¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
«»Í
Áý½Ã°ø°ø | 2010.03.26 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:10 | Á¶È¸:5456
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

Â¥Àå¸éÀº Áý¿¡¼­ ÀÚÁÖ ÇظԴ ÆíÀä.

ÀÌ»óÇÏ°Ô Â«»ÍÀº Çѹøµµ ÇØ¸Ô¾î º»ÀûÀÌ ¾ø³×¿ä.

«»ÍÀº ±¹¹°¸ÀÀÌ Á¤¸» Áß¿äÇÑ °Í °°Àºµ¥¿ä.

¾î¶»°Ô Çϸé Áý¿¡¼­µµ Áß±¹Áý¿¡¼­ ÆÄ´Â °Íó·³ ¾óÅ«ÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°ÀÇ Â«»ÍÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
10°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:«»Í
¾È°æ12 | 2010.03.28
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

¸¶Æ®¿¡ °¡¼­,,,

«»Í±¹¹°À» ¸¸µé±â À§ÇØ,,,

¿©·¯°¡Áö Çػ깰À» ÁغñÇß½À´Ï´Ù...

 

¿À´Ã ¿ì¸®Áý Á¡½É¸Þ´º·Î ¼±ÅÃ~~~

 

Çػ깰 ¼ÕÁúÇϱâ~~~

 

¼ÕÁúµÈ È«ÇÕÀ» ÁغñÇÏ¿©,,,

È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ´ÙÀ½,,,

ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù...

 

ÇØ°¨ÀÌ µÈ ¹ÙÁö¶ôÀ» ±¸ÀÔÇÏ¿©,,,

õÀÏ¿°À» Á¶±Ý ³Ö°í,,,±ú²ýÀÌ ¾Ä¾îÁÝ´Ï´Ù...

 

´ëÇÏ´Â À̾¥½Ã°³¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,

³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½,,,

±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÁغñÇØ ÁÖ°í,,,

 

¿À¡¾î´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ´ÙÀ½,,,

±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î Ä®ÁýÀ» ³»¾îÁÝ´Ï´Ù...

 

´ÙÀ½Àº ¾ßäÁغñ~~~

 

 

±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ¾ç¹èÃß,´ëÆÄ,¾çÆĸ¦,,,

ä½ä¾î ÁغñÇÏ°í,,,

 

 

´ç±Ùµµ Àû´çÇÑ Å©±â·Î,,,

½Ã±ÝÄ¡´Â ¿¯Àº ½ÄÃй°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡,,,

È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ä¿¡ ¹ÞÃÄ,,,

¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù...

 

Àç·á¼ÕÁúÀÌ ¿Ï·á,,,

 

ÀÌÁ¦ºÎÅÍ ¿ä¸®½ÃÀÛ~~~

 

 

³¿ºñ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯À» µÎ¸£°í,,,

 

ÁغñÇÑ ¾ç¹èÃß,¾çÆÄ,´ç±ÙÀ» ³Ö°í,,,

³ª¹«ÁÖ°ÆÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù...

 

±×·± ´ÙÀ½,,,

È«ÇÕ,¹ÙÁö¶ô,´ëÇÏ,¿À¡¾î¸¦ ³Ö¾îÁÖ°í,,,

 

ºº¾ÆÁָ鼭,,,

 

 

¸ÅÄÞÇÔÀ» ÁÖ±â À§ÇØ,,,

û¾ç°íÃß Ã¤½ä¾î ³Ö°í,,,

 

±¼¼Ò½ºµµ Á¶±Ý,,,

 

 

ÁغñÇÑ ½Ò¶ß¹°À» ºÎ¾îÁÖ°í,,,²÷¿©ÁÝ´Ï´Ù...

²÷°í ÀÖ´Â µ¿¾È,,,

 

°íÃ߱⸧¸¸µé±â~~~

 

´Þ±ºÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡,,,

¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í,,,

 

°íÃß°¡·ç¸¦ ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,

 

Áß¾àºÒ¿¡¼­ ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î Á£¾î°¡¸é¼­,,,

°íÃ߱⸧À» ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù...

