¾ö¸¶°¡ ÀÎ»ï ¸î»Ñ¸®¸¦ Á̴ּµ¥
´Ù·Á¸Ô´Â°Å ¸»°í »ö´Ù¸¥ ·¹½ÃÇÇ°¡
¾øÀ»±î¿ä?
±×³É ¸ÔÀÚ´Ï ¾´°Í °°°í ³ªµÎÀÝÀÌ Á» ±×·¸°í
»ö´Ù¸¥ ·¹½ÃÇÇÃßõ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù
![ű×](/Image/Common/ico_tag.gif)
![Áú¹®ÀÚäÅÃ](/Image/Qna/img_medal1.gif)
![](/Image/Common/ico_reply.gif)
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
1.Àλ︶´Ã²ÜÀýÀÓ
- ÁغñÇÒ Àç·á
¼ö»ï 5»Ñ¸®, ¸¶´Ã 10ÂÊ, ²Ü ¨÷ÄÅ, °ËÀº±ú Àû´ç·®
- ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç ¼ö»ïÀº »Ñ¸®¿¡ ¹¯Àº ÈëÀ» Åо°í ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ »« µÚ, ¾î½ÁÇÏ°Ô Àú¸ç ½ä¾î¿ä.
¨è ¸¶´ÃÀº ²ÀÁö¸¦ ÀÚ¸£°í ¾âÆÅÇÏ°Ô Àú¸ç ½ç´Ï´Ù.
¨é ¼ö»ï°ú ¸¶´ÃÀ» Çѵ¥ ´ã°í ²ÜÀ» ³Ö¾î °í·ç ¼¯Àº µÚ °ËÀº±ú¸¦ »Ñ¸®°í ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ 2¡3ÀÏ Á¤µµ ÀýÀÎ ÈÄ ¸ÅÀÏ ¾Æħ ÇÑ ¼ù°¡¶ô¾¿ ¸Ô½À´Ï´Ù.
2. Àλï¿ìÀ¯¼ÎÀÌÅ©
- ÁغñÇÒ Àç·á
¼ö»ï 2»Ñ¸®, ¿ìÀ¯ 4ÄÅ, ²Ü 2Å«¼ú
- ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç ¼ö»ïÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ±½Á÷ÇÏ°Ô ½ç´Ï´Ù.
¨è ¹Í¼¿¡ ¼ö»ï°ú ¿ìÀ¯, ²ÜÀ» ³Ö¾î °ö°Ô °©´Ï´Ù. Á¶°¢ ¾óÀ½À» ³Ö°í ÇÔ²² °¥¾Æµµ ÁÁÁÒ.
3. ÀÎ»ï ²Ü¿¡ Àç¿ì±â
-ÁغñÇÒ Àç·á
¼ö»ï 750g, ²Ü
-¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç ¼ö»ï 750gÀ» ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ 2mmÅ©±â·Î ¶± ½ä µíÀÌ ÀýÆíÇÕ´Ï´Ù.
¨è 1¹øÀ» ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ¾à 30ºÐ°¡·® Âî´øÁö ÀýÆíÇÑ Ã¤ ÇÞºµ¿¡ °íµéµµµéÇÏ°Ô ¸»¸³´Ï´Ù.
¨é ²Ü 1.8§¤¿¡ ä¿ö ³ÃÀå½Ç¿¡ º¸°üÇÏ¸ç ¼ö½Ã·Î º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù.
![³×ƼÁðäÅÃ](/Image/Qna/img_medal2.gif)
»ï°èÅÁ¿¡ ³Ö¾îº¸¼¼¿ä. ´ßÀº ²®µ¥±â¸¦ ¹þ±â°í (²®ÁúÀº ¹þ±â¸é ±¹¹°ÀÌ ´õ ¸¼°í ´ã¹éÇÑ°Å °°¾Æ¿ä) ¼Ó¿¡ Âü½Ò, ¸¶´Ã, ´ëÃß, ÀλïµîÀ» ³Ö°í ¼ÓÀ» ä¿î ÈÄ, ´Ù¸®¸¦ ¿«¾î¼ ½Ç ¶Ç´Â À̾¥½Ã°³ µîÀ¸·Î ´Ù¸®°¡ ¾È¹ú¾î Áöµµ·Ï °íÁ¤½ÃŲ ÈÄ »ï°èÅÁ¿¡ ²÷¿©¼ È°¿ëÇغ¸¼¼¿ä.
