¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
Å©¸²Ä¡Áî ¼Ò·® ³²¾Ò´Âµ¥..
kikero99 | 2012.02.01 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:8 | Á¶È¸:6557
¹ÞÀº Ãßõ¼ö
Æú¸®Å©¸²Ä¡Áî 70g Á¤µµ ³²¾Ò´Â µ¥ ÀÌ°É·Î º£ÀÌÅ· Áß °£´ÜÇÑ°Í ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â °Í ¾øÀ»±î¿ä? ¾ÆÁÖ ¼Ò·® ³²¾Ò´Â µ¥ .. ±×³É »§¿¡ ¹ß¶ó¸Ô°Å³ª Çϱ⿡´Â Á»Â§¸À°ú ½ÃÅ­ÇÑ ¸ÀÀÌ °­Çؼ­ ¸ø ¸Ô°Ú¾î¿ä. À¯Åë±âÇÑÀÌ ¿À´Ã ±îÁö¶ó¼­ ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß µÉÁö ¸ð¸£°Ú¾î¿ä. ±×³É ¹ö·Á¾ß µÉ±î¿ä? ±×¸®°í º£ÀÌÅ· ¸¸µç´Ù°í Çصµ ¿À´Ã±îÁö ¸Ô¾î¾ß °ÚÁÒ..?
´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
8°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:Å©¸²Ä¡Áî ¼Ò·® ³²¾Ò´Âµ¥..
³ë¶õ¿ì»ê00 | 2012.02.01
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

 

 

 

 

º¸Åë Å©¸²Ä¡Áî°¡ µé¾î°£ ÄÉÀÌÅ©¸¦ ¸¸µé ¶§¿¡´Â

Å©¸²Ä¡Á °ö°Ô Å©¸²È­ ½ÃÄѼ­ ³Ö°ï Çߴµ¥

À̹ø¿¡´Â Å©¸²Ä¡Á Å­Á÷ÇÏ°Ô Àß¶ó¼­ ¹ÝÁ×°ú ¼¯¾îºÃ¾î¿ä.

ÅäÇÎÀ¸·Î ¾´ Å©¸²Ä¡Áî°¡ ±Á´Â µ¿¾È ´Ù ³ì¾Æ ¹ö·Á¼­

¸ð¾çÀÌ ÈäÇÏ°Ô º¯ÇÏÁø ¾ÊÀ»±î, °ÆÁ¤Çߴµ¥

Å©°Ô À߶óÁØ °ÍµéÀº ³ì¾Æ³»¸®Áö ¾Ê°í Àß ¹öÅßÁá³×¿ä.

»óÅ­ÇÏ°í ´ÞÄÞÇÑ ºí·çº£¸®¿Í °í¼ÒÇÑ Å©¸²Ä¡Áî°¡ ¾ÃÈ÷´Â ºí·çº£¸® ¸ÓÇÉ.

·¹½ÃÇÇ ³ª°©´Ï´Ù. ^^

 

 

 

Àç·á (6°³ ºÐ)

 

 

¹Ú·ÂºÐ 130g, ¹öÅÍ 95g, Å©¸²Ä¡Áî 80g, ¼³ÅÁ 80g, ´Þ°¿ 108g, ¿ìÀ¯ 40g, ºí·çº£¸® 100g,

º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1ÀÛÀº¼ú, º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù 1/4 ÀÛÀº¼ú (»ý·« °¡´É), ¼Ò±Ý ¾à°£

 

 

 

 

 

 

1. ½Ç¿Â¿¡ µÐ ¹öÅ͸¦ ºÎµå·´°Ô Ç®¾îÁÖ¼¼¿ä.

2. ¼³ÅÁ°ú ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý¾¿ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

 

 


 

 

 

3. ´Þ°¿À» ¼¼ ¹ø Á¤µµ ³ª´² ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î ¼¯¾î°¡¸ç Å©¸²»óÅ°¡ µÇµµ·Ï ÇØÁÖ¼¼¿ä.

4. ü¿¡ ³»¸° ¹Ú·ÂºÐ, º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù,º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

 

 


 

 

 

5. ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í ¹ÝÁ׿¡ À±±â°¡ µ¹ ¶§±îÁö ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

6. ºí·çº£¸®¿Í Å©°Ô ÀÚ¸¥ Å©¸²Ä¡Á ³Ö°í °¡º±°Ô ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

(´Ù ³ÖÁö ¸¶½Ã°í ÅäÇοëÀ¸·Î ¾µ ºí·çº£¸®¿Í Å©¸²Ä¡Á ³²°ÜµÎ¼¼¿ä.)

 


 

 

 

7. ¹ÝÁ×À» ƲÀÇ 80% ³ôÀ̱îÁö ¿Àµµ·Ï ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

8. ºí·çº£¸®¿Í Å©¸²Ä¡Á ¿Ã¸®°í 170µµ·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡¼­ 25ºÐ°£ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.

 

 


 

 


 

 


 

 


 

 


 

 

 

ÅäÇÎÀ» ¿Ã¸± ¶§ ºí·çº£¸®¿Í Å©¸²Ä¡Á µë»Ò ¿Ã¸®¸é ´õ ¸ÀÀÖ¾î¿ä. ^_^

¹ÝÁ׿¡ ºí·çº£¸®¿Í Å©¸²Ä¡Á ³Ö°í ¼¯À» ¶§

³Ê¹« ÈûÀ» ÁÖ¾î ¼¯°Å³ª ¿À·¡ ¼¯°Ô µÇ¸é

ºí·çº£¸®°¡ ÅÍÁ®¼­ ¸ð¾ç°ú »öÀÌ ÁöÀúºÐÇÏ°Ô ³ª¿Â´ä´Ï´Ù.

²À °¡º±°Ô »ì»ì ¼¯¾î¼­ ¹ÝÁ×À» ¸¶¹«¸® ÇϽðí¿ä,

»ýºí·çº£¸®°¡ ¾øÀ» ¶§¿¡´Â ·³ÁÖ¿¡ ´ã°¡µÐ °Çºí·çº£¸®¸¦ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µÅ¿ä.

¿À´Ãµµ ÇØÇÇ º£ÀÌÅ· Çϼ¼¿ä. ^^

³×ƼÁðäÅÃ
re:Å©¸²Ä¡Áî ¼Ò·® ³²¾Ò´Âµ¥..
¹è³²¸Å | 2012.02.01
Å©¸²Ä¡Áî ¿Àºì Å佺Ã÷
    ¿ä¸®Àç·á
    <ÁÖÀç·á> 8°³ ºÐ·®
    ½Ä»§ 2Àå, °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ, µþ±â 2°³
    <Å©¸²Ä¡Áî¹Í½º>
    Å©¸²Ä¡Áî 3T, ¼³ÅÁ 1.5T

        * »óȲ °£½Ä
        * Àç·á »§·ù
        * ¹æ¹ý ±Á±â

<Á¶¸®¹ý>

1.       ½Ä»§Àº Å׵θ®¸¦ À߶󳻰í 4µîºÐ ÇÑ´Ù.