 

¸¸µç °íÃ߱⸧À» ºÎ¾îÁÖ°í,,,

 

°Å±â¿¡ ½Ã±ÝÄ¡¸¦ ³Ö°í,,,

 

¾î´ÀÁ¤µµ ²÷À¸¸é,,,

õÀÏ¿°À¸·Î °£À» ¸ÂÃß°í,,,

 

½Ã¿øÇÔÀ» ÁÖ±âÀ§ÇØ,,,

´ëÆĵµ ³Ö¾îÁÖ°í,,,

 

¸¶Áö¸·À¸·Î ÈÄÃß°¡·ç·Î ¸¶¹«¸®~~~

¿Ï¼ºµÈ «»Í±¹¹°~~~

 

¾óÅ«ÇÏ°í ½Ã¿øÇϸ鼭,,,

ĮĮÇÑ Â«»Í±¹¹°ÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù...

 

 

¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä...

³×ƼÁðäÅÃ
re:«»Í
±Ýºû±ò | 2010.03.26

±¹¼ö 300g, ¿À¡¾î 1/4¸¶¸®, µÅÁö°í±â.»õ¿ì»ì.È«ÇÕ»ì.´ç±Ù 50g¾¿, ¾çÆÄ 1/2°³, ¹èÃåÀÙ 2Àå,

Á×¼ø 1/3°³, ¸¶¸¥°íÃß 1°³, ½ÇÆÄ 3»Ñ¸®, »ý°­ 1/2Åç, °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯.°£Àå.¼Ò±Ý ¾à°£¾¿,

Á¶°¹±¹¹° 4ÄÅ Á¤µµ,

 

1. ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ²úÀÌ´Ù°¡ °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î¼­ ´õ ²úÀδÙ.

2. ²ú´Â °íÃ߱⸧¿¡ ÁغñÇÑ °¢Á¾ ¾ß並 ³Ö°í ¼¾ ºÒ¿¡¼­ ºü¸£°Ô ºº¾Æ³½´Ù.

3. ¹Ì¸® ²ú¿©³õÀº Á¶°¹±¹¹°¿¡ ¸éÀ» ³Ö°í ÀÍÈù´Ù.

4. ±×¸©¿¡ ¸éÀ» ¸ÕÀú ´ã°í, ±× À§¿¡ ±¹¹°°ú °Ç´õ±â¸¦ ¾ñÀ¸¸é µÈ´Ù.

 

re:«»Í
ÇÎÅ©ÆäÄÚ | 2010.03.28

«»Í±¹¹°Àº °íÃ߱⸧, ´ßÀ°¼ö, °£Àå, µÎ¹ÝÀåÀ¸·Î ÇÏ¸é ¸Å¿ì ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.

 

°íÃ߱⸧À̶û µÎ¹ÝÀåÀº ¸¶Æ®¿¡¼­ ÆĴµ¥ À¯¿ëÇÏ°Ô ¾²À̴ϱî À̹ø ±âȸ¿¡ À常Çصνñ¸¿ä,

 

´ßÀ°¼öµµ ³»±â ±ÍÂúÀ¸½Ã¸é ġŲ½ºÅåÀ» ¾²¼Åµµ µÇ¿ä.

 

ÆÒ¿¡ °íÃ߱⸧ µë»Ò µÎ¸£°í ¸¶´ÃÀ̶û ´ëÆÄ ´ÙÁø°É ºº¾Æ ÇâÀ» ¸ÕÀú ³À´Ï´Ù.

 

¿©±â¿¡ µÅÁö°í±â ´ÙÁø°Å ¾à°£ ³Ö¾î¼­ ºº´Ù°¡,

 

°£Àå 2Å«¼ú¿¡ ¾ßä ½äÀº°Í(¾çÆÄ, È£¹Ú, û°æä, ¾ç¹èÃß µî) ³Ö¾î¼­ ºº°í,

 

¶Ç µÎ¹ÝÀå 2Å«¼ú ³Ö¾î¼­ »¡°²°Ô~~ ºº½À´Ï´Ù.

