¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
µÈÀåÂî°Ô
ey212 | 2010.03.01 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:17 | Á¶È¸:5395
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

Ãʺ¸ÀÚÀ̱⶧¹®¿¡ ¸ðµç°ÍÀÌ ¼­Åõ¸¥´ã´Ï´Ù..µÈÀåÂî°Ô ¸À³ª°Ô

 

ÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä..................

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
17°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:µÈÀåÂî°Ô
¾È°æ12 | 2010.03.02
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

¹ö¼¸ºÏ¾îµÈÀåÂî°³...

 

½ÒÀ» µÎ¹ø°±îÁö ¾ÄÀº ¹°À» ¹ö¸®°í,,,¼¼¹ø° ¾ÄÀº ½Ò¶ß¹°À» ¹Þ¾ÆµÓ´Ï´Ù...

 

¶Ò¹è±â¿¡ ÁýµÈÀåÀ» ³Ö°í~~~

 

¹Þ¾Æ ³õÀº ½Ò¶ß¹° 3ÄÅÀ» º×½À´Ï´Ù...

 

°¡½º·»Áö¿¡ ¶Ò¹è±â¸¦ ¿Ã¸®°í,,,²÷À̱⠽ÃÀÛ

 

²÷±â ½ÃÀÛÇϸé,,,´Ù½Ã¸¶,°Ç»õ¿ì,°Ç¸êÄ¡,ºÏ¾î並 ÁغñÇÏ¿©,,,

 

¶Ò¹è±â¿¡ ³Ö¾îÁÖ°í,,,

 

 

û¾ç°íÃß¿Í ¾çÆĸ¦ ½ä¾î¼­,,,

 

û¾ç°íÃß, ¾çÆĸ¦ ¶Ò¹è±â¿¡ ³Ö¾îÁÖ°í,,,´Ù½Ã¸¶´Â °ÇÁ®³À´Ï´Ù...

 

²÷À̸鼭 ²÷¾î ¿Ã¶ó¿À´Â °ÅÇ°À» ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î °È¾îÁÖ°í,,,

±×·¡¾ß ±¹¹°ÀÌ ±ò²ûÇÕ´Ï´Ù...

 

Âî°³¿ë µÎºÎ¸¦ ÁغñÇÏ¿©,,,

 

µÎºÎ¿Í °íÃß°¡·ç¸¦ ¶Ò¹è±â¿¡ ³Ö¾îÁÖ°í,,,

 

´ÀŸ¸®¹ö¼¸À» ³Ãµ¿°í¿¡ ¾ó·Á ³õ¾Ò´Ù°¡,,,

ÀÌ·¸°Ô À¯¿ëÇÏ°Ô »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù...

 

´ÀŸ¸®¹ö¼¸µµ ³Ö¾îÁÖ°í,,,

 

ÇѼҲû ²÷¿©³»¸é,,,

±¸¼öÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ¹ö¼¸ºÏ¾îµÈÀåÂî°³°¡ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù...

ÁýµÈÀåÀ» »ç¿ëÇÏ¿© µÈÀåÀÇ ±íÀº ¸ÀÀ» ´õÇØÁÝ´Ï´Ù...

 

 

¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä...

³×ƼÁðäÅÃ
re:µÈÀåÂî°Ô
¸êÄ¡À°¼ö, ³ÃÀÌ,È£¹Ú,°¨ÀÚ,¾çÆÄ,µÎºÎ,ºÒ¸° Ç¥°í¹ö¼¸,´ëÆÄ,û°íÃß µÈÀå,°íÃß°¡·ç,¼Ò±Ý,ÈÄÃß µî
< ³ÃÀÌ µÈÀå Âî°³ >

 

1.¹Ì¸® ¸¸µé¾îµÐ ¸êÄ¡À°¼ö°¡ ²úÀ¸¸é È£¹Ú, °¨ÀÚ,¾çÆÄ, µÎºÎ¸¦ ¸ÕÀú ³Ö°í ²úÀÔ´Ï´Ù.