¸ã½Ò 1+1/2ÄÅ, Âý½Ò.Èæ¹Ì.Â÷Á¶ 1/4Äž¿, Àλï 1»Ñ¸®, È£µÎ 4°³, ´ëÃß 8°³, ¹° 2ÄÅ, ¼Ò±Ý ¾à°£.
1. ¸ã½Ò°ú Âý½Ò, Èæ¹Ì, Â÷Á¶´Â ¾ÄÀº µÚ ü¿¡ ¹ÞÃÄ ºÒ¸°´Ù.
2. ÀλïÀº Ä®³¡À» ÀÌ¿ëÇØ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü µÕ±Û°Ô ½ä°í,
È£µÎ´Â ²®µ¥±â¸¦ ¹þ±ä µÚ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
3. ´ëÃß´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ø µÚ µÕ±Û°Ô µ¹·Á ±ð¾Æ ¾¾¸¦ »«´Ù.
4. µ¹¼Ü¿¡ ¸ã½Ò°ú Âý½Ò, Èæ¹Ì, Â÷Á¶¸¦ ´ã°í È£µÎ, ´ëÃ߸¦ ³ÖÀº µÚ
ºÐ·®ÀÇ ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³ì¿© ºÎÀº ´ÙÀ½ ¹äÀ» Áþ´Â´Ù.
5. ÇÑ±è ¿À¸£¸é ÁߺҷΠÁÙÀÌ°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î ¶äÀ» µéÀδÙ.
Áý¿¡¼ ¹é¼÷ ¸¸µé¶§ ³Ö¾îº¸¼¼¿ä
¹é¼÷¿¡ ÀÎ»ï µé¾î°¡¸é È®½ÇÈ÷ ±¹¹° ¸ÀÀÌ Æ²·Á¿ä
Àú´Â ±×³ÉÀº ¸ø ¸Ô°Ú´õ¶ó±¸¿ä
´ßÀ» ±ú²ýÈ÷ ¼ÕÁúÇؼ Çѹø ²ú¿© ¹ö¸®°í ´Ù½Ã À°¼ö¸¦ º×°í
¼Ò±Ý ´ëÃß È²±â ¹ã ÀÎ»ï ¸¶´Ã ÆÄ ³Ö°í ¹é¼÷ Çصå½Ã±æ ±ÇÇص帳´Ï´Ù
¿µ¾ç¸é¿¡¼µµ ÁÁ°í ¸Àµµ ÁÁ°í ^^
¸À³ª°ÔÇؼ ¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä *^^*
ÀλïÀ» Àß°Ô ´ÙÁ®¼ ²Ü¿¡ Àç¿ö³õÀ¸¼¼¿ä
±×¸®°í ÀÏÀÌÁÖ Áö³ª¸é ¼÷¼ºµÇ´Âµ¥... ±×°É Â÷·Î µå½Ã¸é ÁÁ´ä´Ï´Ù.
ÀλïÀº ¿ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª°Ô ÇÏ´Â À½½ÄÀÌ´Ï.. üÁú¿¡ ¸Â´Â »ç¶÷ÀÌ ÇÏ·ç¿¡ ÇÑÄž¿ Â÷¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´ä´Ï´Ù.
Á¤ ÀÔ¸À¿¡ ¾È¸Â°Å³ª üÁú¿¡ ¾È¸ÂÀ¸¸é °í±â¿ä¸®¿¡ Á¶±Ý¾¿ ³ÖÀ¸¸é ½Ô½Î·¹ÇÑ ¸ÀÀÌ Àâ³»¸¦ Àâ¾ÆÁØ´ä´Ï´Ù.
