나만의비법

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  • [미역 오이냉국~여름철 없어서는 안될 만만한 완소반찬 냉국] 미역 오이냉국~여름철 없어서는 안될 만만한 완소반찬 냉국
    2015/08/10
    ...여름철에 없어서는 안될 미역오이냉국을 만들었어요~!~오이냉국은 국물이 맛있어야 하지요~!~~~국물의 황금비율로 만든 미역오이냉국입니다~!~ 만들어서 바로 먹어도 맛나지만 만든 다음 국물과 건더기는 따로...
    추천 : 28 | 작성자 : 스마일로즈
  • [미역오이냉국] 피클 국물을 활용한 미역오이 냉국
    2014/06/08
    ...창 (暢)' 자를 쓰는데 이는 미역 냉국이 여름철에 청량미를 준다는 점에서 그렇게 불렸던 게 아닐까 추측해봅니다.곽이나 감곽은 미역의 한자 이름인데, 미역은 그 외에도 해채 (海菜), 자채 (紫菜), 해대(海帶)...
    추천 : 41 | 작성자 : 밥심은국력
  • [여름엔 냉국♬ 미역,오이냉국 - 딸에게#] 미역,오이냉국 가라앉지않고 동동 뜨게 만드는법
    2012/07/31
    ...너무나 쉬운 방법~ 미역,오이냉국초간단~ 오이,미역냉국시원하게 마시는 미역,오이냉국미역,오이냉국 만드는법재료미역15g , 오이 한개국간장1/2T, 소금1t, 매실청1T, 식초1/2T, 통깨1T,...
    추천 : 41 | 작성자 : 행복한노란장미
  • [미역오이냉국] 미역오이냉국
    2007/06/28
    ...자주해먹는 시원하고 상쾌한 미역오이냉국을 만들어 봤어요..* 미역오이냉국..마른미역, 오이, 앙파, 쪽파..물, 국간장, 소금, 식초, 설탕..마른미역은 불려 점액이 없어지도록 팍팍~ 씻어서..끓는물에 살짝...
    추천 : 4 | 작성자 : 망고젤리
  • 오이냉국
    2009/06/06
    재료-오이 1개, 불린 미역 120그램 정도, 통깨와 홍고추 약간씩냉국재료: 물 5컵, 국간장 4작은 술, 소금 1+2/3큰 술, 설탕 5큰 술, 식초 4큰 술1. 미역은 물에 불린 다음 살짝 데쳐 준비한다.2....
    추천 : 0 | 작성자 : kaijor1229
  • [미역오이냉국] 미역오이냉국
    2007/07/10
    ...차갑게 보관하시구요.오이를 채썰어서 준비해주시구요.불린 미역을 살짝 데쳐 먹기좋게 썰고 다진마늘과 국간장, 고춧가루를 넣어 무쳐주세요.미역에 오이를 얹고 국물을 부어 얼음을 넣어주면 시원한 오이냉국이 완성됩니다.
    추천 : 2 | 작성자 : 이뿐봉슈
  • [미역오이냉국] 미역오이냉국
    2008/05/27
    ...물기를 제거해 줍니다.오이는 소금으로 문질러 씻은 후 채썰어 주고 파프리카도 씻은 후채썰어 주고요.시원한 미역냉국을 만들면서 오이채와 파프리카채를 넣고얼음 동동 띄운 미역오이냉국을 만들어 드셔도 맛이 좋답니다..
    추천 : 3 | 작성자 : 풀향기
  • 콩나물 오이냉국~
    2009/06/10
    ...대표하는 콩나물에 오이와 미역을 넣고 냉국을 만들었습니다. 요즘 자른 건미역이 아주 깨끗하게 잘 나와 있고 오이도 껍질채 먹는 샐러드용 오이를 쓰면 훨씬 편리합니다. 이뇨를 돕고 몸을 식혀 주는 오이와...
    추천 : 0 | 작성자 : ruadlaka
  • [오이냉국] 쫀득한 찹쌀 오이냉국
    1999/06/08
    ...가늘게 체쳐놓는다미역도 알맞게 썰어놓는다슈퍼에 있는 국시장국에 찬물을 희석시킨후, 다진파, 마늘국간장으로 간하고, 깨소금이나 참기름넣고, 오이와, 미역,찹쌀경단을넣어준다.얼음을 띄워 무더운 저녁 때...
    추천 : 1 | 작성자 : 신희원
  • [오이냉국~] 시원한 미역 오이냉국~
    2007/06/13
    * 미역오이냉국 *마른미역, 오이, 앙파, 쪽파..물, 국간장, 소금, 식초, 설탕..마른미역은 불려 점액이 없어지도록 팍팍~ 씻어서..끓는물에 살짝 데쳐 적당한 길이로 자른다..오이와 양파는 얇게 채썰고 쪽파는...
    추천 : 2 | 작성자 : 유리러브~
  • [미역 오이냉국] 시원한 미역 오이냉국
    2007/06/25
    ...차게 만듭니다.4. 오이와 미역을 볼에 담고 식초, 다진 마늘, 고춧가루 살짝, 생강즙, 소금넣고 무칩니다.5. 실파와 붉은 고추를 송송 썰어 둡니다.6. 그릇에 오이와 미역, 실파, 붉은 고추, 냉국물을...
    추천 : 5 | 작성자 : 깜찍덩어리
  • [미역 오이냉국] 다이어트 요리래요~미역 오이냉국 diet
    1999/09/22
    ...꼭 짜낸다.2.그리고 불린 미역 15-20g을 넣고 볶은 통깨를 넣고 간을 맞춘다. 5-8월까지 먹으면 5-8㎏의 체중감량이 된다. 물론 감식은 필수 그리고 잡곡밥.미역과 오이가 칼로리가 아주 적지만무엇인가...
    추천 : 1 | 작성자 : 박성은
  • 미역오이냉국 만등기
    2009/04/21
    ...넣어 차갑게 해서 먹는다. <미역오이냉국>오이 100g, 건미역 10g * 미역양념 - 다진 마늘, 국간장, 고춧가루, 깨소금, 참기름 * 냉국물 - 국간장 반큰술, 설탕 반큰술, 식초 2큰술, 소금 1작은술,...
    추천 : 3 | 작성자 : 맛집노래
  • 미역두부오이냉국
    2008/05/21
    ...그릇에 식힌 국물과 불린 미역, 오이, 두부, 붉은 고추를 넣고 잘 섞는다.미역 미역의 끈끈한 점액성 물질인 알긴산은 피를 맑게 하고 성인병을 예방한다. 다시마, 김 등등의 해조류에는 헤모글로빈을 형성하는...
    추천 : 0 | 작성자 : 소나기당
  • 미역오이냉국
    2007/06/21
    1. 건미역은 깨끗이 씻어 건져서 끓는물에 데쳐놓는다.2. 데친미역은 3cm 길이로 썰어 놓는다.3. 오이는 0.2cm 두께로 통썰기하여 채썬다.4. 홍고추와 풋고추는 꼭지를 따고 씨를 털어 낸 후 0.2cm...
    추천 : 2 | 작성자 : 유리러브~
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