  µÎºÎ´Â ¹Ì¸® ³Ö¾î¾ß °£ÀÌ Àß ¹èÀÔ´Ï´Ù.

2.µÈÀåÀ» Ç®¾îÁÖ°í , °íÃß°¡·ç, ÈÄÃß, ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.

3.Ç¥°í¹ö¼¸°ú  ´ëÆÄ ,û°íÃ߸¦ ³Ö¾îÁÖ°í °£Àº ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý ³Ö¾î ¸¶¹«¸®ÇÕ´Ï´Ù

4.³ÃÀÌ´Â Á¦ÀÏ ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö¾î »ì¦ ÀÍÈü´Ï´Ù.

 

ÆÁ:³ÃÀÌ´Â ¹°¿¡ ´ã°¡ ÈëÀ» Á¦°ÅÇÏ°í,»Ñ¸®µµ Ä®·Î ±Ü¾î ÈëÀ» Á¦°ÅÇÕ´Ï´Ù. Àû´çÇÑ

    ±æÀÌ·Î ½ä¾î¼­ ³Ö¾î¾ß ¸Ô±â°¡ ÆíÇÏ´ä´Ï´Ù. ±×¸®°í ³ÃÀÌ°¡ ¾øÀ¸½Ã¸é ÆØÀÌ ¹ö¼¸

    À» ³Ö¾îÁ־ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

re:µÈÀåÂî°Ô
±Ý¿¬¼º°ø | 2010.03.02

1. ¶Ò¹è±â¿¡ 400cc Á¤µµÀÇ ¹°À» ³Ö±¸

2. ¾ç³äµÈ µÈÀåÀ» µÎ½ºÇ¬ ³Ö±¸ Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù...

3. µÎºÎ, ¹ö¼¸, È£¹Ú, ¾çÆÄ, °¨ÀÚ¸¦ Áغñ ÇÕ´Ï´Ù...

4. ¶Ò¹è±âÀÇ µÈÀåÀÌ ²ú¾î ¿À¸£¸é ÁغñÇÑ ¾ß並 ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù...

5. û¾ç°íÃß°¡·ç¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾îÁá¾î¿©...

6. ¹Ù±Û ¹Ù±Û ²ú¿©¼­ °ÅÇ°À» °È¾î³½ ÈÄ µå½Ã¸é ³¡...

re:µÈÀåÂî°Ô
³²°¡³× | 2010.03.02
Àç·á : È£¹Ú1/2°³, ¾çÆÄ`°¨ÀÚ`È«°íÃß 1°³¾¿, Dz°íÃß2°³, µÎºÎ1/2¸ð, ´ëÆÄ1/2»Ñ¸®, µÈÀå4Å«¼ú, ¹°4ÄÅ, °íÃå°¡·ç1ÀÛÀº¼ú

1. È£¹Ú, ¾çÆÄ, °¨ÀÚ, µÎºÎ´Â ¼ÕÁúÇؼ­ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ±ïµÏ½ä±â ÇÑ´Ù.
2. ´ëÆÄ, È«°íÃß, Dz°íÃß´Â ¾î½Á½ä°í, Âù¹°¿¡ Çó±Å ¹Ì²öÇÔÀ̳ª ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
3. ¶Ò¹è±â¿¡ ¹°À» ³Ö°í µÈÀåÀ» Ç®°í °¨ÀÚ¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ.
4. 3)ÀÇ µÈÀåÀÌ ²úÀ¸¸é È£¹Ú, ¾çÆÄ, È«°íÃß, Dz°íÃß, ´ëÆÄ, µÎºÎ¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ.
µÎºÎ´Â ¸Ç ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö°í »ì¦¸¸ ²ú¿© ³½´Ù.
5. ¾ßä°¡ ÀÍ¾î ±¹¹°ÀÌ ¸ÀÀÌ µé¸é °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í °£Çؼ­ ³½´Ù.