²ÜÀ» ±¸ÀÔÇؼ ÀλïÀ» Àç¿ö¼ µå½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
°¨±â¿¡µµ ÁÁ°í ¸öÀÌ ÇãÇÒ ¶§ Á¶±Ý½Ä ²¨³»¼ ¶ß°Å¿î ¹°À» º×°í Â÷·Î ¸¶½Ã¸é ÁÁ´ä´Ï´Ù.
¶Ç »ï°èÅÁÀ» ¸¸µé ¶§ Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î¼ µå¼Åµµ µÈ´ä´Ï´Ù.
Á¦°¡ ÃßõÇص帮°í ½ÍÀº ¹æ¹ýÀº ²Ü¿¡ Àç¾î¼ µå½Ã´Â °ÍÀÌ Á¦ÀÏ ÁÁÀ» µíÇÕ´Ï´Ù.
ÀλïÀÚü¸¦ È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î³»°í Æ¢±è°¡·ç ¹¯Çô¼ ¹Ù·Î ±â¸§¿¡ Æþ´ç~
±×·³ ÀλïÆ¢±èÀ¸·Î.. ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
ÀλïÆ¢±è ¾Æ»è¾Æ»èÇÏ¸é¼ Æ¢±è°¡·ç... ÀúÈñµ¿³×¿¡ °¡²û¾¿ ÀλïÆ¢±è ¾ÆÀú¾¾°¡ ¿À½Ã´Âµ¥..
ÇѻѸ®¿¡ ¸¸¿ø¾¿ ¹Þ°í ÀÖ¾î¿ä.
ÀλïÆ¢±è ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
ÀλïÀ» ÀÛ°Ô À߶ó ²Ü¿¡ Àý¿© µå½Ã¸é ÁÁ¾Æ¿ä. Æ¢±è¹ÝÁ×À» ÀÔÇô ±â¸§¿¡ Æ¢°Ü Æ¢±èÀ» µå¼ÅµÎ ÁÁ¾Æ¿ä.
»ï°èÅÁÀ» ¸¸µé¾î µå½Ç¶§ Àλï Âý½Ò ÀºÇà ´ëÃß ¹ã Å븶´Ã Ȳ±â¸¦ ³Ö¾î Ç« ²ú¿© ÁÖ½Ã¸é »ï°èÅÁÀÌ ¸¸
µé¾î Áý´Ï´Ù. ÀλïÀ» ¸»·Á °Á¤À» ¸¸µé¾î ÁÖ½Ã¸é °£½ÄÀ¸·Î ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä.
¹Í¼¿¡ Àλï»Ñ¸®¿Í ¿ìÀ¯ ÇÑÄÅ, ²Ü ÇѽºÇ¬À» ³Ö°í °¥¾Æ¼ µå¼Åº¸¼¼¿ä. ¸¸µé±âµµ °£´ÜÇÏ°í °í¼ÒÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
¶Ç, »ï°èÅÁ ÇϽǶ§ ³ÖÀ¸¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä. °Ü¿ïö¿£ µû¶æÇÑ ÀλïÂ÷·Î µå¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
Àλï°ú ´ëÃ߸¦ ÁÖÀüÀÚ¿¡ ¹°°ú ÇÔ²² ³Ö°í ¾àÇѺҿ¡¼ 2½Ã°£°¡·® Ç« ´Þ¿©¼ µå¼Åº¸¼¼¿ä.
ÀλïäºÎÃß¹«Ä§Àº ¾î¶°½Å°¡¿ä?
ÁغñÇÒ Àç·á´Â ¼ö»ï 3»Ñ¸®, ¿µ¾çºÎÃß 80g, °íÃå°¡·ç 2/3Å«¼ú, Âü±â¸§ ¾à°£, ¼Ò±Ý ¾à°£ÀÔ´Ï´Ù.