2.       °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ½Ä»§ À§¿¡ ¹ß¶óÁØ´Ù.

3.       170µµ·Î ¿¹¿­ µÈ ¿Àºì¿¡ 13ºÐ°£ ±¸¿öÁØ´Ù.

4.       ºÐ·®ÀÇ Å©¸²Ä¡Áî¿Í ¼³ÅÁÀ» Àß ¼¯¾î Å©¸²Ä¡Áî ¹Í½º¸¦ ¸¸µç´Ù.

5.       µþ±â´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ²ÀÁö¸¦ ¶¼¾î³»°í ½½¶óÀ̽º ÇÑ´Ù.

6.       ¹Ù»èÇÏ°Ô ±¸¿öÁø ½Ä»§¿¡ Å©¸²Ä¡Áî ¹Í½º¸¦ ¹Ù¸£°í ½½¶óÀ̽ºµÈ µþ±â¸¦ ¿Ã·Á ³½´Ù.

     °è¶õ¹¯È÷±â

     Å©¸²Ä¡Áî+¼³ÅÁ

      µþ±â½½¶óÀ̽º

     »§+Å©¸²Ä¡Áî+µþ±â

 
Ãâó : http://blog.naver.com/stylingho?Redirect=Log&logNo=150021692638
re:Å©¸²Ä¡Áî ¼Ò·® ³²¾Ò´Âµ¥..
¶Ñ¶Ñ·ç | 2012.02.03

ÀûÀº¾çÀÌ ³²¾ÒÀ»°æ¿ì¿¡´Â ÄíÅ°³ª »§À» µå½Ç¶§ ½ºÇÂÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¹ß¶óÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. °£´ÜÇÏ°Ô ÇÇÀÚ¸¦

¸¸µé¾î µå½Ç¶§ »ç¿ëÀ» ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ½Ä»§¿¡ Å©¸²Ä¡Á ¹ß¶óÁÖ°í ¼Ò½º¿Í ÁغñµÈ Àç·áµé°ú Ä¡Áî ÆÄ

½½¸®°¡·ç¸¦ °ñ°í·ç »Ñ·Á ¿ÀºìÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ±¸¿öÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

re:Å©¸²Ä¡Áî ¼Ò·® ³²¾Ò´Âµ¥..
Æ®À§ÅÍ | 2012.02.03

 

 

Àú¹ø¿¡ ´ëÇÐÄ£±¸µéÀ̶û ¸ðÀÓÀ» Ç߰ŵç¿ä..

¿©ÀÚ 4¸íÀε¥..Àú Æ÷ÇÔÇؼ­ µÎ¸íÀº °áÈ¥Çß°í..µÎ¸íÀº ¾ÆÁ÷ ¹ÌÈ¥Àε¥..°áÈ¥Ç߾ ¿À·§µ¿¾È ¼­·Î »ç±Í¸é¼­ °áÈ¥Çؼ­ ±×·±°¡..±× Ä£±¸ ½Å¶û°ú ¿ï ½Å¶ûÀÌ ¶Ç ³ª¸§ Ä£Çؼ­ ¸ðÀÓÇÒ¶§ ºÎºÎµ¿¹ÝÀ¸·Î ÀÚÁÖ ¸¸³ª¿ä ¤¾¤¾

 

À̹ø¿£ µÑ´Ù ¾ÆÀ̵µ µ¥¸®°í ³ª¿À±â·Î Çؼ­ Æйи®·¹½ºÅä¶û¿¡¼­ ¸¸³µ´Âµ¥..

°Å±â¼­ ¸ÔÀº °í±¸¸¶±¸À̸¦..½Å¶ûÀÌ ¸øÀؾîÇϵå¶ó±¸¿ä..

 

ºñ½ÁÇÏ°Ô ´Ù¸¥ ·¹½ºÅä¶û¿¡¼­ Àֱ淡 ¸Ô¾îºÃ´õ´Ï..±× ¸ÀÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í..;;

Àúº¸°í ¸¸µé¾î ´Þ¶ó°í Çؼ­..

´ëÃæ ±â¾ï¿¡ °¨Àâ¾Æ Çغôµ­..

 

½Å¶ûÀ̶û ¾ÆÀÌÇÑÅ× ¿ÏÀü ´ë¹Ú³µ¾î¿ä..;;

 

¿ä°Å Á¤¸» °­ÃßÇص帮°í ½Í½À´Ï´Ù. °£´ÜÇϸ鼭µµ ¹«¾ùº¸´Ù ³Ñ³Ñ ¸ÀÀÖ¾î¿ä

 

-¿À´ÃÀÇ ¿ä¸®¹ý-

°í±¸¸¶ 3°³(°¹¼ö´Â ¿øÇϴ´ë·Î ÇÏ¸é µË´Ï´Ù. Àü 3°³»ÓÀ̾ú´øÁö¶ó..), Å©¸²Ä¡Áî Ç÷¹ÀÎ 3½ºÇ¬Á¤µµ, ¼³ÅÁ 2½ºÇ¬

 

 

°í±¸¸¶°¡ Á» ºñ½Î±ä Çصµ..¹¹ 3-4õ¿øÀÌ¸é ¤Ð-¤Ð Çѵιø °£½Äºñ¿ëÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ°í ÇØÁá¾î¿ä..

¾ÆÆÄÆ® Àå °¡¼­ ÇѺÀÁö¿¡ 4õ¿øÇϴ°Š»ç¿ÔÀ¸´Ï ¶Ç ÇØÁà¾ßÁÒ ¤¾¤¾

 

°í±¸¸¶´Â ²®Áúä·Î ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.

 

Âü°í·Î Âî´Â °Íº¸´Ù ÀÌ·¸°Ô ±Á´Â°Ô ´õ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.

°í±¸¸¶³ª °¨ÀÚ³ª ¼öºÐÀ» ´ê°ÔÇϴ°ͺ¸´Ù´Â..ÀÌ·¸°Ô Á÷È­·Î ±Á´Â °ÍÀÌ Á»´õ ´Ü¸Àµµ ³»°í Æ÷½ÇÆ÷½ÇÇÑ°Ô ¸ÀÀְŵç¿ä..