¢Ñ µÈÀå±¹ ²úÀÏ ¶§ ¸Í¹°º¸´Ù´Â ½Ò¶ß¹°ÀÌ ÁÁ´Ù.
¢Ñ ¸êÄ¡³ª ´Ù½Ã¸¶·Î ±¹¹° ³»´Â °Íµµ ÁÁ±¸
re:µÈÀåÂî°Ô
µ¿ÅÂÅÁ | 2010.03.02

º½ÀÌ´Ï..³ÃÀ̵ÈÀåÂî°³´Â ¾î¶³±î¿ä?

 

³¿ºñ¿¡

¹° 6ÄÅ,

¼Õ³¡À¸·Î ÀâÀº ¸êÄ¡ 1ÁÜ,

È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÄÀº »ç¹æ 10¼¾Æ¼ ´Ù½Ã¸¶ 1Àå,

È帣´Â¹°¿¡ Çѹø ¾ÄÀº °Ç Ç¥°í¹ö¼¸ 3°³

¸¦ ³Ö°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.

Çѹø ÆÈÆÈ~ ²úÀ¸¸é ¶Ñ²±À» µ¤¾î 10ºÐÁ¤µµ µÎ¾ú´Ù °Ç´õ±â¸¦ °ÇÁ®ÁÝ´Ï´Ù.

Ç¥°í¹ö¼¸Àº À߶ó µÈÀå Âî°³¿¡ ³ÖÀ»°Å¶ø´Ï´Ù.

 

³ÃÀÌ´Â ÁøÀÙ¸¸ °ñ¶ó ¶¼¾î ³»°í

¹°¿¡ 3~4¹ø Èçµé¾î ¾Ä¾î °ÇÁ®ÁÝ´Ï´Ù.

ÇÒ¸Ó´ÔµéÀÌ ´Ùµë¾î ÆÄ´Â °Å¶ó ±ú²ýÇϳ׿ä.

 

³ÃÀÌ´Â ¿ä·¸°Ô ¼ÕÀ¸·Î Àâ¾Æ µÎÁÜÀ» ÁغñÇØÁÝ´Ï´Ù.

 

±æÀÌ°¡ ±ä ³ÃÀ̸¦ ÇÑÁܾ¿ Àâ°í Ä®·Î ´ý¼º´ý¼º À߶óÁÝ´Ï´Ù.

µÎºÎ ÀÛÀº¸ð 210gÀ» ±ï¶Ò½ä±âÇÕ´Ï´Ù.

¾çÆÄ 1/2°³¸¦ ³×¸ð³ª°Ô À߶óÁÝ´Ï´Ù.

±¹¹° ³Â´ø Ç¥°í¹ö¼¸À» ³×¸ð³ª°Ô À߶óÁÝ´Ï´Ù.

´ëÆÄ 1´ë¸¦ ª°Ô ¾î½Á½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.

È«°íÃß,Dz°íÃß 1°³¾¿À» ¾î½Á½ä¾î ¾¾¸¦ ÅоîÁÝ´Ï´Ù.

±×¸®°í...

´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼úÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù.

 

¸êÄ¡,´Ù½Ã¸¶,Ç¥°í¹ö¼¸¿ì¸°¹°¿¡

Àß°Ô ÀÚ¸¥ °³Á¶°³ 1¸¶¸®¸¦ ³Ö°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.

Á¶°¹»ìÀ» Á¶±Ý ³Ö¾î Áּŵµ µÇ±¸¿ä.

 

±×¸®°í...

¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÒÂë µÈÀå 3Å«¼úÀ» Ç®¾î ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.

 

±×¸®°í...

²úÀ¸¸é µÎºÎ¿Í Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.

 

±×¸®°í..

¾çÆÄ,´ëÆÄ,¸¶´Ã,È«°íÃß,Dz°íÃ߸¦ ³Ö°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.

 

±×¸®°í...

