³ÀڿϽº°¡ ¹º°¡¿ä .. Áß±¹À½½ÄÀΰ¡¿ä ...........
»ç¸Ô±â¸¸ ÇÏ´ø À½½ÄÀ» Çѹø Á÷Á¢ Çغ¸°í½Í³×¿ä ..?
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¡ÚÁý¿¡¼ ¸¸µå´Â ¸ÀÀÖ´Â ³Àڿͽº¡Ú
´ÙÁø µÅÁö°í±â µî½É2ÁÜ(400g),´Þ°¿2°³,³ì¸»°¡·ç(4),°£Àå(0.5),¼Ò±Ý(0.3),´ÙÁø »ý°(0.2),¸À¼ú(1)ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ ³Ö¾î¼ Àß Ä¡´ëÁÖ¼¼¿ä.À̶§ ¹ÝÁ×À» ²ö±â°¡ »ý±âµµ·Ï ¿À·¡ Ä¡´ë¾ß °ÑÀº ÂÌÁþÇÏ°í ¼ÓÀº ºÎµå·¯¿î ¿ÏÀÚ¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. µ¿±Ûµ¿±ÛÇÏ°Ô ¿ÏÀÚ¸¦ ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä. Ç¥°í¹ö¼¸4°³,¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸4°³,Á×¼ø ÅëÁ¶¸²¿¡¼ ²¨³» ¾ã°Ô ½ã Á×¼ø 1°³,¾çÆÄ ¹Ý°³,ÃÊ·ÏÇǸÁ,ºÓÀº ÇǸÁ 1/3°³,ÁÖȲ»ö ÆÄÇÁ¸®Ä«1/3°³ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.û°æ䳪 ¸ñÀ̹ö¼¸À» °°ÀÌ ³Ö¾îÁ־ ÁÁ¾Æ¿ä.¾Æ¿ï·¯ Á×¼ø ÅëÁ¶¸²Àº ¸¶Æ®¿¡¼ ±¸ÀÔ °¡´ÉÇÏ´ä´Ï´Ù.^^ ±â¸§À» ³Ë³ËÇÏ°Ô µÎ¸¥ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼ ¿ÏÀÚ¸¦ ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°ÜÁÖ¼¼¿ä. ±â¸§(1) µÎ¸¥ ÆÒ¿¡¼ ´ëÆÄ1´ë¿Í Àú¹Î¸¶´Ã 2°³ ³Ö¾î ººÀ¸¸é¼ ÇâÀ» ³»ÁÖ¼¼¿ä. Áß±¹ ¿ä¸®¸¦ ÇÒ ¶§´Â ÀÌ·¸°Ô ÆÄ¿Í ¸¶´ÃÀ» ººÀ¸¸é¼ ÇâÀ» ³»¾ß ±íÀº ¸ÀÀÌ ³´ä´Ï´Ù.^^ ¼¾ºÒ¿¡¼ ¾ßäµéÀ» ³Ö°í ºü¸£°Ô ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä. ¹°1ÄÅ,±¼¼Ò½º(1),¸À¼ú(2),°£Àå(2.5)³Ö¾î ¼Ò½º ¸¸µé°í ¼Ò½º¹°°ú Æ¢±ä ¿ÏÀÚ¸¦ ³Ö¾î 3ºÐ Á¤µµ Á¹¿©ÁÖ¼¼¿ä. ³ì¸»¹°(³ì¸»(3)+¹°(3)³Ö¾î °ÉÁ×ÇÏ°Ô ÇÏ°í Âü±â¸§ ¾à°£ ³Ö¾î ¸¶¹«¸®.^^
¿À´ÃÀº ³ÀڿϽº¸¦ ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä.^^¿ÏÀÚ¸¸ Àß ¸¸µé¸é »ý°¢º¸´Ù ¸¹ÀÌ ¾î·ÆÁö´Â ¾Ê´ä´Ï´Ù.ÀÚ¾Æ.±×·¯¸é °°ÀÌ ¸¸µé¾îº¸¾Æ¿ä.Âü°í·Î ()¾ÈÀÇ ¼ýÀÚ´Â ¹ä¼öÀúÀÇ ¾çÀÌ¿¹¿ä.