1. ¼ö»ïÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 3~4cm ±æÀÌ·Î °ö°Ô ä½ã´Ù.
2. ¿µ¾çºÎÃß´Â »Ñ¸®¸¦ ´Ùµë¾î ¸¼Àº ¹°¿¡ Çó±º µÚ, ¼ö»ï°ú ºñ½ÁÇÑ ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
3. ¼ö»ï°ú ¿µ¾çºÎÃ߸¦ ÇÑ °÷¿¡ ´ã°í, °íÃå°¡·ç¿Í Âü±â¸§, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ½Ï½Ï ¹«Ä£´Ù.
¼ö»ïÀ» ºÎÃ߸¸ÅÀ̳ª °¡´Ã°Ô ä½ä¾î °íÃå°¡·ç¿Í Âü±â¸§À¸·Î Àß ¹«ÃÄÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
½Ô½Î¸§ÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÔ¸ÀÀ» µ¸±¸¾î ÁÖÁÒ~¤¾¤¾
¿ä·± ¹æ¹ýµµ ÀÖ¾ú³×¿ä~
³ªÁß¿¡ Àúµµ ¾¾´ì °¥¶§ Çѹø ¸¸µé¾îºÁ¾ß °Ú¾î¿ä~
¢Ý¼Õ´ÔÁ¢´ë¿ë .ÀλïÇâ±â ÆúÆú~¢ÝÀÎ»ï ¾ç°» ´ëÁ¢ÇØ¿ä¢Ý
ÀÎ»ï µÎ»Ñ¸®
ÇÑõ°¡·ç Å«¼ú ÇÑ°³
¼Ò±Ý 1Ƽ½ºÇÂ
¼³ÅÁÀ̳ª ²Ü 1Ƽ½ºÇÂ
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/22465
ÀλïÀ¸·Î ½±°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù¸¸ ½Ã°£µµ ¾ø°í °£´ÜÇÏ°Ô ¾ç°»À» ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù. ±ÍÇÑ ¼Õ´Ô Á¢´ë¿ëÀ¸·Î ¼Õ»öÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÎ»ï µÎ°³¸¦ ¹°ÇÑÄÅ ³Ö°í ¹Í¼¿¡ °¥¾Æ ÇÑõ°¡·ç 1Å«¼ú°ú ¼Ò±Ý Ƽ½ºÇ / ²Ü ÇÑÅ«¼ú ³Ö°í ²ú¿© Ʋ¿¡ ±»È÷¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
±×´Ú ¾²Áö¾Ê°í ¸Ô±â¿¡ ÁÁ¾Æ. ¿Â°¡Á· °£½ÄÀ¸·Î ½ÄÈÄ¿¡ Â÷ÇÑÀÜ ¸¶ÁÖÇÏ¸ç ¼Õ´Ô Á¢´ë¿ë ¸ðµÎ ÈǸ¢ÇÕ´Ï´Ù.
*°íÅëÀº »ç¶óÁö°í ȯÈñ¸¸ÀÌ Á¸ÀçÇÏ°ÔÇÑ´Ù´Â Àλï !*
¹Í¼¿¡ Àç·áµéÀ» °¥¾Æ ÁغñÇÑ ÃÊÃÊ°£´ÜÇÑ ¾ç°»¸¸µé±âÀÔ´Ï´Ù.
³¿ºñ¿¡ ²úÀÌ´Â ¼Ò¿ä½Ã°£ . ¾à5ºÐÀÔ´Ï´Ù.
1.Àλï»Ó¸¸¾Æ´Ï¶ó °¨±Ö°ú ³ë¶õ ÆÄÇÁ¸®Ä«µµ »ç¿ëÇغ¸¼¼¿ä. 2, »ç°ú. 3. Æ÷µµ. ¹è. ºñÆ® . ÇÑõ°¡·ç .¼Ò±Ý ¾à°£ .¼³ÅÁ ¾à°£ ³Ö°í ²ú¿©¼ Ʋ¿¡ ±»È÷±â¸¸ÇÏ¸é °£´ÜÇÑ ¾ç°»ÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù.