³ÃÀ̸¦ ³Ö¾î Çѹø´õ ²úÀÎÈÄ

¸¶¹«¸® °£À» ÇØÁÝ´Ï´Ù.

re:µÈÀåÂî°Ô
¶Ñ¶Ñ·ç | 2010.03.02

Àú´Â ÀÌ·¸°Ô ²ú¿© ¸Ô´Â´ä´Ï´Ù. ½Ò¶á¹°¿¡ µÈÀåÀ» Ç®¾îÁÖ°í û·®°íÃß ¸¶´Ã È£¹Ú ¸êÄ¡ ´ëÆÄ Ç¥°í¹ö¼¸À»

³Ö¾îÁÖ°í °£Àº °íÃßÀåÀ» Á¶±Ý¸¸ ³Ö¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù. µÈÀåÂî°³°¡ ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ÀÛ°Ô ÁÙ¿© ¿À·§µ¿¾È Á¹¿©

ÁÖ¸é ¸ÀÀÖ´Â µÈÀåÂî°³°¡ µË´Ï´Ù. ±âÈ£¿¡ µû¶ó µÎºÎ¸¦ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

µÈÀåÂî°Ô
¹ß·¹Ãµ»ç | 2010.03.02

µÈÀåÂî°Ô

 

µÈÀåÂî°³  ¸êÄ¡ .¹«¿ì, ´Ù½Ã¸¶ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ²úÀÎ ÈÄ ±¹¹°À» ¿ì·Á³»°¡

 

´Ù½Ã¸¶¸¦ ¸»·Á¼­ ¸»¸° ¸êÄ¡¿Í ¹Í¼­·Î °¥¾ÆÁØ ÈÄ  µÈÀå±¹À» ²úÀ϶§ ³Ö¾îµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

´Ù½Ã¸¶. ¸êÄ¡¸¦ °¥¾Æ¹ö¸®¸é ÀüºÎ¸¦ ¸Ô±â ¶§¹®¿¡ ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

¾çÆÄ, È£¹Ú, ´ëÆÄ, µÎºÎ.û¾ç°íÃß. °íÃå°¡·çµî ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä.

 

Á¶¹Ì·á¸¦ ¾à°£ ³Ö¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù.

 

 

re:µÈÀåÂî°Ô
ÁøÀ̸¾ | 2010.03.02

¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ´Ù½Ë¹°À» ³½ µÚ¿¡ °Ç´õ±â´Â °ÇÁ®ÁÝ´Ï´Ù.

µÈÀåÀ» ÇÑ ¼öÀú Ç®°í ²úÀÌ´Ù°¡ °¨ÀÚ, È£¹Ú, °íÃß, µÎºÎ, ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ´Ù½Ã Çѹø ´õ ²úÀÌ´Ù°¡ °íÃß°¡·ç¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. ¶Ò¹è±â¿¡ ´ã¾Æ¼­ ²úÀÌ¸é ´õ ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä. ¸¶´ÃÀ» ³ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÌ °­Çؼ­ µÈÀåÀÇ ¸ÀÀÌ ´úÇÏ´ä´Ï´Ù.