Àç·á:´ÙÁø µÅÁö°í±â µî½É2ÁÜ(400g),´Þ°¿2°³,³ì¸»°¡·ç(4),°£Àå(0.5),¼Ò±Ý(0.3),´ÙÁø »ý°(0.2),¸À¼ú(1)ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£,Ç¥°í¹ö¼¸4°³,¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸4°³,Á×¼ø ÅëÁ¶¸²¿¡¼ ²¨³» ¾ã°Ô ½ã Á×¼ø 1°³,¾çÆÄ ¹Ý°³,ÃÊ·ÏÇǸÁ,ºÓÀº ÇǸÁ 1/3°³,ÁÖȲ»ö ÆÄÇÁ¸®Ä«1/3°³
ºÎÀç·á:¹°1ÄÅ,±¼¼Ò½º(1),¸À¼ú(2),°£Àå(2.5),³ì¸»¹°(³ì¸»(3)+¹°(3),Âü±â¸§ ¾à°£
¿Ï¼ºµÇ¾ú¾î¿ä.^^
´Ã Æò¾ÈÇÏ°í ÇູÇϼ¼¿ä.^___^*
2. ´ÙÁø µÅÁö°í±â´Â ûÁÖ 1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃß, »ý°Áó 1/2ÀÛÀº¼ú, °£Àå 1/2ÀÛÀº¼úÀ¸·Î ¹Ø°£ÇÏ°í, ´Þ°¿ 2°³¿Í ³ì¸» 2Å«¼úÀ» ÇÔ²² ¹ÝÁ×ÇÏ¿© Ä¡´í ÈÄ °í±â¸¦ Áö¸§ 2.5cmÅ©±â ¿ÏÀÚ·Î ºú´Â´Ù. 3. ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ 1ÄÅÀ» º×°í ±â¸§¿Âµµ 100~120µµ¿¡¼ Á¶¸®ÇÏ°í µÚÁý°³·Î »ì¦ ´·¯°¡¸ç ³ë¸©ÇÑ »öÀÌ ³¯ ¶§±îÁö ÀÍÈù´Ù. 4. ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ 1Å«¼ú µÎ¸£°í, ÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°À» ºº´Ù°¡ ûÁÖ¿Í °£Àå 1ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö°í ³ª¸ÓÁö ä¼Ò¸¦ ÇÔ²² ºº´Â´Ù. 5. ´ßÀ°¼ö 1ÄÅÀ» ³Ö°í, °£Àå 1ÀÛÀº¼ú, ±¼¼Ò½º 1Å«¼ú, ÈÄÃß, Æ¢±ä ¿ÏÀÚ¸¦ ³Ö´Â´Ù. 6. ¿ÏÀÚ¿¡ ¼Ò½º¸¦ ³¢¾ñ¾î°¡¸ç 2ºÐ Á¤µµ ´õ Á¶·ÁÁÖ°í, ¹°³ì¸»À» Ç®¾î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃá´Ù. http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=30405&bbsId=MC001
|
³Àڿͽº
¡ßÀç·á¡ß
µÅÁö°í±â(250g),ûÁÖ(1ÀÛÀº¼ú),ÈÄÃß(Á¶±Ý),»ý°Áó(1/2ÀÛÀº¼ú),°£Àå(1/2ÀÛÀº¼ú),
´Þ°¿(2°³),³ì¸»(2Å«¼ú),Ç¥°í(3°³),¾ç¼ÛÀÌ(3°³),Á×¼ø(40g),û°æä(1°³),½Ä¿ëÀ¯(1ÄÅ)
½Ä¿ëÀ¯(1Å«¼ú),±¼¼Ò½º(1Å«¼ú),´ëÆÄ(1/2´ë),¸¶´Ã(2°³),»ý°Áó(1ÂÊ),ûÁÖ(1Å«¼ú),
°£Àå(2ÀÛÀº¼ú),´ßÀ°¼ö(1ÄÅ),ÈÄÃß(Á¶±Ý),¹°³ì¸»(2Å«¼ú)
¡ß¸¸µé±â¡ß
1. ºÒ¸° Ç¥°í, ¾ç¼ÛÀÌ, Á×¼øÀº ÆíÀ¸·Î ½ä°í, û°æä´Â 4cm±æÀÌ, ÆÄ´Â ¼¼·Î·Î ¹ÝÀ» °¥¶ó 3cm±æÀÌ·Î ½ä°í, »ý°°ú ¸¶´ÃÀº Æí½ä±âÇÑ´Ù.