 

¸¶Áö¸·À¸·Î À°¼ö ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ Çع° ³Ö°í ÀÍÀ»¶§±îÁö¸¸ »ì¦ ²úÀ̸é «»Í±¹¹° ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.

 

¸éÀº µû·Î »î¾Æ¼­ ³»¸é µÇ°ÚÁÒ?

 

re:«»Í
ÁÁÀº»ý°¢Â¯ | 2010.03.27

«»ÍÀº °íÃ߱⸧À» Àß³»´Â°Ô ÁÁÀº°Å °°¾Æ¿ä

±â¸§(2)°ú °íÃß°¡·ç(1)¸¦ ÆÒ¿¡ ³Ö°í ÁߺҰú ¾àºÒ»çÀÌ¿¡¼­ ³Ö°í Çؼ­ °íÃ߱⸧À» ³»¾îÁà¿ä

´ÙÁø¸¶´Ã°í °°ÀÌ ³Ö°í ÇØÁÜ ´õ ¸ÀÀÖ´Â °íÃ߱⸧ÀÌ µÇ±¸¿ä

¾óÅ«ÇÑ ±¹¹°Àº žçÃÊ°íÃß°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇÏ½É ´õ ¾óÅ«ÇÏ°í ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä

ÁÁ¾ÆÇϽô Çػ깰 ±¸ÀÔÇϼż­ ¼ÕÁúÇÏ½Ã°í °íÃ߱⸧¿¡ Çػ깰°ú ½Ã±ÝÄ¡, ¾ç¹èÃß ³Ö°í ººÀ¸½Ã´Ù°¡

À°¼ö³Ö¾î ¼Ò±Ý, ÈÄÃß°£ ÇÏ½É µÇ¿ä

re:«»Í
¸¶¸¥¿Õ´«ÀÌ | 2010.03.27

Çì»ê¹°ÀÌ ³Ë³ËÇÏ°Ô ÀÖ´Ù¸é ¹¹ ±¹¹°Àº °ÆÁ¤ÇÒÀÏÀÌ ¾øÁÒ. »çÁ¤ÀÌ Çã¶ôÇÏ´Â Çѵµ³»ÀÇ Çػ깰À» ÁغñÇϼ¼¿ä ÁÖ·Î ¿À¡¾î,»õ¿ì,°¡¸®ºñ,È«ÇÕ,°³º¸°³,»õÁ¶°³,ÇÇÁ¶°³,¹ÙÁö¶ôÀ̳ª ¸ð½ÃÁ¶°³µîÀÇ Á¶°³·ù(ÀÌ°Ô ±¹¹°¸À ³»´Â´ë´Â Àϵî°ø½ÅÀÌ´õ¶ó±¸¿ä)  ±×¸®°í ¾çÆÄ ´ç±Ù û°æä ¼ýÁÖ³ª¹°À̳ª Äᳪ¹°µîÀÇ ¾ßä ÁغñÇϽñ¸¿ä ¼ÓÀÌ ±íÀº(Æ¢±èÆÒ»ç¿ëÇϽô°ÍÀÌ ÁÁÁÒ) ±â¸§µÎ¸¥ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¼¾ºÒ¿¡ Æí¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ºº¾Æ ÇâÀ̳ª°Ô µÇ¸é ´Ù¸¥ ¾ßäµéÀ» ³Ö¾î ºº´Ù°¡ Çػ깰 ³Ö¾î ¶Ç ºº¾Æ¿ä ±×¸®°í °íÃß°¡·ç¸¦ ³Ö°í ÇÔ²² ºº¾Æ »öÀÌ »¡°²°Ô º¯Çϸé À°¼ö¸¦ º×°í ¼Ò±ÝµîÀ¸·Î °£À» ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ÀÌ°Í¿¡ ÁغñÇØ ³õÀº ¸é(»î¾Æ °ÅÁ® Âù¹°¿¡ ¾Ä¾î³½ Â̱êÇÑ ¸é)À» ³Ö¾î »ó¿¡ ³»¸é ³¡ÀÌÁÒ  

re:«»Í
µû¿À¸£¹Ì³ª | 2010.03.27

¾Æ·¡¿¡ ¿©·¯ºÐµéÀÌ »ó¼¼È÷ ¼³¸íÇØÁּż­ ±ä ¼³¸íÀº ÇÊ¿ä¾øÀ» µí Çϱ¸¿ä..