 

Á÷È­°¡ ¾ø´Ù¸é ±×³É Âǵµ µÇ±ä ÇÕ´Ï´Ù^^;

 

 

 

°í±¸¸¶ÀÇ ¾çÂʳ¡À» »ì¦ Àß¶ó³½ µÚ¿¡..

¸Ô±â ÁÁÀºÅ©±â·Î À߶óÁÖ¼¼¿ä.

 

¾çÂʳ¡À» À߶󳻴°Ç..¾Æ¹«·¡µµ ¿ä °í±¸¸¶±¸ÀÌ´Â ¼¼¿ö¾ß Çϴµ¥..³¡À» Àß¶ó³»¾ß ´õ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î Àß ¼­Àְŵç¿ä..

 

Àß¶ó³½ °í±¸¸¶´Â È£ÀÏÀ§¿¡ ¿Ã·Á ÁÖ¼¼¿ä.

 

ÂüÂü..È£ÀÏÀ§¿¡ ¹öÅͳª ¿ÀÀÏÀ» »ì¦ ¾ã°Ô Æì¹Ù¸¥ µÚ¿¡ ¿Ã¸®¼¼¿ä.

¾È±×·¯¸é °í±¸¸¶°¡ È£ÀÏ¿¡ ´­·¯ºÙ¾î¿ä..

 

Á¾ÀÌÈ£ÀÏÀº ±×³ª¸¶ ´ú ´­·¯ºÙ¾î¼­ ÁÁÀºµ¥..¾Æ½±°Ôµµ ¿¹ÀºÀÌ°¡ ÁË´Ù Âõ¾ú¾î¿ä..

¾ÆÈÞ..ÀúÀú..¤Ð-¤Ð

 

 

¿ä°Ç À§¿¡ ¿Ã¸± Å©¸²Ä¡Áî..

¼ÖÁ÷È÷ ±×¶§ ¸Ô¾ú´ø°ÍÀº ¾à°£ÀÇ ÇÇÀÚÄ¡Áîµµ µé¾î°£ ±âºÐÀÌ ³ª´Âµ¥..

¿ì¼± ±×³É Å©¸²Ä¡Áî·Î¸¸..

 

º°°Å ¾È³Ö¾ú½À´Ï´Ù.

óÀ½¿¡´Â ÀÌ°ÍÀú°Í ÷°¡Çغ¼±î ÇÏ´Ù°¡..

Å©¸²Ä¡Áî ±× ÀÚü·Îµµ ¸ÀÀֱ⠶§¹®¿¡..

 

½Ç¿Â¿¡¼­ »ì¦ ¸»¶ûÇÏ°Ô ³ì¿©ÁØ Å©¸²Ä¡Áî 3½ºÇ¬ ¶°¼­..

¼³ÅÁ 2½ºÇ¬ ³Ö°í ÈÖÇÎÇØÁá¾î¿ä...

 

±Ùµ¥ °í±¸¸¶ 3°³¿¡´Â »ì¦ ¸¹¾Æ¼­..3°³Á¤µµ¿¡´Â 2½ºÇ¬¹ÝÁ¤µµ°¡ ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä^^

 

 

ÀÌ·¸°Ô ÈÖÇÎÇÑ Å©¸²Ä¡Á °í±¸¸¶ À§¿¡ ¿Ã¸®°í..

180¡É ¿Âµµ·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡¼­ ´ë·« 10ºÐ-12ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ¸é..

À­¸éÀÌ ³ë¸´³ë¸´ ÇØÁ®¿ä..

 

´Ù¸¸ ÇÑ´«ÆÈ¸é ±Ý»õ Å» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï..

Á» ÁÖÀDZí°Ô ºÁÁà¾ß Çϱ¸¿ä..

 

¾à°£ ÇÑ±è ½ÄÈù µÚ¿¡ ¿ÀºìÆÒ¿¡¼­ »©ÁÖ¼¼¿ä.

¶ß°Å¿ï¶§ »©·Á°í °í±¸¸¶ µé¾ú´Ù°¡..

Å©¸²Ä¡Áî°¡ Åå ÅÍÁúÁö ¸ô¶ó¿ä^^;

 

 

 

 

 

 

 

 

¸» ±×´ë·Î °í±¸¸¶ Å©¸²Ä¡ÁÀÌ....

ÇѼտ¡ Æ÷Å© µé°í..Å©¸²Ä¡Áî¶û ¼¯¾îÁÖµí ÆøÆø ¶á µÚ¿¡..¸Ô¾îº¸¼¼¿ä.

Á¤¸» »ì»ì ³ì½À´Ï´Ù...

 

 

Ãâó - http://board.miznet.daum.net/recipeid/28430

re:Å©¸²Ä¡Áî ¼Ò·® ³²¾Ò´Âµ¥..
¸¶¼ö¶ó | 2012.02.02

 ¼Ò·®ÀÇ Å©¸²Ä¡Á ÀÌ¿ëÇؼ­ Å©¸²Ä¡ÁîÄíÅ° ¾î¶³±î¿ä?

 Å©¸²Ä¡ÁîÄíÅ° ¸ÀÀÖ°í °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ·¹½ÃÇÇ Ã·ºÎÇÕ´Ï´Ù^^ 

                                                     http://board.miznet.daum.net/recipeid/6410

 

 

 

 

 

±Ã±ÝÇØÇÏ½Ç°Í °°¾Æ¿ä.

¾îÁ¦¿À´Ã ¿Ö ÀÌ·¸°Ô Å©¸²Ä¡Áî¿¡ °ü·ÃµÈ °Í¸¸ ¿Ã¶ó¿À³Ä°í ¤¾¤¾

 

¼ö¿ç¿¡ Å©¸²Ä¡Áî ÇùÂù ¹Þ¾Æ¼­ °­ÀÇÇÏÀݾƿä.

±Ùµ¥ ¸À ¾øÀ¸¸é ¾ÈµÇ´Ï±î Á¦°¡ ¹Ì¸® ´Ù ¸¸µé¾î º¸°í º¸¿ÏÇÒ°Í ÇÏ°í ´õÇÒ°Í ´õÇÏ°í »¬°Í »©°í Çؼ­..

Á»´õ ¸À³ª°Ô Çغ¸´Â ÁßÀÌ¶ó¼­ ±×·¡¿ä ¤¾¤¾

 

¿ä¹ø ÄíÅ°´Â ¿ÀÈ÷·Á ¸ÓÇÉ·ùº¸´Ù ÈξÀ ´õ ¸À³­°Å °°¾Æ¿©..