¹° Á¾ÀÌÄÅ ÇÑ ÄÅ¿¡ ÇÑõÀ» ¹ä¼ý°¡¶ôÀ¸·Î µÎ°³Á¤µµ ³ÖÀ¸¸é »¡¸® ±»½À´Ï´Ù. ±»´Â ½Ã°£ ¾à 7ºÐ
|
![](/Common/nvIMG/icon/mbr_first.gif)
< Àλï Æ¢±è >
³«¿øµ¿ ±æ°Å¸® Æ÷À帶Â÷ Æ¢±èÁýÀÌ À¯¸íÇÏ¿© ¸Ô¾îº» ÀλïÆ¢±è,,
³¡¸ÀÀÌ ½Ô½Î¸§ÇÑ °Ô ¹Ù»èÇÑ Æ¢±è¿Ê°ú ¸ÀÀÌ Àß ¾î¿ï¸®´õ¶ó±¸¿ä.
¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº Æ¢±è °¡·ç¿Í ¸ÆÁÖ¸¸ ÀÖÀ¸¸é µË´Ï´Ù.
Æ¢±è°¡·ç¿¡ Âù ¸ÆÁÖ( ¸Ô´Ù ³²Àº °ÍÀ» È°¿ëÇÏ¸é ´õ¿í ÁÁ¾Æ¿ä)¸¦
¼¯¾î¼ È带 Á¤µµÀÇ ³óµµ¸¦ ¸¸µé¸é µË´Ï´Ù.
ÀλïÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÀܻѸ®¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ³¯ Æ¢±è°¡·ç¸¦ ¹¯È÷°í
Æ¢±è ¹ÝÁ׿¡ ³Ö¾î 160-170µµ Á¤µµ¿¡¼ Æ¢±â¸é µË´Ï´Ù.
Àλﹰ±èÄ¡
½Ô½ÒÇÑ Àλï°ú °³¿îÇÑ ±èÄ¡±¹¹°ÀÌ ¾î¿ì·¯Áø ¹°±èÄ¡.
ÁغñÇÒ Àç·á
¼ö»ï 150g, ¹« 100g, ºÓÀº °íÃß 1°³, û¾ç°íÃß 1°³, ½ÇÆÄ 3´ë, ¼Ò±Ý ¨öÅ«¼ú, ¼³ÅÁ ¨öÅ«¼ú
±èÄ¡±¹¹°Àº ¹° 2ÄÅ, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¨öÅ«¼ú, ¼³ÅÁ ¨öÅ«¼ú, ¸¶´ÃÁó ¨öÅ«¼ú, »ý°Áó ¨öÀÛÀº¼ú ³Ö°í ¸¸µç´Ù
¸¸µå´Â ¹ý
1) ¼ö»ïÀº ¾ÄÀºÈÄ ÀÜÅÐÀ» ¶¼°í 3cm ±æÀÌ·Î ¾î½Á½ã´Ù.
2) ¹«´Â ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ 1¡¿4cm Å©±â·Î ¾ã°Ô ½ä°í °íÃß´Â ¾¾¸¦ »©°í ¼Û¼Û ½ÇÆÄ´Â 3cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
3) ³ÐÀº ±×¸©¿¡ ¼ÕÁúÇÑ ¹«¿Í ¼ö»ï, ½ÇÆÄ, °íÃ߸¦ ³Ö°í À§¿ë·®ÀÇ ¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù.
4) 3)À» Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã°í ¹Ì¸® ¸¸µç ±èÄ¡±¹¹°À» ÀÚÀÛÈ÷ ºÎ¾î ¹Ý³ªÀý Á¤µµ ÀÍÈùÈÄ »ó¿¡ ³½´Ù
Àλﹰ±èÄ¡
½Ô½ÒÇÑ Àλï°ú °³¿îÇÑ ±èÄ¡±¹¹°ÀÌ ¾î¿ì·¯Áø ¹°±èÄ¡.