°¡²û Àúµµ Áý¿¡¼­ «»ÍÀ» ¸¸µé¾î ¸Ô´Âµ¥, °£ÆíÇÏ°Ô ¸ÀÀ» ³»±â À§Çؼ­ ¿©·¯°¡Áö Àç·á¿Í ÇÔ²²

²À µé¾î°¡´Â °ÍÀÌ "È¥´Ù½Ã" ÀÔ´Ï´Ù. 

ÀϺ» Á¶¹Ì·á¶ó°í ³ª¿ÍÀִµ¥ ´Ù¾çÇÑ ¼Ò½º¸¦ ÆÄ´Â ¹éÈ­Á¡À̳ª ¼öÆÛ¿¡¼­ ±¸ÀÔÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ±¸¿ä..

ÀÌ»óÇÏ°Ôµµ ÀÌ°Å ¾È µé¾î°¡¸é «»Í ¸ÀÀÌ Á¦´ë·Î ¾È ³ª³×¿ä~ ^^

re:«»Í
¼¼¸®¤Ñ¸¾ | 2010.03.26

 

[Àç·áÁغñ]

°¢Á¾Çع°(³ÃÀå°í¿¡ Àִ°Š»ç¿ëÇϼ¼¿ä)

È«ÇÕ,¹ÙÁö¶ô,´ëÇÏ,ĬÅ×ÀÏ»õ¿ì(¿À¡¾î°¡ ¾ø¾î¼­¤Ñ¤Ñ;;)

¾ç¹èÃß½ä¾î¼­ 2ÁÜÁ¤µµ,¾çÆĹݰ³,´ëÆÄÇÑÁÜ,È«°íÃß2~3°³

´ÙÁø¸¶´Ã µë»Ò1Å«¼ú,°íÃß°¡·ç3Å«¼ú,Æ÷µµ¾¾À¯3Å«¼ú,¼Ò±Ý,¸À¼±»ý1ÀÛÀº¼ú

(ÀÔ¸À¿¡¸Â°Ô Á¶Àý)

¸éÀº ½ÃÆÇ¿ë ÁßÈ­ »ý¸é(Â¥Àå¸é¾È¿¡ µé¾îÀÖ´Â...)


 

 

[¸¸µé±â]

 

1.ÆÒ¿¡ ±â¸§ µë»Ò µÎ¸£°í ´ÙÁø¸¶´Ã°ú °íÃß°¡·ç¸¦ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~

 

2.±×´ÙÀ½Àº ¾ß並 ³Ö¾î ºº¾ÆÁÖ´Ù°¡ Çع°·ù ³Ö¾î ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~

(ŸÁö¾Ê°Ô »ì¦ ¹°À» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾îÁּŵµ µË´Ï´Ù~)

 

3.¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀ¸¸é ¹°À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô ºÎ¾î ¼Ò±Ý°ú ¸À¼±»ýÀ¸·Î

ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô °£À» ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù~

 

4.²ú´Â µ¿¾È¿¡ ¸éÀ» »î¾Æ ±×¸©¿¡ ´ã°í~

«»Í±¹¹°ÀÌ ²ú¾î Çع°ÀÌ ÀÍÀ¸¸é ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³»½Ã¸é µË´Ï´Ù~^^

 