 

µ¿°Ç±ºÀÌ °Ì³ª ÁÁ¾Æ¶ó Çϸ鼭

"À̸ð °úÀÚ °úÀÚ~"

ÀÌ·¯¸é¼­ Á¹Á¹ µû¶ó´Ù³à¼­ »çÁø Âï´Âµ¥ ¾Ö¸Ô¾ú¾î¿ä ¤¾¤¾

 

ÀÔ¸À ±î´Ù·Î¿î ¿ï ¾ö¸¶µµ ³Ñ ¸ÀÀÖ´Ù°ø ¤¾¤¾ ¹èºÎ¸£´Ù¸é¼­µµ ÀÌ ÄíÅ°´Â °ÅÁø µå½Å°Å¿¡¿°~

 

¸¸µé±âµµ ½±°í Àç·áµµ ¸¹Áö ¾Ê°í..¹«Ã´À̳ª ¸ÀÀ־~~~

 

ÀÌÁ¦ µÎ°¡Áö ´Ù ÇغÃÀ¸´Ï ¼ö¿ç¿¡ ¶³Áö¾Ê°í ¸»¸¸ ÀßÇÏ¸é µÇ´Âµ¥..

°ú¿¬ ±×°Ô µÉ¶ó³ª~¤¾¤¾¤¾

 

-¿À´ÃÀÇ ¿ä¸®¹ý, ÄÁº¤½º 3ÆǺз®(ÇÑÆÇ´ç 9°³-10°³Á¤µµ ³ª¿È)-

Å©¸²Ä¡Áî 100g, ¹öÅÍ 80g, »ýÅ©¸² 25g(¾øÀ¸¸é ¿ìÀ¯·Î ´ëü°¡´É), ½´°¡ÆÄ¿ì´õ 80g, ¹Ú·ÂºÐ 5½ºÇ¬(75g), ¾Æ¸óµå°¡·ç ÇÑÄÅ(80g, ¸ÓÇÉ·ùÇÒ¶§ ¾Æ¸óµå°¡·ç ÇÑÄÅ ´ãÀ¸¸é 80gµÇ´Â »çÁø ÀÖÀ¸´Ï ±×°Å º¸½Ã±æ^^)

 

-¹Ì¸® ÁغñÇϱâ-

1. Å©¸²Ä¡Áî¿Í ¹öÅÍ´Â ÇÑ º¼¿¡ ³Ö°í¼­ ½Ç¿Â¿¡ ³õ¾ÆµÎ¾î ¸ô¶ûÇÏ°Ô ¸¸µé±â

2. ¹Ú·ÂºÐ°ú ¾Æ¸óµå °¡·ç´Â µû·Î üÃijõ±â

3. ¹Ì¸® ¿ÀºìÆÒ¿¡ À¯»êÁö ±ò¾Æ³õ±â

4. 180¡É¿¡¼­ 15ºÐÁ¤µµ ¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡¼­ ¾à 8ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ±â, ÄÁº¤½º À­´Ü¿¡¼­ ±Á±â

 

*Tip

 

 

½´°¡ÆÄ¿ì´õ¸¦ Á¾ÀÌÄÅÀ¸·Î ´ã¾ÒÀ»¶§ 1.5cmÁ¤µµ ³²±â°í ´ã¾ÆÁÖ¸é 80gÀÌ µË´Ï´Ù.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Á¤¸» ³Ê¹« °£´ÜÇØ¿ä^^;;;

 

Çò°¥¸®½Ç±îºÁ ±æ°Ô ¼³¸í ¾ÈÇÏ°í °£·«ÇÏ°Ô ÇÒ²²¿ä~

 

Å©¸²Ä¡Áî¿Í ¹öÅÍ°¡ ¸ô¶ûÇØÁö¸é °ÅÇ°±â·Î ¸î¹ø ÈÖÀú¾î¼­ ¸¶¿ä³×Áî °°Àº Áú°¨À¸·Î ¸¸µé¾î Áصڿ¡~

½´°¡ÆÄ¿ì´õ¸¦ 2-3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ³Ö¾îÁָ鼭 Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

ÄíÅ°·ù¸¦ ¸¸µå½Ç¶§´Â ½´°¡ÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö¾îÁּŽø頼³ÅÁ¿¡ ºñÇØ ¼öºÐÀÌ ¾ø±â¶§¹®¿¡ ¹Ù»èÇÑ Áú°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ¸¼¼¿ä.

 

(½´°¡ÆÄ¿ì´õ°¡ ¾øÀ» °æ¿ì ¼³ÅÁ ÇÑÄÅ¿¡ ÀüºÐ ÇÑƼ½ºÇ¬ Á¤µµ ³Ö°í¼­ °¥¾ÆÁֽøé Áï¼® ½´°¡ÆÄ¿ì´õ ¿Ï¼º~

ÀüºÐÀ» ³Ö´Â ÀÌÀ¯? µ¢¾î¸® ÁöÁö ¸»¶ó°í ³Ö¾îÁִ°ſ¡¿ä^^)

 

±×ÈÄ¿¡ »ýÅ©¸²(¿ìÀ¯·Î ´ëü°¡´É, ÇÏÁö¸¸ »ýÅ©¸²ÀÌ ´õ ¸ÀÀִٴ°Å~)¸¦ ³Ö¾î¼­ Àß ¼¯¾îÁֽŵڿ¡~

Çѹø üģ °¡·ç ³Ö±âÀü¿¡ ´Ù½ÃÇѹø üÃijõ°í..

¾Ë¶ãÁÖ°ÆÀ̳ª ½Ç¸®ÄÜ ÁְƵîÀ¸·Î Àß ¼¯¾îÁÖ½Ã¸é ³¡!!!

 

°Ì³ª°Ô °£´ÜÇÏÁÕ~¤¾¤¾¤¾

 

*¿©±â¼­ Àá±ñ*

 

Å©¸²Ä¡Áî°¡ ÁÁ´Ù°í ´õ´õ ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ´ª´ªÇØÁ®¿ä^^;;; °Ô´Ù°¡ ¿ÀÈ÷·Á ¸ÀÀÌ ¶³¾îÁö´Â µí..

±×¸®°í ¹Ù»èÇÑ ¸Àµµ ¾ø±¸¿ä.