re:µÈÀåÂî°Ô
È­ÀÌÀÌÆÃ | 2010.03.02
±»ÀÌ ¸êÄ¡±¹¹°À» ¾È³»µÎ µÇ±¸¿ä.. Àú°°ÀºÀº °æ¿ì´Â ¸êÄ¡±¹¹°À» ¾ÈÁÁ¾ÆÇؼ­ ±×³É ²úÀ̰ŵç¿ä
µÈÀåÂî°Ô ¾óÅ«ÇÏ°Ô ²úÀÏ·Á¸é û¾ç°íÃ߸¦ ¸¹ÀÌ ½ä¾î ³ÖÀ¸¸é ¾óÅ«ÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä
µÈÀåÂî°Ô´Â ¾î¶² Àç·á¸¦ ³Ö´Â°Í¿¡ µû¶ó Ʋ¸®Áö¸¸ µÈÀåÂî°Ô¿¡ ¹«µµ ½ä¾î ³Ö´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ±¸¿ä °£´ÜÈ÷ ÀڱⰡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¹ö¼¸À̶û µÎºÎ û¾ç°íÃ߸¸ ½ä¾î³Ö¾î ²ú¿©µÎ ¸ÀÀÖ¾î¿ä
¹°À» ²úÀÌ´Ù°¡ µÈÀåÀ» Àû´çÈ÷ ¹°¿¡ ¾ç¿¡ ¸Â°Ô µÈÀåÀ»Ç®°í
¹«¸¦ ¾ã°Ô ½ä¾î³Ö¾îµÎ ½Ã¿øÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä ¹«¾à°£ ³Ö°í ¹ö¼¸À» ³Ö°í °íÃß°¡·ç ¾à°£¸¸ ³Ö°í û¾ç°íÃ߽ļº¿¡ µû¶ó ³Ö°í ´ÙÀ½À¸·Î µÎºÎ³Ö°í ´Ù½Ã´Ù¶û ¹Ì¿ø¾à°£³Ö´Â°Ô ¸ÀÀ̳ª±äÇÏÁö¸¸ Á¶¹Ì·á½È¾îÇÏ½Ã¸é ¾È³Ö¾îµÎ µÇ±¸¿ä...°£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇϽøéµÇ±¸¿ä
re:µÈÀåÂî°Ô

µÈÀåÂî°Ô »ý¸íÀº µÈÀåÀÌ ÀÏ´Ü ¸ÀÀÖ¾î¾ß Çϴµ¥¿ä. ³Ê¹« § µÈÀåÀº ºñºöÀåÀ¸·Ð ±¦ÂúÁö¸¸, ±¹À̳ª,Âî°Ô¿ëÀ¸·Î º°·Î´Ï±î ÆнºÇϽðí¿ä. Á¶°³³ª Çع°À°¼ö°¡ ÀÖÀ¸¸é ³ÖÀ¸½Ã¸é ´õ ÁøÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª°í¿ä. ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» ¿øÇÏ½Ã¸é »ì¶á¹°À» ÀÌ¿ëÇϽðųª, ¹ö¼¸¸»·Á¼­ °¥¾Æ¼­ ³ÖÀ¸½Ã¸é ´ã¹éÇϸ鼭µµ ÁøÇѸÀÀÌ ³ª¿ä.

re:µÈÀåÂî°Ô
¾óÀ½¸À | 2010.03.02
Æۿ°ǵ¥¿ä,,
½¬¿ï°Å°°³×¿ä,,
 
 
µÎºÎ³ª Á¶°³´Â Áý¿¡ ¾øµå¶ó±¸¿ä~
¾çÆĨö°³¸¦ ³×¸ðÁö°Ô ½ä°í ¾ÖÈ£¹Ú¨÷°³¸¦ 4µîºÐÇؼ­ ½ä¾ú¾î¿ä
Ç¥°í2°³´Â ¹ØµÕÀ» ¶¼¼­ ½ä°í  ´ÀŸ¸®3°³´Â 4µîºÐÀ¸·Î Âõ¾ú¾î¿ä.

 
°¨ÀÚ´Â Áß°£Â¥¸® 1°³¸¦ µ¹·Á½ä±âÇߴµ¥(¸Áħ ¤»¤»)
µ¹·Á½ä±â°¡ ¹ºÁö ¸ð¸£½Ã¸é ¸Ô±âÁÁ°Ô½ä¾î¼­ ¹°¿¡ ´ã±Å³ö¿ä~
 
¸êÄ¡´Ù½Ã±¹¹°À» ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.
¹°¾ç Àç´Â°ÍÀ» ±ôºýÇߴµ¥ 500mlÁ¤µµ µé¾î°¬¾î¿ä.
(¸êÄ¡´Ù½Ã´Â..´ëÇü¸¶Æ®°¡¸é Ƽ¹éÀ¸·Î ÆȾƿä)