ÁßÈ­¿ä¸®´Â ºÒ¸ÀÀε¥~

ºÒ¸ÀÀÌ ¾àÇϱä ÇÏÁö¸¸ ±×·¡µµ ³ª¸§ Â«»Í¸À ³ª´õ¶ó±¸¿ä~^^

 

re:«»Í
¾óÀ½¸À | 2010.03.26
«»Í

µåµð¾î «»Í ½Ã°£ÀÌ ¿Ô³×¿ä. ¼Ò°³¿¡ ¾Õ¼­ ¿äÁò «»ÍÀº ¿¹Àü°ú ºñ·áÇÏ¸é ±²ÀåÈ÷ ¸Ê½À´Ï´Ù. Çö´ëÀεéÀÇ ÀÔ¸ÀÀÌ ÀÚ±ØÀûÀ¸·Î º¯Çß´Ù°í Çؾ߰ÚÁÒ. ¶Ç °¢Á¾ TVÇÁ·Î±×·¥¿¡¼­ º¸µí ¸Å¿î ¸ÀÀÌ ¶ß´Â ¼¼»óÀÌ´Ùº¸´Ï «»Í ¸Àµµ ¼¼Å¿¡ µû¶ó°£´Ù°í Çؾ߰ڽÀ´Ï´Ù.

 

Àç·á

Çع°- ¿À¡¾î, Á¶°³·ù(È«ÇÕ, ¹ÙÁö¶ôµî)

¾ßä- ¾çÆÄ, ¹èÃß, È£¹Ú, ´ç±Ù, ºÎÃß(¶Ç´Â ½Ã±ÝÄ¡) µî

À°¼ö- À°¼ö´Â ¿©·¯°¡Áö°¡ ÀÖ´Ù. ÇѸ¶µð·Î Á¤¸®Çϸé ÁÖÀÎÀåÀ̳ª ÁÖ¹æÀå ¸¾´ë·Î¶ó°í Çϸé Á¤´ä.

µÅÁö»À À°¼ö, ´ßÀ°¼ö, ¸êÄ¡À°¼ö, ¹« ¾çÆÄÀ°¼ö µîµî

 

Á¶¸® Áغñ- 3¸íºÐ

¾çÆÄ- ¿©ÀÚ ÁÖ¸ÔÅ©±â 2°³

È£¹Ú- ¾ÖÈ£¹Ú Áß°£ Å©±â ¹Ý°³

ÆÄ- 1°³

¸¶Áø ¸¶´Ã- 1¼ù°¡¶ô

Çع°- ¹°¿À¡¾î ÀÛÀº °Í 1¸¶¸®, Á¶°³- 15°³ Á¤µµ

°íÃß°¡·ç- 3¼ù°¡¶ô(±âÈ£¿¡ µû¶ó °¡°¨)

½Ä¿ëÀ¯- 6~8¼ù°¡¶ô

±¹¼ö- ¾ç¿¡ µû¶ó

 * ±âÈ£¿¡ µû¶ó û¾ç°íÃ߸¦ 4~5 ³ÖÀ¸¸é ÁÁ°ÚÁÒ

 

1. À°¼ö¸¦ ÁغñÇÑ´Ù. Àç·á°¡ ¾øÀ¸¸é ²÷´Â ¹°·Î ´ë½Å ÇÑ´Ù.

2. Ä®Áú

- ¿À¡¾î´Â ±æÀÌ 4~5cm, Æø 6~7mm·Î ½ã´Ù. Á¶°³·ù.

- ¾ßä, ¾çÆÄ´Â 2~3mm, ¹èÃß, È£¹Ú, ´ç±Ùµµ °°Àº µÎ²²·Î ä ½ã´Ù. ºÎÃß(¶Ç´Â ½Ã±ÝÄ¡) ¾à4cm·Î ½ã´Ù.

- ´ÙÁø ¸¶´Ã, Æĵµ ÀÖÀ¸¸é ÁغñÇÑ´Ù.

 

* ¾à°£ÀÇ Á¶¾ð 

1. À°¼ö¸¦ ÁغñÇÏ°í¿ä. À°¼ö¸¦ ¸¸µé Àç·á°¡ ¾øÀ¸¸é ²ú´Â ¹°·Î ÁغñÇÕ´Ï´Ù.