½ÇÀº -¤±- 100g¸¸ ³ÖÀº°ÍÀÌ ¿å½É³»¼­ 150g ÇÏ´Ù°¡ ¸ÀÀÌ ±×´Ú ¾ø¾î¼­ ´Ù½ÃÇѹø ÈÄ´Ù´Ú ÇÑ°Å¿¡¿ä ¤Ð0¤Ð

Èå¹Ì~~~¾Æ±îºì 150gÀÇ Å©¸²Ä¡Áî µ¹·Áµµ~~~

 

Àü ÀÌ·± ½Ç¼ö ÇßÁö¸¸ ¤Ð0¤Ð

¿©·¯ºÐÀº ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä. ÈæÈæ

 

 

 

¹ÝÁ×ÀÇ µÇ±â¸¦ ±Ã±ÝÇØÇϽô °Í °°¾Æ¼­ µÇ±âµµ »ì¦ ÂûĬ^^

 

¾à°£ Â¥±â ÈûµéÁö¸¸ ±×·¡µµ ¿äÁ¤µµ µÇ±â°¡ µü Àû´çÇØ¿ä. ³Ê¹« ¹±À¸¸é Ǫ¿í ÆÛÁö±¸¿ä~

¿©±â¼­ ´õ µÇ¸é..©ÁÖ¸Ó´Ï ÅÍÁø´Ù´Â°Å~¾Ë¾ÆÁÖ»ï~

 

 

 

ÀÌ·ÐÀÌ·Ð~~µÕ±Ù±ïÁö, »óÅõ±ïÁö....³» »ç¶û ±ïÁöµé ÁË´Ù ¾ø¾îÁ³¾î¿ä ¤Ð0¤Ð

¾Æ¹«·¡µµ ¿¹Àü¿¡ ¼ö¾÷Çß´ø °÷¿¡¼­ ³õ°í ¿Â ¸ð¾çÀÌ¿¡¿ä.

ÈæÈæ..´Ù½Ã ´Ù »ç¾ßÇϳªº¸´Ù ¤Ð0¤Ð

 

ÀÖ´Â °Å¶ó°ï 6±¸º°»Ó..¾ÆÈæ~~~

 

ÀÌÁ¤µµ µÇ±âÀÇ ¹ÝÁ×À» Â¥ÁֽǶ§´Â Áö¸§ÀÌ ³ÐÀº ±ïÁö¸¦ ÀÌ¿ëÇϽô °ÍÀÌ Â¥´Âµ¥ ÈξÀ ¼ö¿ùÇØ¿ä^^

Á¦ 6±¸º°±ïÁöµµ Å«°Å¿¡¿°~¤¾¤¾¤¾

 

µ¿±×¶õ ±ïÁö·Î ´ÞÆØÀÌ ¸ð¾ç ÇϽŰÍÀ» º¸¾Ò´Âµ¥ »ó´çÈ÷ ±Í¿©¿ö¼­ ±×³ÑÀ¸·Î ÇÏ°íÆʹµ¥..

µÕ±Ù±ïÁöµµ ¾øÀ¸´Ï~±×³É ¾Æ½¬¿îµ¥·Î~µ¹µ¹ ¸»¸° °÷µµ ÇÏ°í~³ª¸§´ë·Î ²ÉÀ̶ó ¿ì±â´Â ¾Öµé¸¸ ÂÞ¿í~

 

À̶§ÀÇ ÁÖÀÇÁ¡!!!!

 

µÇµµ·ÏÀ̸é Å©±â°¡ °í¸£°í µÎ²²°¡ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô Â¥ÁÖ¼Å¾ß °í·Î Àß ÀÍÁö~¾î¶²°ÍÀº Å©°í, ¾î¶²°ÍÀº ÀÛÀ¸¸é~

ÀÛÀº³ÑÀÌ Å¸¹ö·Á¿ä^^ ±×·¯´Ï±î µÇµµ·ÏÀÌ¸é °í¸£°Ô °í¸£°Ô~

 

Àü ¾ã°Ô § ÆíÀÌ¶ó¼­ 8ºÐÀ̸é À­¸éÀÇ »öÀÌ ³ë¸©ÇÏ°Ô ³ª¿ÔÁö¸¸ µÕ±Ù±ïÁö´Â Á»´õ µÎ²²°¡ ÀÖÀ¸´Ï 10ºÐÁ¤µµ¸é µÉµí ½ÍÀºµ¥..À­´Ü¿¡¼­ ±¸¿ì´Â°Å °¨¾ÈÇϼż­ À­¸é»öÀÌ ³ë¸©ÇÏ°Ô ³ª¿À¸é~Èĵü »©ÁÖ¼¼¿ä.

¶ß°Å¿ï¶§´Â Á¶±Ý ¸»¶û°Å¸®´Â °¨ÀÌ ÀÖÁö¸¸ ½ÄÀ¸¸é¼­ ¹Ù»èÇØÁö´Ï±î~

³Ê¹« ¶ß°Å¿ï¶§ºÎÅÍ ¹Ù»è°Å¸®´Â °Ç ³ªÁß¿¡ ½Ä¾î¼­ ½Ä°¨ÀÌ ¸ð·¡¾Ë ¾Ã´Â°Å °°¾Æ¿ä^^

 

180µµ¿¡¼­ ÄÁº¤½º ±âÁØ À­´Ü¿¡ ¾à 8ºÐ ±¸¿öÁֽôµ¥..¾ãÀº°Å¶ó¼­ Àß ±¸¿öÁø°Í °°¾Æ¿ä.

Á» µÎ²¨¿î ¾ÖµéÀε¥ ³Ê¹« ÀÏÂï À­»öÀÌ ³ª¸é ¼ÓÀº ´ú ÀÍÀº°Å´Ï±î È£ÀÏ µ¤¾î¼­ 10ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ½Ã´Â°Ô ³ª¾Æ¿ä. ÇÏÁö¸¸ ¹¹µç ÄíÅ°´Â ½±»ç¸® ±Ãµ­ÀÌ°¡ ½ÃÄ¿¸ÅÁö´Â ¾ÖµéÀÌ´Ï~

´«Ä¡²¯ ¿Àºì¾Õ¿¡¼­ ¼­¼º°Å·ÁÁÖ½Ã¸é ´õ ÁÁ°ÚÁÒ^^;;;

 

 

 

±Á´Â ³»³» ¸ÓÇÉó·³ Å©¸²Ä¡Áî ÇâÀÌ ÁøÇÏ´õ´Ï~

 

¿ª½Ã³ª..¹Ù»è°Å¸®°í ¸ÀÀÖ´Â Å©¸²Ä¡Áî ÄíÅ° ź»ýÀÌ¿¡¿ä~¤¾¤¾¤¾

¹öÅ͸µ°°Àº ¸ÀÀε¥..Å©¸²Ä¡Áî¸ÀÀÌ ´õÇØÁ®¼­ ÁøÂ¥ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.