2. ´ÙÁø µÅÁö°í±â´Â ûÁÖ 1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃß, »ý°Áó 1/2ÀÛÀº¼ú, °£Àå 1/2ÀÛÀº¼úÀ¸·Î ¹Ø°£ÇÏ°í, ´Þ°¿ 2°³¿Í ³ì¸» 2Å«¼úÀ» ÇÔ²² ¹ÝÁ×ÇÏ¿© Ä¡´í ÈÄ °í±â¸¦ Áö¸§ 2.5cmÅ©±â ¿ÏÀÚ·Î
ºú´Â´Ù.
3. ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ 1ÄÅÀ» º×°í ±â¸§¿Âµµ 100~120µµ¿¡¼ Á¶¸®ÇÏ°í µÚÁý°³·Î »ì¦ ´·¯°¡¸ç
³ë¸©ÇÑ »öÀÌ ³¯ ¶§±îÁö ÀÍÈù´Ù.
4. ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ 1Å«¼ú µÎ¸£°í, ÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°À» ºº´Ù°¡ ûÁÖ¿Í °£Àå 1ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö°í ³ª¸ÓÁö ä¼Ò¸¦ ÇÔ²² ºº´Â´Ù.
5. ´ßÀ°¼ö 1ÄÅÀ» ³Ö°í, °£Àå 1ÀÛÀº¼ú, ±¼¼Ò½º 1Å«¼ú, ÈÄÃß, Æ¢±ä ¿ÏÀÚ¸¦ ³Ö´Â´Ù.
6. ¿ÏÀÚ¿¡ ¼Ò½º¸¦ ³¢¾ñ¾î°¡¸ç 2ºÐ Á¤µµ ´õ Á¶·ÁÁÖ°í, ¹°³ì¸»À» Ç®¾î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃá´Ù.
http://board.miznet.daum.net/recipeid/30405
Àç·á´Â µÅÁö°í±â °¥Àº°Í.,ÆÄ ´ÙÁø°Í, ¾çÆÄ ´ÙÁø°Í,¸¶´Ã ´ÙÁø°Í,ÈÄÃß, »ý° °¡·ç,¸À¼ú,¹Ð°¡·ç,
°è¶õ,ÇǸÁ,³ì¸»°¡·ç, ±¼¼Ò½º,. ½Ä¿ëÀ¯
³ÐÀº ±×·í¿¡ µÅÁö°í±â+ÆÄ ,¸¶´Ã ,¾çÆÄ,ÈÄÃß,»ý°°¡·ç,¸À¼ú,¹Ð°¡·ç ¾à°£,°è¶õ 1°³
³Ö°í ¿½ÉÈ÷ Ä¡´ëÁÖ¼¼¿ä.. °í±â¿¡ ²öÀûÇÔÀÌ º¸À϶§±îÁö..Æ¢±èÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ º×°í
Ä¡´í °í±â¸¦ µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µé¾î¼ ´Þ±ÅÁø ½Ä¿ëÀ¯¿¡ dzµ¢~~³Ö°í Æ¢±é´Ï´Ù.