ÁغñÇÒ Àç·á
¼ö»ï 150g, ¹« 100g, ºÓÀº °íÃß 1°³
, û¾ç°íÃß 1°³, ½ÇÆÄ 3´ë, ¼Ò±Ý ¨öÅ«¼ú, ¼³ÅÁ ¨öÅ«¼ú
±èÄ¡±¹¹°Àº ¹° 2ÄÅ, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¨öÅ«¼ú, ¼³ÅÁ ¨öÅ«¼ú, ¸¶´ÃÁó ¨öÅ«¼ú, »ý°Áó ¨öÀÛÀº¼ú ³Ö°í ¸¸µç´Ù
¸¸µå´Â ¹ý
1) ¼ö»ïÀº ¾ÄÀºÈÄ ÀÜÅÐÀ» ¶¼°í 3cm ±æÀÌ·Î ¾î½Á½ã´Ù.
2) ¹«´Â ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ 1¡¿4cm Å©±â·Î ¾ã°Ô ½ä°í °íÃß´Â ¾¾¸¦ »©°í ¼Û¼Û ½ÇÆÄ´Â 3cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
3) ³ÐÀº ±×¸©¿¡ ¼ÕÁúÇÑ ¹«¿Í ¼ö»ï, ½ÇÆÄ, °íÃ߸¦ ³Ö°í À§¿ë·®ÀÇ ¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù.
4) 3)À» Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã°í ¹Ì¸® ¸¸µç ±èÄ¡±¹¹°À» ÀÚÀÛÈ÷ ºÎ¾î ¹Ý³ªÀý Á¤µµ ÀÍÈùÈÄ »ó¿¡ ³½´Ù.
Àλï¿ä¸®µé...
²Ü¿¡ Àç¿î ¼ö»ï
±×³É Çϳª¾¿ °ÇÁ® ¸Ô¾îµµ µÇ°í, °£´ÜÇÑ ¿ÍÀÎ ¾ÈÁÖµµ µÇ°í,
¾à¼±Â÷·Îµµ ÁÁ´Ù.
¹Îµé·¹ ¼ö»ï »ø·¯µå
¾ç»óÃßµç ¹¹µç »ø·¯µå·Îµµ ÀλïÀº Àß ¾î¿ï¸°´Ù.
±¹³»»êÀλïÀº ƯÈ÷ ÇâÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù.
¼ö´É ¾Õ µÐ ¼öÇè»ý °£½Ä¿¡µµ ÁÁ´Ù.
¼ö»ïÆ¢±è
¼Òȸ¦ µ½´Â´Ù.
¹Ì»ïÆ¢±è
»Ñ¸®Àλï°ú ´ëÃ߸¦ ¼¯¾î¼ Æ¢±è
¼öÇè»ýÀ̳ª ¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Î´Â ±×¸¸ÀÌ´Ù.
ÀλïÀº ½À±âÀִ ŰģŸ¿Ã¿¡ ½Î¼ ºñ´Ò¿¡ ³Ö¾î º¸°üÇÑ´Ù.
Àλï¿ìÀ¯
¿ìÀ¯2ÄÅ¿¡ Àλï 30g Á¤µµÀÇ ¾çÀÌ¸é ´ëü·Î ¾ÆÀ̵éÀÇ °ÅºÎ°¨ÀÌ ¾ø´Ù.
¿ìÀ¯ ÇÑ ÀÜ¿¡ 15~20gÀÇ ÀλïÀ» °¥¾Æ¼
±×³É¸¶½ÃµÇ °ÅºÏÇØÇÏ¸é ²ÜÀ» ÇÑ ¼öÀú¸¸ ź´Ù.
Àλ￵¾ç¹ä
¹ã,´ëÃß, ÀºÇà, ÀλïÀ» Àú¸ç¼ ÇÔ²² ¹äÀ» Áþ´Â´Ù.
