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주문진해물마을에는 15개의 맛집이 자리잡고 있다. 영진항과 주문진항을 잇는 해안도로변 바닷가에 접해있어 신선도와 뛰어난 전경은 두말할 필요가 없다. 어항을 중심으로 대규모 회센터와 건어물 센터도 있지만 찜이나 탕으로 해산물을 즐기는 문화가 발달하였다. 주 메뉴인 해물찜이나 해물탕은 물론 장치찜, 곰치국, 섭국 등의 요리도 접할 수 있다.

여기서잠깐!

동해 연안은 한류인 북한 해류와 난류인 동한 해류가 교류하여 명태, 대구 같은 한류성 어족 그리고 오징어, 꽁치, 고등어 같은 난류성 어족이 풍부하다. 강릉은 특히 어패류가 풍족하기 때문에 이를 이용한 다양한 음식문화가 발달하였다.

영양성분

해산물에는 필수아미노산이 풍부하고 지방 함량이 적어 맛이 담백하고 소화에 좋다. 또한 오징어, 조개류에는 타우린이 풍부하여 고혈압, 심장병과 같은 각종 성인병 예방에 효과가 있다. 또한 게는 몸을 차게 하는 성질이 있어 해열에 도움이 되고 게의 알에는 핵산이 많이 들어 있어 노화를 방지해 준다. 조개류에는 글리코겐, 글리신이 풍부하게 함유되어 특유의 감칠맛으로 시원한 국물을 내는 데 좋다

주문진해물마을 대표메뉴

해물탕

여러 가지 해산물과 채소를 넣고 고추장 및 양념장을 활용하여 끓인 음식이다. 어패류가 풍부한 것이 사천 해물마을의 특징이다.

해물찜

해물, 아귀, 생선, 낙지 등 근해에서 잡아 올린 싱싱한 해물을 매콤한 찜으로 탄생했다. 해산물은 계절에 따라 달라지며 집집마다 개성있는 맛의 해물탕을 선보인다.

섭국

'섭'이란 자연산 홍합을 말한다. 섭국은 속풀이 음식으로 탁월한데. 타우린 성분으로 콩팥과 간기능을 보호해주기 때문이다. 또한 비타민, 미네랄이 풍부하여 빈혈이나 노화예방에도 효과적이다.

곰치국

곰치는 숙취와 해장에 탁월한 생선이다. 또한 지방이 적고 단백질이 높아 다이어트에도 좋다. 껍질과 뼈 사이의 풍부한 교질은 관절염 예방과 당뇨병에도 효능이 있다고 알려졌다. 시원하고 맑은 국물이 특징으로 바닷가 최고의 해장국 재료로 손꼽힌다.

장치찜

마치 야구방망이와 같이 생긴 생선으로 동해 심해 300~500m에 산다. 단백질 함량이 장어보다 높아 보양식으로 손색 없다. 해풍에 꾸덕하게 말려 매콤한 찜으로 요리하는데 강릉 토속음식 감자와 함께 조리는게 특징이다. 해안가 지역에서만 맛 볼 수 있는 귀한 생선이다.

인근 관광지

주문진항

어항을 중심으로 대규모 회센타(주문진회센타, 북방파제회센타, 주문진생선회센타, 수협종합판매장 회센타)가 자리 잡고 있아 싱싱한 회를 맛볼 수 있다. 또한 수협종합판매장에는 회센타, 건어물 등이 있고 사계절 해수사우나가 있어 많은 이들이 찾고 있다. 바다낚시를 할 수 있는 어선이 30여척 정도 있어서 배를 타고 해상에서 직접 가자미, 우럭 등을 잡아먹는 즐거움도 경험할 수 있다.

주문진읍 주문리033-660-3438 (주문진읍사무소)

주문진 수산시장

주문진항 부근의 재래시장으로 동해 인근에서 잡히는 다양한 어종의 수산물과 싱싱한 활어회, 건어물 등을 구입할 수 있는 재래시장이다. '주문진 나루쉼터' 건물 3층 전망대에서 주문진항 전경을 감상할 수 있다.

강릉시 주문진읍 시장2길 6033-661-7302

주문진등대

1918년 강원도에서 첫 번째로 세워진 등대이다. 직경 3m, 높이 10m의 크기로 벽돌식 구조를 띄는데 건축적 가치가 높게 평가된다. 등대불빛은 15초에 한번씩 반짝이며 37km 떨어진 거리에서도 볼 수 있다.

강릉시 주문진읍 옛등대길 24-7033-662-2131

소돌아들바위공원

오천만년전 쥬라기 시대에 바다 속에 있다가 지각변동으로 인해 지상에 솟은 바위이다. 옛날 노부부가 백일기도 후 아들은 얻은 후로 자식이 없는 부부들이 기도를 하면 소원을 성취한다는 전설이 있어 신혼부부가 즐겨 찾는 곳이다.

주문진읍 주문리(소돌해변 인근)033-640-4629 (주문진읍사무소)

소돌해변

마을 전체가 소가 누워있는 모습 같다고 하여 소돌(牛岩)이라 부른다. 길이 500m, 35,000㎡의 타원형 모양으로 고운 하얀 모래밭과 얕은 바닷물이라 가족단위 피서지로 각광받고 있다.소나무숲에는 야영장이 있으며 스킨스쿠버 동호인들도 즐겨찾는 곳이다.

강릉시 주문진읍 해안로 1989033-660-2031 (주문진읍사무소)

주문진해물마을 음식점 리스트

  • 해물동네강릉시 항구로 57                   033) 662 - 1242
  • 신풍년식당강릉시 항구로 59                   033) 661 - 3384
  • 본가강릉시 항구로 60-1               033) 662 - 9566
  • 평창식당강릉시 시장3길 3-1               033) 662 - 4583
  • 둥지식당강릉시 시장3길3                    033) 661 - 1349
  • 자매맛집강릉시 시장3길 4                   033) 662 - 3479
  • 초시토속식당강릉시 시장3길 4                   033) 662 - 0086
  • 월성식당강릉시 시장3길 4-1               033) 661 - 0997
  • 다모아식당강릉시 시장3길 4-2               033) 661 - 7790
  • 항구식당강릉시 시장3길 4-3               033) 662 - 2211
  • 대양해물촌강릉시 작은다리길 22           033) 661 - 6691
  • 주문진해물강릉시 해안로 1629              033) 661 - 7979
  • 현자네해물탕강릉시 해안로 1621             033 ) 661 - 2458
  • 대관령황태촌강릉시 해안로 1623              033 ) 662 - 4599
  • 토박이해물강릉시 해안로 1615-1          033 ) 661 - 2623
  • 어촌해물탕강릉시 해안로 1421              033 ) 661 - 4343

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댓글 (+5)  
삶의순간들 : 보기에도 넘 맛나 보여요 ??? 2017.08.14 한줄답변신고
밥심은국력 : 해물찜에 눈길이 가네요 2017.04.13 한줄답변신고
백토 : 잘보고가여~~~~~~~~~~~~~~~ 2016.01.06 한줄답변신고
대박마님 : 가보고 싶어지네요 ~~~~~~` 2014.02.10 한줄답변신고
나슬 : 구경 잘하고 갑니다.......... 2013.12.19 한줄답변신고
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