»öÀº °¥»öÅæÀÌ ³¯ Á¤µµ·Î¿ä.. ´Ù Æ¢±äÈÄ Ã¼¿¡ ¹ÞÃļ ±â¸§À»»©´Âµ¿¾È
¼Ò½º¸¦ ¸¸µë´Ï´Ù.4ÀÎ ±âÁØÀ¸·ÎÇϴ°ſ¹¿ä,,ÈĶóÀÌÆæ¿¡ ±¼¼Ò½º ¸¦ ¹ä¸Ô´Â¼öÀú·Î4°³ ³Ö°í
ÀÏ¹Ý ¸ÆÁÖÄÅÀ̳ª ¸Ó±×ÄÅÀÖÁÒ? ±×·± ÄÅÀ¸·Î ¹°À» 2ÄÅ Á¤µµ º×°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù. ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é Æ¢°Ü³í ¿ÏÀÚ¸¦ ³Ö°í ´Ù½ÃÇѹø ÆÈ ÆÈ ²úÀÎÈÄ ÇǸÁÀ» ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î¼ ³Ö°í ³ì¸» ¹° ÇسõÀº°É Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù.¿©±â¼ ³óµµ´Â ³Ê¹« °ÉÂßÇÏÁö¾Ê°Ô¸¸ ÇϽøéµÇ¿ä..³ì¸»¹°À» Ç®¾î¼ ¼¯¾î°¡¸é¼ ...Âü±â¸§ ¾à°£ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼º.. »ý°¢ º¸´Ù´Â ½±ÁÒ?
µ¿±×¶û¶¯ Æ¢°Ü¼ ±¼¼Ò½º¿¡ ¹¯È÷´Â°Í »ÓÀÌ¿¹¿ä.. ¸ÀÀÖ°ÔÇص弼¿ä..
[ Àç ·á ]
µÅÁö°í±â¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦300g
¾çÆÄ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦1/3°³
´ç±Ù¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦1/3°³
ºÓÀºÇǸÁ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦1°³
û°æä(Áß±¹¹èÃß)¡¦40g
Á×¼ø¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦40g
Ç¥°í¹ö¼¸¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦4Àå
¸¶´Ã¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦3ÂÊ
¶óÀ¯(°íÃ߱⸧)¡¦¡¦3Å«¼ú
³ì¸»¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦1Å«¼ú
À°¼ö¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦1ÄÅ
Âü±â¸§, ½Ä¿ëÀ¯, °£Àå, ÈÄÃß
¡Ø°í±â¾ç³ä
°£À塦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦1Å«¼ú
´ÙÁø¸¶´Ã¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦1Å«¼ú
´ÙÁøÆÄ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦2Å«¼ú
±ú¼Ò±Ý¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦1Å«¼ú
´Þ°¿¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦1/2°³
ÈÄÃß, Âü±â¸§
[ ¸¸µå´Â¹ý ]
¨ç µÅÁö°í±â´Â °ö°Ô ´ÙÁ® ±×¸©¿¡ ´ã°í °í±â¾ç³äÀ» ÇØ ³õÀ¸¼¼¿ä.
¨è ¨çÀÇ °í±â¸¦ È£µµ¾Ë Å©±â·Î ¸¸µé¾î 170¡É µÇ´Â ½Ä¿ëÀ¯¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°Ü ³õ½À´Ï´Ù.
¨é ¾çÆÄ´Â 1.5cm ÆøÀ¸·Î ½ç´Ï´Ù.
¨ê ´ç±ÙÀº 3mm µÎ²²¿¡ ²ÉÇüÀ¸·Î ¶°¼ ²É´ç±ÙÀ» ¸¸µé±¸¿ä... û°æäµµ 3cm ±æÀÌ·Î ½ç´Ï´Ù.
