T
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+5)
  ÇØÆĸ®500g,¿ÀÀÌ,´ç±Ù,Çػ깰-»õ¿ì,¼Ò¶ù»ì,¿À¡¾î,°ÜÀÚ,Ȳ¹éÁö´Ü

ÇØÆĸ® ³Ãä

ª´Ù¸é ª°í ±æ´Ù¸é ±ä ¼³¿¬ÈÞµ¿¾È ¿ÂÅë ±â¸§Áø À½½Äµé °¡¿îµ¥.....

ÀÔ¾ÈÀ» ±ò²ûÇÏ°Ô ÇØÁÙ Åå½î´Â ¸À ÇØÆĸ®³Ãä ¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾

¼Õ´ÔÁ¢´ë¿£ Ä¿´Ù¶õ Á¢½Ã¿¡ °¡Áö·±È÷ ´ã¾Æ ¼Ò¾²¸¦ ³¢¾ñ¾î ³»¸é »Ñµí~~~~~

¿ì¸®³¢¸° ¼Ò¾²¶û Àß ¼¯¾î Á¶±Ý¾¿ ´ã¾Æ ¸ÔÁö¿ä~~~~~

¼Ò±ÝÀÌ ¹ü¹ü µÇ¾î ÀÖ´Â ÇØÆĸ®¸¦ ÁÖ¹°·¯ ¹ÌÁö±ÙÇѹ°¿¡ 30~40ºÐ ¿ì·Á ³½ÈÄ  ¾à°£ ¶ß°Ì´Ù

½ÍÀ» ¸¸Å­ÀÇ ¹°À» ³¢ ¾ñ¾î ²¿µéÇÏ°Ô µÇ¸é ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î À߶ó ÁÖÁ®.....

 

ÃëÇⲯ Àç·á¸¦ ¾²¸é ÁÁ°ÚÁÒ.......

Àü Çع°ÀÌ ÁöõÀÌ´Ï Çع°À» ½è½À´Ï´Ù^^

¼Ò¶ù»ì,»õ¿ì»ìÀº ²ú´Â¹°¿¡ ûÁÖ,¼Ò±Ý°£ÇÑÈÄ ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é »ì¦ ´ã±Å °ÇÁ®³»°í......

°¡·ç°ÜÀÚ2~3Ts+µû¶æÇѹ°1~2TsÀ» µÇÁ÷ÇÏ´Ï ¼¯¾î

°³¾î ÁØÈÄ ±èÀÌ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡(3~5ºÐ) ³ë¶õ°ÜÀÚ°¡ Ç㿸°Ô ¹ßÈ¿µÈ °ÜÀÚ¸¦ ±×´ë·ç ¾²¸é 

 ¹ßÈ¿µÈ °ÜÀÚ´Â ¶µÀº ¸ÀÀÌ ³ª¿ä.........

±× ¶µÀº ¸ÀÀ» ¾ø¾Ö±â À§ÇØ Çѹø ¾Ä¾î ¹ö¸®°í.......(Ç󱸶ó´Â ¶ó´Â ¶æÀÔ´Ï´Ù^^;)

¹ßÈ¿µÈ °ÜÀÚ2~3Ts+¼³ÅÁ1Ts+²Ü1Ts+¼Ò±Ý1Ts+°£¸¶´Ã1Ts+½ÄÃÊ2~3Ts¸¦
 
½Ä¼º¿¡ ¸Â°Ô ´Ü¸À°ú »õÄÞÇÑ ¸ÀÀ» °¡°¨ÇÕ´Ï´Ù

 

Å« Á¢½Ã¿¡ »õ¿ì,Ä®Áý³½ ¿À¡¾î¼Ò¶ù»ì,µ¹·Á±ð±âÇÑ ¿ÀÀÌ,äģ´ç±Ù,Ȳ¹éÁö´Ü,ÇØÆĸ®500gÀ»

ºù µÑ·¯ ´ã¾Æ ÁغñÇÕ´Ï´Ù^^

»óÅ­ÇÑ °úÀÏ-¹è³ª,»ç°úµîÀ» ³Ö¾îµµ ¸À°ú ÇâÀ̳ª¼­ ÁÁ°ÚÁ®?

°£ÀÌ Àß ¹è¾îÁø ÇØÆĸ®¸¦ Áß°£ »ó¼®¿¡ ¶°¾ï~~ÇÏ´Ï ´ã¾Æ Áá¾î¿ä^^

¸¸¾à ¼Õ´ÔÀ» À§ÇÑ »óÂ÷¸²À̶ó¸é.......

½Ã¿øÇÏ°Ô º¸°üÈÄ ¼Õ´ÔÀÌ ¿À½Ã¸é Â÷°Ô º¸°üÇß´ø ¸¶´Ã°ÜÀÚ¼Ò½º¸¦ °ñ°í·ç ºÎ¾î

»ó¿¡ ³½ÈÄ ³¢ ¾ñ¾î ÁàµÎ ÁÁ°Ú¾î¿ä~~~

 

ÄÚ³¡ÀÌ Âô~~~~ÇÑ ÇØÆĸ® ³Ãä ¿ä¹ø ¼³ À½½ÄÁß ¾ÆÁÖ Àϵî°ø½ÅÀ̾ú´ä´Ï´Ù^^ ¤¾¤¾¤¾

 
¾ßäµµ ¾Æ½ÏÇÏ°í Çع°µµ Â̱êÇÏ°í ÄÚ³¡µµ ÂôÇÑ^^;ÇØÆĸ®³Ãä ÁÁ±º¿ä ¤¾¤¾¤¾
 
³ª¿À¹ÌF&T´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+30]
 
´ñ±Û (+0)  
0 / 1000
°ü·Ã ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸
[³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå]¿ÀÇ°³Ãä
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:60   Ä®·Î¸®:265kcal
ÁÖÀç·á : ÇØÆĸ®, »õ¿ì, ÆÐÁÖ, ¼è°í±â, ÇÇ´Ü, Àüº¹
[³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå]ÇØÆĸ®Çع°³Ãä
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30   Ä®·Î¸®:112kcal
ÁÖÀç·á : ÇØÆĸ®, »õ¿ì, ÂÞ±¸¹Ì
 
 
¾Æ»èÇÑ Æ¢±è? Áý¿¡¼­µµ ÇظÔÀÚ!! ÀåÀ±¿µ Á¶È¸ : 1647 Ãßõ : 2
º½¿¡ ÀÔ¸À µ¸±¸¼¼¿ë~~ »Ï·çÅü Á¶È¸ : 1147 Ãßõ : 0