µ¿°Ç±ºÀÌ °Ì³ª ÁÁ¾Æ¶óÇÏ°í~

¿ï ¾ö¸¶¿Í Ä£±¸ºÐµµ ³Ñ ÁÁ¾ÆÇϼż­ ½Îµå·ÈÁÕ~¤¾¤¾¤¾

 

º¸°üÇϽǶ§´Â Çѱè Àß ½ÄÇôÁֽŵڿ¡ °ø±â°¡ ¾ÈÅëÇÏ°Ô ²À²À ¹ÐºÀÇؼ­ ½Ç¿Â¿¡¼­ º¸°üÇϽøé 2-3ÀÏÀº ¸ÔÀ» ¼ö À־~Ȩ¸ÞÀ̵å´Â »¡¸® ¸Ô¾îÁà¾ß ÇѴٴ°Å~¹ØÁÙ ÂÓ~

 

 

 

 

À¸ÇìÇò~~~

¿ä¿ä ¹Ù»è°Å¸®´Â Áú°¨ÀÌ ´À²¸Áö½Ç¶ó³ª~

Âü¸»·Î~¹Ù»è¹Ù»è °í¼Ò°í¼ÒÇÑ °ÍÀÌ ÀÔ¸À È® ¶¯±ä´Ù´Ï±î¿ä~

 

¾îÁ¦ÀÇ ¸ÓÇÉÀº µ¿»ýÀÌ ÁË´Ù °¡Á®°¡¼­ ÀÔ¸À¸¸ ´Ù¼ÌÁö¸¸~

¿À´ÃÀÇ ÄíÅ°´Â ÀÖ´Â Èû²¯ ±¸¿ö³ÂÀ¸´Ï..À¸?~

Àúµµ Á¶±Ý ½Î°¡¾ß°Ú¾î¿ä ¤¾¤¾

 

¿äÁò ±Á±â¸¸ ÇÏ¸é ¾ø¾îÁ®¼­ ¤Ñ¤Ñ¤» °ÅÂü~

 

 

 

³ª¸§ °£´ÜÆ÷Àå ¤¾¤¾

 

Áý¿¡ ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵é ÀÌ¿ëÇغþî¿ä.

 

1ȸ¿ë ÆÄ¿îµåƲÀ̳ª ¿ìµå¶ô ÆÄ¿îµåƲ¿¡ À¯»êÁö ±ò°í ÄíÅ°³Ö¾îÁصڿ¡~

ÆÄ¿îµå ºñ´Ò·Î °¨½ÎÁصڿ¡~À¯»êÁö·Î ¸ð¾ç³»ÁØ°Í~Çϳª~

 

ǪµùÄÅ¿¡ ³Ö°í¼­ ¶Ñ²± ´Ý°í~¸®º»À¸·Î ¹­¾îÁÖ±â~

 

¾Æ±âÀÚ±âÇÑ 1õ¿øÂ¥¸® ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²ÄÅ¿¡ ³Ö°í¼­ À§¿¡ ºñ´Ò ¾º¿ö¼­ ¸®º»À¸·Î ¹­¾îÁÖ±â~

 

´ÙÀ̼ҿ¡¼­ 1õ¿ø ÁÖ°í »ê ³ª¹« ¹Ù±¸´Ï¿¡ üũ¹«´Ì À¯»êÁö ±ò°í ÄíÅ°³Ö¾î¼­..ÆÄ¿îµå ºñ´Ò ±æ°Ô À߶ó¼­

¹Ø¸é¿¡ ¾ç¸éÅ×ÀÌÇÁ ºÙ¿©¼­ ±ò²ûÇÏ°Ô Æ÷Àå~

(À̶§ ¹Ø¿¡ ½ºÅ¸ÇÎ ±ò¾ÆÁÖ¼¼¿ä. Àü ±ÞÇÏ°Ô Æ÷ÀåÇÏ´À¶ó ¾ø¾î¼­ ¸øÇßÁö¸¸ ½ºÅ¸ÇÎÀ» ±ò¾ÆÁà¾ß ºÎ¼­ÁöÁö ¾Ê¾Æ¿©^^)

 

¤¾¤¾ ¾î´À°ÍÀÌ ¸¾¿¡ µå¼¼¿ä?

re:Å©¸²Ä¡Áî ¼Ò·® ³²¾Ò´Âµ¥..
¾È°æ12 | 2012.02.02

Å©¸²Ä¡Áî ¹Ì´ÏŸ¸£Æ®...

 

 

¹ÝÁ¦Ç° ¹Ì´ÏŸ¸£Æ® 9°³

³ìÂ÷Ÿ¸£Æ® : Å©¸²Ä¡Áî 80g, ¼³ÅÁ 25g, »ýÅ©¸² 25g, ¸»Â÷°¡·ç 5g-10g

È«Â÷Ÿ¸£Æ® : Å©¸²Ä¡Áî 80g, ¼³ÅÁ 25g, »ýÅ©¸² 25g, È«Â÷°¡·ç 1g(ŸȫÂ÷Á¦Ç°Àº 3g)

¸ðīŸ¸£Æ® : Å©¸²Ä¡Áî 80g, ¼³ÅÁ 25g, »ýÅ©¸² 25g, Ä¿ÇǾױ⽺ 3g-5g

 

*»ö°ú ¸ÀÀ» À§ÇÑ Àç·áµéÀÇ ¾çÀ» ÀϺη¯ ¹üÀ§·Î Àâ¾ÆÁØ °ÍÀº ÁøÇÑ°ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐÀÌ ÀÖ´Â ¹Ý¸é..

¿¬ÇÑ ¸ÀÀ» ¿øÇϽô ºÐµéÀÌ ÀÖÀ¸½Ç°Í °°¾Æ¼­..ÀÔ¸Àµû¶ó ³ÖÀ¸½Ã¶ó°í ¹üÀ§·Î Çß¾î¿ä*

 

*Á¦°¡ »ç¿ëÇÑ È«Â÷°¡·ç´Â ÀÏ¹Ý Å¸¸Ô´Â È«Â÷¿¡ ºñÇؼ­ Çâ°ú ¸ÀÀÌ °­ÇØ¿ä. ±×·¡¼­ 1g¸¸ ³Ö¾îµµ ±× Çâ°ú ¸ÀÀÌ..ļ¾Æ..¿ÏÀü ¹ÝÇß¾î¿ä..¾îÄɾîÄÉ~³Ñ ¸ÀÀÖÀݾÆ*

 

 

 

Àü À¯Åë±âÇÑ ÀÓ¹ÚÇÑ ¤Ñ_¤Ñ;; Å©¸²Ä¡ÁîµéÀº ³Ãµ¿½Ç·Î Á÷Çà¹ö½º Å¿öÁÖÁÒ^^;;;

 

³Ãµ¿µÈ Å©¸²Ä¡Á ÀÌ¿ëÇÏ½Ç °æ¿ì..