Àλï¼è°í±â»êÀû
¼è°í±â¸¦ ºÒ°í±â ¾ç³äÇÏ¿© Àç¿îµÚ ÀÓ»ïÀ» Àû´çÇÑ Å©±â¿Í ±æÀÌ·Î Àß¶ó ²¿Ä¡¿¡ ³¢¿î µÚ
ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼ ¾ç³ä°ú ÇÔ²² Á¹ÀÌµí ±¸¿ö³½´Ù.
¿ä¸®¹æ¹ý click~ http://blog.daum.net/yojo-lady/13745505
Àλï´ëÃå¹°
ÇǷΰ¡ ´©ÀûµÇ¾ú°Å³ª À¸½½À¸½½ ÇѱⰡ µé°í
°¨±â±â¿îÀÌ µ¹ ¶§ ²ÜÀ» Ÿ¼ µû¶æÇÑ Â÷·Î À½¿ëÇϸé ÁÁ´Ù.
Àλï°ú ´ëÃß´Â ²À ÇÔ²² ²ú¿©ÁÖµÇ Àλï ÇÑ »Ñ¸®¿¡ ´ëÃß 3°³Á¤µµ¸é µÈ´Ù.
´ëÃß´Â ÀλïÀÇ »çÆ÷´ÔÀ» ¹°¿¡ ³ì¾Æ³ª°Ô ¸¸µç´Ù.
±Ý¼Ó¼º ±×¸©Àº »ï°¡ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.
Àλï°ú ´ëÃ߸¦ ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡ Àº±ÙÈ÷ ²úÀÌ´Ù°¡ ¹°ÀÌ 2/3À¸·Î ÁÙ¸é À½¿ëÇÑ´Ù.
ÀçÅÁ »ïÅÁÇÒ¼ö·Ï ¿ÀÈ÷·Á ¸ÀÀº ±í¾îÁø´Ù. »çÁø¿¡ º¸ÀÌ´Â ¹°ÀÇ µÎ ¹è·Î ºÎ¾îÁÙ °Í!!
Àλ↓±ÙÁ¶¸²
¿¬±ÙÀÌ Á¦ öÀÎ ¿äÁò
¿¬±ÙÀ» ½ÄÃʸ¦ ¶³¾îÆ®¸° ¹°¿¡ Àá±ñ »î¾Æ³½´Ù.
Á¶¸²°£Àå¿¡ Á¹¿©³½´Ù.
Á¶¸²°£Àå/¾çÁ¶°£Àå, ¹°¿³,¸Å½Ç¿¢±â½º
Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡ °¥»öÀÌ ³ªµµ·Ï Á¹¿©³½´Ù.
Àλï°ú ¿¬±ÙÀ» Çѵ¥ ³Ö°í Á¶¸²°£Àå¿¡ Á¹¿©³½´Ù.
Á¶¸²°£Àå/¾çÁ¶°£Àå, ¹°¿³,¸Å½Ç¿¢±â½º
Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡ °¥»öÀÌ ³ªµµ·Ï Á¹ÀδÙ.
´Ù Á¹¿©Áö¸é Âü±â¸§À» Á¶±Ý³Ö°í µÚÀû¿© dz¹Ì¸¦ µ¸±º ÈÄ,
±ú¸¦ »Ñ·Á³½´Ù.
Àλï°ú ¿¬±ÙÀ» Çѵ¥ ³Ö°í Á¹ÀδÙ.
¿¬±Ù´ë½Å ¿ì¾û, Àλï´ë½Å ¿ì¾ûÀ» ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù.
Àλï°ú ¿¬±Ù, Àλï°ú ¿ì¾û, ¿ì¾û°ú ¿¬±Ù µÎ °¡Áö¸¸Çصµ ÈǸ¢ÇÏ°í
¿ì¾û,¿¬±Ù ±×¸®°í Àλï...¼¼°¡Áö ¸ðµÎ
ÀÌ·¸°Ô ÇÔ²²ÇÏ¸é ¿µ¾çÀº ¹°·Ð Á¶¸® ±ÃÇÕ¸¶Àú ÁÁ´Ù.
