나만의비법
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- [콩나물덮밥과 쇠고기두부전골] 콩나물덮밥과 쇠고기두부전골
- 2013/06/17
- ...넓은 그릇에 밥을 담고 콩나물덮밥소스를 올리면 갱년기에 좋은 음식 콩나물 덮밥 완성!콩나물에 함유된 단백질(이소플라본)은 여성호르몬 에스트로겐의 화학분자구조와매우 비슷하다고 해요~ 때문에 콩나물을 많이...
- 추천 : 20 | 작성자 : 마이토토
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- [건강식] 전문가100인 선정 건강음식
- 2007/05/26
- ...참기름·깨소금 1작은술씩), 콩나물 200g, 콩나물양념(소금 약간, 다진 파 1큰술, 다진 마늘 ½작은술, 참기름·깨소금 1작은술씩), 고사리 100g, 고사리양념(설탕 1작은술, 간장·참기름 1작은술씩, 물...
- 추천 : 8 | 작성자 : 옌아
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