 
µÈÀåÀ» ¼öºÏÈ÷1Å«¼úÀ» ³ÖÀ¸½Ã°Å³ª ÀÛ°Ô1Å«¼ú ¹Ý ³ÖÀ¸½Ã°í
°íÃßÀåÀº ÀÛ°Ô¨øÅ«¼ú ³Ö°í ¸¶´Ã´ÙÁø°Í1Å«¼ú ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä

 
¸ÕÀú °¨ÀÚ¸¸ ³Ö°í ¹ÝÁ¤µµ ÀÍÈùÈÄ ±×´ã¿¡ ³ª¸ÓÁö ¾ß並 ¸ðµÎ ³Ö°í
°¨ÀÚ°¡ ´Ù ÀÍÀ»¶§±îÁö ²úÀÌ´Ù°¡ '¼Ò°í±â´Ù½Ã´Ù'°°Àº Á¶¹Ì·á¸¦ ³Ö°í
°£¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä~ Àü 2tsÁ¤µµ ³Ö¾ú¾î¿ä , Á» Â¥°Ô¸Ô´Â°É ÁÁ¾ÆÇؼ­;;
 
.
.

 
re:µÈÀåÂî°Ô
¹é°õ3 | 2010.03.01

 

 

Ưº°ÇÑ Àç·á ¾øÀÌ ±¸¼öÇÑ µÈÀåÂî°³ ²úÀ̱â~

 

 

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/10702 

 

 

 

µÈÀåÂî°³ ²úÀÏ ¶© ½Ò¶á¹°ÀÌ Áß¿äÇѵ¥¿ä.

±íÀº ¸ÀÀÌ ³ª·Á¸é ½Ò¶á¹°À» ²À ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä.

½Ò ¾ÄÀ» ¶§ Çѹø ¾Ä¾î ¹ö¸®°í µÎ¹ø° ¹°À» ¹Þ¾Æ¼­ »ç¿ëÇÏ¸é µÈ´ä´Ï´Ù.

 

 

 

¶Ò¹è±â ¹ÝÀý Á» ³Ñ°Ô ½Ò¶á¹°À» º×°í

 

 

 

¸êÄ¡ ÇÑÁÜÀ» ³Ö°í ½Ò¶á¹°ÀÌ ¶Ò¹è±âÀÇ ¹ÝÁ¤µµ µÉ ¶§±îÁö ¸êÄ¡ À°¼ö¸¦ ¿ì·Á ³»¼¼¿ä.

 

 

 

µÎºÎ,¾çÆÄ,°¨ÀÚ´Â ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä¾î Áֽñ¸¿ë.

 

 

½Ò¶á¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¸êÄ¡¸¦ °ÇÁ®³»°í

µÈÀåÀ» ÇѽºÇ¬ ³Ö¾î Ç®¾î ÁÝ´Ï´Ù.

ÀÌ ¶§ °¨ÀÚµµ °°ÀÌ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.

(°¨ÀÚ´Â ÀÍ´Â ¼Óµµ°¡ ´À·Á¼­ °°ÀÌ ³Ö°í ²úÀÌ´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä.) 

 

 

 

µÈÀåÀÌ ÆÈÆÈ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ºÒÀ» ÁÙÀÌ°í

¾çÆÄ¿Í µÎºÎ¸¦ ³Ö°í

ÀºÀºÇÑ ºÒ¿¡ Á» ²ú¿©ÁÖ´Ù 

 

 

 

°íÃß°¡·ç Ç®°í ÆÄ,û¾ç°íÃß ½ä¾î ³Ö°í  

 

 

 

 

¸êÄ¡¾×Á£À¸·Î °£ ¸ÂÃá ´ÙÀ½

ÀºÀºÇÏ°Ô ²ú¿© ÁÖ½É Ä®Ä®ÇÑ µÈÀåÂî°³ ¿Ï¼º..