¨ë ºÓÀº ÇǸÁÀº ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó¼ ¾¾¸¦ Åаí ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä°í Á×¼øÀº ¸ð¾çÀ» »ì·Á ½ä¾î ³õ½À´Ï´Ù.
¨ì Ç¥°í¹ö¼¸Àº ºÒ·Á Áٱ⸦ ¶¼°í 4ÀýÀ̳ª 2Àý·Î ½ã ´ÙÀ½ ¸¶´ÃÀº ÆíÀ¸·Î ½ç´Ï´Ù.
¨í ÆÒ¿¡ ¶óÀ¯¿Í ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í Áö±ÛÁö±Û ²ú¿© ÇâÀÌ ¿ì·¯³ª¸é ¾çÆÄ, ´ç±Ù, Á×¼ø, ÇǸÁ, û°æä ¼øÀ¸·Î ³Ö¾î ººÀ¸¸é¼ °£Àå, ÈÄÃß·Î °£À» Çϼ¼¿ä.
¨î ¨í¿¡´Ù À°¼ö¸¦ º×°í ²úÀ¸¸é °£À» ¸ÂÃß°í ³ì¸»À» Ç®¾î³Ö¾î °ÉÁ×ÇØÁö¸é ¨éÀÇ Æ¢±ä °í±â¸¦ ³Ö°í Âü±â¸§À» ³Ö¾î ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.
¡áµÅÁö°í±â ³ÀڿϽº
Àç·á : µÅÁö°í±â(µÞ´Ù¸®»ì) 300g, ¾çÆÄ 1/3°³, ´ç±Ù 1/3°³, ºÓÀºÇǸÁ 1°³, û°æä 40g, Á×¼ø 40g, Ç¥±¸¹ö¼¸ 4Àå, ¸¶´Ã 3ÂÊ, °íÃ߱⸧ 3Å«¼ú, ³ì¸», À°¼ö 1ÄÅ, Âü±â¸§, Äá±â¸§, °£Àå, ÈÄÃß
°í±â¾ç³ä : °£Àå 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ 2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú, ´Þ°¿ 1/2°³, ÈÄÃß, Âü±â¸§
¸¸µå´Â ¹ý
¨ç µÅÁö°í±â´Â °ö°Ô ´ÙÁ® ±×¸©¿¡ ´ã°í °í±â¾ç³äÀ» Çسõ´Â´Ù.
¨è ¨çÀÇ °í±â¸¦ È£µµ¾Ë Å©±â·Î ¸¸µé·Î 170¡É·Î ²ú´Â Äá±â¸§¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°Ü³õ´Â´Ù.
¨é ¾çÆÄ´Â 1.5§¯ ÆøÀ¸·Î ½ã´Ù.
¨ê ´ç±ÙÀº 3§® µÎ²²¿¡ ²ÉÇüÀ¸·Î ¶°¼ ²É´ç±ÙÀ» ¸¸µç´Ù. û°æäµµ 3§¯ ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
¨ë ºÓÀº ÇǸÁÀº ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó¼ ¾¾¸¦ Åаí ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä°í Á×¼øÀº ¸ð¾çÀ» »ì·Á ½ä¾î³õ´Â´Ù.
¨ì Ç¥°í¹ö¼¸Àº ºÒ·Á Áٱ⸦ ¶¼°í 4ÀýÀ̳ª 2Àý·Î ½ã ´ÙÀ½ ¸¶´ÃÀº ÆíÀ¸·Î ½ã´Ù.
¨í ÆÒ¿¡ °íÃ߱⸧°ú ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í Áö±ÛÁö±Û ²ú¿© ÇâÀÌ ¿ì·¯³ª¸é ¾çÆÄ, ´ç±Ù, Á×¼ø, ÇǸÁ, û°æä ¼øÀ¸·Î ³Ö¾î ººÀ¸¸é¼ °£Àå, ÈÄÃß·Î °£À» ÇÑ´Ù.