³ÐÁ÷ÇÑ ±×¸©¿¡ ŰģŸ¿Ã µÎ°ãÁ¤µµ ±ò¾ÆÁصڿ¡..

Å©¸²Ä¡Áî ¿Ã·Á³õ°í ½Ç¿Â¿¡¼­ Çص¿½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä.

 

Àý´ë·Î!!!!

¾Æ³ö~¼º°Ý ±ÞÇѵ¥ ¾ðÁ¦ ½Ç¿Â¿¡¼­ ³ìÀ̳ĸ鼭 ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ³ìÀÌ¸é ¾ÈµÇ¼¼¿ä!!

 

³Ãµ¿µÇ¸é¼­ ¼öºÐÀÌ »ì¦ ºüÁø »óŶó¼­..õõÈ÷..

±×¸®°í Çص¿Çϸ鼭 »ý±â´Â ¹°±â´Â ŰģŸ¿ÃÀÌ Èí¼öÇÏ°Ú±Ý Çؾß..

 

¸À³­ Å©¸²Ä¡Áî ÇʸµÀÌ µÇÁö¿è~^^

 

ºÎ½º¶ô~ºÎ½º¶ô~~

¸¸Áö¸é ºÎ¼­Áý´Ï´Ù ¤Ñ_¤Ñ;;

 

Å©¸²Ä¡Áî 80g¾¿ ³ª´©¾î¼­ ºÐ·®ÀÇ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í¼­..°ÅÇ°±â·Î Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

À̶§ ¼³ÅÁ°ú Å©¸²Ä¡Áî°¡ ¿Ïº® ÇÕü°¡ µÇ¾î¾ß ÇØ¿ä^-^

 

 

ÀÌÁ¦ »ýÅ©¸²À» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.

 

Àü Á» »ì¦ ¹±°Ô Çß¾î¿ä.

³Ê¹« µÇÁ÷ÇÏ°Ô Çß´õ´Ï Ÿ¸£Æ®¿¡ ÀÌ»Ú°Ô ´ã¾ÆÁöÁö ¾Ê¾Æ¼­..»ì¦ 25gÀ¸·Î ¹±Áö¸¸ Èê·¯³ÑÄ¡Áö ¾Ê´Â ¹ÝÁ×À» Çß½À´Ï´Ù.

 

µÇÁ÷ÇÑ ´À³¦ ÁÁ¾ÆÇÏ½Ã¸é »ýÅ©¸²Àº 10-15g¸¸ ³Ö¾îÁÖ¸é µÇ½Çµí ½Í¾î¿ä^^

 

»ýÅ©¸² ³Ö°í ¿ª½Ã °ÅÇ°±â·Î Àß Àú¾îÁÖ¸é µÇ¼¼¿ä

 

 

ÀÌÁ¦ °¢°¢ÀÇ ¹ÝÁ׿¡ »ö³¾ Àç·áµéÀ» ³Ö°í¼­~~

 

ÈÄ´Ù´Ú ¼¯¾î¸¸ ÁÖ¸é..

¹«ÁøÀå °£´ÜÇÏ´ÙÇ¥ Å©¸²Ä¡Áî ÇʸµÀÌ µÇÁö¿è^^

 

·¹¾îÄ¡ÁîÄÉÀÌÅ© ÇÒ¶§´Â ¿©±â¿¡ ÆÇÁ©¶óƾ ³ìÀΰ͵µ ³Ö¾î¾ß Çϱà ·¹¸óÁó, ·³ÁÖ, ´Þ°¿ µî..

¿Â°®°ÍÀ» ³Ö¾îÁà¾ß ÇÏÁö¸¸..

¿À´ÃÀº ¹«ÁøÀå Æí¾ÈÇÏ°í °£ÆíÇÏ°Ô..ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ Àç·á·Î..ÃÖ´ëÇÑÀÇ ¸ÀÀ» ³»º¸ÀÚ±¸¿ä^^

 

Ä¿ÇǾױ⽺°¡ ¾øÀ¸½ÅºÐµéÀº ÀνºÅÏÆ® Ä¿ÇÇ°¡·ç¸¦ ÁøÇÏ°Ô Å¸¼­..ÁÖ·è È带Á¤µµ·Î µÇ±â·Î ¸¸µé¾î¼­ ³Ö¾îÁÖ¸é µÇ¼¼¿ä

 

 

Á¦°¡ »ç¿ëÇÑ ¹ÝÁ¦Ç°ÀÌ¿¡¿ä..

 

±Ùµ¥ ¸¸µé¸é ¿ïÁý ½Ä±¸µé ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ÇØÁÙÅÙµ¥..»ê°Å¶ó ±×·±Áö..¿ª½Ã..

½Ä±¸µé ÀÔ¿¡´Â ¾à°£ ´Þµ¥¿è~

¹¹..¤Ñ_¤Ñ;; ¿äÁò¿¡ ¾ÆÁÖ ÀÔÀÌ ´Ùµé Á¦°¢±âÀÌ¶ó¼­ Àú ±«·ÓÈ÷Áö¸¸ ²ô¶± ¾ÈÇÕ´Ï´Ù. À¸ÇÏÇÖ~ ¤Ð0¤Ð

Èæ...³ª ½ÃÁý°¡¹È ´©°¡ ÇØÁشٰí Àú·¸°Ô ÀÔµéÀÌ ±îÅ»½º·¯¿îÁö...

 

Á÷Á¢ ¸¸µå½Ç ºÐµéÀº Ÿ¸£Æ®¹ÝÁ×À» ¹Ì¸® ¸¸µé¾î ³õ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°ÚÁö¿ä^^

 

 

¿ä·¸°Ô ¿¹»Ú°Ô ´ã°í¼­..À­¸éÀ» ¼Õ°¡¶ô¿¡ »ì¦ ¹°À» ¹¯Çô¼­ Á¤µ·ÇØÁÖ°í..

 

¿øÇÏ´Â ¸ð¾ç´ë·Î µ¥ÄÚÇÏ½É µÇ¼¼¿ä!!!

 

Àü ´Ù ÁÁÀºµ¥..ÃÊÄݸ´ ¹Ì´Â Ä®ÀÌ ¾ø¾î¼­ ´ëÃæ ¹Ð¾ú´õ´Ï..¿ÏÀü °¡·ç µÇ¼­..¸ðÄ«¸¸ µ¥ÄÚ°¡ »ó´çÈ÷ ¸¾¿¡ ¾ÈµéÁö¸¸..¸ÀÀº ¶Ç ÁÁ´õ±º¿ä ¤¾¤¾

 

¿À´ÃÀÇ È÷Æ®´Â È«Â÷Ÿ¸£Æ®..