2. ¾ßä´Â À§¿¡¼­ ¼³¸íÇÑ´ë·Î ÁغñÇÏ¸é µÇ´Â °ÅÁÒ. ±×·±´ë ÀÏ¹Ý °¡Á¤¿¡¼­ ¸ðµç ¾ßä°¡ Ç×»ó ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ñ °ÍÀÌ´Ï °í¹ÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÁÒ. ±×·³ ¾çÆÄ¿Í È£¹ÚÀº ÇʼöÀÌ°í¿ä. ÀÌ µÎ°¡Áö´Â ³²¾Æµµ ³ªÁß¿¡ ¹ÝÂù¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ºÎ´ãÀÌ ÀüÇô ¾øÁö¿ä. ¹èÃß´Â ±èÄ¡ÇÒ¶§ ¸»°í´Â °ÅÀÇ ¾µ ÀÏÀÌ ¾øÀ¸´Ï  ¾øÀ¸¸é ¾È ¾²¸é µÇ´Â °ÅÁÒ. ´ç±ÙÀº °ÅÀÇ ¾Ç¼¼»ç¸® ¼öÁØÀÌ´Ï ¾ø¾îµµ µË´Ï´Ù. ºÎÃß(¶Ç´Â ½Ã±ÝÄ¡)´Â ¾à°£ÀÇ 'ȣȯ¼º'ÀÌ ÀÖÀ¸´Ï ÁغñÇϸé ÁÁÁö¿ä. ¸¶´ÃÀº °ÅÀÇ ÀÖ°ÚÁÒ? Æĵµ ÀÖÀ¸¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

Çع°Àº ¿À¡¾î¿Í Á¶°³·ù¸¦ ´Ù ÁغñÇÏ·ÁÇÏ¸é ºÎ´ãÀÌ µÇ´Â ºÐµéµµ ÀÖÀ» °Ì´Ï´Ù. ±×·³ µÑ Áß Çϳª¸¦ ¼±ÅÃÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¿À¡¾î¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¶±Ý ³ªÀ»µí ½Í³×¿ä.

3. ¸éÀÌ Á» ¹®Á¦°¡ µÉ ¼öµµ Àִ´ë¿ä. ½´ÆÛ¿¡¼­ »ý¸é(Ä®±¹¼ö¿ë)À» ±¸ÀÔÇϽøé ÁÁ¾Æ¿ä. ¾øÀ¸¸é ¾Æ¹«¸éÀ̳ª ´Ù ÁÁ¾Æ¿ä.

 

* °¡Á¤¿¡¼­ÀÇ Á¶¸®¹æ¹ý

1. ÇÑÁ·¿¡¼± ¸éÀ» ˜²À» ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹°À» ²÷¿©¿ä. »îÀ» ¶§ ¹°ÀÌ ³ÑÄ¥ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï µÇµµ·Ï Å« ±×¸©À¸·Î¿ä.

2. ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» ¾à 6¼ù°¡¶ôÀ» µÎ¸¨´Ï´Ù.

3. ¸¶Áø ¸¶´Ã, Æĸ¦ ³Ö°í µÎ¾î¹ø ÀúÀº ´ÙÀ½, ÁغñÇÑ ¾ß並 ³Ö½À´Ï´Ù.

4. ¾ß並 ¸î¹ø ÀúÀº ÈÄ, °íÃß°¡·ç¸¦ ³Ö°í °íÃß°¡·ç°¡ ¾ßä¿¡ ¼¯ÀÏ Âë¿¡ Çع°À» ³Ö½À´Ï´Ù.

5. °íÃß°¡·ç°¡ Àß ¼¯ÀÌ°í ¾ßä°¡ ¼ûÀÌ Á×À¸¸é À°¼ö¸¦ ºÎ¾î¿ä.(À°¼ö ¾çÀº ¶ó¸é²úÀÏ ¶§¿Í °°À½)

6. ¼Ò±Ý°£À» ÇϽðí «»ÍÀÌ ²úÀ¸¸é ºÎÃß(½Ã±ÝÄ¡)¸¦ ³ÖÀ¸¸é ¿Ï¼ºµÇ´Â °ÅÁÒ.