¨î ¨í¿¡ À°¼ö¸¦ º×°í ²úÀ¸¸é °£À» ¸ÂÃß°í ³ì¸»À» Ç®¾î³Ö°í °ÉÁ×ÇØÁö¸é ¨èÀÇ Æ¢±ä °í±â¸¦ ³Ö°í Âü±â¸§À» ³Ö¾î ¼¯¾îÁØ´Ù.
Ä£Á¤¾ö¸¶Ç¥ ³ÀڿϽº!
°°ÀÌ ¸¸µé¾î º¸½Ç·¡¿ä?
Àç·á
µÅÁö°í±â ´ÙÁüÀ°200g,( ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ1°³, ³ì¸»°¡·ç 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ÈÄÃå°¡·ç,
»ý°°¡·ç ¾à°£¾¿,À¸±üµÎºÎ ¾à°£),Å븶´Ã 3Åç, ´ëÆľణ,µ¥Ä£ºê·ÎÄݸ®1ÄÅ,
ºÒ¸°Ç¥°í¹ö¼¸2Àå, ¿ÀÀÌ1/2°³ û,È«°íÃß1°³¾¿, ´ç±Ù¾à°£ ¾çÆÄ1/2°³
À°¼ö2ÄŹÝ, °£Àå,¼Ò±Ý,³ì¸»°¡·ç ¾à°£¾¿,Æ÷µµ¾¾À¯
¹æ¿ïÅ丶Åä5°³ (³ÃÀå°í¼Ó ÀÚÅõ¸® ä¼Ò¸¦ ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä. )
¸¸µé±â
1. µÅÁö°í±â ´ÙÁüÀ°¿¡ ¼Ò±Ý, »ý°°¡·ç, ÈÄÃå°¡·ç·Î ¹Ø°£À» ÇÑ´Ù.
2. µÎºÎ1/4¸ð´Â °ö°Ô À¸±üÈÄ ¹°±â¸¦ ²À §´Ù.
3. 1ÀÇ µÅÁö°í±â ¹Ø°£ÇÑ°Í¿¡ À¸±üµÎºÎ¸¦ ³Ö°í °è¶õ³ë¸¥ÀÚ¿Í ³ì¸»°¡·ç¸¦ ³Ö°í
¾à°£ÀÇ °£ÀåÀ̳ª ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ²ö±â°¡ ³¯¶§±îÁö Ä¡´í´Ù.
(¾Æ¹«·¡µµ ¾ö¸¶°¡ µÎºÎ¸¦ ¸ÔÀ̱â À§Çؼ ¾à°£ÀÇ µÎºÎ¸¦ ³ÖÀº°Í °°À½)
°í±â¸¸ ÇÑ´Ù.
6. ºê·ÎÄݸ®´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ µ¥Ãij»°í,û,È«°íÃß¿Í ¿ÀÀÌ´Â ¹ÝÀ» °¥¶ó ¾î½Á½ã´Ù.
7.´ëÆÄ¿Í Ç¥°í¹ö¼¸µµ ¾î½Á½ã´Ù.(´ëÆÄ°¡ ¾ø¾î¼ ³ÖÁö ¾Ê¾Ò¾î¿ä)
4. ¸Ô±âÁÁÀºÅ©±â·Î ¿ÏÀÚ¸¦ ºú¾î³õ´Â´Ù.
5. ÆÒ¿¡ Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ µÎ¸£°í ¿ÏÀÚ¸¦ ¾Õ,µÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁ® ³½´Ù.
8. ÆÒ¿¡ Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ µÎ¸£°í È«°íÃß, ¸¶´Ã, ´ëÆĸ¦ ³Ö¾î ÇâÀ» ³½´Ù.
9.´ç±Ù, ¾çÆÄ, Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö°í ºº´Â´Ù.
10. À°¼ö¸¦ ³Ö°í °£Àå,¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑµÚ ²úÀδÙ.
11.Æ¢±ä ¿ÏÀÚ¸¦ ³Ö°í ¹æ¿ï Å丶Å並 ³Ö´Â´Ù.