Àλﱼ¹äÀº ¾î¶°½Å°¡¿ä^^
Àç·á ºÒ¸° ½Ò 4ÄÅ, ±¼ 100g(¼Ò±Ý ¾à°£), Àλï 1»Ñ¸®, ±è 2Àå, ¹° 4ÄÅ
Á¶¹Ì·á Âü±â¸§ 1¨öÅ«¼ú, °£Àå 1ÀÛÀº¼ú
¡Ü ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä
1 ±¼Àº ü¿¡ ¹çÃÄ ¿¯Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ 1~2¹ø Ç󱺴Ù.
2 ÀλïÀº ¼Ö·Î ¹®Áú·¯°¡¸ç ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ¾ã°Ô Àú¹Î´Ù.
3 ±èÀº ¾ÕµÚ·Î ±¸¿î ÈÄ 3§¯ ±æÀÌ·Î ¾ã°Ô ½ã´Ù.
¡Ü ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1 ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸¥ ÈÄ ºÒ¸° ½Ò°ú °£ÀåÀ» ÇÔ²² ³Ö°í ´Þ´Þ ºº´Â´Ù.
2 ¨çÀÌ ¹°±â ¾øÀÌ ºº¾ÆÁö¸é ¹°À» º×°í ±¼°ú ÀλïÀ» ¾ñ¾î ¹äÀ» Áþ´Â´Ù.
3 ¹ä¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¹Ù·Î ¾àÇÑ ºÒ·Î ÁÙÀÎ ÈÄ ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¹äÀ» Á¶½É½º·´°Ô µÚ¼¯¾î ÁØ´Ù.
4 15ºÐ°£ ¹äÀ» ÁöÀº ÈÄ ºÒÀ» ²ô°í, 5ºÐ°£ ¶äÀ» µéÀδÙ.
5 ±×¸©¿¡ ¹äÀ» ´ã°í ±èÀ» »ì¦ ¾ñ´Â´Ù.
TIP±¼Àº ºñ¸° ³¿»õ°¡ Àû°Ô ³ª±â´Â ÇÏÁö¸¸ ±× ƯÀ¯ÀÇ ³¿»õ°¡ ³ª±âµµ ÇÑ´Ù. ¶§¹®¿¡ ±¼·Î ¹äÀ» ÇÒ ¶§¿¡´Â ÀλïÀ» ¼¯¾î ÀλïÀÇ »çÆ÷´Ñ ¼ººÐÀÌ Á¶±Ý¾¿ ³²¾Æ ÀÖ´Â ±¼ ƯÀ¯ÀÇ ºñ¸° ³¿»õ¸¦ ¾ø¾Öµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù
Ãâó ´ÙÀ½Áö½Ä°Ë»ö
ÀλïÀÌ ¸¹¾Æ¼ ÁÁÀ¸½Ã°Ù³×¿ä.
ÀλïÁ×
Àλï 1»Ñ¸®¿¡ ¹° 10ÄÅÀ» º×°í 30ºÐ Á¤µµ ´Þ¿©ÁÝ´Ï´Ù.
³¿ºñ¿¡ ¸ã½Ò 1ÄÅ, Âü±â¸§À» ³Ö°í ºº¾Æ¿ä.
³¿ºñ¿¡ ÀÎ»ï ´ÞÀÎ ¹° 8ÄÅÀ» º×°í
¼¾ ºÒ·Î ÇѼҲû ²úÀÌ°í ³ µÚ Áß°£ ºÒ¿¡¼ õõÈ÷ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
ÀλïÀ» Àß°Ô ´ÙÁ®¼ °í¸íÀ¸·Î ¿Ã·ÁÁÖ¸é µË´Ï´Ù.