 

 

 

 

±¸¼öÇÑ µÈÀåÂî°³¿¡ ¹ä Çѱ׸© ¶Òµü~~ ^^

 

re:µÈÀåÂî°Ô
ÄÚÄÚÇÒ¹è | 2010.03.01

µÈÀåÂî°Ô´Â À°¼ö¿ÍÀåÀÌ ¸ÀÀÌÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù

À°¼ö¸¦ ¸ÀÀÖ°ÔÇÏ·Á¸é ½Ò¶á¹°¿¡ ¸êÄ¡,´Ù½Ã¸¶,¹«¿ì,´ëÆĵî Áý¿¡¾²°í³²Àº ¸ðµç¾ß並³Ö°í ²÷ÀÌ´Ù°¡ ²÷À̽ÃÀÛÇÏ¸é ºÒÀ»ÁÙ¿©¼­10ºÐ¿¡¼­20ºÐÁ¤µµ²÷ÀÎÈÄ À°¼ö¸¦»ç¿ëÇϸéµË´Ï´Ù.  ³²ÀºÀ°¼ö´Â º´¿¡´ã¾Æ ³ÃÀå°í¿¡µÎ°í ¾²¸éµË´Ï´Ù.

¾ßäÀ» ¸ÕÀú†šÁö¸»°í À°¼ö¿¡ µÈÀåÀ»¸ÕÀúÇ®¾î¼­ ÇѼұݲ÷ÀδÙÀ½ °¢Á¾¹ö¼¸,¾ßäµîÀ»³Ö°í²÷ÀÌ¸é ¸¸³ª¿ä¶ÇÇÑû±¹ÀåÀ»Á¶±Ý³ÖÀ¸¸éÁøÂ¥¸ÀÀÖ¾î¿ä ¿äÁò³ÃÀÌ,´Þ·¡Ã¶ÀÌ¿¡¿ä³ÖÀ¸¸é¸ÀÀÌ ¾÷±×·¹À̵åµÇ¿ä

re:µÈÀåÂî°Ô
bossam | 2010.03.01

(À°¼ö : ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶, ºÏ¾î¸Ó¸®, °íÃß¾¾¸¦ ²ú¿© À°¼ö¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù)

 

À°¼ö¿¡ ÁýµÈÀå, ¾çÁ¶µÈÀå, °íÃß°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ²úÀÔ´Ï´Ù

 

Á¶±ÝÈÄ¿¡ ¸¶´ÃÀ» ¾à°£ ³Ö¾î ²úÀÔ´Ï´Ù

 

(¾ßäÁغñ : ¾çÆÄ, È£¹Ú, ¹ö¼¸, µÎºÎ, °íÃß, ´ëÆÄ, ´Þ·¡³ª ³ÃÀ̸¦ ½ä¾î ÁغñÇÕ´Ï´Ù)

 

¸Ô±â Á÷Àü¿¡ û±¹ÀåÀ» ÇѼöÀú ³Ö°í ¾ß並 ¸¶Áö¸·À¸·Î ³Ö¾î »ì¦ ²ú¿© »ó¿¡ ³½´ä´Ï´Ù.

 

 

re:µÈÀåÂî°Ô
Áý½Ã°ø°ø | 2010.03.01

µÈÀåÂî°³´Â À°¼öµµ Áß¿äÇÑ °Í °°¾Æ¿ä.

¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶¸¦ ¹°¿¡ ³Ö°í ÆÈÆÈ ²ú¿©¼­ À°¼ö¸¦ ¸¸µå¼¼¿ä.

À°¼ö ±¹¹°¿¡ µÈÀåÀ» Ǫ½Ã±¸¿ä.

ÆÈÆÈ ²ú¸é µÎºÎ, ¾ÖÈ£¹Ú, ¹ö¼¸À» ³Ö°í ²úÀ̼¼¿ä.

¸¶Áö¸·¿¡ ´ëÆĸ¦ ½ä¾î¼­ ³ÖÀ¸½Ã¸é µË´Ï´Ù.