12.³ì¸»¹°À» ³Ö¾î °ÉÂßÇÏ°Ô ²úÀÌ´Ù°¡ Âü±â¸§À» µÎ¸¥´Ù.
¿Ï¼ºµÈ ¸ð½À
³ÀڿϽº´Â ÅÁ¼öÀ°°ú ÇÔ²² Áß±¹ Æ¢±è¿ä¸®¸¦ ´ëÇ¥Çϴ¿丮ÀÔ´Ï´Ù.
[³ÀڿϽº]
1. ºÒ¸° Ç¥°í¹ö¼¸, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸, Á×¼øÀº ÆíÀ¸·Î ½ä°í û°æä, Æĵµ ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù. »ý°, ¸¶´ÃÀº ÆíÀ¸·Î ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
2. ´ÙÁø µÅÁö°í±â´Â ûÁÖ, ÈÄÃß, »ý°Áó, °£ÀåÀ¸·Î ¹Ø°£ÇÏ°í ´Þ°¿°ú ³ì¸»À» ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇÏ¿© Ä¡´íÈÄ °í±â¸¦ µ¿±×¶þ°Ô ºú¾îÁÖ¼¼¿ä.
3. ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ º×°í ±â¸§¿Âµµ¿¡¼ ºúÀº °í±â¸¦ ³Ö°í ³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä.
4. ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°À» ºº´Ù°¡ ûÁÖ, °£ÀåÀ» ³Ö°í ³ª¸ÓÁö ¾ß並 ³Ö¾î ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
5. ´ßÀ°¼ö 1ÄÅ, °£Àå, ±¼¼Ò½º, ÈÄÃß, Æ¢±ä°í±â¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
6. °í±â¿¡ ¼Ò½º¸¦ ³¢¾ñÀ¸¸ç Á¶·ÁÁÖ°í ³ì¸·¹°·Î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä.
³ÀڿϽº
Àç·á > ´ÙÁø µÅÁö°í±â 250g, û°æä 1°³, Á×¼ø 1/4°³, ¾ç¼ÛÀÌ 2°³,
Ç¥°í¹ö¼¸, ´Þ°¿2°³, ´ëÆÄ, ¸¶´Ã, ´ÙÁø»ý°,ûÁÖ 1T
³ì¸» 1/2ÄÅ, ´ÙÁø »ý° 1T, ûÁÖ 1t, °£Àå 1t
¼Ò½º> ¹° 1ÄÅ, °£Àå1t, ±¼¼Ò½º1T, ġŲÆÄ¿ì´õ 1t, ¹°³ì¸»(³ì¸» 1T + ¹° 3T)
µÅÁö°í±â(´ÙÁø °Í, 250g)¸¦ ÁغñÇÑ´Ù
û°æä´Â 3µîºÐ ÇÏ°í ¾ç¼ÛÀÌ´Â 2~3µîºÐ ÇÑ´Ù
Ç¥°í¹ö¼¸ºÒ¸° °ÍÀº ¹ÝÀ¸·Î Àú¹Ì°í,Á×¼øÀº ¹ö¼¸°ú ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ½ã´Ù
´ëÆÄ´Â ¹Ý °¡¸£°í 3-4cm ±æÀÌ·Î ½ä°í ¸¶´ÃÀº Æí ½ã´Ù
<¿ÏÀÚ ¹ÝÁ×Çϱâ>
µÅÁö°í±â,»ý°,°£Àå,ûÁÖ,´Þ°¿À» ÇÑÂÊ ¹æÇâÀ¸·Î °í¸£°Ô Ä¡´í´Ù
³ì¸»À» ³Ö°í ÇÑÂÊ ¹æÇâÀ¸·Î ¿À·¡ Ä¡´í´Ù