´Æ´Æ ¸ÀÀ־ ¤Ð0¤Ð

 

¼ÖÁ÷È÷ ¤Ñ_¤Ñ;; 12°³ ¸¸µé¾ú´Âµ¥..È«Â÷¸¸ ¸¸µé¾î¼­ 3°³¸¦ Á¦°¡ ²Ü²© Çß´Ù´Â ¤Ð0¤Ð

 

 

 

 

¿ì¸®³ª¶ó ³ìÂ÷¿Í ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ Á»´õ ¾¹¾µÇÑ ¸ÀÀÌ ¾ø°í ´Ü¸ÀÀÌ ÀÖ´Â ÀϺ»»ê ¸»Â÷°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇؼ­..

À­¸é¿¡µµ »Ñ·ÁÁÖ¾ú¾î¿ä.

 

±×¸®°í °í¼ÒÇÑ ÇÇÄ­ Ç« ²È¾ÆÁÖ¾ú½À´Ï´Ù^^

 

 

 

¿À´ÃÀÇ ¿¡·¯»ó~

 

¸ðÄ«ÀÔ´Ï´Ù ¤Ð0¤Ð

 

ÃÊÄÚ°¡ ¾îÂ °¡·çó·³ ¿ì¼ö¼ö ¹Ð¾îÁö´ÂÁö..Æ÷±âÇϱÃ..°Á À§¿¡¸¸ »ì¦ »Ñ·ÁÁÖ±Ã~

¿¡·¯»óÀÇ »óÇ°À¸·Î ¾Æ¶óÀÜ Á» »Ñ·ÁÁá¾î¿ä ^^;;;

 

 

 

¿À´ÃÀÇ È÷Æ®ÀÛ~

 

È«Â÷´Â..¾Æ¹«·± µ¥ÄÚ°¡ ÇÊ¿ä¾ø¾î¿ä~

 

±×³É ¿Õ°ü¸¸ ¾º¿öµµ ÀÌ·¸°Ô ´«ÀÌ ºÎ½Ãµµ·Ï ¸ÀÀÖ´Ù´Â..

(¾Æ..Ç¥ÇöÀÌ ÀÌ»óÇØ^^;;)

 

 

 

Å©¸®½º¸¶½º¶§..¿ä·¸°Ô ³»°¡¸é..´Ùµé ¹» Áý¾î¸ÔÀ»±î °í¹ÎÇÒµí ½Í½À´Ï´Ù.

¸¸ÁÖÄÉÀ̽º¿¡ ¿¹»Ú°Ô µü ¸Â¾Æµé¾î¼­..¿ä·¸°Ô ³Ö¾î¼­ ¼±¹°Çصµ ÁÁ°ÚÁÕ? ¤¾¤¾

 

ÁøÂ¥ ¿ä¹ø ÈĽÄÀº ¤Ñ_¤Ñ;; ÄÉÀÌÅ© ¾È¸¸µé°í ¿ä·¸°Ô °£ÆíÇÑ ¾Öµé·Î¸¸ ±¸¼ºÁö¾îÁÙ±îºÁ¿ä~~

¾È±×·¡µµ Áü X-Max ±â³ä ÆÄ·ò¸¦~µÎ¹øÇØ¾ß ÇÒµíÇÑ ´À³¦¿¡^^;;;

 

°£´ÜÇÑ ¾Öµé·Î ÃÖ´ëÇÑ ±¸¼ºÁþ°í ÀÖ´Ù´Â ¤¾¤¾¤¾

 

ÃÖ´ëÇÑ Â÷°©°Ô ³ÃÀå°í³ª ¹Û¿¡¼­ ÃßÀ§¿¡ ¶³°Ô ÇØÁصڿ¡~

µå¼Åº¸¼¼¿ä.

 

»þ¸£¸¤ ³ì¾Æ¿ä ³ì¾Æ..

µüµüÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼­ ´õ ÁÁ¾Æ¿ä^^

´ÞÄÞ °í¼ÒÇÑ Å¸¸£Æ®¿Í °°ÀÌ ¸Ô´Â Àç¹Ì°¡ ³Ñ ÁÁ¾Æ¿è^^

 

 

 

¿À´ÃÀÇ È÷Æ®ÀÛ È«Â÷Ÿ¸£Æ®ÀÇ ÀÚÅ Çѹø ´õ »Ë³»ÁֽñÃ~~

 

ÀÌ È«Â÷°¡·ç »ó´çÈ÷ ³Ñ ¸¾¿¡ µé¾î¼­..

¾ÕÀ¸·Î ÀÚÁÖ ¾Ö¿ëÇÒ µí ½Í¾î¿ä ¤¾¤¾

 

 

 

 

Ãâó: http://board.miznet.daum.net/recipeid/6393

re:Å©¸²Ä¡Áî ¼Ò·® ³²¾Ò´Âµ¥..
´Ü°ÔÁÁ¾Æ | 2012.02.01

Á¤È®È÷ Å©¸²Ä¡Áî 70gÀ¸·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º£ÀÌÅ· ·¹½ÃÇÇ ÀÔ´Ï´Ù..

½ÃÅ­ÇÑ ¸ÀÀÌ °­ÇÏ´Ù´Â°Ô È¤½Ã »óÇÑ ´À³¦À̶ó¸é °ú°¨È÷ ¹ö¸®½Ã´Â°Ô ¸Â´Â°Å °°½À´Ï´Ù.

 

[ °í¿î »û³ë¶õ»ö ±¸¼öÇÑ ¸À, ´ÜÈ£¹ÚÅ©¸²Ä¡Á ]

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/2380

 

 

 

re:Å©¸²Ä¡Áî ¼Ò·® ³²¾Ò´Âµ¥..
º£¸£³ª¿À³Ê | 2012.02.01

À¯Åë±âÇÑÀÌ ¾ó¸¶ ¾È³²¾Ò´Ù¸é ¹» ÇظԱâ´Â Á¶±Ý ±×·¸±¸¿ä.

 

¿ì¼±..Á¦Å©³ª...Âü Å©·¹Ä¿ °°Àº°Å¿¡..

Å©¸²Ä¡Á..±×³É ³ë¶û Ä¡Áî ¹ß¶ó¼­

ÇÜÀ̶û ¾ßä °è¶õÀ» Â÷·Ê·Î ¿Ã¸² µÅ¿ä~

¹«Áö °£´ÜÇϱ¸ ¸À³ª´Â ¿ä¸®°¡ µË´Ï´Ù.

 

°£´ÜÇϸ鼭µµ ¸ÀÀº ÃÖ°í¿¡¿ä.

¸ñ·Ï
¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
½º¸¶Æ®mpos