7. ¸éÀº Ç« »î´Â °ÍÀÌ ´õ ¸ÀÀÖ¾î¿ä. ¸é¿¡ °£ÀÌ Àß ¹è¾î¼­¿ä.

 

* «»ÍÀ» ºº´Â ¹æ¹ýÀº ¿©·¯°¡Áö°¡ ÀÖÀ¸³ª, Å©°Ô ³ª´©¸é µÎ°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù.

Çϳª´Â óÀ½ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ·ê ¶§ °íÃß°¡·ç¸¦ ³Ö°í »ì¦ °íÃ߱⸧À» ³À´Ï´Ù. ±×¸®°í ´ÙÁø ¸¶´Ã¼øÀ¸·Î ÇÏ¸é µË´Ï´Ù. (ºÒÀº ¾àÇÏ°Ô Çؾߵ˴ϴÙ. ÀÚÄ© °íÃß°¡·ç°¡ Å» ¼öµµ ÀÖ°í, ºÒ³¯ ¼öµµ ÀÖ½¿)

¶Ç´Ù¸¥ Çϳª´Â À§ÀÇ ¹æ½ÄÀÔ´Ï´Ù. µÎ°³ÀÇ ¹æ¹ýÀÇ ¸ÀÀº Á¶±Ý Ʋ¸°´ë¿ä. ¼Ò°³ÇÑ Á¶¸®¹æ¹ý °°ÀÌ Çϸé 'ĮĮÇϸ鼭 ½Ã¿øÇÑ ¸À'ÀÌ ³ª±¸¿ä. °íÃ߱⸧À» ³»´Â ¹æ¹ýÀº '°í¼ÒÇÑ ¸À'ÀÌ ³³´Ï´Ù.

* º¸½Ã°í ±Ã±ÝÇÑ ³»¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¹°¾î º¸¼¼¿ä

re:«»Í
±Ý¿¬¼º°ø | 2010.03.26
Àç·á – »ý±¹¼ö 200g, ¾çÆÄ 1/4°³, û°æä 1°³, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ 2°³, Ç¥°í¹ö¼¸ 2°³, ÇØ»ï 40g, Á×¼ø 40g, ¼Ò¶ó 1°³, ¿À¡¾î 150g, µÅÁö°í±â 80g, Áß»õ¿ì 3¸¶¸®
¾ç³ä – °íÃ߱⸧ 1,1/2Å«¼ú, ¸¶¸¥°íÃß 3°³, û¾ç°íÃß 2°³, ´ëÆÄ 1/2°³, »ý°­ Á¶±Ý,
¸¶´Ã 2°³, ûÁÖ 1Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, ´ßÀ°¼ö 3ÄÅ, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ġŲÆÄ¿ì´õ 1ÀÛÀº¼ú, µÎ¹ÝÀå 1ÀÛÀº¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú

Á¶¸®¹æ¹ý
1. û°æä´Â 4§¯ ±æÀÌ·Î ½ä°í, ¾çÆĴ ä½ä°í, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸Àº 1/2µîºÐ ÇÑ´Ù.
2. Ç¥°í¹ö¼¸, ÇØ»ï, Á×¼ø, ¼Ò¶ó´Â ÆíÀ¸·Î ½ä°í, ¿À¡¾î´Â ¾ÈÂÊ¿¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö°í µÅÁö°í±â´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î Æí½ã´Ù.
3. »õ¿ì´Â ¼ÕÁúÇÏ¿© Å« °ÍÀº ¹ÝÀ¸·Î °¡¸£°í, ÀÛÀº °ÍÀº ±×´ë·Î »ç¿ëÇÑ´Ù
4. ¸¶¸¥ °íÃß´Â °¡À§·Î ÀÚ¸£°í, û¾ç°íÃß´Â ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿© 1/4µîºÐÇÑ´Ù.
5. ÆÄ´Â ¹ÝÀ» °¥¶ó 4§¯ ±æÀÌ·Î ½ä°í, »ý°­°ú ¸¶´ÃÀº Æí½ã´Ù.
6. ²ú´Â ¹°¿¡ »ý±¹¼ö¸¦ ÀÍÈ÷°í, Âù¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
7. ÆÒ¿¡ °íÃ߱⸧À» µÎ¸£°í ¸¶¸¥ °íÃß, ´ëÆÄ, »ý°­, ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡ ûÁÖ¿Í °£ÀåÀ» ³Ö´Â´Ù.
8. ¹Ù·Î ³ª¸ÓÁö Àç·áµé(¾çÆÄ, û°æä, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸, Ç¥°í¹ö¼¸, ÇØ»ï, Á×¼ø, ¼Ò¶ó, ¿À¡¾î, µÅÁö°í±â)À» ³Ö°í ºº´Ù°¡ µÎ¹ÝÀåÀ» ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃß°í, À°¼ö 1ÄÅÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ.
9. Àç·á°¡ ¹ÝÂë ÀÍÀ¸¸é ³ª¸ÓÁö À°¼ö¿Í ¼Ò±Ý, ġŲÆÄ¿ì´õ¸¦ º×°í ²úÀδÙ.
10. ±¹¼ö¸¦ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ »ì¦ µ¥¿ì°í ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ±× À§¿¡ ±¹¹°°ú Àç·á¸¦ ºÎ¾î³½´Ù.


re:«»Í
¼º±º | 2010.03.26
¸ÕÀú °íÃ߱⸧À» ¸¸µå´Â°Ç ÁýÀÌ´Ï±î ±×³É ½Ä¿ëÀ¯¿¡ °íÃß°¡·ç Àû´çÈ÷ Áý¾î³Ö°í ²ú¿©¼­
ä °°Àº °Í¿¡ Çѹø °É·¯ÁÖ¸é µË´Ï´Ù.

«»Í ¸¸µé·Á¸é ÀÏ´Ü ¸éÀº ½´ÆÛ¿¡¼­ ÆÄ´Â ¿ìµ¿¸éÀ» »ç¼­ ÁغñÇصνðí¿ä.
Á» ±íÀº ÆÒ¿¡ ±â¸§ Á» ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í ¿À¡¾î,±ñ»õ¿ì,ºÒ·ÁµÐ °ÇÇØ»ï(ÀÌ°Å µé¾î°¡¸é
»ï¼±Â«»ÍÀ̵Ê),¾çÆÄ,¾ù½ÁÇÏ°Ô ÀÚ¸¥ °íÃß(»¡°£°Å,ÆĶõ°Å),´ëÆÄ,Ç¥°í¹ö¼¸ Á» ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä. ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹Ø°£ Á¶±ÝÇÏ¸é ´õ ÁÁ°í¿ä.

¾î±â°£È÷ ºº¾ÆÁö¸é À°¼ö(´ß°í±â±¹¹°ÀÌ ÁÁÀºµ¥ ¾øÀ¸¸é ¹Ì¸® ¸êÄ¡±¹¹°ÀÌ¶óµµ ÁغñÇϽðí¿ä)º×°í ²úÀÌ´Ù°¡ ÁغñÇÑ °íÃ߱⸧ ³Ö¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù.

¹¹ °íÃ߱⸧ ¸¸µé±â ±ÍÂúÀ¸¸é °íÃß°¡·ç ³Ö¾î¼­ ²ú¿©µµ º° Â÷ÀÌ´Â ¾ø½À´Ï´Ù.

±¹¹° ²ú´Âµ¿¾È ¿·¿¡¼­ ¹Ì¸® ÁغñÇÑ ¿ìµ¿¸éÀ» ²ú¿©ÁÖ°í¿ä.

°ÇÁ®³õÀº ¸é¿¡ ±¹¹°ºÎÀ¸¸é ³¡~
¸ñ·Ï
¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
cj´ëÇÑÅë¿î