¾àÇÑ ºÒ·Î ´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ÀÚÀÛÇÏ°Ô º×´Â´Ù
¹ÝÁ×À» 3cm Å©±â·Î µ¿±×¶þ°Ô ºú¾î¼ Æ¢±ä´Ù
¹ÝÁ×À» »ì¦ ´·¯ÁØ´Ù
¹Ø¸éÀÌ ÀÍÀ¸¸é µÚÁý´Â´Ù
<¼Ò½º ¸¸µé±â>
´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÈÄ ´ëÆÄ, ¸¶´Ã, ´ÙÁø »ý°À» ³Ö°í 5ÃÊ°£ ºº´Â´Ù
ûÁÖ, °£Àå ä¼Ò¸¦ ºº´Â´Ù
¹°, ±¼¼Ò½º, ġŲÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ
¿ÏÀÚ¸¦ ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°í ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢±ä´Ù
¼Ò½º¿¡ Æ¢±ä ¿ÏÀÚ¸¦ ³Ö°í 3-4ºÐ°£ Á¶¸°´Ù
¹°³ì¸»À» Á¶±Ý¾¿ ³ÖÀ¸¸ç µ¢¾î¸®°¡ ÁöÁö ¾Ê°Ô °í¸£°Ô Àú¾îÁØ´Ù
¿Ï¼ºÁ¢½Ã¿¡ ´ã´Â´Ù
³ÀڿϽº ½±°Ô »ý°¢ÇÏ¸é µÇ¿ä
¿ì¸® ¸Ô´Â µ¿±×¶û¶¯ÀÖÀÚ³ª¿ä, °Å±â¿¡ ¼Ò½º »Ñ·Á¼ ¸Ô´Â°Å¶ó°í »ý°¢ÇÏ½É µÇ¿ä~~
Àç·á´Â ´ÙÁø °í±â 250g, û°æä 1°³, ¾ç¼ÛÀÌ 2°³, Á×¼ø 25g, Ç¥°í 25g, ´Þ°¿ 1°³, ½Ä¿ëÀ¯ µîÀ» ÁغñÇÑ´Ù. ¼Ò½º Àç·á´Â ûÁÖ 1Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, È£À¯ 1Å«¼ú, À°¼ö 200cc, ¹°³ì¸» 150g, ÈÄÃå°¡·ç¡¤´ëÆÄ¡¤»ý°¡¤¸¶´Ã µîÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº ¸ÕÀú ´ÙÁø °í±â¿¡ »ý°¡¤Ã»ÁÖ¡¤°£ÀåÀ» ³Ö°í Àß ¹ö¹«¸°´Ù. ¿©±â¿¡ ´Þ°¿°ú ³ì¸»À» ³Ö°í ¼¯´Â´Ù. °í±â¸¦ µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µç ´ÙÀ½ ±â¸§¿¡ Æ¢±ä´Ù. °í±â¸¦ °ÇÁ®¼ ³³ÀÛÇÏ°Ô ´·¯ÁØ ÈÄ ´Ù½Ã ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢±ä´Ù. ´ëÆÄ¡¤»ý°¡¤¸¶´ÃÀº Àß°Ô ´ÙÁø´Ù. ¾ç¼ÛÀÌ¡¤Ç¥°í¡¤Á×¼øÀº ä·Î ½ã´Ù. û°æä´Â 3¡4cm·Î ½ã´Ù.
ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ´ëÆÄ¡¤»ý°¡¤¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù. ÇâÀÌ ³ª¸é ûÁÖ¡¤°£ÀåÀ» ³Ö¾î ºº´Â´Ù. ¿©±â¿¡ ¾ß並 ³Ö°í À°¼ö¸¦ ºÎÀº ´ÙÀ½ ÈÄÃå°¡·ç¡¤È£À¯¸¦ ³Ö¾î ¾ç³äÇÑ´Ù. Æ¢±ä ¿ÏÀÚ¸¦ ³Ö°í 1¡2ºÐ Á¤µµ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ¹°³ì¸»À» ³Ö´Â´Ù.