ĮĮÇÑ ±¹¹°À» ¿øÇÏ½Ã¸é °íÃ߸¦ ³ÖÀ¸¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä.

re:µÈÀåÂî°Ô
ÇÎÅ©ÆäÄÚ | 2010.03.01

Àú´Â µÈÀåÂî°³¿¡ ¾î¹¬ ³Ö¾î ¸Ô´Â°É ÁÁ¾ÆÇØ¿ä~

 

½Ò¶ß¹°(ù¹°Àº ±×³É ¹ö¸®°í)À» ¶Ò¹è±â¿¡ ´ã°í, ¸êÄ¡¶û ´Ù½Ã¸¶, ¸¶¸¥»õ¿ì µîÀ» ³Ö°í º¸±Ûº¸±Û ²úÀÔ´Ï´Ù.

 

¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ´Ù½Ã¸¶´Â ²¨³»°í ¾à 10ºÐ Á¤µµ ´õ ²úÀÌ´Ù°¡ ´Ù½Ã¸¶, »õ¿ì µî ´Ù °ÇÁ®³»¿ä.

 

µÈÀåÀ» Å©°Ô ÇѽºÇ¬ ¶°¼­ Ã¼¿¡ °É·¯ Ç®¾î³Ö±¸¿ä,

 

°¨ÀÚ, ¾ÖÈ£¹Ú, ¾çÆÄ´Â ¹Ý´Þ½ä±âÇؼ­ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.

 

³ÐÀº ¾î¹¬µµ ¼Õ°¡¶ô ±æÀ̸¸Å­ ½ä¾î¼­ ÇÑÁÜ ³Ö¾îÁֽðí, ¸¶´Ã, °íÃß°¡·ç ³Ö°í Àç·á ÀÍÀ»¶§±îÁö ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.

 

ÆØÀ̹ö¼¸ ÀÖÀ¸¸é ¸·ÆÇ¿¡ Á¶±Ý ¾ñ¾îÁֽñ¸¿ä~ ¾ê´Â ±Ý¹æ ÀÍÀ¸´Ï±î¿ä~ 

re:µÈÀåÂî°Ô
±Ýºû±ò | 2010.03.01

³ÃÀÌ30g, È£¹Ú1ÂÊ, Ç¥°í¹ö¼¸2°³, ¾çÆÄ.´ëÆÄÁ¶±Ý, µÎºÎ1/2¸ð

µÈÀå1T, °íÃßÀå1t, ±½Àº ¸êÄ¡5¸¶¸®, ´Ù½Ã¸¶¹°1.5c

 

1. ³ÃÀÌ,µÎºÎ,È£¹Ú,¾çÆĵî...Âî°³Àç·áµéÀ» ÁغñÇÑ´Ù.

2. µÎºÎ´Â ÁÖ»çÀ§Å©±â·Î ½ä°í È£¹Ú°ú ¾çÆĵµ ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä°í ³ÃÀÌ´Â Å­Á÷ÇÏ°Ô À߶ó³õ´Â´Ù.

3. ³¿ºñ¿¡ ´ÙµëÀº ¸êÄ¡¸¦ ´ã°í À߶ó³õÀº È£¹Ú°ú ¾çÆÄ,Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö°í °¡¿­À» ÇÑ´Ù.

4. ´Ù½Ã¸¶¹°À» ³Ö°í µÈÀå,°íÃßÀåÀ» ³Ö°í ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ºÒÀ» ÁÙÀÌ°í Àç·áµé¿¡¼­ ÁÁÀº ¸ÀÀÌ ³ª¿Àµµ·Ï ²úÀδÙ.

5. µÎºÎ¸¦ ³Ö°í ³ÃÀ̵µ ³Öµµ ´Ù½Ã °¡¿­À» ÇÑ´Ù.

 

 

 

 

[SMILECOOK]

¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
cj´ëÇÑÅë¿î